今後の人生の目標は「身体も心も健康で家族仲良く過ごす」こと。仕事を辞めた後、時間があっても元気がなくて楽しめない、お金がなくて楽しめない、何も覚えてない…（笑）ことのないよう、今できることをコツコツやっていきたいですね。日記を書くのは認知症予防になるよう
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1歳年上の夫と２人暮らし。 アラフィフ・共働き・子供なし。 人に優しく、自分にはもっと優しく☆ 丁寧な暮らしには ほど遠く、雑な毎日… 若い頃のようなときめきはないけれど、穏やかに笑って過ごしたい、そんな私のブログです。
好き・趣味→ 旅行、食べる、昼寝、寺社仏閣めぐり、御朱印、可愛いおみくじ集め、パンダ、ミュージカル(観る)
今朝、リビングに行くと、先に起きていた夫が どよ～んと浮かない顔をしていた。「おはよう～、どうかしたの？」と声をかけると、「…ごめん」と言う。なぜ謝る？理由を聞くと、「ごめん…しらたま(私)のイビキがうるさくて耳栓して寝た。昨夜はすごかったよ」と。！！！！謝
最近、いくら寝ても眠い。仕事中も眠くて、もしかしたら病気(睡眠時無呼吸症候群とか)なのか？と、心配になったり。スマートウォッチの睡眠チェックでは、そんなに悪くない気もするけど、よく分からないな…。仕事中に眠い時は、やたら歩き回ったり、こっそり飴ちゃん なめた
月に1度の通院日。今日も採血です。血管が見つかりにくいのか看護師さん泣かせの私の腕、今日は1回でキマッタ！やった！担当する看護師さんで全然違いますね～。看護師は立派な職業だと思うけど、私が看護師だったら…と想像すると、たぶん…ダメ看護師だったろうな。基本、
突然ですが、岩のりってどうですか？食べますか？好きですか？ここ何年か、我が家で食べていたのが 北海道せたな町の岩のり。これは居酒屋の岩のりおにぎり↓磯の香りが味わい深く、私はとても好きなんだけど、磯臭さが嫌だと言う都会の人もいるよね。…都会の人って！まぁ、
本日、有給休暇。朝から病院を2つハシゴ。ババは通院で忙しいんじゃよ。←ダレ？ヘルニアで整形外科に通うようになって3ヶ月。薬の数は かなり減りました。数多く薬を飲み続けるのもどうかと思って、意識して減らしてもらっています。それでも今月の薬代、7500円よ！高いよね
会社で年に1度やっている ストレスチェックの結果が出ました。結果は各項目の点数・グラフと、晴れ→曇り→雨→嵐のお天気イラストでも分かるようになっています。私は いつも晴れ。…というか、晴れ以外の結果を見たことがない。「高ストレス者には該当しません」う
ほぼ毎日更新だけが、私のブログのいいところなのに、お久しぶりになってしまった。仕事が大変で、帰宅してゴハンを食べたら もう眠くて眠くて…。仕事が大変な理由は、急に休む人が多すぎて いつもの半分くらいしか出勤してなかったから。夏休みだけじゃなく、コロナ感染や
私が勤務している支店では、グループLINEが3つあります。①支店全体 ②所属課 ③女子の3つ。少し前までは③女子のみのLINEで用が足りていたのに、女ジャイアン(上司)が転勤してきてから、①②が増えた。②(所属課)に関して言えば、③(女子)に女ジャイアン(上司)が加わっただ
昨夜、いつも行くお店で食べたトウモロコシのかき揚げがとても美味しかった。ピュアホワイトという、白くてあまーいトウモロコシ。塩で食べたよ。今日は美味しいトウモロコシを買うために、少し遠くまでドライブしました。目的地は喜茂別。農園の直売所が道路沿いに並んでい
近代美術館で開催中の古代エジプト展へ行ってきました。エジプトは夫が以前から行きたいと言っているけれど、タイミングが合わず なかなか行けません…。そういえば結婚前、夫と出会って間もない頃、はじめて もらったプレゼントが、エジプト展のおみやげでしたね～。ふふふ
