ソウル二日目。外は快晴！いいお天気。 ホテルから見える風景 私が泊まった麻浦区はビジネス街で高層ビルが多く、前回泊まった鐘路区とは全然違った雰囲気でした。東京より日差しがキツくて、歩いているのも辛いくらい。この日は、韓国発祥のサングラスのお店”GENTLE MONSTER"に行ってきました！ 歩道も広くとても歩きやすい初めてのバス、快適で最高！もっと早く使えばよかった ちなみに、GENTLE MONSTERを知ったのは先日のマレーシア旅行で。TRXという巨大ショッピングモールで初めて見たのがきっかけです。GENTLE MONSTERはお店の展示がすごく楽しくて、まるで美術館に行っているみたいな…

Youtuberのフィットネスの大会を観に行こうっと軽い気持ちで始まった韓国旅行。NABBA KOREAというフィットネスの大会を見に、3泊4日の韓国旅行に行ってきました！実は、私と相方は10月にフィットネスの大会に初めて出場を決めました。そのため、絶賛！食事制限中で、食事はカロリー内に収めるというミッション付きの旅になりました。（トレーナーさんからの指示通り。1日はチート入れてもいいけどねとのこと）なので食事は偏っていますのでご了承下さいませ。今回もアシアナ航空で、羽田〜金浦空港へ。(以前のソウル旅行はこちら） 機内食は唐揚げをコリアン風に甘辛く味付けしたもの。久しぶりに普通の食事を食べまし…

ワードプレスからはてなブログに引っ越してみました。参考にしたのはこちら。思ったよりスムーズに記事の移動はできたけど、細かい設定は少しずつ。私らしい外観になったかと思います。 最近はメルカリで断捨離したり、マレーシアに旅行に行ったり、トレーニングもしているのでまた日常を書いていこうかと思います。 バナーをクリックして頂くと励みになります。宜しくお願いします。最後までお読み頂きありがとうございました。

カオラック最後の朝です。旅も終わり。ご飯を食べたらお昼過ぎまで街をぶらぶら。 朝から激辛カレーを食べる相方 マーケットの朝はとても静か カオラック本当にいい町だったなぁ。のんび〜りしててみんなが笑顔。プーケットみたいに都会でなく田舎町なところがとても気に入りました。そして年齢層も高い。アジア人はほぼ居ませんでした。一度通りすがりに日本語が聞こえたと相方が言ってただけ。日本人にも誰にも会いませんでした。La Vela Khao Lakはとても設備が整って料理も豪華で過ごしやすかったけど、私的には最初のカオラックフォレストリゾートが気に入っています。理由は、清潔で無駄がなくあの空間が最初に入った瞬…

カオラック4日目。今日は初めての何もない1日。朝ごはんを食べたらお部屋でゆっくりして街へ繰り出そう。La Vela Khao Lakの朝ごはんはすごい品数で迷う。 ピーナッツバターとヌテラにハマる いただきま〜す 朝ごはんの後は少しゆっくりして街へ出かけよう。前日行ったBuffalo Barの前に出店しているスムージーに挑戦。この前を通った時に買いに来ているお客さんが「めっちゃ美味しいから買った方がいいよ！」っと言ってたからすごく気になってた場所。 新鮮なフルーツが並ぶ スムージー1つ240円くらい お店のお兄さんが、おすすめはパッションフルーツとマンゴーのミックスだよ！っと。迷わずそれを注文…

カオラック3日目の朝。目覚めは小鳥のさえずりとニワトリの鳴き声が聞こえる。本当に最高の目覚めだ。この日の予定はホテル移動だけ。カオラックのチェックアウトは大体12時が多い。それまでゆっくり過ごそう。前日よりも1時間遅い朝ごはん。他のお客さん達も続々とレストランにやってくる。日本みたいに早起き朝ごはんで無いところも文化の違いかな。 昨日見つけた場所で 涼しくて清々しい どれもこれも美味しくてたまらない 前日とメニューが少し違い、思う存分楽しめました。マヨネーズのコクがあってサラダにかけるとものすごく美味しい。なんならそのままでも食べられるくらい病みつきになる美味しさだった。パンも美味しく私はシナ…

2日目のカオラック。前日の雨は上がり、目が覚めたらコケコッコー！っと聴こえる清々しい朝。カオラックの朝はこんなに涼しいんだーっと感動しました。 窓を開ければ小鳥の声が聴こえる感動する朝 朝食へ向かう道のりは日差しが眩しい 今日はシミラン諸島のツアーに出かけるので朝ごはんはサクッと食べ8時までにロビーに行かなきゃ！慌ただしく朝食会場に向かう二人。口コミでは種類が少ないと書かれていたので期待はしてなかったけど想像以上に広く綺麗。ここのホテルはとにかく清潔感があって気持ちいい。 蓋を開ければ定番の卵やウインナーその他色々 パンもしっとりして美味しい 美味しそ過ぎて感動しながら盛った朝ごはん。いただき…

