暑い中、正確にナビをしてくれた人に感謝です。51Kのマラニックでした。...
暑い中、正確にナビをしてくれた人に感謝です。51Kのマラニックでした。...
母親の故郷山形からさくらんぼ🍒が届いた。今年は天候に恵まれていい出来のようだ。...
近くのスパーで運よく二袋買うことができた。ミスターマックスが売り出すことがHPで出ていたので、開店1時間半前に行ってみると、隣のスーパーヤオコーで人が並んでいたので行くと、備蓄米を販売するという。事前通知されてなかったようだ。こちらの方が30分早く開店するのでここで並ぶことにした。それでも30番目の整理券をもらい、余裕で買えた。30分後に開店する隣のミスターマックスでも60番目の整理券で余裕で購入で...
梅雨入り前に走っておこうと思ったが、キツすぎた(*'ω'*)野辺山前の練習にはちょうどいいけど、俺はもう卒業したので勘弁してくれʕ⁎̯͡⁎ʔ༄でもやっぱり坂は好きなんだなぁまたどこか走りたくなったけど、もうちょっと緩いところで(#^.^#)...
10回連続完走でデカフォレストとなりました(*^_^*)今回で走力の限界を感じたので、野辺山を卒業しようと思います。ワーストタイムでのフィニッシュ最初の10kからもう体が重くて、こりゃ完走は無理かもって弱気になる。30k過ぎから徐々にエンジンがかかってきて、何とか間に合った。峠走を悪いなりにそれなりにこなしてきたので、脚が最後まで動いてくれた。筋肉痛がほとんどないのは、峠走のおかげかも。コースも一部変更...
8時間かけてグルっと1周。なかなか楽しかった...
山の中はひんやりして走るには気持ちがいい。やっぱり土曜日は暴走車が多くて危険!桜もいい感じで来週には満開になりそう。...
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数あるお城のなかでも現存する城は12しかない。犬山城と彦根城はそのひとつ。雪の中のお城はなかなかいい。どちらも一番乗りで行った。大阪マラソンの前々日に犬山城と関ケ原、彦根に泊まって翌日に彦根城。人気がある城なので、1時間もすると混んでくる一番上は階段の片側一方通行なので、おそらく早く行かないと大渋滞するようです。関ケ原も1度は行ってみたかったところ。今回は資料館しか行かなかったけど、なかなかここが良...
いろいろあった大阪マラソン2025観光ランのつもりでしたが、思ったよりうまく走れました(^-^)/ウルトラを走るぐらいの感覚で、ジョグで楽しくエイドでおいしく頂く作戦。緊張感もなく、のんびりスタートみんな最初から飛ばしていくので、どんどん抜かれます。気にしない気にしない、マイペース、お先にどうぞ(*´v`)大都会の中のマラソン大会は実に気持ちがいい。沿道の声援が多くてお祭り状態のんびりなので、さほど疲れもな...
風は強かったけど、山の中は風よけになるので、こういう日は山間部はいい。景色もよくて、いい刺激になりました(*^_^*)皆さんお世話になりました...
八潮の道路陥没の影響で節水制限となった。春日部市でも他の市でもそうだけど、市全体ではない。自分の住んでいるところは対象外だ。それにしても長引きそうだな。まつぶし緑の丘公園へ...
気温は低いが風がほとんどなく走りやすかった(*^_^*)...
ここ最近、走力も落ちて、練習もさぼり気味。体のあちこちの故障(腰痛、坐骨神経痛)などもあってモチベーションも低下⤵タイムを狙ることもあきらめてこれからは楽しんで走ります。ということで緊張感もなくスタートジョグでのんびり最後まで走ってなんとか気持ちよくゴールできればよし。これからはこのスタイルでいきます㌔6~半ぐらいかなと思ったけど、それ以上で走れてるので少し早いけど、まぁいいでしょう。途中、中だるみ...
初詣は2日、久伊豆神社へ健康第一!もうこの歳になると健康が一番。ランも走力が限界となったのでタイムを狙わずに健康ランニングのゆるジョグに切り替えます。祈願のあとはおみくじ昨日元旦の初日の出まつぶし緑の丘公園...