前々回のブログでハワイの香り(プルメリア)のボディソープを買ったと書きましたが…お風呂から出てきた夫が「使ってみたよ！ハワイの香りだ～♪」と私に腕を差し出すんです。匂いを嗅げということか。どれどれ？…ｸﾝｸﾝ…風呂上がりのおっさんの腕のニオイですが？(臭いという
今日からお盆休みという人も多いのではないでしょうか。今週の私は1日おきの出勤…なので朝は仕事。このペース、いいんだか悪いんだか…曜日感覚が少しおかしい。今日の昼ごはん。ピリ辛つけだれを作ってそうめん。普通のそうめんに飽きた時に。とうきみ。レンチンして食べた
本日 優越感デー。(←平日の休みのこと)1人で気楽に過ごそうと思っていたら、今週は夫が夏休みだった…まぁ、いっか。本日の買い物。ハワイの香りのボディソープと紹介されていた「メルサボン ボディウォッシュ」私たちは ハワイが大好き。夫はホテルから持ち帰ったアメニテ
8月8日は結婚記念日。14年前、2人で市役所に行って手続きしたんだよな～。その帰り、結納返しにスーツを買いに行ったら、店員さんに「仲良しですね～」と言われ「入籍したばかりで、ラブラブオーラが出まくってるのかしらん」とボケボケしていた思い出が。私たちは、結婚
足腰の痛みで目が覚めて、その後1ミリも動けない悪夢のような夜を過ごしたのが2ヶ月前。本当に辛くて痛くて、あれから寝るのが怖くなりました。原因は椎間板ヘルニア。担当医に「手術するレベルだよ」と言われたけれど、その後も薬で何とか過ごしてきました。薬の数は減り
長く感じた週がやっと終わった～!待ちに待った土曜日♪8月は夏休みを取る人が多いから、残された人は忙しくて大変でも、お互い様だから頑張るしかないよね…。最近の ちょっと笑える出来事。①会社に着いて足元を見たら、ストッキングに穴があいて親指がコンニチハ。靴を脱
ただいま、お昼の休憩中。今日は朝からイライラ、カチンとくることが続いてイヤな感じ。あぁ、腹立たしい！そんな時はどうしてますか？イライラをリセットしたい時は、冷たい水で手を洗う。何も考えずに手を洗いなが、イヤなことも流してしまおう。そして今は、お気に入りの
北海道住みですが、毎日 暑いです。湿度が高いのが気持ち悪い。節電で28度設定も気持ち悪い。←会社仕事の効率が悪くなりそう。その分、自宅では涼しく快適に過ごしています。節約しないとダメだよな～と思いつつ、家にいる時くらい我慢せずゆったり過ごしたいと、弱い私は思
『ずん』の飯尾さんが、芸歴32年の教訓として『年下からの評判が悪い人とは距離を取ろう』とテレビで話していました。先輩にはゴマをすり、後輩には大きく出る芸人が多数いること、そして『上に嫌われて下に好かれてる方が信用できる』『上からの評判だけは信用しない方がい
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今後の人生の目標は「身体も心も健康で家族仲良く過ごす」こと。仕事を辞めた後、時間があっても元気がなくて楽しめない、お金がなくて楽しめない、何も覚えてない…（笑）ことのないよう、今できることをコツコツやっていきたいですね。日記を書くのは認知症予防になるよう
新年度がスタートしました。新しい環境で慣れない仕事を頑張っている人もいるでしょう。夫、毎年4〜5月はストレスのせいか、体調を崩したり元気がないことが多いです。同じB型なのに、私より繊細だったみたい。私だって仕事は辛いことが多いけど、弱音を吐く夫を優しく励まし
久しぶりぶりになってしまいましたが、私は元気です。冬季うつ病というのがありますが、2月頃まで元気のない人って多くないですか？実家の母に電話した時、「元気が出ないの」と言っていたので、もうすぐ春だし大丈夫！明るい太陽の光を浴びたら元気でるよ！と励ましておきま
