明石ほんまち三白館に、人生初の大衆演劇を見に行っていました。 >>明石ほんまち三白館(みはくかん) - 大衆演劇を毎日日替わりで上演 この写真の左側が、…
「前から行きたかった場所に、行ってみませんか?」 リハビリ職17年の作業療法士が、”ご自宅”から”ご希望の場所”まで、ご一緒させていただきます! 高齢者が、いくつになっても自分らしくいきいきと暮らせる社会を目指します!
≪「作業療法士」だからできること≫ 1.安心安全に歩く機会を提供します。 2.できる能力を最大限に活かして「行きたい!やりたい!」を応援します! 3.「その人らしいおでかけ」を提案します! ≪「介護保険外・自費サービス」だからできること≫ 1.お客様のペースで 2.好きな所に、好きな時間だけ 3.いつも同じスタッフが付き添い
⑦たんぱく質は食いだめできず...。毎食小まめに、1回は肉料理で。
神戸新聞の「フレイル予防」の連載、7回目。今回は「たんぱく質」についてです。 前回お伝えした「たんぱく質」の摂取の目安。体重1kg当たり1gなのですが・…
⑥「孤食」は、低栄養、うつ病の原因に。外出付き添いサービスで、共食の機会を。
神戸新聞の「フレイル予防」の連載、6回目。「食事」についてです。 1⃣体、特に筋肉を作る「たんぱく質」と、 2⃣骨や歯を強くする「ビタミンD」が大切。 …
電話対応の自分の声でびっくり!? 電話の声はワントーン上げて「ビジネスマナー講座」
商工会主催の「ビジネスマナー講座」2回目に行ってきました。 ≪関連記事≫ マナーに正解はなし!相手がどう感じるかが重要!「ビジネスマナー講座」 一番印象に残…
スマホを使いこなす80代と思いきや!? 広がるPayPay。
先日、コンビニATMコーナーで、80代くらいのおば様に声をかけられました。 「ペイペイのチャージの仕方、教えてほしいねん」と。 私、PayPayは数回しか使…
デイの利用者さんで、毎日、仏壇でお経を読んでいる方が、結構いらっしゃいました。 が、お供え物は、お盆では運べなくなって・・・と、ご家族がやってくれているとい…
★日替わり定食600円「Apple's cafe:アップルズカフェ」(淡路市久留麻)
前の職場の友達と行ってきました 「Apple's cafe(アップルズカフェ)」〒656-2311兵庫県淡路市久留麻1907TEL 0799-74-5181…
地域タグ:淡路市
★開放感あふれるログハウスカフェ「IN THE HOUSE」(兵庫県洲本市)
前の前の職場の友達と行ってきました 「IN THE HOUSE」〒656-1325兵庫県洲本市五色町鮎原南谷523−2TEL 0799-30-2311・IN …
地域タグ:洲本市
④高齢期になると、足は細い方が体によくない。「指輪っかテスト」「サルコペニア」
神戸新聞「フレイル予防」連載4回目は、「サルコペニア・指輪っかテスト」です。 全身の筋肉の衰え、医学的には「筋肉減弱症(サルコペニア)」と言います。ギリシ…
マナーに正解はなし!相手がどう感じるかが重要!「ビジネスマナー講座」
商工会主催の「ビジネスマナー講座」に行ってきました。 挨拶、お辞儀、電話対応、名刺交換などなど。 入社時の研修でしか学んだことがなく、実際に使うこともほと…
コミュニティバス「あわ神あわ姫バス」一日乗り放題券で淡路市1周できます。
今日は、移動支援(*)で、淡路市のコミュニティバス「あわ神あわ姫バス」の一日乗り放題券で、お買い物に行ってきました!*知的障がい者のガイドヘルパー ≪一日乗…
地域タグ:淡路市
母の日に、娘が買ってきてくれました。 私の大好物の「フィナンシェ」と、ハンドソープ.。o○どれから食べようかなぁ で、「大好物」で思い出したのですが。 …
謎解きその2「箱をパカッと開けたら出てくるウイスキーチョコ」。
お義母さん(80代半ば)との食料品の買い物。徐々に慣れてきました 食パン、菓子パン、牛乳、麺類、納豆、パン粉、昆布、角砂糖、消臭剤などなど。 いつも買…
⑤フレイル予防に「イレブンチェック」。できることからコツコツと。
神戸新聞の「フレイル予防」の連載、5回目。「イレブンチェック」についてです。*4回目「指輪っかテスト」は、後日、ブログにアップします。 フレイルを予防する…
コロナワクチン接種の交通支援。無料で、タクシー&コミュニティーバス。
淡路市では、ワクチン接種の交通支援として、集団接種の予約票に、無料の「タクシー乗車券」が付いてました。 コミュニティバスも、予約票を見せると、無料になり…
おしゃれで便利な、次世代型電動車椅子「WHILL(ウィル)」
マイカーに頼らない暮らしの模索案のひとつに紹介されていたのが、次世代型電動車椅子「WHILL」 ≪公式サイト≫次世代型電動車椅子|近距離モビリティ-WHILL…
★淡路島で、こってりラーメン・つけ麺なら「銀麺」(兵庫県洲本市)
