ひらりさんぽ。～旅と山歩き、ときどき心理学～

あなたの近くにもいる～人を疲れさせるエナジーバンパイヤ

対人関係に関するお話です。友人でも家族でも会社内であっても、気心の知れた人や信頼する仲間と過ごす時間はとても楽しくかけがえのないものですよね。元気や刺激をもらい明日への力になるものです。一般的には、人とコミュニケーションをとることは脳の活性

2023/08/20 12:29

山で美味しいコーヒーが飲みたい！

こんにちは、コーヒー大好きmakiです。重度のカフェイン中毒のため味にはそれほどこだわらず、とりあえずカフェインさえ摂取できればインスタントでもなんでも美味しく頂ける派です。maki山の美味しい空気を吸ったら、やはり美味しいコーヒーを飲みた

2023/08/15 13:09

頭でっかち登山女子が登山用ヘルメットを探す～前編

こんにちは、makiです。私がよく自虐ネタとして人にお話しする特徴があります。「頭がデカいこと」です。小顔に憧れる思春期の頃は本気で悩みの種でしたが、今はもう開き直って自分のオモシロ個性だと思っています。そんな名実ともに頭でっかちの私が登山

2023/08/07 14:24

山登りをする時のおサイフとサブバッグ

こんにちは、makiです。今回は山登りの際のフトコロ事情ならぬ、おサイフ事情の話です。近頃はスマホ一つでなんでも済む時代になりましたが、山に出かける際は何かと現金が必要ですね。でも街で持つような大きなお財布は持ち歩きたくないし、安全面や防犯

2023/08/06 15:39

夏に向けて10日間トレーニング②～現実は砂糖菓子のように甘くない

夏山登山に向けて緊急で絞りたい！そんな10日間短期集中ダイエット＆トレーニングブログ後編です。前編はこちらから↓10日間がんばってみた結果数値の変化焦らすほどのものではないのでいきなり結果から記載します。最初の目標はこうでした。⑴体重を2k

2023/08/01 10:14