最後は腰にきた。年齢的にも体力的にもそろそろ限界かもしれない。坐骨神経痛や腰痛もあるし、これからh健康ランニングに切り替えるしかないかも。...
今シーズンは大流行しそうだ。お正月に感染するのはいやなので受けておいた。注射しても感染はするようだけど、症状はひどくならないはず。正月は病院もやってないしね。...
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腰痛がまだあるので無理はできないが、体力の衰えが著しい。そろそろ頑張るランは今シーズンをもって卒業したほうがいいかな。そうしないとジョグすらできなくなるかもしれない。永遠にトップスピードで走れるわけがないもんな。...
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都内は紅葉がきれい...
箱根の疲れがまだ残ってる感じ。のんびりジョグでも重い。...
スタートは2024年11月24日の18:09後半は寒くて腰にきた。何とかゴールしました。体力的にはそろそろ限界かな。...
気持がいい秋晴れの中ジョグ。...
月曜日の午前中から映画鑑賞へ時間を自由に使えるというのは最高の贅沢だね。お金があっても忙しくて自由な時間がない人はかわいそうだ...
腰痛もだいぶ収まってきたので、少し長い距離をジョグ日差しはなかったけど、少し暑かった。...
江戸川河川敷へあわてずにもう少し様子見。...
テレビのニュースを見るまで全然知らなかった。学校が静かだったので、おかしいなぁと思ってたんだ。まぁ、どうでもいいんだけど。それより腰が痛くて参った。慢性だし、時々痛くなる。困ったもんだ...
1.6Kgのリュックを背負って8時15分スタート16号⇛122号⇛外環⇛4号途中、コンビニでトイレと補給、自販機にも寄った。...
階段キツーー...
今回も大接戦になりそうです。どちらが勝っても不正がどうたらこうたらでもめることになるんだろうな。トランプが負けたら特に問題になりそう。まつぶし緑の丘公園へ...
まるで漫画のような出来事だ。大谷翔平物語。にゃんこもびっくりだニャン東中野公園周辺ラン...
陽も短くなって、6時にならないと明るくならなくなってきた。そのうち7時まで暗いままになりそう。どんどん短くなってきた。明るくなるのを待っていたら朝食も遅くなって中途半端なので、朝食後にラン開始暑さもなくなって涼しいからちょうどいい。時間は自由に使えるからね。...
朝9時スタート日差しがあって少し暑いただ気持ちよく走れた感じ。...
久しぶりにオクムに参戦以前は6月の初旬に開催されていたのが、今年は10月に変更。8月だと野辺山の2週間後なので、ちょっと厳しかった。今日は気温が低くてウルトラには少し寒かった。まずまずのタイムで年齢別8位。6位までの表彰台まであと少しだった。...
コスモスも遅いね。...
大学駅伝は一番盛り上がります。箱根の予選会も今週末にあります。㌔3分でスイスイ走れたら気持ちいいだろうなぁ。...
里山15往復ジョグ。...
昼間の日差しはけっこうあるけど、朝晩は気持ちがいい。そろそろエアコンのお掃除かな。...
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今回はいろいろな風が吹いてるから、どうなることやら。うちの選挙区の自民候補は強いんだけど非公認になるのでどうかな。...
明るくなるのがだんだん遅くなってきました。5時前に着いたけどまだ真っ暗。30分ぐらい待ってからスタート涼しくはなったけど、まだ蒸し暑い。...
4時半スタートまだ真っ暗。5時15分ぐらいにならないと明るくなりません。公園には5時前に着いて、まだ暗い里山を登り始めると、いつも出くわすおばさんランナーとすれ違う。どうも同じ時間に毎日来てるようだ。真冬になってもはたして来るのかな?今日は里山を13往復、不整地を2往復。...
個人的には石破さんは好きなので応援してるけど、前途多難なご様子。どうせ2度と総理大臣をやることもないだろうし、好き勝手にやりたいことをやればいい。ただ、最初に言っていたことはブレブレ選挙はどうなることやら。...
