運動のメリット①、②に続いて3つ目は不安の解消！ 情報社会に生活する私たち。現代人が1日に接する情報量は平安時代の一生分江戸時代の一年分にも相当するんですって…
めまいと耳鳴りに悩まされていた海外にお住まいのYさん（50代女性）。寝ているとハンモックに揺られている感じ立っていてもブランコに乗っているような感じで耳の奥で…
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私たちが欲しいのは実はお金じゃなくてお金によって買えるものもっと言うと実はそれらによって得られる「感情」が欲しいんだって薄々、いえ、実はしっかり分かっているん…
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2024年10月のヒーリング事例膝の痛みを抱えた友人（50代男性）へのゼロ意識ヒーリング。 普段、週1でサッカーをしている友人。プレー中に膝が痛くなって整骨院…
自分の思い通りにいかないことに がっかりしたり腹を立てたり人にあたったりしたとしても、なんら良いことは起こらない。 物事が思い通りにならない時こそ、それを楽し…
ストレスを感じる時、脳内ではストレスホルモンが放出されている。それが何ヶ月、何年と続いたら体は蝕まれ、精神も飲み込まれてしまうだろうby ダニエル・ゴールドマ…
さて、運動があまり好きではない私（あなたも？）のための私目線の運動のメリット その1。「運動で脳はアップグレードできる」あ、その前に1つ朗報「通勤をする時は車…
人間の体は動くためにできている。歩くことは人間にとって最良の薬であるby ヒポクラテス 「運動することは体によい」「運動は必要だ」と分かっちゃいるけどなかなか…
運動嫌いさんのためのカーフレイズ姿勢よく立ち、爪先立ちでググッとかかとをあげて少しキープ。かかとをストンと下ろす。これだけ だから家事のついでに思い立ったらど…
開運したかったら 「働け」 by シークエンスはやともいいね、これ（笑）運を動かすには、運動するに通ずる。 運動好きじゃないけど、昨年末から日々コツコツとスク…
あなたが一番欲しいものそれはなんでしょう。お金？家？いい仕事？ステイタス？ 多くの人が気づきはじめている。お金が欲しいのも家が欲しいのもいい仕事が欲しいのもス…
親子、兄弟、友人、職場の上下関係・・・etc. いろんな場面でついつい、人に「こうしてほしい」って、思ったりする。思った通りじゃないとどう感じる？この捉え方の…
安心感を得るには、まずは自分が自分に寄り添うこと。「誰かに自分を理解してほしい」 そんな想いを抱えているなら、もしかして、寂しい子供時代を過ごしたのかも。 そ…
とかく何かと焦らせられる。毎日たっくさんの情報が飛び交っていて、それらに触発されて 自分はこのままでいいの？何かしなくちゃいけなくない？変わらなきゃあの人のよ…
他者が「幸福になるか、不幸になるか」の責任は自分にはありません。だって、人によって捉え方が違うのだから。 あなたの言動を不快だと思う人もいれば、愉快だと思う人…
他者が「幸福になるか、不幸になるか」の責任は自分にはありません。だって、人によって捉え方が違うのだから。 あなたの言動を不快だと思う人もいれば、愉快だと思う人…
久々の更新です。どこから記事を書くんだっけ？としばし戸惑うほど長く記事を書いていなかったのね。うふっさて、ふと目にした文章。「風の時代には、自由な発想や創造力…
本日のテーマ（？）：お金が引き寄せられない 「引き寄せの法則ってホントなんでしょ？トイレを掃除したり断捨離したりしてるんだけど全然引き寄せられないんだよね。ど…
「もっと自分でできるハズでしょ。甘えてないで、やってよね、って言いたくなる人が立て続けに現れているんですよ。 これって、わたしに何かに気づけってことですか。私…
