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走って転んで寝そべって https://ameblo.jp/runningpapasan555/

走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。

海外旅ランは、あまり日本人旅行者が走ることはないようなところをウロウロ走ったりしてます。

T&Y’sパパさん(ちーぱっぱ)
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2021/03/28

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  • 20kmEペース走をアディゼロボストン13で やはり同じ傾向が

    日曜日は第5週で練習会お休みでしたが、自主練しに毎度の新横浜公園へ 小机駅から公園へ向かう途中の田んぼ、1週間で稲がすくすく育っているのがわかります。 これが…

  • アディゼロボストン13 履いて走ってみた感想

    土曜日は15時から練習会@新横浜公園日産スタジアムリング通路🏃日陰、ありがたや、ありがたや🌀気温は32℃。日陰とは言えこの時期の15時はランニングするには厳し…

  • 旅ラン@久しぶりの札幌

    木曜日の夕方から一泊二日の札幌出張。北海道出張は何年ぶりだろうか。コロナ禍からは来ていないはずだから、7,8年ぶりかも。札幌到着後、夜の懇親会までの間の時間が…

  • アディゼロ ボストン13買っちゃいました

    ここ1,2ヶ月、JOG〜ペース走用シューズ、エンドルフィンスピード4の後釜を探していました。候補として考えていたadidas アディゼロボストン13をようやく…

  • まだまだ蒸し暑さには弱かった

     水曜日自主練会て新横浜公園へ19時ちょっと前に新横浜公園に到着。まだこの明るさです。いつもより早目についたので、集合時間前に公園内1周2.5kmJOG。う〜…

  • イージーペース25km走

    日曜日も新横浜公園で練習会。朝から強い陽射しが照りつけてます。日陰は涼しそうなんですけどね。8時の気温が27℃。湿度がそれ程でもなさそうなので、これなら走れそ…

  • 地獄のオールスター感謝祭チックな1kmTT

    今日も練習会に参加しに新横浜公園へ青い空が気持ち良いですね。走るのでなければ、、、15時の気温は29℃カラッとして気温の割には走りやすいかも。でも暑いことには…

  • 手賀沼エコマラソンにエントリー 夜はみなとみらいJOG

    東京レガシーハーフに落選して、探していたつくばマラソン前のハーフマラソン。結局これにエントリーしました。https://teganuma-eco.jp/ 第3…

  • 蒸し暑さのなか、センバル頑張る

    いやぁ、連日のこの蒸し暑さはなんなのでしょうか🫨月曜日、火曜日と夜にJOGをやりましたが、蒸し暑さでペースを全く上げられずキロ6分半がやっとこさでした。今日も…

  • レガシーハーフマラソンは落選

     いやぁ、今週になって一気に暑くなりましたね。東京レガシーハーフマラソンの一般枠抽選の発表がありました。残念ながら落選😭つくばマラソン前のハーフをどうするかま…

  • トータル20km分割ペース走&シーズンお疲れ様会

    日曜日は朝から練習会で新横浜公園へ明け方までは雨が強く降っていましたが、8時頃には雨は一段落。練習会はリング通路で開催🏃外を走れなくもない天気だったので、大混…

  • 飲み会で体重増えた週末はLet's体重減らしJOG

    木曜、金曜と2日連続でランオフでしたランオフだけなら良いのですが、ランオフ&飲み会だと体重が一気に増えてしまうのが悩みのタネ😮‍💨今日も朝起きたら体重2kg増…

  • 今週も1km☓5 皆さん熱中症には気をつけて

    関東も梅雨入りですね。日中は雨降りでしたが、夕方からは止んだので走には影響なし。水曜日自主練で新横浜公園へ19時頃到着しましたが、この明るさ。もう少しで夏至だ…

  • やっとアウトソールが擦り減ってくれた

     ついつい履き続けてしまうランニングシューズ。サッカニーのエンドルフィンスピード4も引退させると言いつつ、まだ履き続けてました。 『まだ走るんか〜い(その2)…

  • 2km5本ひとりじゃないから頑張れる

    日曜日、天気予報では雨などとは一言も言っていなかったのに、家を出ようとしたら雨がポツポツ。新横浜公園も雨。練習会は日産スタジアムリング通路に場所を変えて開催。…

  • 平日のスピード練

     最近、仕事や飲み会で走る時間が以前よりは暑くなかった取れなくなってきます。5月、6月でゆっくりめの30km走やっておきたいのですが、今のところ週末も時間取れ…

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