たかジイの第4コーナーからロングスパート

不健康自慢

1月30日(火) 快晴 今日も快晴の朝です。   さて今日もよろしくお願いします。 今日はジイさんの不健康の自慢話なので、興味ない方はず〜っと下までスクロール…

2024/01/30 10:41

FTP上がった！・・・ZWIFT

1月27日(土) 快晴 今朝は少し冷え込みは緩んでたような・・・ 今朝の夜明けです。  写真だといまいちですが、綺麗でしたよ。   さて今日もよろしくお願いし…

2024/01/27 11:13

1月の憂鬱・・・諸々

1月26日(金) 快晴 毎日のように冷え込みますねと書いていますが、昨日、今日は本当に寒かったですね。 夜中、寒くて寝られずエアコン点けました。自宅で寝る時に…

2024/01/26 07:58

救世主現れる・・・ポンコツ主夫(4)

1月24日(水) 快晴 今朝は冷え込みましたね。いつもの定点観測です。  ちょっと日の出には早かった・・・   さて今日もよろしくお願いします。 我が家のワン…

2024/01/24 07:27

ワークアウトこれでいいんかな？・・・ZWIFT

1月23日(火) 快晴 今朝は冷え込みましたね。日本海側では大雪の予報が出ているようです、大きな影響が出ませんように・・・。 今朝の日の出です。  お日様が空…

2024/01/23 07:24

これ毎日食う？・・・ポンコツ主夫(3)

1月22日(月) 快晴 昨日は冷たい雨が降って寒かったですね。 一転して、今朝は良い天気です。  素晴らしい朝陽でした。 ちょっとずつ日の出の時間が早くなって…

2024/01/21 21:19

ハルヒルエントリー・・・ヒルクライム

1月19日(金) 晴れ 朝起きたら思いっきり曇っていたので、日の出の定点観測写真は撮りませんでした。 でも、今10時頃ですが晴れて来ましたね。 週末は雨予報で…

2024/01/19 10:24

少し安心・・・スマトレへの道

1月18日(木) 快晴 寝坊したらお日様はもうこんな高いところに・・・   さて今日もよろしくお願いします。 まだモヤモヤしているスマートトレーナー。 実際に…

2024/01/18 10:27

恥ずかしかった・・・ポンコツ主夫(2)

1月17日(火) 快晴 今朝も寒かったですね。今日の日の出です。  晴天続きですが、週末は天気が良くないようで・・・洗濯物が乾かんやないか   さて今日もよろ…

2024/01/17 09:38

FTPは正しかった・・・ZWIFT

1月16日(火) 快晴 今朝は寒かったですね。  どうやら今年一番の冷え込みだったようで・・・ 留守番ポンコツ主夫の一日が朝一から始まりました。 朝起きるとワ…

2024/01/16 10:16

えらいこっちゃ・・・ポンコツ主夫

1月15日(月) 快晴 昨日は風も強く、気温も低く寒かったですね。 大学入学共通テストも終わり、受験生の皆さんはちょっと一息ですね。でも本番はこれから、ご家族…

2024/01/15 08:02

コキコキ異音・・・ZWIFTバイク

1月13日(土) 晴れ 今朝も寒かったですね。日の出にはちょっと早かったですがいつもの定点観測です。  南関東でも今日夕方から雪が降るかもとの予報です。 今日…

2024/01/13 14:30

もうすぐエントリー開始・・・ヒルクライム

1月11日(木) 曇り どよ〜んとした朝です。午後からは晴れるとの予報ですが・・・ 朝日も雲に隠れて見えません・・・風も少しあって寒いです。   さて今日もよ…

2024/01/11 08:37

全くその通り・・・ZWIFT

1月10日(水) 快晴 今朝の日の出です。綺麗な朝焼けで、今日も快晴です。  日の出の時刻が今週から早くなりましたが、まだ実感ないですね。  さて今日もよろし…

2024/01/10 08:55

嬉しいけど微妙・・・ZWIFT

1月8日(月) 快晴 良い天気が続きますね、今朝の日の出です。  朝早く近所で振り袖姿の姿のお嬢さんを見かけました。成人の日、大人への第一歩ですね、頑張って下…

2024/01/08 09:05

2年ぶりのFTPテスト・・・ZWIFT

1月6日(土) 快晴 今朝の日の出です。  明日、1月7日が神奈川では一番日の出が遅いんですね。 これから少しずつ早くなりますね。 また日の入りが一番早いのは…

2024/01/06 08:15

今年の目標

1月5日(金) 快晴 今朝の大山です。今日は少し暖かくなりそうです。    さて今日もよろしくお願いします。 今年の目標をこのブログで宣言しておきます。 書い…

2024/01/05 10:08

箱根駅伝応援ライド

1月3日(水) 曇り 新年初投稿です。 元旦の石川県での地震、昨日の飛行機事故と、素直に新年の挨拶をするのがはばかれますのでやめておきます。  今年もよろしく…

2024/01/03 12:48