うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。
うつ病サバイバーポンジです。 生きていると今よりもっといい自分に出会える事を伝えていきます。 過去と他人は変えられない。それなら笑って忘れましょう！ 未来と自分は変えられる。それなら自分を信じて生きていきましょう！ 現在：休職9ヶ月間→退職→1年振りに社会復帰 趣味：ランニング、サーフィン、散歩、食べる事、筋トレ
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| 今日 | 05/12 | 05/11 | 05/10 | 05/09 | 05/08 | 05/07 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（IN） | 21,840位 | 22,230位 | 19,906位 | 20,080位 | 19,987位 | 19,869位 | 19,828位 | 1,034,628サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 10 | 20/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 10 | 0 | 10 | 10 | 10 | 40/週 |
| PVポイント | 0 | 10 | 30 | 690 | 20 | 60 | 80 | 890/週 |
| イラストブログ | 228位 | 231位 | 203位 | 203位 | 198位 | 199位 | 200位 | 16,678サイト |
| 絵日記 | 69位 | 71位 | 64位 | 67位 | 65位 | 64位 | 62位 | 2,461サイト |
| 漫画ブログ | 328位 | 334位 | 322位 | 323位 | 319位 | 313位 | 327位 | 14,881サイト |
| コミックエッセイ | 71位 | 70位 | 68位 | 70位 | 69位 | 69位 | 68位 | 756サイト |
| 家族ブログ | 329位 | 336位 | 290位 | 290位 | 284位 | 282位 | 282位 | 18,022サイト |
| 面白家族 | 11位 | 11位 | 10位 | 10位 | 10位 | 11位 | 11位 | 760サイト |
| 今日 | 05/12 | 05/11 | 05/10 | 05/09 | 05/08 | 05/07 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（OUT） | 30,604位 | 29,232位 | 25,469位 | 27,040位 | 26,779位 | 28,195位 | 30,076位 | 1,034,628サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 10 | 20/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 10 | 0 | 10 | 10 | 10 | 40/週 |
| PVポイント | 0 | 10 | 30 | 690 | 20 | 60 | 80 | 890/週 |
| イラストブログ | 219位 | 200位 | 167位 | 179位 | 180位 | 200位 | 221位 | 16,678サイト |
| 絵日記 | 83位 | 76位 | 59位 | 65位 | 66位 | 72位 | 80位 | 2,461サイト |
| 漫画ブログ | 484位 | 479位 | 426位 | 444位 | 445位 | 458位 | 492位 | 14,881サイト |
| コミックエッセイ | 93位 | 97位 | 88位 | 91位 | 95位 | 96位 | 97位 | 756サイト |
| 家族ブログ | 575位 | 530位 | 454位 | 478位 | 485位 | 498位 | 526位 | 18,022サイト |
| 面白家族 | 18位 | 19位 | 17位 | 18位 | 16位 | 19位 | 20位 | 760サイト |
| 今日 | 05/12 | 05/11 | 05/10 | 05/09 | 05/08 | 05/07 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（PV） | 9,334位 | 9,235位 | 8,949位 | 8,827位 | 12,580位 | 11,936位 | 9,645位 | 1,034,628サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 10 | 20/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 10 | 0 | 10 | 10 | 10 | 40/週 |
| PVポイント | 0 | 10 | 30 | 690 | 20 | 60 | 80 | 890/週 |
| イラストブログ | 79位 | 80位 | 76位 | 75位 | 115位 | 103位 | 79位 | 16,678サイト |
| 絵日記 | 26位 | 27位 | 26位 | 25位 | 32位 | 30位 | 23位 | 2,461サイト |
| 漫画ブログ | 185位 | 185位 | 181位 | 180位 | 229位 | 224位 | 189位 | 14,881サイト |
| コミックエッセイ | 33位 | 33位 | 33位 | 34位 | 39位 | 39位 | 35位 | 756サイト |
| 家族ブログ | 142位 | 137位 | 132位 | 130位 | 196位 | 185位 | 140位 | 18,022サイト |
