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Healthy Life〜アラフィフおひとりさま女子の夢 https://ameblo.jp/shikatomo10

おひとりさまの生活は心身の健康あってこそ。子宮全摘手術を経験して、体調不良時の不安や、おひとりさまゆえの苦労を実感しました。 おひとりさまで頑張っている女性が、助け合えるコミュニティができることを夢見ています。

しかとも
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2022/04/29

1件〜100件

  • 楽しかった!名古屋交流会

    無事に名古屋交流会が終了しました! とても楽しかったです オフ会ってこんな感じなんですね。会うまでの、そして会った直後の緊張はあれど、時間と共にリラックスでき…

  • 道路がまっすぐになっていた!

    今週は暑くて、ただでさえくたびれるのに、昨日今日は激務でした「やることがなくて暇」とか言ってた頃が懐かしい 明日は待ちに待った名古屋交流会。帰り道、「明日は早…

  • コンビニでのホッとした出来事

    今日寝坊したために、お弁当はおかずだけになってしまい、お昼に主食を買いにローソンに行ったのです。 パンにしようか、おにぎりにしようか…とおにぎりコーナーに行く…

  • 今週末は名古屋交流会♪

    蒸し暑いですねこの暑さでいつも以上に疲れます。 私の受け持ち患者さんも体調不良が続いているもので、ご家族との電話のやり取りが多くて、今日は疲れました この暑さ…

  • パンケーキを振り返ってみた

    今日ファミリーレストランのデニーズに行きまして、パンケーキを食べたんですよ。で、何となくスマホの中の写真を見ていたら、いくつかパンケーキの写真が出てきたので、…

  • 名前を言ってはいけないあの人

    「2年前の今頃、あの人が定年退職したなぁ」とふと思い出しました。 あまりにも強烈な人だったので、たまに話題に出るのですが、名前は出さず、ハリポタのヴォルデモー…

  • やっと出会えた

    「やっと出会えた」これは我が家の末っ子猫のオレオの言葉です オレオのことはこちら。今日はオレオに出会った日 | Healthy Life〜アラフィフおひとりさ…

  • 公式ラインでの対応について

    SingleCat'sの公式ラインにお申し込みしていただいた方、ありがとうございます お申込いただいた後の、私の初回の返信について書きますね。 コミュニティの…

  • パジャマで思い出す入院のこと

    昨年7月に子宮全摘手術を受けた私。 その時のことを記録したブログです。50代おひとりさま はじめての手術の記録 (blog.jp) 入院が決まって、実際入院す…

  • 朝の子供達とランドセル

    子供達が集団登校してますよね。うちのマンションも10人くらい子供達が集まって登校しています。 私が出勤する頃とタイミングが合うんですけど、私がエレベーターを降…

  • 毎日毎日I Love You

    昨日ニュースで、若い男性の交際事情と未婚率についてやっていたんですね。 自分もおひとりさまなので、納得できる内容ではあったんですけど、私が個人的に懸念している…

  • 久しぶりのシャトレーゼ

    急にシャトレーゼのプレミアムアップルパイが食べたくなったので、最寄りのお店で買ってきました ジョブチューンでは不合格になって残念ですが、私は全然好きなんですよ…

  • どんなに願っても叶わないことがある

    私は過去はあまり振り返らないので、起こった出来事も人生の1ページだと思っています。離婚についても、思い出の1ページになっているのですが、今回思い起こすことにな…

  • 結婚しなくて良かったと思う瞬間

    何ていうタイトルかと思うかもしれませんが、そういうことなのです スーパーに買い物に行って、店内を歩いていたら、怒声が聞こえてきたんですよ「無駄遣いするなって言…

  • コミュニティの歩みの記録

    おひとりさまコミュニティ~Single Cat'sのメンバーが、総勢7名になりました 頼れる夫や子供がいなくて、将来不安に思っているおひとりさま女性の方々。勇…

  • 朝のおみくじで、すごいの出ました!