人は慣れた同じ道を通るのが安心。 でも〜。おんなじ道を通ってばっかりいたら変化しないでんねん。 違う道を通る冒険も必要。どの程度の冒険か。それはその時の自分次…
今日も良い天気まだまだ日中30度を超える日々だけど朝晩は少し涼しく過ごしやすくなったなあと感じます。 で、今さっき、ふと思ったこと。 現実が変わらないのはお…
ゆるゆると時折セッションさせてもらっています。そのセッションをするときについつい思ってしまいます。 病状に困っている人にはつらい病状がよくなってほしい、と。メ…
引越しから1年。自分の内面と向き合いながら、学びたいことを学ぶという贅沢な日々を過ごしてたら、あっという間に1年が過ぎてしまいました。ブログも放置したまんまと…
7月頭の娘の訴え。「体育でプールに入ったら、手がめちゃ痛くて入ってるだけで拷問だった！明日もプールがあるけど、体育は見学にさせてっ！！」手を見たら、あちこちに…
なにやら目先のことにバタバタしている間に、7月に突入。 自分の未来に向けてようやく「勉強しなきゃ」と目覚めた娘のにわか家庭教師をしたり 中古で買ったマンション…
脳は倹約家。だから、自分の中に浮かんでくる見方・考え方は意識しないと同じパターンなの。「だって、その考え方でこれまで生きてこれたんだからそれでいいじゃない」と…
湧いてくる感情に飲み込まれることなく、引きずられることなく、自分で解決できるようになるって結構高度ですセッションの中でいろんな話しをしながら、物事の捉え方、視…
自分の現状を変えるのは、自分✨ どんな方向に行く？行きたい方向がぼんやりしてはっきりしないならとにかく思いついたものをやってみればいい。 「これはイヤ！」「…
「2〜3日前から時々お腹の横が痛いんだけど。」 夕飯時に、言い出した娘。 どんな風に？走った後みたいに？お腹の横ってどの辺？う〜ん・・・・。ぼんやりその辺りを…
ポストに入っていたマンションの管理人さんからの依頼。契約している自転車置き場のラック番号に自転車が置いてなくてずっと空いているから自転車を処分したのだったらそ…
私の好きな話の一つ。 ある球団のオーナーが自分のチームと強豪チームとの対戦をもっと楽しめるようにしたいと思い強豪チームのオーナー（スポンサー？）になり その…
昨日の記事、メニエール病のお嬢さんを心配してヒーリングをご依頼くださったAさん。お嬢さんへの1回目と2回目のヒーリングの間に行ったAさんとのセッション（カウン…
お嬢さんがメニエール病を発症しプライベートでも仕事上でもストレスが重なり、倒れたことを心配されたお母様からお嬢さんへのヒーリングのご依頼がありました。「余りに…
人生、いろいろ。最近ちょっぴり気になったメッセージ： 私は子供が欲しくなくて天涯孤独。毒親の元から命からがら逃げて来たので、毒親の血を引く子供を産みたくなか…
先日、熱がなかなか下がらないというお嬢さんにヒーリングをさせていただきましたが、 『プチヒーリング。発熱にも』清々しい季節、お天気良くて窓の外はきれいな緑。…
ベネペロネにはいくつかのメニューがありますが、そのうちの ❶ petite（プチ）ヒーリング❷ 音響ヒーリング（→詳細はこちら） 関しましては、このブログから…
清々しい季節、お天気良くて窓の外はきれいな緑。スズメがチュンチュンいってる〜 今日は、プチヒーリングのご感想。お嬢さんの熱が下がらなくて心配ということで、お嬢…
先日書いた自律神経の乱れについて考えていて、ふと思ったこと。私たちは普段意識していなくても目に見えない周波数の影響を日常的に1分1秒、コンマ1秒といわず絶えず…
一昨日から昨日の夜にかけて、ちょっぴりつまずきの日。ほぼ書き終わって後で見直してアップしよう！と思っていた記事がうまく保存されていなかったり、ヒーリングウェー…
暦の上では今日から小満。「木々が若葉に覆われ青々しく万物の成長する頃」梅雨に入る前のこの季節が一番好き。お天気がよいと空気があったかくて、お外がめっちゃ気持ち…