タイは2回目。15年前に留学の時のプーケットの友達に会いに行ったっきり。その時行ったシミラン諸島が忘れられずに、またタイに行きました。今回行ったのはプーケット空港から車で1時間のところにあるパンガー県のカオラックという場所です。以前行ったシミラン諸島から近く、プーケットよりも田舎町でゆったりしていると知ってここに決めました。今回は新婚旅行で行ってきましたよ＼(^o^)／ 23時発エアアジアでひとっ飛び。夜飛び立つのはワクワクする。前回エアアジアを使用した時は2時間遅れの出発だったのでとっても不安。でもちゃんと定刻通りに出発。エアアジアさん、疑ってしまってごめんなさい。相方が少しでも快適にとクワ…

筋トレで重量アップできた日。最近はこれがすごく嬉しい。過去の自分より成長を感じる瞬間で、筋トレを続けられる理由のひとつです。私は断酒をしてから筋トレを知り、自分の体が変わっていくことに夢中になりました。筋肉がつきやすいように食事も変え、食事のありがたさも感じています。毎日好きなものだけ好きなだけ食べる生活ではなく、栄養バランスよく食事を取る。現在は、体を作るために食事を取る感じです。PFCとカロリー計算はフォットネスパルに打ち込んでいます。そういう生活も早8ヶ月経ちました。最初は戸惑っていたカロリー計算に食材を測ること。とても面倒でしたが、今では慣れました。1週間もすればかなり慣れ、2週間目で…

じ、じ、じつは、先日入籍届を提出し、結婚しました。50歳で初婚です。正直な感想、私が結婚するって思わなかった〜〜〜！！私はずっと独身だと思ってましたよ。正直、自分が一番びっくりしています。なわけで、相方と入籍後初めての外食。今日はお祝いしよ〜ぜ〜＼(^o^)／ってことで月島のもんじゃを食べに行きました！東京に来てからもんじゃは2回目。今回は相方おすすめのもんじゃストリートへ。選んだのは、月島もんじゃ もへじ本店。こちらは電話でしか予約ができなかったので面倒だなぁと思ったんだけど、行ってよかったお店でした！ 17時前、開店前で静かなもんじゃストリート もへじの外観 もへじは何店舗かあって間違えて…

明けましておめでとうございます。昨年はブログをお読みいただきありがとうございました。また今年もゆるく発信していきたいと思いますのでよろしくお願いします。去年からジムに通いだし、ジムでのトレーニングが日常になりました。年末年始も関係なくジムに通い、毎日気分良く過ごせています。最初は分からなかったマシンでのトレーニング。フリーウエイトも全くの初心者で、マッチョな男子が居るそこへ入っていくのが緊張する。スミスマシンでスクワットをやってみたい！っという憧れからエイッと飛び込みました。パーソナルで教えてもらったことをアウトプットすれば忘れずに自分のものにできる。繰り返していくうちにトレーニングにも自信が…

先日原宿へ行き、久しぶりに竹下通りを歩いた。コロナ禍の時はガラガラでここはどこでしょう？という感じだったのに、今はすごい人！賑わいが戻り、やっぱり人が居ないと楽しくないなと思った。竹下通りには手軽にサクッと食べられるものがあり、今の流行などもわかる。でも原宿といえばクレープ！昔から有名だけど、一度も食べたことなかったんだなぁ。その日はお腹が空いていて、たまたま目に入ってきたサンタモニカのクレープ屋。夕食前だから1つだけね！と相方と二人で食べました。それがすごく美味しくて、クレープがまた食べたいとその後毎日思うようになりました。 カスタードと生クリーム入り 甘酸っぱくて美味しい！ なわけで、また…

フライドチキン

新NISAが始まるよ〜っということで、先日甥っ子22歳にNISAやったほうがいいよと伝えた。働くだけではお金はなかなか増えないし、お金があればいろんな選択肢も変わるだろうと。お金に働いてもらう仕組みがあれば、お金が貯まる速度も早くなる。それから、彼には若さがあるので22歳から資産運用を始めれば将来随分楽になるのではないかなということ。私には子供がいないのでお節介かなと思ったんだけど、自分がやって良かったものは甥っ子には伝えたかった。投資の話を伝えると最初は？？な感じだったけど、私の5年間の積立NISA（期間は短いが）の結果を見て「僕もやってみたい！」っと。彼の友達も積立NISAをやっていたみた…