QUEEN札幌公演から一週間。ジャパンツアーの全日程が終わり、メンバーも帰ってしまった今…QUEENロスに（泣）札幌ドーム公演、私はステージから遠い遠い席でしたが、あの空間にいられたことに幸せを感じています。行ってよかった〜〜♥ライブは控えめに言っても「最高！」で
明日は楽しみにしていたQUEENのライブです。大型ライブは苦手で避けていたのに憧れの世界の大スターQUEENだもん、見たいよねぇ。札幌で見られるのは最後…たぶん最後、行くしかない！大型ライブの嫌なところって、トイレに行けないし帰れない。だいぶ前の話だけども、日付が
昨年11月に、義父が亡くなったことは、既にブログにも書きましたが…喪主は長男である夫。喪主の経験はそうあるものじゃないので、戸惑うことが多かったです。葬儀をお願いしたのは事前に資料請求していた〇〇。TVのCMでもよく見かける会社です。家族葬を考えていた私たちは
昨夜、夢の中に学生時代の私が出てきました。サークルの先輩とデートしている夢。胸キュン♥「しらたまちゃん(←私)は、ここが可愛いんだよね」と私の目の下を優しく撫でる彼「シワとクマが気になるけどね」と照れる私なんだこの夢…シワとクマが気になるのは30年後の今の私
大きな災害、事故が続いて、いろいろと考えさせられる、心がザワつく毎日です。家族が健康で心穏やかに過ごせることが大切、そのために出来ることは何だろう？東日本大震災、北海道胆振東部地震…大災害が起きた後に防災用品を買い足したり。普段からしっかり備えていないと
人間ドックの結果が届きました。速報ベースで再検査の項目があることは知らされてましたが、その通りでした。呼吸器と婦人科。もしかしたら大変な病気かもしれない…とネットで調べて不安になる日々。今回、私が指摘された項目とは違うけど、病気になるとよく言われる症状「
前回のブログに、今年の目標として「老後のために、真剣にお金を貯めよう！」と書きました。老後のために？…で、老後っていつから？私がイメージする「老後」は、仕事を辞めた後かな…。このまま60歳まで働く、それとも65歳まで働く？ まだ結論は出てませんが、とりあえず
昨年11月に義父が亡くなってから、御霊供膳を作る機会が増えました。手抜き…いや、時短のため、たまにスーパーで出来合いのものを買うこともあったけど、それなりに頑張ったつもり(←自分で言うな)先日は御霊供膳の分だけ ご飯を炊かなければならず、どうするか迷いました
Twitter(X)、Instagramなど、私のアカウントは見る専用ですが、Threadsってどうですか？試しに使ってみました。初めてのスレッドは「勘違いした買い物について」です↓勘違いだったかもしれないけど、結構気に入ってる笑Threads、よく分からないけど、気が向いたらスレッド
3連休、ダラダラ過ごしてしまった…仕事は疲れる、嫌だ嫌だと思いつつ、働いていればお金はもらえるし、シャキッと生きるには適度な刺激は必要。自分を甘やかしてしまう弱々な意思の私なので、仕事しているほうがいいんだ、たぶん。明日からまた頑張ろう。☆☆ストレスがた
私は4日から仕事だったのですが、夫は8日まで休み。予想以上に忙しくて、ボロボロになって帰宅したら、シンクに洗い物がそのまま。夫はお昼にラーメンを作って食べたようです。…自分の食べたものくらい、洗ってくれ。12連休なのに、夫のアトリエ(我が家で1番広い部屋)は足の
初詣に行きました。おみくじは「中吉」季節に例えると、寒さ厳しい冬から春に移りゆく運勢、だけども油断は禁物、というような内容でした。おみくじに入っていた「かえる」旅行、外出先から無事かえるという意味と身体健康と交通安全、旅行安全のお守りだそうです。夫と2人で