    昨日の流れで、朝におみくじ引いてみたんですよ。すごいの出ました  でも本当は2回めなの(笑)1回目は中吉。でも保存しなかったので、もう1回引いたらこれでした …

  • 夜の今日のおみくじ

    今日は仕事上で少しネガティブな気持ちになったのもあって、今日のブログどうしようかな~と思いながら時間が経ってしまいました。 診断コンテンツの「まいにちみくじ」…

  • 虹の橋を渡るブログ猫

    長年見ているペットブログがいくつかあって、毎朝更新されるブログがあるんです。今朝も訪問したら、闘病していた猫さんが亡くなられた訃報でした 本当に献身的にお世話…

  • フォローブログに元気やヒントをもらっています

    テレビにしろスマホにしろ、いろな情報にさらされるのが苦手な私なるべくネガティブな情報に触れないように気をつけるけど、そうはいかなくて。パソコンの画面はつけてて…

  • 雨の日に気になること

    雨が降ると気になるのは、「自転車に乗れないけど、大丈夫か?」ということ。 私の仕事は訪問看護。事務所内で1番、車の運転がヘタクソなのです 訪問看護を志した時に…

  • コミュニティの名前が決まりました!

    私のコミュニティ、これまで「おひとりさま女子コミュニティ」と言っていましたが、このたび名称が決まりました 「おひとりさまコミュニティ~Single Cat’s…

  • 中途覚醒のお悩みのこと

    みなさん、夜眠れてますか? 私は眠れる時期と眠れない時期があって、今は眠れない時期なんです浅眠、断眠という感じで、寝つきはいいんですけど、夜中に何度も起きてし…

  • 何もない平和な日

    今日は特に何もない日で、ニュートラルに平和な日でした昨日のマッサージの揉み返しもなかったしね 仕事帰りに敷きパットを買おうと、しまむらに行きました。猫飼いはリ…

  • 久しぶりのマッサージは痛かった!