日常の不調に、Petite（プチ）ヒーリング。ということで、その他の様子を少々お伺いして、全身、頭、肩・首の3箇所に絞って遠隔ヒーリングをさせていただきました…
ドタバタだった、修学旅行前の発熱↓ 『コロナだったかもしれないけど、パラレル？！』先日、娘が修学旅行出発4日前の土曜日に熱を出しました。 お昼ご飯の後、しば…
先日、中3の娘が修学旅行出発4日前の土曜日に熱を出しました。 お昼ご飯の後、しばらくして「なんだか喉が痛いんだけど・・・」 熱を測ったら37.2℃の微熱。そ…
私たちの身体の器官・細胞には、それぞれ固有の『振動数』があります。 でも、その振動は日常生活の中で様々な要因によって乱れ、次第に心身に不調がおこります。 音響…
ベネペロネにはいくつかのメニューがありますが、そのうちの❶ 音響ヒーリング（→詳細はこちら）❷ petite（プチ）ヒーリング の2つに関しまして、このブログ…
petiteヒーリングのご感想。胃と喉のあたりが不調とおっしゃっていたのですが、ヒーリングをしようと同調したらどうにも、へそ下辺りが気になり・・・そこにヒーリ…
昨日いただいた音響ヒーリングのご感想遠隔で音響ヒーリングを続けて受けるメリットの一つは、日々、自分の体や周囲との関係性を意識して、小さな変化に気づく習慣ができ…
5月の連休に入り、私には何をしていたか思い出せないぐらいあっという間の5日間。 何をしていたっけ？ってほとんどZoomで講座を受けていたかも（笑）新しい知識、…
身近な人たちに声をかけてスタートしたマナーズ博士の周波数を使用する音響ヒーリング企画✨寄せられたフィードバックはこんな風 『『スムーズに予定が進む感覚』』公園…
魔女の隠れ家 はじめましての方はこちら2週間、毎日10時間かけ続けの音響ヒーリング。残り、今日・明日の2日！またしてもステキなフィードバック♪ フィードバッ…
魔女の隠れ家 はじめましての方はこちら 音響ヒーリング10日目。まだまだ続くフィードバック！今日はSさんから〜✨ 拡大！ 直接ニベアちゃんにヒーリング…
〈基本の手ワザ〉のフィードバック。3月の頭に、あるエネルギー治療系グループの中でメンバーが話していたお悩み。「電車の中や出先で突然出て、止まらず困っています�…
遠隔で音響ヒーリングをスタートして今朝でちょうど1週間 変化が大きく出てきたSさんの様子。 しんどくなったら、うんうん、まずは寝るのが一番です！✨そして、軌…
今夜で7日目。ぞくぞくいただいている音響ヒーリングのフィードバック♡みなさん、素晴らしい〜 そうそう。4,000円分のポイントが貯まってたってこと、「それまで…
公園の木々もすっかり春の緑。あ、午後の日差しの中で日光浴してる人がいる。もう、かなり日が陰ってきてるけど さてさて、その後も音響ヒーリングにフィードバックい…
身近な人たちに声をかけて4月17日からスタートしているマナーズ博士の周波数を使用する音響ヒーリングイベント✨ 脳や神経、内臓、筋肉などの体の各部位のほか、肩こ…
今朝で音響ヒーリング3日目終了。今日はいただいたフィードバックをご紹介！Rさんから、1日目のヒーリング直後の出来事です。（愛の周波数をいれてました♡）ーーーー…
昨夜からスタートした音響ヒーリング。多少前後しますが、基本22時〜翌朝8時までここに昨日かけたものをご紹介。載せるのは、ほんの一例ですが。 こんな感じ♪そし…
本日から2週間、毎日連続10時間の音響ヒーリングスタート❗️どんな変化に気づけるかな？気づいてね。気づいたもの勝ち〜♪え〜っ、変化って、どんな風に？というあな…
ブログをリニューアルしたのはいいけれど久々のブログ投稿ゆえ、何からどう書いていこうかと手が止まっちゃうまあ、ぼちぼちと、気長に気の赴くままにww とりあえず、…
