PTグッチ 一人暮らしにベッドや環境が変わって体調を崩さないようするのが大事だと思うPTグッチです。 今年4月から一人暮らしを始める大学1年生のあなた。 一人暮らしにあたってベッドを買うべきか。それとも、スペースを広くするために買わないかで

何もしなくても健康でいられるのはハッキリ言って若い時だけです。 そこで必要となるのがサプリメントやケアアイテムたち。 身体が辛い時にサプリでケアしたり整体にすぐに行けるだけの金銭的余裕があればとってもいいですよね。 ということで今回のテーマは副業などでお金を稼ぎながら身体のケアに使えるお金を増やす方法について書いていきます。

高校生と大きく違うのは授業もそうですが服装ですよね。 制服があったから特に今まで悩まなかったという場合でも、常に私服となると何着持っていたらいいのか分からない、服なんてそんなに気にしたことがないという人も多いでしょう。 そこでこの春新専門学生になったあなたのための私服の数とカッコよくキマる服装選びについてご紹介します。

パソコンは理学療法士の大学・専門学校では実習などでかなりの頻度で使う事になるものです。 また、卒業してからも学会発表や論文・症例発表や勉強会でも活用することになります。 新しく買うと長く使うものなので、コスパが良いものをしっかりと選びたいですよね。 ということで、大学生協のパソコンが高い理由と僕がオススメするパソコンを紹介します。

大学生や専門学生になって特に理学療法士など医療系の学生の場合外せないのが実習です。 iPadなどタブレットを持っている人は多くても、発表やレポートの印刷などの場面でパソコンがあった方が便利です。 理学療法士を目指す学生さんが購入しやすく、かつ使いやすいものがどれかをご紹介していきます。

デスクワークをしていると動くことが少ないのであちこちこってきますよね。 特に誰とも話さずに画面とずっと向き合っていると表情筋を使う事もないので、段々こってきます。 触ったら分かると思うんですが、顔って意外とこっているんですよ。 肩や腰に湿布を貼るのはよくあることですが、顔の疲れに湿布を貼るとどうなるのかについて書いていきます。

夏でも冬でも肩こりや腰痛に影響を与える冷え。 筋肉が縮こまることで元々の機能を発揮できなくなりちょっとの動きで痛くなったり、身体から熱を逃がさないように緊張して固くなってしまい重篤な血行不良へ…と負のスパイラルへ。本記事では僕が買って試した中で最も身体を芯から温める効果を感じた薬湯入浴剤についてご紹介していきます。

自分の交通事故後のむちうち症状と妻のストレートネック改善のために、マイ枕を購入。 オーダーメイドで作られる枕ですが、最初にセッティングした枕の高さでも使っているうちに「あれ？なんか変だな…」と感じることも出てきます。 マイ枕を購入後使用してみて、メンテナンスの頻度やメンテナンスしてどう変わったかをご紹介。

PTグッチ 交通事故で正面衝突を経験（2023.10）したPTグッチです。 車を運転する以上リスクはあるのは分かっていましたが、交通事故に遭いました。 自分は停まっていて相手が突っ込んできたパターン。 事故が夜だったので次の日整形外科受診す

仕事がデスクワークで何だか調子の悪さを感じていたり、毎日スマホも使っているし、肩こりも最近酷くなってきたような気がする。 調子の悪い時には手先にしびれも出てすごく不快だし、頭痛も昔からある。簡単に改善できる方法はないか探しているあなたにストレートネックが原因で起こる頭痛や肩こりを治す対策として枕を変えてみる方法をご提案。

毎日の仕事で身体の疲れが目立ちませんか？ こまめにケアしたり、負担を軽減するアイテムを利用するだけでも身体の疲れが全然違うので、このセールの時期に是非お試しください。お得に買うためのコツやセール時の値引き情報についても情報を出していきます。 楽天ブラックフライデーで買うべき症状別の身体ケアのアイテムをご紹介します。

いよいよブラックフライデーの季節になってきましたね。 寒さが増す季節になってくると冷えから風邪をひいたり、体調が優れないってことありますよね。 普段からサプリメントを利用しているという人も多いと思います。 今回は楽天でお得に手に入れられる期間【2023年楽天ブラックフライデー】で買えるサプリメントついての情報をまとめました。

人をダメにするクッションと名高いヨギボー。 身体にフィットする使い心地はまるで天国にいるよう。 しかし、その反面沈み込む格好で座り続けていると腰痛持ちには悪化させてしまう可能性もあります。そういうあなたがこれからもヨギボーを使い続けていくために使い方を改善する方法や注意点について理学療法士の視点で書いていきます。

履くだけでエクササイズ効果が得られ、腰痛などが改善する靴下なんかあればぜひとも欲しくなりますよね。実際、ストレッチしても腰痛は中々改善しません。腰痛は単一の原因で起きていることが少なく、身体のバランスが崩れて引き起こされているケースが多いため。しかし、靴下を履くだけで改善できるというアイテムを試してみたので、その効果を紹介していきます。

肩こりが続いている、一時的に良くなってもまた再発…と肩こりで悩んでいる方は多いです。肩こりって再発しやすい、なりやすい姿勢があるってご存じですか？ 姿勢を意識して改善するだけで肩こりを軽減・改善する方法をご紹介します。

今まで何度もダイエットに挑んでは失敗や挫折し目標を達成できなかったあなたに。ダイエットを成功させるにはいくつかの秘訣があります。 その秘訣を知らずにダイエットを強行してもそのほとんどが挫折します。 今回は今からでも改善できる運動のプロである理学療法士が失敗しないダイエットの秘訣について紹介していきます。

ダイエットをする大きな機会として挙げられるのが結婚式。でも問題なのが「どうやって痩せるか？」がポイント。式というゴールが決まった中で絶対に挫折できないシチュエーション。 今まで色んな方法を試してきたけど、ダイエットを挫折してきた経験のあるあなたに見て欲しい最後の砦の効果的な方法をご紹介します

子育てで忙しくてついつい自分の事は後回し。自分の時間が取れてもほんの少し。妊娠期間中に崩れた体型を戻したいけど、外に出かけることができなかったり、どう運動すれば一番痩せやすいのかを知りたいあなたに。DNA解析とパーソナルサポートであなたのダイエットを効率的にポイントを押さえて自宅で痩せる方法をご紹介。

肌が敏感だったり、アトピーなどで摩擦でかゆくなるなどの悩みを持っているのであれば、シルクがいいって知っていますか？実はシルクには肌が弱い人などに良い特性がたくさんあるんです。 寝る時に使用しても睡眠が深くなるという効果も。今回僕がシルクの肌着を購入したので使い勝手と購入前に知っておきたいことについてご紹介します