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100歳まで生きよう https://100years.blog.jp/

年金奪還のために健康で100歳まで生き抜くための健康レシピ・健康と筋トレ情報の紹介とオーガニックで自然栽培な免疫爆上がり食材や自然に痩せるダイエット方法の配信。  

🤗ひたすら健康で生き抜くための健康レシピ・豆知識・筋トレ情報を配信してます。腸活で薄毛・癌・アレルギー・認知症を改善する話や1日2食なオートファジー生活の解説もあります。

只埜ミツ子&只埜セツ子
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2023/02/27

  • 😨ファストフードの定義⇒『食物繊維抜きの食品』

    スーパーで売られている食パンを調べてみたところそこで売られていた32種類の食パンのうち、31種類に異性化糖が使われていた。添加の理由は、褐色化させるためと保湿性である。それらに欠けていたのは? 食物繊維だ。現在のところ、アメリカ人の食物繊維消費量の中間値

  • 🤣 面白Tシャツ コレクション❷ ※アフロパーマをかけた プーマ

     アフロパーマをかけてしまったプーマがジャンプしていますそんなPAMA パーマ おもしろ Tシャツ60年代の雰囲気が漂うレトロな感性をお楽しみください【お知らせ】困ったカラダでは、只今下記の記事が大人気! 

  • 😰 ウォシュレットが使えなくなる話 ※肛門/陰部からの危い経皮吸収

    ウォシュレットの話飲み水やペットボトルは気にしてるのにウォシュレットを気にしてない人は多いですね。電磁波の問題もあるのですが、短時間だからまだマシ問題は、経皮吸収や粘膜吸収です。ただでさえ、日本の水道水は、塩素濃度が高く、アルミや鉛も含有しており有害塗料

  • 🍲美味しさホームラン級😄腸活免疫『カボチャスープ』

    ここのところYou Tubeの勉強で寝不足なので腸活系の免疫スープで体内を元気にしようと思いました姉が高熱で体調崩した時もコレは大いに役に立ってくれたんですよねとにかく免疫を爆上がりさせたければ免疫工場である腸内細菌の食べ物を多く食べなきゃねよくみんなが摂ってる

  • 🤮病気になるサラダチキン ※鳥肌ものの素性⇒ホルモン剤/抗菌物質/抗生物質

    筋トレしてる人でサラダチキン食べてる人やサラダチキン薦めてる筋肉系You Tuberの人もすごく多いんですケド肉の素性や知識知らなさすぎると思います安全な鶏肉のサラダチキンなら薦めてもいいとは思うんですけど・・・かなり筋トレ系の動画見てますがそこんとこに触れてる人

  • 😨1日3食は地球規模の嘘だった ※まだ1日3食も食べてるの?

    散々耳にも目にもしてきた1日3食が嘘だった話これこそフラットアースの次に地球規模の嘘🤬だと只埜は思うフラットアースは知らなくてもまーまー病気になんないケド食の話は病気に直結するし長期に渡れば寿命の話になるからだ陰謀渦巻く地球人としては巨悪に見える嘘や陰謀

  • 💪『筋トレ』で『死亡率が下がる』ってマジです

    筋トレしたくない理由はたんまりある・疲れる・めんどくさい・重いのヤ・しんどい・・・・・まーわかるわ効果が目に見えてくるのも遅いって思ってる人も多いし只埜も5年やっててこんなもんかーっφ(.. )て感じでも汗かくのも運動も大嫌いなアタシなんだけど筋トレしてて本

  • 😱ヤマザキパンも真っ青🥶 ※セリア『鮮度保持袋』⇒1カ月無事だったピーマン

    鮮度保持袋とゆうのを知っていますか只埜が驚いた体験を今日は書きます1カ月前にセリアで購入して大好きなピーマンを保存してましたなんたって冬場はビニールハウスのピーマンしか売ってないからですビニールハウスは劣化すると土に剥がれ落ち可塑剤まみれになります可塑剤(

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