これまで、こっそり、ひっそりやってきたことをちょっぴり姿をあらわして、やってみようかと自分のメモだったブログをリニューアル。のぞきに来るあなたは、今の世界で、…
昨日は夏越の大祓い。なにやら疲れが溜まって学校をさぼった中2の娘との〜んびりと。 たまには一緒にやってみようよと付き合わされて、ネットの性格診断をしてみたり。…
梅雨の日の晴れ間。本日、お洗濯日和〜共働きだった時の名残で、洗濯物は夫が干してくれる。いとありがたし 最近ちょっとお疲れ気味の我が娘。学校を休んで心休憩。 夫…
あっという間に夏至が過ぎ、6月最後の日曜日。 梅雨だけど、今年は以外に雨の日が少なく過ごしやすい♪ 曇りの日は多いけど、自分の中に潜るにはちょうどいいかも、ね…
本日、zoomである瞑想会に参加しておりました。 瞑想に入り、参加者のハイヤーセルフとつながって誘導してくれたKさんがおっしゃったのは、「今日ここにいらっしゃ…
一昨日、東北も梅雨に入りました。が、 今日はいいお天気〜♪さて、一昨日の土曜日は、とあるスピな方にお会いすべくロイヤルホテルのシェフズテラスへGO。千葉に住む…
私の癖。自己否定と自分責め。もうね、逐一ちっちゃいこと。チクチク、チクチク細か〜いの声なき声が。こうやって、PCに向かってたり、本を読んでたりすると「はっ、呼…
前回の投稿から、気づけば8ヶ月！この8ヶ月、何やってたんだっけ私？！ 私、とある疾患を持っています。その疾患と付き合って12年目。それをね、よくしたいといろ…
傷ついた人を癒したい。病気の人がよくなるように手助けしたい。困っている人を助けたい。 など、誰かのために〇〇したいという思いは、要注意・・・。 〇〇したいとい…
これまでの投稿で書いてきたように自分の感情に注意をはらい向き合い続けて約半年が経過。以前と比べて、随分ラクになったなあと思いマス なんで、あんなに生きづらいか…
一昨日の魚座の満月。 あみさんの無料一斉遠隔ヒーリングを受けました。1週間ほど前に、ちょうどタイミングよくブログを発見して申し込んだのでした。ラッキー♪ 体感…
家族ぐるみで付き合いのあった夫にとっての同僚、私にとっての元同僚であり、半ば兄のようでもある友人の奥様が先週頭に脳内出血で倒れ、この週末、土曜日にお亡くなりに…
今朝、目覚めた瞬間に浮かんだ思考。 自分の人生がうまくいっていないならそれは自分のコントロール（腕）が悪い 目の前の全てを自分の潜在意識が映し出しているのな…
「あの子たちずるい！私が小学生の時は、重い荷物持っていってたんだから、持って行かなくていいなんて、ずるいっ！」 どこかの自治体で、この夏の暑さで、教科書・ノ…
前の投稿から実にひと月！ こどもの夏休みも昨日で終わって、今日から再び一人の至福の時間が ✨いえ、もちろん家族は大事。だけど、時折エネルギー干渉のない自分時間…
久々の太陽！窓越しの緑がきれい 前々回の投稿、見返りを求める心で気づいた自分の不満。自分には、つい調子に乗って人にモノをあげたり、相談にのって情報・知識をあげ…
九州の豪雨、コロナ感染の拡大。収まって、平和な日常になるように、とにかく自分の内面を整えよう(˙-˙)と思う今日この頃。 さて、前記事の頼ってくる友人に、な…
なにやら、もやもやと、晴れないお天氣、晴れない氣分。なんだろう。梅雨のお天氣のせいにしちゃいけないね。 ここ数日、気分が重い。原因は私に悩みを相談しにくる…
7月。 梅雨明けが待ち遠しくありながら、でもこの湿ってる空気も、あら、それはそれで、いいじゃんと思ってるわたしがいるゾ 心境の変化って、面白い。 感情が湧い…
そっかー、私の今の性格のモトはあの辺りでできたのかも そして、母に対するポジティブな気持ちとネガティブな気持ち。母といて感じるネガティブな気持ち。 度々繰り返…
助けて、助けて、助けて・・・書いて書いて書きまくっていったら、だんだん殴り書きになって、紙の最後の方は 助けろーっ!!!!!!! ってなってったで、書きながら…
