知らずに身についていた、車いすの扱い。車いすのある環境で仕事をしていた事に感謝。

ガイドヘルパー(*)で、病院受診。*:視覚障がい者のガイドヘルパー＝同行援護 利用者さんが車いすを使用したいとのことで、車いすに座ってもらい、足をフットプレー…

ガイドヘルパー、下調べなしで、初めてのカフェにご案内！！

利用者さんの家に着いて、いつものように「今日の行き先」を聞くと・・・。  「今日はバスに乗って、カフェに行きたいんやけど」と。    ついに、ガイドヘルパー(…

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車いすでも観覧OK。洲本市文化体育館「文化ホール：通称しばえもん座」

私が、人生初のオペラ鑑賞をした洲本市文化体育館の文化ホール。通称：しばえもん座。 ≪関連記事≫ 500円で、人生初のオペラ鑑賞に行ってきました！ええとこどり兵…

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メインの行き先を絞るのが難しかった。時間が余った時に念には念を。│シニアエスコーター淡路島

今回のシニアエスコーター「淡路島研修」でやっとの思いで決まった行き先。メインは「花さじき」「海鮮料理きとら」「洲本レトロこみち」の3つ。  ≪シニアエスコータ…

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長寿の遺伝性は25%。残りは自分次第。7年間の筋肉がたった2週間寝たきりで失われる！フレイル予防

神戸新聞の「フレイル予防」の連載、2回目。  ≪神戸新聞「元気の処方箋 フレイル予防」の関連記事≫ ①「フレイル」は可逆性。生活を工夫して、健康寿命を伸ばそう…

下見は重要！ぶらぶら散策「洲本レトロこみち」│シニアエスコーター淡路島研修

昼食の後は、小さな路地にお店が並ぶ「洲本レトロこみち」へ。  洲本レトロこみち  ここは、自由に散策。  ↓「Piccolotto ＆ GREEN HOUSE…

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お昼は、新鮮なお魚を手軽に楽しめる「海鮮料理きとら」に。│シニアエスコーター淡路島研修

シニアエスコーター「淡路島研修」の昼食。私が選んだところは、「海鮮料理きとら(津名店)」   新鮮なお刺身の定食や丼ものやお寿司。手ごろな値段で、いろいろ選べ…

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車椅子、介護保険認定がなくても「自費レンタル」できます。ケガ、旅行、一時帰宅に。

シニアエスコーター「淡路島研修」で、車椅子が借りれたらなぁ～と思って、福祉用具店に聞いてみたところ。  介護保険の認定がない私でも、自費でレンタルできるとのこ…

車椅子での「花さじき」の楽しみ方。展望台では景色を、下でお花を楽しもう。│シニアエスコーター淡路

シニアエスコーター淡路島研修。淡路島の観光名所「花さじき」を車椅子で散策しました。  ≪「あわじ花さじき」の関連記事≫  あわじ花さじき、車椅子で展望台に上が…

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待ち合わせはスタバで正解！？│シニアエスコーター淡路島研修

「シニアエスコーター淡路島研修」のメンバーは、淡路島外で乗り合わせ。そして、私は、淡路島の自宅から。  待ち合わせ場所は、一番最初の目的地の「花さじき」にする…

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初挑戦！シニアエスコーター「淡路島研修」のプラン作成＆エスコート(と言うよりただの道案内!?)

シニアエスコーターの小嶌真央子さんと、育成講座の受講者さんで、「淡路島研修」をしました。  ≪シニアエスコーター小嶌真央子さんのブログはこちら≫・【大阪】また…

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500円で、人生初のオペラ鑑賞に行ってきました！ええとこどり兵庫県ツアー。

人生初のオペラ鑑賞に行ってきました。   と言っても、500円のオペラ体験 「ええとこどりハイライトコンサート」と言われるもので、いいところがぎゅっと凝縮され…

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軽自動車(ラパンショコラ)でも、トランクに車椅子が乗せられます！