先が思いやられる経済には後ろ向きな姿勢がうかがわれる石破氏。金融所得課税の強化なんかやったらどうなるか、岸田政権が結局やれなかったんだからわかると思うんだけどねぇ。短命政権でおわりそうな気がする。来年の参議院選挙の結果でだめならそこまでかな。小雨の中の峠走最後の5Kは疲労で腰が痛くなって走れず...
今年は特に咲き始めたのが遅かったですね。...
今回もエントリーした。これで今年と同じパターンだ。故障しないようしっかり練習しよう...
今年も当選!どのくらいの応募があったのかはわかりませんが、確率は東京マラソンみたいに高くはないのでしょう。今回は万全な体調で臨みたい。また大阪に行けるのが今から楽しみだ彼岸花がやっと咲き始めた...
半袖短パンで気持ちよくジョグこのくらいが丁度いい不整地の里山を登ったり下ったり。...
やっと、やっと涼しくなってきたぁこのぐらいだと気持ちいい(*^_^*)...
残念、落選大阪マラソンの抽選は来週かぁ。来年のエントリーがどんどん始まってるねぇ。今年もあと3か月。来年のカレンダーも売ってるし。...
今回は万全で臨みたいサブ3.5復活なるか!いいね~月...
陽が短くなって、5時過ぎないと明るくならない。5時10分ぐらいにスタート朝晩は少し涼しくなった。電気が点いてるトイレはいつも虫がたくさん飛んでいて入りずらいんだけど、やっぱり季節が変わってきたんだね。虫はほとんど飛んでいない。いつものコースを走って、さっさと帰宅。...
日陰は涼しいけど、直射日光はまだまだ暑い...
この暑さもあと1週間ぐらいかな。...
まるで1作目のパクリみたいだった。1.2作目はよかったけど、やはりそこまでにしておくべきだったと思う。...
1回目もそうだったけど、2回目も同じで、打ったところも腫れてまだ痛む。熱も40度超えでつらかった何とか今日から復活して軽くジョグ。まだ暑いなぁ~...
1回目が2か月前。その時の副反応は注射部位が腫れて痛くて寝返りもできなかった。翌日は熱もでたけど、今回はどうかな。とりあえず安静にしておきましょう。...
4か月ぶりだったとはいえ、全然走れてない体力は年とともに衰えていくなぁ。今回は逆コース。あまり朝早くだと横平林道は動物が出てきそうなので、最後にすることにした。大雨の影響で特に横平林道は車が通れそうにないぐらい荒れていた。次回はもう少し走れるように頑張ろう。...
一時はどうなることかと思ったけど、だいぶ回復してきましたボケてリモコンの操作がわからなくなったり、ふらふらして歩けなくなったりしてましたが、今ではリモコンも電子レンジも風呂を沸かすのもできるようになりました。精密検査でも問題なく、自分で歩いて買い物にも行けるようになりました。最悪、施設に行くしかないかと思いましたが、ひと安心。一体なんであんなに調子が悪かったのかわかりません。ただまだ油断はできませ...
蝉の声もほとんど聞こえなくなってきました。あと少しの辛抱です。夏が終わり、それはそれで少し寂しい気もしますけどね。...
朝ランに行こうとしたら、まさに車いすラグビーをライブでやっていた。大接戦で最後は日本が突き放して勝利それにしてもすごい迫力というか、車いすのテクニックがうまい。いつもながらパラリンピックは勇気をいただいている。全ての選手たちに感謝しかない。...
まだまだ蒸し暑い...
まつぶし緑の丘公園の里山の不整地の下りで、、、、思いっきり滑ってお尻からすっ転んだ川合俊一のせいだ、きっと(*`へ´*)すっ転んだのはここへきて初めてだ。待ち受けはすぐに切り替えることにした(。-_-。)...
両方当たれば東京マラソン、外れれば埼玉マラソンかな。大阪はまた当たるような気がするんだけど。今回は万全なコンディションで臨みたいもんだ。...
台風はノロノロで天気も不安定で、海も山もダメでしょう。今朝は早く眼が覚めてしまったので、3時スタート5時まで真っ暗。ライトを持参すべきだったかな。...