| 面白家族 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 9位 | 9位 | 5位 | 760サイト |
こんばんわ！前回の話⬇️お金、転職の心配しないで良い状況ならば本当は会社辞めたかったです。しかし今の会社に復職したらまたうつ病酷くなるってわかっていました。目先のお金の不安が大きいので「復職」→「転職」の道を進もうという気持ちになっていました。次回に続き
こんばんわ！前回の話⬇️椎茸、バナナ匂い、味、食感が苦手です・・・涙なのでバナナが部屋にあるだけで匂いが気になるのです。バナナ苦手だけどクレープに入ってるバナナは食べれます。あとセブンのバナナクレープチョコみたいな名前のも食べれます。むしろ好き。あれ？苦
こんばんわ！前回の話⬇️そしてつい先日も斜め前の人に聞いてみた・・。とりあえず人間の泣き声じゃなくてよかったと思う事にしました！！！しかしめちゃくちゃリアルな号泣だったんだけどなあ・・・。完全に道路（外）から聞こえていたし・・。深夜に外で誰か泣いていたら
こんばんわ！前回の話⬇️次回に続きます・・・・。
こんばんわ！！そうです。次回に続きます〜。次の話⬇️
こんばんわ！前回の話⬇️テックアカデミーのおかげでWEBデザインの基本はしっかり身についたのですがそれでも『これで食べていくぞ！』までの自信がなかったので次はGO言語を学び始めました。そしてスクールを終了する事に必死になっているうちに規則正しく行動する習慣を
こんばんわ！！！凄く時間が空いてしまいました・・。それでも見ていただける方がいて本当に感謝です！！暫くお休みをしていた言い訳回となります 汗汗追々何を勉強していたか漫画に書いていこうと思います😊人生で初めて勉強が面白いと思い、学びが役に立っていると感じる4
こんばんわ！前回の話⬇️無印良品の桜スイーツが色々話題になっていたので購入してみました😊しかしかれこれ1ヶ月以上前に購入してたのですが桜餅を食べることに忙しくてしばらく食べずに置いていました。桜のクリームサンドクッキー不揃い桜バウム桜のフィナンシェサンド上
こんばんわ！前回の話⬇️結果最終試験は期限内に合格できませんでした😭追加料金を払えばコースを追加できて合格できれば副業（だったかな？）サポートまでしてくれます😊私はWEBデザインの基礎HTML＆CSSを学びました。3週間コースだった（確か・・汗）のですがとてもやりき
こんばんわ！前回の話⬇️ドラゴンボールが好きか確認した後突如始まったドラゴンボールクイズ・・・。回答に詰まったら自分から嬉しそうに答える父親・・・。そんな父親の反応に困惑する元旦那・・・。そしてひたすら続いたドラゴンボールクイズ・・・。・・・・・・。ちな
こんばんわ！前回の話⬇️私はテックアカデミーで学んだのですがメンターの方がうつ病経験→休職→休職期間にプログラミング勉強→復職→プログラミング学習継続→全くの異業種へ転職（プログラミングスキルを活かしたIT）＋自営プログラマーというキャリアチェンジを成し遂
こんばんわ！前回の話⬇️ドラゴンボールという共通言語で色々な場で救われました。そして不思議なのが言葉あんまり通じてなかったのに一気に会話成立する。ドラゴンボールに限らず、共通の趣味や好きなものを見つけた時って一気に心通じますよね。私はイギリスロックが大好
こんばんわ！前回の話⬇️色々なWEBスクールの説明を受けてきましたがこのテックアカデミーが一番価格、サポート、講座の内容が自分に合ってる気がして決めました。他のスクールはメンターと全て予定を決めて進めるとか完全受講時間が決まっているけどマンツーマンで教えて
こんばんわ！前回の話⬇️皆様確定申告終わりましたか？？！！一部の方は15日金曜日今日までですね！！私は確定申告一所懸命していたのですが（12日帰宅後に始めた・・）その時に源泉徴収は転職前の会社のも必要なのか？前の源泉徴収はないぞ？！など確認したかったので税務
こんばんわ！前回の話⬇️君こそ本物のファンだよ！！！！あんたよりファン歴長いよなんて考え持って本当ごめん。私は体に刻む勇気なんてない・・笑海外のドラゴンボールファンは体張ってる。体でどれだけ自分がドラゴンボーールを愛しているか表現している。日本の皆んな完
こんばんわ！！前回の話⬇️前回のお話から繋がりが変になってて申し訳ないです🙇♀️この時は本でWEBデザインの基礎を勉強し終わっていました。HTMLとCSSの基礎を本で学び、人とのコミュニケーションもできるようになってきた（つもり）だったのでWEBスクールで学ぶことを
こんばんわ！前回の話⬇️摩訶不思議アドベンチャー！つかもうぜ！ドラゴンボール世界でいっとー スリルな秘密探そうぜ！ドラゴンボール世界でいっとー ユカイな奇跡この世は でっかい宝島そうさ今こそアドベンチャー！胸わくわくの愛が GISSIRI色とりどりの夢が DOSSAR
こんばんわ！前回の話↓仕事が無くなる事自分のポジションが無くなる事収入が無くなる事それが怖くて休職する事に踏み切れずにいました。休職中前半は二度と会社に戻れない社会に復帰出来ない、自分は何も出来ない社会から必要とされていないと感じていました。しかし薬を継
こんばんわ！！！昨日から沢山の方に読んでいただけてとても嬉しかったです😭最近ちょっと気持ちが疲れていたのでモチベーションアップになりました。しばらく2〜3日に1回更新ですがぼちぼちやっていきます！！前回の話↓毎朝携帯を開くたびに何かしらのニュースになっている
こんばんわ！前回の話↓『運動脳』を読み、走り始めて2ヶ月経過。『運動脳』は出来たと感じ、次は『天才脳』を作る為に必要な『社交性』を戻すために誰かとコミュみケーションを取ろうと試行錯誤していました。そして社交性を取り戻せれば仕事も復帰できると思っていました。
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