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生涯健康でいられる中高年専門ジム https://ojitraining.amebaownd.com/

健康でありたい中高年の方、身体の姿勢不良や歪みに悩まされている方、肩コリや腰痛に悩まされている方、介護予防など様々な目的の方のための豆知識を紹介しています。 ご自身のライフスタイルに活かせていただけたら何よりです。

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2023/03/06

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