定年退職後、家にいることが多くなり、話し相手は妻だけになったり、居場所がないことで日々が詰まらない方もいるでしょう。そこで今回は、老後わくわくする居場所の作り方を詳しく解説します。筆者自身の体験も参考に記事を書きました。ぜひ参考にしてわくわくする人生をおくりましょう！
ピアノ演奏者を見ているとすごく体を揺さぶって弾いているのはなぜなのか？今回は初心者のおっさんがピアノを体全体で弾いてみてどんなことが分かったのかやってみました。ピアノ演奏で実際に体を揺さぶったり頭を振ったりして演奏してみたら理屈抜きにその理由を実感したのです。
にほんブログ村がなんとアプリを開発しました。その名は「ブログみる」というアプリ。実際はどうなんでしょうか？そこで今回「ブログみる」をスマホにインストールして使ってみたので結果を紹介します。このアプリはブログ村が作っただけに便利だという口コミもあります。
定年になったら何かやってみたいと思いませんか？年を重ねても何かに打ち込む姿はかっこいいものです。ましてピアノが弾けたらなおさらではないでようか？ぼくは68歳になった時あることがキッカケでピアノを始めました。ピアノを始めるまでのストーリーを紹介します。
市川市に11月17日新装オープン「和食やまざき」のランチを食べてみた！
千葉県のJR市川駅前にある山崎製パン企業年金基金会館2Fレストラ「マルシェ」が「和食やまざき」としてリニューアルオープンしました。早速ランチを食べに行ってみたのでレポートします。
老後の趣味として楽器をやってみたい方は少なくありません。そこで今回は独学で演奏できるおすすめの楽器を5つ紹介します。楽器で演奏できたときの感動は老後の人生を変えてしまうほど！独学用の教本と練習のやり方も併せて紹介します。
昼寝の睡眠時間はどれくらいが効果的なのでしょうか？どんな姿勢で寝るのがいいのでしょうか？そこで今回は諸説ある昼寝の方法を調べてみました。あなたに適した効果的な昼寝の時間が見つかるかもしれません。
高齢者が転倒する原因は足指？転倒予防トレーニングをやってみた！
60代は健康と思っていても年を重ねると転倒するリスクも高まります。そこで今回は転倒予防のために研究論文を参考にして足指を鍛えるトレーニング方法を解説します。老後の健康寿命を延ばすためにもぜひ読んでください。
60才を過ぎてからふくらはぎや太ももが細くなって筋力が低下気味。ウォーキングだけではどうも筋力を維持できていると実感できないこのごろ。そこで、あらためて階段生活を1か月続けてみることにしたのです。その結果家族も驚く効果があったので紹介したいと思います。
寝る前に布団の中でスマホを見たり寝る直前までパソコンを使っていると体に良くないと言われています。そこで実際に2週間寝る前と夜中のスマホや寝る前のパソコンをやらないことにしました。そして2週間後どんな結果になったのか体験談をお伝えします！
60才を過ぎて定年退職を迎え趣味を楽しみたいと考える方は多いですね。一方でこれから趣味を始める方も少なくありません。そこでおすすめするのが楽器の演奏です。今回は60才を過ぎてから始める楽器の選び方について紹介します。
「ブログリーダー」を活用して、なおたんさんをフォローしませんか？
定年退職後、家にいることが多くなり、話し相手は妻だけになったり、居場所がないことで日々が詰まらない方もいるでしょう。そこで今回は、老後わくわくする居場所の作り方を詳しく解説します。筆者自身の体験も参考に記事を書きました。ぜひ参考にしてわくわくする人生をおくりましょう！
定年退職を迎え、これまでとは違った生活リズムの中で新しい趣味を見つけたいと考える方も多いでしょう。そんな中、畑仕事は心身ともに充実した老後生活を送るための理想的な趣味として注目されています。土に触れ、種から野菜を育てる喜びは、日常に新たな活力をもたらしてくれます。
最近雑談をしていますか？定年退職を迎えた男性の多くが直面する課題の一つが、日常的な会話相手の不足です。そこで今回はシニアにとって雑談がどれだけ大切なのか詳しく解説します。また、雑談をする場所の探し方も紹介します。
最近、孤独感を感じているのではないでしょうか？年齢を重ねるとともに、友人や仕事とのつながりが少なくなり、「孤独感」は誰にとっても身近な問題になります。本記事では老後に訪れる孤独感を解消する方法について体験も含め詳しく紹介します。
AIがシニア世代の話し相手になるというのは本当なのでしょうか？そこで今回は、生成AIがどのように話し相手になるのか、どのように使うのか、どんな注意点があるのかを分かりやすく解説します。生活が楽しくなります！
