ど真ん中を生きる（ロングトライアスロンへの挑戦）

トライアスロン（ロング）とウルトラマラソン（100km）に必要な体力

この数日、風邪気味でトレーニングを控えています。 やっとウルトラの疲労が抜けてきて、高強度を入れようと考え始めていたとこ

2023/11/29 12:58

zwift 年間プランへの切り替えで2ヶ月分お得に

いつの間にか、zwiftで年間プランが出ていました。 毎月支払うよりも、2ヶ月分お得になるのでおススメです。 ＜スポンサ

2023/11/26 20:55

プライベートレッスンでダメ出し（ラン）

ランニングのフォームを直すために、プライベートレッスンを受けています。 昨日は2回目でした。 ＜スポンサードリンク＞ す

2023/11/23 20:10

八丈島はトライアスロン天国！

少し前ですが、10月27～30日に八丈島でトライアスロン合宿に参加してきました。 結論から言うと、最高の環境です。 ＜ス

2023/11/21 11:12

トライアスロン（ロング）・ウルトラマラソン（100km）のダメージの違い

今シーズン、初めてトライアスロン（ロング）とウルトラマラソン（100km）を両方完走しました。 レース後に残るダメージ（

2023/11/20 12:18

100km完走するためのトレーニング

昨年初めてウルトラランナーになり、今年2度目の100kmを完走しました。 https://biz-it-base.com

2023/11/19 12:37

南伊豆みちくさ（100km）：74km～ゴール

去年、一番キツいと感じた雲見を乗り越えて、第14エイド（第2関門）波勝崎モンキーベイへ。 残り26km。まだ油断はできま

2023/11/18 20:30

南伊豆みちくさ（100km）：50～74km

南伊豆町みちくさウルトラマラソン（100km）体験記。 やっと 50kmを通過。 ここまでの距離と、そして青野ダムの登り

2023/11/17 10:54

南伊豆みちくさ（100km）：青野ダムで脚が終わる・・

2度目の南伊豆みちくさウルトラマラソン（100km）。 フルマラソンの距離を超え、脚に重さが出てきました。 ただ、まだま

2023/11/16 20:54

南伊豆町みちくさ（100km）

2回目の南伊豆みちくさウルトラマラソン（100km）。 第1エイド（6.7km）まで順調に辿り着きました。 ＜スポンサー

2023/11/15 11:25

2度目の南伊豆町みちくさ（100km）：スタート～第1エイド

2回目のウルトラマラソンに挑戦してきました。 去年と同じ、南伊豆町みちくさウルトラマラソン（100km）です。 今回が最

2023/11/14 09:23