軽自動車のラパンショコラでも、トランクに”車椅子”が入りましたよ！ うっすら、窓から車椅子が乗っているのが見えますか？  しかも、いい感じに、すっぽり！  後…

「チョイソコ」移動手段さえあれば、ひとりで出かけられる高齢者にオススメの乗り合い送迎サービス。

「チョイソコ」ってご存じですか？ 高齢者のための乗り合い送迎サービスです。  乗り合い送迎サービス「チョイソコ」   高齢者を中心とした人々の健康維持・増進…

野菜をすぐに使いきれない方のために。新鮮な野菜の選び方、保存方法が分かるアプリ。

お義母さん(80代半ば)との買い物で、野菜コーナーで必ず聞かれるのが、「これキレイ？」  キレイかどうか？みんな一緒に見えるし、よく分からないながら、答えてい…

ついに、ガイドヘルパー(同行援護)でバスデビュー☆彡しました。

ガイドヘルパー(＊)で、初めてバスに乗りました *:視覚障がい者のガイドヘルパー＝同行援護  ≪関連記事≫ 初めての同行援護(ガイドヘルパー) 初めての雨の日…

今日の運勢って当たるの？！どうりで、一気にいろんなことが舞い込み、進むはずだ。

今日は、「次女の送迎」と「ガイド1件」だけの予定のはずが。  2人の娘の母として、妻として、準備中の個人事業主(？)として、シニアエスコーター受講生として、ガ…

「フレイル」は可逆性。生活を工夫して、健康寿命を伸ばそう！

神戸新聞で「フレイル予防」の連載が始まりました！ よろしければ、最後まで読んで行ってくださいね   健康寿命を少しでも伸ばすには、「フレイル(虚弱∶健康と要介…

認知症の不思議な行動。理由が分かれば、お互いラクに。「認知症世界の歩き方」

新聞で紹介されていた本「認知症世界の歩き方」。 認知症の方の不思議な行動の理由が分かって、面白かったです。  ≪参考本≫・ 認知症世界の歩き方 筧裕介│ライツ…

県内最下位の停止率・・・。歩行者優先「おもいやり横断歩道」

信号機がない横断歩道に歩行者がいる場合は、一時停止を。  淡路市北山にある通学路の一部にもなっている横断歩道が、「おもいやり横断歩道(＊)」に指定されました。…

「フレイル」を予防するのに、速歩きで何分歩いたらいい？

速歩きを、何分何歩で歩いたら、「フレイルの予防」に有効なのかが分かるグラフがあったので、ご紹介しますね。 うつ病や心疾患、脳卒中、認知症、肥満などのデータもあ…

横断歩道を渡り切れず、転んでしまったおじいちゃん。

思わずクリックしてしまいました。 【なかなかできることじゃない】横断歩道を渡りきれず転んでしまった老人…すると若者が驚きの行動に出た！│イミシンより  よろし…

ポロシャツは苦手。自分の好きな服装で仕事ができるシニアエスコーター。

私の目指すシニアエスコーターの小嶌真央子さんのシニアのエスコーターサービスを始めて良かったこと②は・・・。 ／ オシャレができる❣ ＼  介護業界の服装＝ポロ…

フレイル×日帰りツアー。日本初！神姫バスの「フレイル予防ツアー」

今、神姫バスの「フレイル予防ツアー」が人気だそうですよ！  最近、このブログでも書いていた「フレイル」。シニアの皆さんの関心は、高いみたいですね 《関連記事》…

お義母さんとの買い物は、毎回、謎解きゲーム！？

お義母さん(80代半ば)と、食料品の買い物に行ってきました。 ≪関連記事≫ 買い物に付き添うときは、メーカーまで確認をする。  このブログでは、高齢者さんが安…

天気に左右される仕事。ガイドヘルパー歴、4か月報告。

ガイドヘルパー(*)を始めて4か月。始めたころより、件数も増えました *:視覚障がい者のガイドヘルパー＝同行援護 ≪関連記事≫ 初めての同行援護(ガイドヘルパ…

フレイル・ロコモ予防がランクイン！3月の人気記事ランキング(令和4年)

おかげさまで、ブログを始めて、122件目の記事になりました。 今月の人気記事ランキングをどうぞ！  このブログでは、高齢者さんが安心してお出かけできる情報をお…