うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

うつ病サバイバーポンジです。 生きていると今よりもっといい自分に出会える事を伝えていきます。 過去と他人は変えられない。それなら笑って忘れましょう！ 未来と自分は変えられる。それなら自分を信じて生きていきましょう！ 現在：休職9ヶ月間→退職→1年振りに社会復帰 趣味：ランニング、サーフィン、散歩、食べる事、筋トレ