～クラシックフィジーク日本一を目指して～ 都内IT企業でサラリーマンとして勤務する傍ら、 クラシックフィジーク選手として活動している私（卯月）の 日々のトレーニングや日常について記録していきます。
2023年3月
お久しぶりです、前回の投稿からひと月以上も空いてしまいました(^^;何事もコツコツ継続するのって大変ですね。少し前の話になりますが、今後の活動を見据え、パーソナルトレーナーの資格としておそらく一番有名であろう、NSCA（CPT）を取得しまし
2023年3月
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