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Vlog_Sea & moon https://na-tsuki.hatenablog.com/

料理、本、お気に入りの雑貨、映画などについて書いていこうと思います。 よろしくお願いします!

大学院中退 → IT入社 & 上京 & 同棲 → 適応障害で休職 → 専業主婦 (?) 失敗を繰り返してきた日々から学んだことを中心に書いていこうと思います。 少しでも共感していただけたら嬉しいです。

na_Tsuki
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板橋区
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山梨県
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2020/10/26

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  • 里帰りしました

    34週に里帰りをしました。 私が里帰りを選んだのは、 自宅よりも田舎で散歩が楽しいのと、農家の仕事を手伝えるからです。 妊娠後期は動いた方が良いというので、なるべく動く生活になる方を選びました。 絨毛膜下血腫ができたり、お腹が張って切迫早産になったりと動けない日々でしたが、 里帰りしてからは毎日30分の散歩を始めました。 初日に里帰り荷物を開いて、ホコリまみれの自分の部屋の掃除をしたら、 全身筋肉痛になりました! ほぼ寝て過ごしていたツケは大きいです・・・! 実家のわんこは15才です 分娩予約はすぐに埋まってしまうので、 妊娠がわかってすぐに出産病院を決めなければいけませんでした。 まさか、こ…

  • 食事制限のストレス

    妊娠糖尿病になり、 炭水化物と糖分を制限する日々です。 妊娠中で酒、カフェイン、生ものも制限中です。 炭水化物はそうめん、パスタ、ご飯が血糖値爆上がりだったので、 パンだけにしました。 甘いものが食べたくなったら、ヨーグルトかナッツ、チーズを食べてます。 ご飯は雑穀を混ぜてみたけど、あんまり変わりませんでした。 ヨーグルトとナッツ、オートミール、パン、豆乳は食べても大丈夫で、大好きな食材なのでこれが食べられるだけで十分と思っていたけど、飽きてきました。 お米やスイーツがやたら目に入る・・・。 早く卵かけご飯とお寿司とコーヒーとワインとスイーツが食べたい、飲みたい! 産後も糖負荷検査があり、引っ…

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