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運動のメリット③ 不安を解消する
運動のメリット①、②に続いて3つ目は不安の解消！ 情報社会に生活する私たち。現代人が1日に接する情報量は平安時代の一生分江戸時代の一年分にも相当するんですって…
2025/04/16 08:13
めまいと耳鳴りからの解放
めまいと耳鳴りに悩まされていた海外にお住まいのYさん（50代女性）。寝ているとハンモックに揺られている感じ立っていてもブランコに乗っているような感じで耳の奥で…
2025/04/11 15:26
ゼロにする
人間のストレスのモト。記憶にくっついて、持ってしまっている感情。その感情を癒すことで記憶を思い出しても辛さを感じることがなくなる。細胞ストレスが減る。 癒すこ…
2025/04/07 16:32
いい気分 vs わるい気分
私たちが欲しいのは実はお金じゃなくてお金によって買えるものもっと言うと実はそれらによって得られる「感情」が欲しいんだって薄々、いえ、実はしっかり分かっているん…
2025/04/02 11:11
2025年4月 (1件〜100件)
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