まつぶし緑の丘公園へ先週の予報だともう台風が来てるはずだけど、まだ来ない。さっさと通り過ぎてほしい。...
ノロノロ台風は私よりも遅いみたいだ。アイスをストックしておかないとね。...
蒸し暑さはあるけど、スタートが早いので、汗だくだけど何とか走りきれた。...
マスコミで騒ぐと、群集心理を増々煽り立ててしまう。全て報道が悪いのだ。ニュースなんかで煽らなければいいのに。...
まだまだ蒸し暑いアイスも30個買ってきてしまった。...
いい試合でした。今大会は好投手が多かったように思います。飛ばないバットのせいか、ホームランも少なかったような。猛暑のせいで、今後はルールもいろいろ変更があるかもしれませんが、やむを得ないですね。...
去年と同じコースで富士登山19日前夜に車中泊して、翌朝出発。天気予報では微妙だったけど、午前中は何とか大丈夫そうだったが、、、、。翌朝は早く眼が覚めてしまったので、早め(2時)スタート!外は当然真っ暗闇。ライトの明かりだけが頼りだ。吉田側に比べてこちらはまったく登山者がいない。したがって、前も後ろも人がいない。明かりを頼ることもできないので自分で間違わないように進むしかない。このコースは道がはっき...
雲が多いなぁ。4時半でもまだ暗い。陽が昇るのもだんだん遅くなってきました。...
台風が過ぎ去って、暑い空気を運んできたので蒸し暑いおそらく今日から少しづつ暑さも収まってくるだろう。そう願いたい...
明日は台風か...
朝5時前にスタートしたので、7時には戻ってこれた。涼しいかと思ったけど、標高もそれほど高くはないので、蒸し暑さはそんなに変わらない。全身汗だくでビショビショだ。ランナー一人とすれ違う。自転車はそこそこいたけど、お盆休みということで、暴走車も何台かいて危なかった...
朝から蒸し暑い昼間はとにかく走れる状況じゃないけど、朝でもムシムシ。...
新しい競技が増えたことで、メダル数も多くなったまぁ、いろいろあったけど、選手の皆さんお疲れさまでした。個人的には採点競技というのはどうもあまり好きではない。人それぞれの主観で決まるというのは、どうしてもイカさまを疑ってしまう。今回も疑わしい判定がたくさんあったような、気がします。そういう点ではやはり陸上競技は間違いないです。白ゴーヤ...
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公園に捨て猫みたいな子猫が二匹いました。近づいたら逃げちゃった。誰かにもらわれればいいけど。。6万円(78000円分)購入、お得です本日から使用開始...
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たまにあるんだよな、こういう暴落災害は忘れたころにやってくる。暴落も忘れたころにやってくる。長期的に見れば、絶好の買い場になるんだよね。少し拾ってみたけど、下がれば買い増しスタンス。...
久しぶりに山に行ったら、筋肉痛だ。やっぱり普段使う筋肉とは違うようだ。山で使う筋肉は特別ということか。...
暑かったけど、登山には最高のいい天気やしおの湯に車を停めて、そこからスタートいろは坂を上って男体山の登山開始。急登の連続できついですが、頂上からの眺めも最高でした。遠くに富士山...
今日から8月~暑さももう慣れたかな。あと1か月で涼しくなるだろう。オリンピックも盛り上がってますねぇ。競泳が今一つですねぇ。...
朝5時の里山には子供たちが4人。昼間は暑くて、この時間に来たのだろう。ここに5時くらいに来ると、いつも走ってるおばさんがいる。ゆっくりだが必ず里山に上ってくるのだ。結構なお歳だと思われるが、おそらく毎日この時間、ここで走ってるのだろう。いつのまにか軽く挨拶をするようになった。...
東中野公園~日陰コース朝早く、そして日陰が8割以上なので、それほど暑さは感じられません。この時期はこの時間帯しかないですね。...
毎年恒例の埼玉県大会決勝戦の観戦ラン。延長戦にもつれ込んだ白熱したいい試合でした。...
ランナー二人とすれ違う...
毎日これだけ採れるので、どんどん食べないと間に合わない...