    最近、肩こりやら腰痛やら、歩きにくさがあったりとかで、「痛いからってイブ飲んでる場合じゃないぞ!」思うに至りまして 昨日の朝、同僚おススメのマッサージ屋さんが…

  • 私に選ばれた消化にいい食品

    間違って上書きしてしまったので、思い出して再度記入いいねしてくれた方、すみません  1日2食生活をしていて、お腹が空いてしまったり、体重コントロールのために、…

  • 消化にいい食事

    1日2食生活にしているのですが、時々どうにもお腹が空いてしまうのと、体重コントロールのために、少しだけ夕食を食べることにしました。 以前は食べ始めると止まらな…

  • 猫を育てるのは簡単ではないのです

    猫は本当に癒やしの存在であり、私にとって犬も猫もリスペクトする存在です 飼い猫を子供みたいに思う人もいると思いますし、私もオレオにだけは、自分のことを「お母ち…

  • 今日はオレオに出会った日

    2017年の今日、私の飼い猫「オレオ」に出会いました。ダンボールに入った小さな黒い塊。生きてるか不安だったけど、「ミーミー」と大きな声で鳴いた時は、心からホッ…

  • 心配になったりすることもありますが

    今日は午前中買い物に出かけてたんですけれど、急にコミュニティづくりのことが心配になったんですよ ありがたいことにご登録いただいた方がいて、名古屋交流会も決まっ…

  • 思い出してよかった、グッズの発売日

    今日も半日仕事で、時間ぴったりで退社できました帰る時に、「今日は28日。ケンタッキーのにわとりの日だわね~」などと思いつつ、「胃がもたれてムリムリ」と思ったと…

  • ひとりの時間が大切です

    おひとりさまなので、ひとりの時間はいくらでもあるんですけど、今回は仕事中のお昼休憩の話。 今の職場はワンフロア12人います。食堂は別にあって、食堂で食べてもい…

  • 心がささくれた時は

    今日も1日おひとりさまの国に行きたくて、もやもやしていた私です 心の中のマグマが静かにフツフツして、胃が重くなって、嫌~な感じです お風呂入って、録画した韓国…

  • おひとりさまの国があったなら

    家族である愛猫が具合が悪いので、動物病院に連れて行きたい。でもそれを理由には休めないのです。 でも「出勤して帰ったら、亡くなっていた」では、後悔しきれません …

  • 猫の尿路疾患のこと

    日曜日の夜、寝室に行ったら、ベッドの上に黒っぽいブツが見えたんですよ。そのブツは、ご立派な猫のうんちでした 布団にゲロするのはよくあるんですけど、うんちはなか…

  • 名古屋名物、食べたいな

    来月の名古屋交流会、とても楽しみにしていますおひとりさま女子の今後について、語り合いましょう 私が埼玉県在住で、メンバーさんが西地方なので、今回は名古屋駅集合…

  • 名古屋交流会のお知らせです

    めでたくステロイド治療が延期になりましたので、計画していた交流会を進めることにしました 6月25日土曜日、名古屋駅にてミニ交流会を開催します 私の公式ラインに…

  • 私の検査値はこのくらい

    肝臓の病気がわかり、受診のたびに採血をしています主に肝機能の数値である、AST、ALT、γ‐GTPを確認しているのですが、一体どの位の数値で推移したのか、載せ…

  • 私の病気は・・・

    2日前にローソンの馬場ちゃんのサンドイッチの再販の記事書いたんですけど、日付間違えてました今日は20日なのに、すっかり思い込んでしまいましたもしローソンに行っ…

  • 嬉しくてホッとした日

    今日は3ヶ月振りの大学病院の受診でした。 今回は「新しくステロイドの内服治療が始まるかどうか」が決まる日だったので、緊張して受診したんです ステロイドと言えば…

  • 探し求めてコンビニへ

    「坂上&指原のつぶれない店」時々見ています。 芸能人の共同開発商品。どんななんだろうと興味をそそられて、つい探しに行ってしまいます(笑) 一番最近は、ロバート…

  • 最期の時をどう迎えたいですか?

    昨日、「終業までの時間が余っちゃって」と書いたせいか、今日は終業10分前に急変の連絡が来まして、臨時訪問に行ってきました その方は残念ながらお亡くなりになられ…

  • これも5月病?

    今日からまた仕事の始まりですね。 私は最近仕事がつまらないんですよ 毎日訪問の後に事務作業があるんですけど、私はこの作業が早いので、やることさっさとやり終えて…

  • ガーリックシュリンプが食べたくて

    昨日大宮に行ったのは、久しぶりに友達とランチをしたんです。やっぱり他県の友達でしたが、大宮に来てくれました 駅ビルの中のハワイアンのお店に行きました普段和の食…

  • 愚痴ってどれだけ聴けますか?

