おっさんずくらぶ

ピアノを弾く時なんで体を揺さぶるの？やってみた結果

ピアノ演奏者を見ているとすごく体を揺さぶって弾いているのはなぜなのか？今回は初心者のおっさんがピアノを体全体で弾いてみてどんなことが分かったのかやってみました。ピアノ演奏で実際に体を揺さぶったり頭を振ったりして演奏してみたら理屈抜きにその理由を実感したのです。

2023/11/28 16:10

にほんブログ村の【ブログみる】はどう？使ってみた結果をレポ

にほんブログ村がなんとアプリを開発しました。その名は「ブログみる」というアプリ。実際はどうなんでしょうか？そこで今回「ブログみる」をスマホにインストールして使ってみたので結果を紹介します。このアプリはブログ村が作っただけに便利だという口コミもあります。

2023/11/23 14:13

おっさんが68歳でピアノを始める！キッカケと体験談

定年になったら何かやってみたいと思いませんか？年を重ねても何かに打ち込む姿はかっこいいものです。ましてピアノが弾けたらなおさらではないでようか？ぼくは68歳になった時あることがキッカケでピアノを始めました。ピアノを始めるまでのストーリーを紹介します。

2023/11/22 14:33

市川市に11月17日新装オープン「和食やまざき」のランチを食べてみた！

千葉県のJR市川駅前にある山崎製パン企業年金基金会館2Fレストラ「マルシェ」が「和食やまざき」としてリニューアルオープンしました。早速ランチを食べに行ってみたのでレポートします。

2023/11/20 16:30

老後に楽器をやってみたい！独学向けおすすめ5つの楽器と教本

老後の趣味として楽器をやってみたい方は少なくありません。そこで今回は独学で演奏できるおすすめの楽器を5つ紹介します。楽器で演奏できたときの感動は老後の人生を変えてしまうほど！独学用の教本と練習のやり方も併せて紹介します。

2023/11/18 15:02

昼寝の時間はどれくらい？効果的な時間とコツ

昼寝の睡眠時間はどれくらいが効果的なのでしょうか？どんな姿勢で寝るのがいいのでしょうか？そこで今回は諸説ある昼寝の方法を調べてみました。あなたに適した効果的な昼寝の時間が見つかるかもしれません。

2023/11/14 16:08

高齢者が転倒する原因は足指？転倒予防トレーニングをやってみた！

60代は健康と思っていても年を重ねると転倒するリスクも高まります。そこで今回は転倒予防のために研究論文を参考にして足指を鍛えるトレーニング方法を解説します。老後の健康寿命を延ばすためにもぜひ読んでください。

2023/11/12 09:09

『階段生活』を1か月続けたら？足腰の効果を紹介

60才を過ぎてからふくらはぎや太ももが細くなって筋力が低下気味。ウォーキングだけではどうも筋力を維持できていると実感できないこのごろ。そこで、あらためて階段生活を1か月続けてみることにしたのです。その結果家族も驚く効果があったので紹介したいと思います。

2023/11/11 11:54

寝る前のスマホとパソコンをやめた結果！体験談をお伝えします

寝る前に布団の中でスマホを見たり寝る直前までパソコンを使っていると体に良くないと言われています。そこで実際に2週間寝る前と夜中のスマホや寝る前のパソコンをやらないことにしました。そして2週間後どんな結果になったのか体験談をお伝えします！

2023/11/06 15:44

60代から始める楽器の選び方

60才を過ぎて定年退職を迎え趣味を楽しみたいと考える方は多いですね。一方でこれから趣味を始める方も少なくありません。そこでおすすめするのが楽器の演奏です。今回は60才を過ぎてから始める楽器の選び方について紹介します。

2023/11/02 17:29