年末年始のお休みは夫が7日、私は5日。明日で終わりなんて、あっという間ですね。少し戻りますが、大晦日の話です。年末ジャンボ宝くじ、10億当たったら働き方を変えようと思ってました。働くのをやめないのが、私のえらいところ！…で、結果は6,900円。(30枚購入)今年も頑張
寝すぎであまり調子がよくない、寝正月。のんびりとダラダラは違うのだ。残り2日の休みは、ダラダラではなく、のんびりするぞ〜。一昨年に腰を痛めてから、ほとんど運動をしていなかったので、体重は増えるし、身体はガチガチに硬くなっている。YouTubeでヨガをしようと思っ
仕事納めの29日まで忙しかったです…今はどこも人手不足なのか、募集しても全然応募はないし、やっと採用しても長続きしない。私が働く業界は経験者じゃなければ覚えることが多すぎるし責任は重いし、大変だと思う。周りが想像するより給料は安いしね… とにかく、大きなミ
今年は大変な1年だったな〜早く終わってリセットしたい来年は良い年になるといいね…と、夫と話しています。①15年目の我が家はいろいろ不調で、今年は電気温水器、炊飯器を買い替え。その他いろいろ出費多めの1年だった。トイレも壊れ気味だけど、騙し騙し使っています。2
乳腺外科で定期検診でした。今日はマンモとエコー。マンモ…痛い。数秒の我慢だけど痛い。エコー、同じところをグリグリされてると「え？そこ、何かあるの…？」と動揺しませんか。とりあえず、今回は気になる話はなく、また半年後に検査することになりました。来週は人間ド
「ゴールデンウィークに花見が出来るといいな」と思っていたのに、今年は記録的な早さで桜が開花した北海道。仕事が早く終わった水曜日、夫と夜桜を見に出かけたら、ライトアップされておらず真っ暗…💧早すぎて間に合ってなかったみたい。そして週末。風が強いから散りはじ
卵 高くなったなぁ、(売り場にある卵の)種類、数も減ったなぁと思っていたら…昨日、仕事帰りにスーパーに行くと、卵が売ってない！今日も売り切れてる～～。状況が変わらなければ、仕事帰りに卵を買うのは無理じゃないか？価格は以前の2倍以上になっているし、大変ですね。
早い時間にいつもと違うスーパーに行ったら、鮮魚コーナーが充実してた。仕事帰りに寄る近所のスーパーは、時間的に値引きシールが貼られるのはいいのだけど、選択肢が少ない。仕方ないよね、遅い時間だもん。今日は、マグロ(中トロ入り！)の切り落としが良さげだったのと、
北海道、いつもより早く桜の開花宣言です。ここ数年、この時期に夫が体調を崩すことに気づきました。仕事の疲れとストレスなんだろうなぁ。一昨年は毎日のようにお腹グルグル、昨年は扁桃炎、今年は頭痛とお尻のﾓﾆｮﾓﾆｮ…、かわいそう…💧私は、4月から部署が変わり、毎日嫌～
新年度で忙しい夫は週末も休まず仕事しています。私は気ままに家でダラダラのんびり～。夫婦で出来ることは、朝はいつもと変わらず5:30に起きて、朝温泉からの喫茶店モーニング。昨日は朝温泉→工場直売所のモーニングセール→喫茶店モーニング。モーニング3連発。朝日を感じ
毎日、仕事に疲れてブログ更新する気力がなかった。隣の席の後輩ちゃんと悲しい気持ちで仕事してました。いいように使われてる感がカナシイ…💧4月から部署が変わるのですが、正直好きじゃないところ。ﾑﾑﾑ…来年には転勤すると思うので、それまで無心で頑張ることにするよ
朝から何か変だった…オーブンレンジの上に置いていた天板が触れていないのに落ちたり(重い天板なのに…)、ごみ袋を引っかけているフックが壊れて落ちたり、吸盤でくっついてるパンダの歯ブラシホルダーが落ちたり、フライパンで焼いていたウィンナーが勢いよく床に落ちたり
今日は一粒万倍日と天赦日、寅の日が重なる最強開運日！とりあえず、宝くじを買いました。抽選日まで夢をみよう。☆☆私と夫は全く違う業界で仕事をしていますが、3月が忙しいのは同じ。息抜きに派手に遊ぶお金も時間もないので、2人で小さな楽しみを見つながら過ごしていま