ミティキュア3300JAUの舌下免疫療法から1週間経ちました。副作用も少しずつ良くなり、喉の腫れも耳の痒さも気にならなくなりました。先日病院へ行き、Drから次のミティキュア10000JAUを処方してもらいました。薬の用量が3倍になるのでひどい副作用を心配していたのですがそれほど気にならず。若干耳が痒いかな、喉がイガイガするかなという程度。初めて服用した時よりも刺激は強くなかったです。今回は42錠処方してもらいました。しばらく病院に行かなくてもいいのが楽ですね。錠剤も舌の下でスッと溶けるので気になりません。お薬を飲むことも日課になり、めんどくさいとも思わないし続けられそうです。3〜5年と長い道の…

2日目の朝はホテルの温泉へ行き目を覚まし、朝ごはんの時間〜。 これまた適当な盛り方のは私に決まっとるやん！ 修学旅行生と入れ違いだったみたいでゆったりと食べれました。食べる場所は仕切りを挟んで別だった。朝から豪華な食事でこれまた大満足。モノリスタワーのレストラン ネシアは本当に美味しくて、大のお気に入りの場所です。ご飯を食べたらまたプールへ。 午前中はとても空いています。館内はとても広いので、季節によっては移動がすごく寒いです。なので、水着の上に羽織るものを持って行った方がいいと思います。ラッシュガードは必須かも！屋外でも屋内でも大活躍しますよ。※いつも悩ますロッカー問題朝、プールの前に着替え…

先日、2回目のハワイアンズに行ってきました。前回は一年半前かなぁ。今回は楽天トラベルでモノリスタワー泊、12000円で行くことができました。めちゃめちゃ安くてびっくりです！ラッキー！！東京駅からハワイアンズの無料送迎バスに乗って出発しました。途中休憩は守谷SAと友部SA。この日までにジムでトレーニング、食事も決められたものしか食べていないので美味しい食事を食べることが嬉しくて！まず、守谷SAの祝や 米八でお弁当とスイーツを。 色とりどりのお弁当。上品で美味しい！ みたらしときな粉餅。おいきなこ付き 麻布あさひで肉団子と大学芋 東京駅からの無料送迎バス なんてったって休憩時間が15分しかないので…

1ヶ月ほど前から喉が痛くて、風邪かと思ったらどうやらアレルギーみたいで。暖かいからもしやスギ？それとも変な病気？っと思い耳鼻科を受診しました。先生曰く、今は杉の季節じゃ無いからダニなどハウスダストではないかなと。アレルギーテストを受けた結果、スギとダニに反応していました（あとはヒノキとハウスダスト）！昔から掃除する時はくしゃみが止まらなかったし、動物の毛も。なるほどなと思いましたね。ちなみに食物アレルギーも検査しましたがこちらは何もありませんでした。アレルギーの治療法で舌下免疫療法というのをネットで知りました。舌の下にお薬を乗せ治療していくというもの。治療期間は3〜5年ほど。ダニとスギに対応し…

今日は、先日ブラックフライデーで買ったトレーニング関連グッズを紹介します。どちらの商品もイギリスからです〜＼(^o^)／まず、ずっと欲しかったGymshark（ジムシャーク）のウエアを買いました。 開けるのめちゃ楽しみ＼(^o^)／ 初めてのクロップドTシャツ。これはバックプリント めちゃ可愛くないですか？この靴下！ 生地がしっかりしてて履きやすい！ 初めてのGymsharkですごく楽しみにしていました。生地が厚手でしっかりしていて、想像以上にかっこよかったです。 さて、Gymsharkの買い方ですが、 $100以上で送料無料、16666円以下で関税がかかりません（品物による）。（アパレルは1…

実家で母の手料理を食べてほっこりし、最終日は名古屋に戻ってきました。名古屋で一番好きな場所、大須へLet's go!!毎度毎度、大須観音にはびっくりするくらいの鳩が居る。ヒッチコックの鳥を思い出す。一言で表すなら、ホラー( ・∇・)!! 鳩の餌が売っている小屋 鳩を避けながら商店街へ歩けば色んなお店があり、食べ歩きにもぴったり。私たちはやっぱりここに行った。 新雀の団子屋さん٩( ᐛ )و 食べたことない人には是非オススメしたい。醤油味は香ばしくもちもち。きなこ味は蜜が絡まっていて甘くてもちもち。1本100円。何本でも食べれるくらい美味しいんだから、大須に来た時は是非食べてみてください!! そ…