機種変更は「ショップに行くべきか、オンラインで済ませるべきか」迷われる方も多いのではないでしょうか？特にシニアの方々にとっては、どちらの方法が自分に合っているのか判断するのが難しいこともあります。この記事では、シニアの皆様向けに、ショップでの機種変更とオンラインでの機種変更のメリット・デメリットを詳しく解説します。
定年退職すると、どうしても男性の場合、居場所が見つからないのではないでしょうか？「今日やることがないし、居場所もない」「出かける気力もない」「やりたいことが見つからない」こんな生活でお悩みではないでしょうか？本記事では、このようなお悩みをなんとか打破して、新たな生きがいを見つける方法を紹介します。
シニアライフを迎えた今、何か新しいことを始めたいと考えていませんか？今回は、老後に外国語学習を始めることの驚くべきメリットについてご紹介します。単なる趣味以上の価値があることをお伝えしたいと思います。
本を購入する際に「新品と中古本、どちらを選ぶべきか」と悩んだことはありませんか？この記事では、新品本と中古本それぞれのメリット・デメリットを詳しく解説し、あなたの読書ライフをより豊かにする選び方のポイントをご紹介します。本の形態によって得られる体験は異なりますし、予算や目的によっても最適な選択は変わってきます。
年齢を重ねるとともに、テレビからラジオへと移行するシニア世代が増えています。本記事では、シニア世代がラジオを聴くメリットと、ラジオを聴くことによって得られる様々な効果を体験も交えながらご紹介します。ラジオにはシニア世代にとって嬉しいメリットがたくさんあります。
ベンジャミンの剪定は、通常4月から5月が最適な時期とされてきました。しかし、近年の気候変動により、一足早い3月に剪定を、やってもいいのかどうか疑問を抱いています。本記事では、2025年3月26日に実際にベンジャミンの剪定を行った経験を詳しくお伝えします。
料理を趣味にして楽しむシニアが増えています。シニアにとって料理はどんな効果があるのでしょうか？実は、シニアの方が新しい趣味として「料理」を始めると、健康や心の充実、さらには人間関係にまで良い影響を与えます。この記事では、料理の持つ意外な効果と楽しみながら上達するためのコツをご紹介します。
不用品を買取に出す時に多くの方々が「どの買取業者を選べばいいのか」「騙されないか」「本当に適正価格で買い取ってもらえるのか」といった不安を抱えています。このブログ記事では、そんな不安を解消し、安心して不用品を高価買取してもらうためのポイントを分かりやすく解説します。
定年退職後、時間に余裕ができた70代。第二の人生をどのように過ごすか、考え始めた方も多いのではないでしょうか？この記事では、70代が心豊かに、そして輝いて過ごすための5つの秘訣をご紹介します。
人生100年時代。長寿は喜ばしいことですが、一方で「老後の孤独」という言葉が現実味を帯びてきています。特にシニア世代にとって、孤独は切実な問題です。この記事では、孤独の種類と向き合い方、そして孤独を豊かに過ごすためのヒントをご紹介します。
「人生100年時代」と言われますが、本当に自分も100歳まで生きるのでしょうか？本記事では、1950年～1960年生まれの平均寿命を紹介し、健康寿命を延ばすための行動を提案します。100歳を目指すのではなく、元気な80代・90代を実現するために、今からできることを考えてみましょう。
近年、シニア世代の間でラジオ人気が再燃しています。そこで今回はシニア世代におすすめのパナソニック製ポケットラジオ「RF-P55」「RF-P155」2機種を徹底比較します。実際に使ったレビューも紹介します。
60代までは「まだ若い」と思っていたけれど70代になると「もうシニアか…」と感じることはありませんか？ でも、それは大間違い！ 70代は、人生の集大成を楽しむ最高のステージなんです。本記事では、ワクワクする「バージョン7.0」へのアップデート方法をお届けします。
70歳、人生はこれから！冴えないおっさんがAIと共に大変身！イメチェンで人生をリスタート、笑いと感動の物語。おしゃれジイさん目指して奮闘する姿に共感と勇気をもらえる！読めばあなたもきっと変われる！
70歳ならではの新たな生き方とは？70歳を迎えた主人公が、60代とは異なる生活の変化を実感しながら、新しい日々を前向きに生きる様子を描いた物語です。
世界でトップクラスの日本の水道水からあのPFAS（有機フッ素化合物）が国の暫定目標値の28倍もの濃度で検出されたことが分かりました。日本の水道水の安全は大丈夫なのでしょうか？そこで今回はPFASとは何か？どんな影響があるのか？を調べてみました。
定年退職後は贅沢したい！というのは本音ではないでしょうか？ しかし、そこに老後に大失敗する「落とし穴」があるといいます。 いったい、どんな落とし穴があるのか、探ってみました。 老後の大失敗？ 老後の大失敗とは、老後を迎える前から原因があるよ