さて、 本当は怖いの、苦しいの、誰かに助けてほしいの〜っ！っていう感情。 怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い・・・・を頭の中で繰り返し怖いという感覚を思いっきり感じ…
2つ前の記事 を書いていて気づいた。 『不安と恐怖が抜けた奥にあったもの』本当は怖いの、苦しいの、誰かに助けてほしいの〜っ！ 認めたくなくてずーっと我慢してた…
ここ2、3日、ちょっと押し寄せる気づきの波が激しくて、（今年の特殊な夏至のせい？）どっぷり、もろかぶり。感情と思考の整理が追いつかない・・・。 前記事の続きを…
本当は怖いの、苦しいの、誰かに助けてほしいの〜っ！ 認めたくなくてずーっと我慢してたけどええい、怖いもんは怖いんじゃ〜！ 怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い…
昨日の不安感、 『くりかえす不安を癒す』朝目覚めた瞬間、なんだか心がザワザワする。 知ってる知ってる自分の中にまだまだ払拭できない不安があること。 長〜い年月…
朝目覚めた瞬間、なんだか心がザワザワする。 知ってる知ってる、自分の中に、まだまだ払拭できない不安があること。 長〜い年月の癖はなかなか抜けずに、意識してない…
先週のこと、学校に行きたくない ①学校に行きたくない ②学校に行きたくない ③ 学校に行きたくない ④ を乗り越えて、ヒナ助さんは昨日は無事1日学校で過…
小学生の時の嫌な出来事。 ヒナ助さんの頭の中では、先生に褒められる＝友達に嫉妬されて嫌われるそして、一人ぼっちになる。という世界が出来上がってしまっていたのね…
ヒナ助さんは、家の都合で小学3、4年生を関西で過ごし、5年生でもとの小学校に戻ってきました。 もともと、先生からお褒めの言葉をかけられることが多かったヒナ助さ…
月曜に行ったきり、中学校に行けなくなっているのは、なぜだろう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊目を瞑らせて、深呼吸を繰り返して、体がリラックスしたと思…
中学生生活が今週月曜から本格的に始まって、ようやく1週間。 でも、月曜に元気に学校にいったものの、翌日火曜には体調不良（微熱）で学校を休んだヒナ助さん。 そし…
感情に蓋をして、表面おだやかに、波風立てないように過ごしてきた私。 ここだわ〜、私のネック(；ﾟдﾟ) 中学にあがってから、歴史の授業が嫌いだった。 どこ…
自分の中では、あんまり必要だと思っていなかった許しのワーク。許すって、何を？許せないって、どういうこと？ どうやら、許すというのは、嫌い、怖い、腹がたつ、et…
言葉の意味って、わかっているようで、実はよく分かっていなかったりする。 わたしにとって、そんなよく分かっていない言葉の1つが「許す」。 許すって、なんだろう？…
ウチではチョコをめったに買うことはありません。というのも、ヒナ助さん（娘）がアレルギーっ子のゆえに、砂糖の多いものは控えめにしてるから。買うのは、せいぜい年に…
なんと、時々、娘と一緒に食べてるジンジャークッキー、15枚入りなのに、今日のには16枚入ってた！「おっかあは、何枚食べる〜？」なんていいながら、分けていた娘が…
今朝はちょっと気になるものをみつけたので、シェア。というか、メモ？（笑） バシャールによるメッセージ：今から4ヶ月間の過ごし方約ひと月前にでてるから、今から3…
公園で子どもを遊ばせているお母さんをみてふと、気づいたこと。 保育園の先生とたくさんの子どもたちが遊ぶ公園の中に、その子どもたちと同じぐらいの男の子を連れた…
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