    私には20年来の友達がいます。同い年、独身、看護師仲間、猫友 私が結婚していた30歳前後の時、近所に住んでいて、よく2人で飲みに行ったものでしたお互い引っ越し…

  • 食べ続けている好きなお菓子のこと

    とうとう金曜日が終わりました。明日は休みです。嬉しすぎる帰り際にイラっとすることがあったけど、スーパーに寄って、気分転換することができました しばらく私のお気…

  • 助け合いのネットワーク

    昨日は、「悩みが深くなりそうな時は、カウンセリングを受けるといいですよ」って書きました。 もし周りに相談できる家族とかがいるなら、それでもいいんですけどね。 …

  • 悩みが深くなってしまいそうな時は

    今日も夕食断食しております。胃がもたれない生活、本当に素晴らしいですよ! 食べることは好きだから、明日の朝とお昼のお弁当何にしようか、今から考えてます  とこ…

  • 1日2食にしてみました

    私、食事の回数を減らしているのです。ダイエットではなくて(少し痩せたいけど)、胃がもたれるからなんです 私、とにかく食べるのが大好きで、夕食は特に食欲増進して…

  • 訪問看護の仕事をする中で、ふと考えてみたこと

    今日からまた1週間が始まりましたね。今週は土曜日休みにしたので、5日間の仕事です。それでも長いわ~ 今日の訪問看護の仕事は、5件のご自宅を訪問しました。入浴介…

  • スピリチュアル占いでメンタルケア

    昨日はつい愚痴を書いてしまいましたが、お読みいただいてありがとうございました 私はなかなか気持ちの切り替えがうまくいかなくて、嫌な記憶がリフレインしちゃうんで…

  • 私の心は傷ついているのです

    もうこんな時間、とブログを書き始めました。GWでリセットされた気持ちが、1日半仕事に行っただけで、もやもやしている私。 その原因は上司。私は本当に上司が好きで…

  • インターネット勉強会のことと、私の原動力は何なのか

    今日から仕事で、明日も半日仕事です。3連休はあっという間に終わりました私の中でのGWはもう終わっちゃって残念なのですが、道は空いているので助かります 昨日始め…

  • お茶会開催しました

    本日、私のおひとりさま女子お茶会を開催しました ご参加いただいたのは、貴重なお1人様でしたGW中のお茶会に参加していただけて、心から嬉しく思いました 今回スピ…

  • おひとりさまが野菜をたくさん食べるには

    おひとりさま暮らしの私。私の料理は本当に適当で、献立というより、「食材を食べる」感じなのです。伝わるでしょうか? 偏食かというとそうではなく、栄養バランスをめ…

  • サッカーファンではないけれど

    姉夫婦とカシマスタジアムにサッカー観戦に行ってきました 私はサッカーファンではないし、アントラーズのファンというわけではないけれど、 生のサッカー観戦はおもし…

  • いろんな人がいるという実感

    大学の公開講座「コーチング」に参加した私。まず講師にエニアグラムのタイプ番号を教えてもらいます。私はタイプ8の人でした。 エニアグラム学会さんのHPをリンクさ…

  • 自分ってどんな人?

    大分前のことなんですけど、とある大学の公開講座を受講しました。それは「コーチング」 その頃仕事で、チーム医療・チームケアの効果を実感していた頃で、コーチングを…

  • おひとりさまの健康と食事事情

    GWも暦通りの仕事です。でも1日おきに休みが来るから、とても嬉しい 私は休日も早起き年齢を重ねると、規則正しい生活を送ることが重要になりますよね。健康第一。 …

  • 琴線に触れる言葉

    病院の派閥争いに続いて、パワハラにあった私。自分を守るための対処法を学ぶべく、産業心理を勉強できる大学に入学しました。とは言っても通信課程なんですけどね。 大…

  • パワハラをきっかけに、大学に行きました

    「「私に従います」と言わなければ、ここにはいられないわよ。」上司からパワハラを受けた私(あまりにも印象に残ってるので、何度も書いちゃう(笑)) 本社の方の計ら…

  • パワハラにあった話②

    前回の続きです。 「「私に従います」と言わなければ、ここにはいられないわよ。」いきなり女性管理者に詰め寄られた私。 私は「弱い者いじめは大嫌い。仕事のできない…

  • パワハラにあった話①

    病院の派閥争いに巻き込まれて、メンタルをやられた話を書きました。(過去記事:カウンセリングに助けられた思い出)「そう言えば、その後パワハラにもあったっけ」と思…

  • ミスチルと私

    先ほど昨日の「関ジャム完全燃SHOW」の録画を見てたんですよ。私この番組好きなんです時間が遅いので録画して、時間のある時にゆっくり見ています。今回のテーマは「…

  • おひとりさま女子お茶会のお知らせ

    5/5におひとりさま女子のお茶会を開催するので、時々告知を入れますね。おひとりさま女子会!お茶会参加者募集中! | 情報発信ブログサイト Blue Rose …

  • 迷った時に選択する方法

    18時くらいから昨日録画したコナンの映画を、CM飛ばしながら見てまして、その後「世界一受けたい授業」を何気に見たら、元日本女子バレー選手の大山加奈さんが出演さ…

  • 私の朝のテレビ事情

    今日は暑かったですね。そしてやっと金曜日。1週間長かったです明日は仕事を休みにしていたので、連休でゆっくりできるのでほっとしています 平日は毎日仕事なので、同…

  • カウンセリングに助けられた思い出

    カウンセリングって受けたことありますか?私は本気のカウンセリングを受けたことがあります。10年くらい前だったかな。 病院に勤めた時に、病院内の派閥争いに巻き込…

  • 私のテーマソングは

    オフィシャル髭団ディズムのシングルが出ましたね。「ミックスナッツ」ヒゲダン大好きです毎日通勤中にアルバム聴いてます 音楽って、それを聴いていた時の感情が呼び起…

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