年金生活に入る前にやっておいてよかった体験を5つをまとめました。
人生100年時代になったといいます。 老後資金は夫婦でいくらあると安心なのか？ そんな不安のある方が多いのでしょうか？ では、いくらあれば夫婦が老後に安心して暮らせるのか？ そんな問題を足元の具体的な生き方から、検証してみたいと思います。
これは、ぞっとするストーリーです！ 妻が出先から家電に連絡が入った。 話を聞くと、スマホを使っていたら、突然電源が切れたと、大慌てです・・ 電源ボタンを押しても、長押ししても、電源は入らないと悲痛な声が、家電から聞こえてきた。 最終的には、
老後は楽しく過ごしてますか？ 何かやること、熱中できることありますか？ あればいいんですが、もしなかったらこの記事読んでみてください！ なにかキッカケが、見つかるかもしれません。 もし、キッカケが見つかったら、毎日が楽しく過ごせますよ！ こ
定年退職後の第二の人生をどう過ごすのか？どんな生き方をするのか？定年後の過ごし方をテーマにしました。そこで今回は定年後に後悔しない生き方をするにはどうすればいいのかについて体験を交え紹介したいと思います。いきいき明るくわくわく過ごしたいですね！
鼻毛カッターは伸びた鼻毛をカットしてくれる便利なアイテムですね！しかし種類が多くどの鼻毛カッターを選んだらいいのかさっぱり分からない方もいることでしょう！そこで今回は鼻毛カッターの選び方から安全でよく切れるおすすめの商品まで詳しく説明します。
自分のブログが作れたら最高ですね！ しかし、60代にもなると、頭がそう簡単には働かないのが現実。 WordPressやドメイン、レンタルサーバーなどは、かなり敷居が高いとあきらめる方もいるでしょう。 そこで、とっても簡単に自分のブログを作る
60代ともなれば、基礎代謝が落ちてくるから、当然同じ量を食べても太ってしまうことはだれでも知っていますよね！ 食べる量を減らして、運動することでカロリーを放出すれば、痩せるのです。 それを詳しく書いた記事がネット上には溢れんばかりに見つかり
日差しがまぶしい季節になると利用したいのがサングラスですね！しかしそのサングラスの選び方を知らないと紫外線対策にはならない可能性もあります。 どんなサングラスを選んだらいいのか大切はポイントを説明します。
老人がかっこよくピアノが弾けたら、すごいと思うのです。 ぼくもピアノがひけたらいいとずっと思っていました。 そんなぼくにも、転機が訪れました。 それは、妻が老後のために買ったCasioのキーボードと教材、5万円！ 妻が使っていたのは、最初だ
ワイヤレスドアホンは本当に実用になったのでしょうか？口コミの質問です。住宅用の商品でアイホン「ワイヤレステレビドアホン WL-11」を玄関に取付けて1年が経過しました。今回は実際に1年間使った使勝手のレビューをメーカーに忖度無しで紹介したいと思います。
夢をどのように実現するかその方法を紹介する記事です。夢の実現は難しいと思っていませんか？諦めるのはちょっと待ってください！この記事を読めば夢の実現に一歩近づきます。どんな方法なのか実例を交えて具体的に説明します。
いつもどうしたらいいかと思い悩んでることがありました。 それは、マヨネーズが残り少なくなった時、どうしたら最後まで使い切れるかという問題。 ずっと考えてきたて、やっとその方法をみつけたんです！ やってみたら結構つかえるから、ぜひ紹介したいと
ブログと呼んでるけどそもそもブログって何でしょうか？何気なく読んでいる「ブログ」という言葉をしみじみと考えてみたのです。ブログは現代どんな感じなのでしょうか？いろいろ調べてみると意外なことが分かったので紹介します。
60代後半にもなると、足腰が弱ってくるものですね！ ぼくなんか、よろける時もある位、足の筋力が低下してきたんです。 これは、なんとかしないと寝たきりになるかもしれない・・・ そんな恐怖感もあった、ウォーキングをまじめにやることにしました。
最近、ブログ記事が3,000本を超えたのですが、ちょっと気になることがでてきました！ 今まで、60代の方の応援記事を書いてきました。 しかも、60代の生き方というテーマがメインの記事です しかし、こんだけ記事を書いてきたのですが、ノウハウ記
砂糖がカチカチに固まった困ったときどうしますか？実は砂糖にはある特徴があって簡単にサラサラに戻すことができます。今回はサラサラな砂糖に戻す3つのコツを紹介します。
緑茶用の急須がこわれてしまい代用にコーヒー用ガラスポットで淹れてみたら？これが実によく使えたのと美味しい緑茶ができたのでその方法を紹介します。簡単で使った後の処理も楽です。