娘を迎えに行ったついでに寄ったラーメン屋さん。 「ラーメン専門店 銀麺」〒656-2121兵庫県洲本市安乎町平安浦1979-1・銀麺 Facebook ・…
地域タグ:洲本市
神戸新聞の「フレイル予防」の連載、3回目。「コロナフレイル」についてです。 コロナフレイルとは コロナ禍で、高齢者の過剰な自粛生活長期化による生活不活…
バスデビュー&下見なしガイド。ガイドヘルパー歴、5か月報告。
ガイドヘルパー(*)を始めて5か月。*:視覚障がい者のガイドヘルパー=同行援護 いきなりの「バスデビュー」と、下調べなしの「バス+初めてのカフェ」でしたが…
いろんなテーマがランクイン!4月の人気記事ランキング(令和4年)
おかげさまで、ブログを始めて、149件目の記事になりました。 今月の人気記事ランキングをどうぞ! 令和4年4月の人気記事TOP5 お義母さんとの買い物は…
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明石ほんまち三白館に、人生初の大衆演劇を見に行っていました。 >>明石ほんまち三白館(みはくかん) - 大衆演劇を毎日日替わりで上演 この写真の左側が、…
お城が大好きなBさん。 2日目の金毘羅山に自由見学の時間に、別行動で丸亀城を見に行くとのことで、私も行かせてもらいました。(Bさん、男性スタッフ1名、女性エス…
車椅子のままでも、バスの乗り降りができる、リフトバス。 ≪関連記事≫ 車椅子に座ったまま乗れるリフトバスは、ご存じですか? このバスには、車椅子が用意され…
-Ra.Si.Sa.-シニアエスコーターチームの初の研修旅行。 今回は、摂陽観光様のご厚意で、チーム摂陽のメンバー様と一緒に一泊研修に参加させていただきまし…
ごぶさたしています 「淡路島のおでかけ屋さんだより:第2号」をご紹介します 淡路島の洲本イオンの向かいにある、洲本市民広場。そこで、毎年、この時期に「冬咲…
人生初の、第九の演奏会に行ってきました。お手頃価格で、A席3700円。S席でも4000円でした。 明石市民会館:アワーズまでの道会場は、「明石市民会館…
元気で歩けて、行きたい所もあるのに、家でテレビを見て過ごすだけなんて /もったいな~い!! \ でも、分かります。 途中で歩けなくなったら..…
淡路島にある兵庫県立淡路景観園芸学校。のんびりと、散策するのにぴったりの場所です。 デイで、紅葉(こうよう)を見に行ったり、子供が小さいときに、ALPHA(ア…
インスタであげたかったけど、サイズ的にうまくできず・・・アメブロで、紹介させてください ≪公式インスタグラム≫https://www.instagram.c…
小学校を改装してできたのじまスコーラ。 カフェやレストランの他、パン屋さんやお土産屋さん。アルパカがいるちょっとした動物園もあります。 淡路島西海岸で…
今回ご紹介する駐車場→植物館までの行き方は、最短距離で、スロープ、エレベーターがあるので、車椅子やシルバーカーでも、安心して行くことができますよ ≪前回の記…
お気に入りの服を「着やすく」お直してくれるサービス「キヤスク」。「着やすく」→「キヤスク」!覚えやすい!ナイスネーミング 体の不自由な方が、好きな服を着られ…
淡路島にある温室の植物館「あわじグリーン館」の駐車場。(以前の「奇跡の星の植物館」になります。) 前回、”移動距離が一番近いのは、駐車場EかKです。”とお伝…
淡路島にある温室の植物館「あわじグリーン館」の駐車場は、(以前の「奇跡の星の植物館」になります。)グランドニッコーホテルの地下駐車場になるのですが。 とても…
淡路島にある温室の植物館「あわじグリーン館」の割引券が、コンビニ(*)で発売されてます!*ファミマ、セブンイレブン、ローソン ≪公式サイト≫兵庫県立淡路夢舞…
淡路島にある温室の植物館「あわじグリーン館」。(以前の「奇跡の星の植物館」になります。) リニューアルされてから、行ったことがなかったので、シニアでも、車椅…
介護用品でよくみる、ボタン部分がマジックテープになっている肌着。それを、UNIQLO:ユニクロで見つけました! カラーは、なんと5~6色展開! この…
おしゃれなレンガ倉庫を再利用したカフェに、行ってきました *写真は、ホームページからお借りました。 「S BRICK(エスブリック)」🍕🍝〒656-222…
平均寿命は?厚生労働省が発表した2021年分の平均寿命は、 男性:81.47歳 女性:87.57歳だそうです。(年々伸びていますね) 健康寿命…
淡路島の大浜海岸(洲本市)で映画が見られる「うみぞら映画祭」 そこで、素敵なプロジェクトのみなさんにお会いしました *左側の車椅子(ピンク)に乗っているのが私…
明石ほんまち三白館に、人生初の大衆演劇を見に行っていました。 >>明石ほんまち三白館(みはくかん) - 大衆演劇を毎日日替わりで上演 この写真の左側が、…
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