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今日は胸の日
最近胸も調子良いです。ダンベルプレスは相変わらず片方42kgから重量は増えないのですが、フライもしたあと仕上げに収縮は最大収縮ダンベルフライをやって、 (…
2023/01/29 21:03
カバンをオーダーしようとしました
先週の金曜日に豊岡に出張してきました。いや、今週でなくて良かった。珍しくこの冬は雪が降らない、と地元の方々が仰っていたところでした。もし出張が今週だったら現地…
2023/01/27 23:01
青磁の寳瓶
会社で使っている透明急須は便利は便利なのですが、やはりあまり、なんというか、趣がなくてお茶を淹れるのが楽しくないのです。まあ、会社なので楽しくなくて良いので…
2023/01/22 22:28
スクワットを何年か振りにやってみました。
腰を傷めて以来ずっとやっていなかったバーベルを使ってのスクワットを久しぶりに週末にやってみました。重量は68kgです。これぐらいなら腰も全然大丈夫でした。翌日…
2023/01/16 21:08
3s…COFFEE ROASTER
新年になってほとんど更新していません。書くことはあるのですがなぜか書けなくて。ということで一週間前のことから書いていきます。中学のときの同級生の娘さんがオープ…
2023/01/13 23:41
謹賀新年
今ごろですが、明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。三が日が瞬く間に過ぎていきました。明日も休みますけど。昨年はいろいろと変化のある年でし…
2023/01/03 16:34
2023年1月 (1件〜100件)
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