テレビの情報番組で「どんぐり(パン屋さん)の人気商品ランキング」を発表していましたが…見てると食べたくなるよねぇどんぐりといえば「ちくわパン」弟の大好物なので、昔からパンを買う時は必ず「ちくわパン」が入っていました。「ちくわパン」が ご当地パン(札幌発祥)だと
新しい炊飯器が届いたので、早速 使ってみました。いろいろ設定できるけど、まず標準モードで。炊き上がりのお知らせ音がタイガー電子ジャー ～♪炊・き・たてッ♪のメロディーだったのが笑えた。…って分かりますか？電子ジャーですからねぇ、昭和だ。このメロディーで思い
美味しいゴハンが炊けなくなってしまったので、炊飯器を買うことにしましたが、家電量販店に行く時間がない。事前にじ～っくり調べ、Amazonで注文。かなり悩みました。同僚のAさんは、バーミキュラのライスポットにしたら ゴハンが美味しすぎると大絶賛。お弁当に「白飯」だ
最近、何かと出費が増えているので、無駄遣いをしないよう心がけているのですが…付録が可愛くて衝動買いしちゃった。「In Red」30代女性がターゲットの雑誌なのにね～FEILERの文具5点セットペンケース、マスキングテープ、一筆箋、付箋、ボールペン参考までに…セブン限定で
我が家の朝は米！毎朝、ご飯を炊いています。今朝の炊飯器、エラー表示が出ていました。ご飯は炊けているようだけど何か変。食べてみると 美味しくない。どうやら蒸気センサーの不具合らしい。試しにもう一度炊いてみても…美味しくない。ダメかな…もう。「毎日使う(食べる)
何も予定のない休日は、7~8時頃に起きて、冷凍ゴハンで炒飯かカレーの朝食。その後は自由気ままに。(平日は5時半に起きます)昨夜、夫が「明日、朝風呂(温泉)行こう！」と言った。朝は料金が安いし混んでないし、いいかもね～。…ということで、今朝は6時に起きて朝風呂(温泉)
会社の同僚は40代～、家を新築して10~15年という人ばかり。会話の内容は「身体の不調」と「家電等の不調」が多いです…笑家電って、10年過ぎると調子悪くなりませんか？我が家は、新築時にテレビとオーブンレンジ以外の家具家電を新しく買い、今年で15年。買い換えたものは…
今年になってから、会社の自分の席(仕事)に戻れてません。私の席には 女ジャイアン(上司)が座っています。私は 人員不足で大変な部署にヘルプに行ってる。日替りでいろいろな仕事。何でも出来る私って えらい。←(自分でほめる)いいように使われてる感もあるけど。女ジャイア
先日、夫と行った飲食店で人気ブロガーの○さん らしき人を お見かけしました。顔は存じ上げないけれど、年齢や服装、雰囲気がブログから感じるイメージどおり。「もしかして…人気ブロガーの○さん？」と思っていたのですが…数日後、更新されたブログを見て間違いなかった
先月初めに、電気温水器を買い換えました。予定していなかった57万の出費…。いつまでも工事完了報告と請求書が来ないので「払わなくていいのかな…」と思っていたら(←そんなはずない)、ようやく電話がありました。ハウスメーカーの担当者がコロナで休んでいたらしい。マス
先月、東京横浜に行った時に食べたものがどれも美味しくて、夫と「全部美味しかったね」と何度も言いました。「全部 美味しい」なんて幸せな言葉でしょう！美味しく食べられることの幸せ。美味しいお店にめぐり会えた幸せ。…食いしんぼうの発想かな☆☆ここ1年くらい、私が
資格更新試験が終わりました。それほど難しくないとはいえ、それなりに準備(勉強)は必要なので、短期集中でやりました。集中力は続かないけども。ゴハン食べたら眠くなるのに、数日だけ頑張った。私のやる気スイッチが切れて、テーブルに突っ伏して寝ちゃったことも。「疲れ