天気が不安定で午後になると雷雨が発生する走るならやはり早朝だな。...
夜の大雨で朝はすこしだけ暑さが収まっていた感じ。雨がない昨日は地上からムわぁとした暑い空気を感じたけど、それはなかった。...
100年に1度咲くリュウゼツラン。一生に1度しか見られないので見に行った。まだもう少し伸びそうだな。...
日陰ならまだ涼しい...
梅雨明けして暑さ復活朝早いとまだいいけど、6時、7時となると、じわじわと暑くなってくる...
天気はまだ不安定だけど、梅雨明けさぁ、これから益々暑くなるぞ~...
陽がだんだん短くなってきた。4時半ぐらいで明るくなってくる。まもなく梅雨明けかな。...
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暑い中、正確にナビをしてくれた人に感謝です。51Kのマラニックでした。...
母親の故郷山形からさくらんぼ🍒が届いた。今年は天候に恵まれていい出来のようだ。...
近くのスパーで運よく二袋買うことができた。ミスターマックスが売り出すことがHPで出ていたので、開店1時間半前に行ってみると、隣のスーパーヤオコーで人が並んでいたので行くと、備蓄米を販売するという。事前通知されてなかったようだ。こちらの方が30分早く開店するのでここで並ぶことにした。それでも30番目の整理券をもらい、余裕で買えた。30分後に開店する隣のミスターマックスでも60番目の整理券で余裕で購入で...
梅雨入り前に走っておこうと思ったが、キツすぎた(*'ω'*)野辺山前の練習にはちょうどいいけど、俺はもう卒業したので勘弁してくれʕ⁎̯͡⁎ʔ༄でもやっぱり坂は好きなんだなぁまたどこか走りたくなったけど、もうちょっと緩いところで(#^.^#)...
10回連続完走でデカフォレストとなりました(*^_^*)今回で走力の限界を感じたので、野辺山を卒業しようと思います。ワーストタイムでのフィニッシュ最初の10kからもう体が重くて、こりゃ完走は無理かもって弱気になる。30k過ぎから徐々にエンジンがかかってきて、何とか間に合った。峠走を悪いなりにそれなりにこなしてきたので、脚が最後まで動いてくれた。筋肉痛がほとんどないのは、峠走のおかげかも。コースも一部変更...
8時間かけてグルっと1周。なかなか楽しかった...
山の中はひんやりして走るには気持ちがいい。やっぱり土曜日は暴走車が多くて危険!桜もいい感じで来週には満開になりそう。...
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数あるお城のなかでも現存する城は12しかない。犬山城と彦根城はそのひとつ。雪の中のお城はなかなかいい。どちらも一番乗りで行った。大阪マラソンの前々日に犬山城と関ケ原、彦根に泊まって翌日に彦根城。人気がある城なので、1時間もすると混んでくる一番上は階段の片側一方通行なので、おそらく早く行かないと大渋滞するようです。関ケ原も1度は行ってみたかったところ。今回は資料館しか行かなかったけど、なかなかここが良...
いろいろあった大阪マラソン2025観光ランのつもりでしたが、思ったよりうまく走れました(^-^)/ウルトラを走るぐらいの感覚で、ジョグで楽しくエイドでおいしく頂く作戦。緊張感もなく、のんびりスタートみんな最初から飛ばしていくので、どんどん抜かれます。気にしない気にしない、マイペース、お先にどうぞ(*´v`)大都会の中のマラソン大会は実に気持ちがいい。沿道の声援が多くてお祭り状態のんびりなので、さほど疲れもな...
風は強かったけど、山の中は風よけになるので、こういう日は山間部はいい。景色もよくて、いい刺激になりました(*^_^*)皆さんお世話になりました...
八潮の道路陥没の影響で節水制限となった。春日部市でも他の市でもそうだけど、市全体ではない。自分の住んでいるところは対象外だ。それにしても長引きそうだな。まつぶし緑の丘公園へ...
気温は低いが風がほとんどなく走りやすかった(*^_^*)...
ここ最近、走力も落ちて、練習もさぼり気味。体のあちこちの故障(腰痛、坐骨神経痛)などもあってモチベーションも低下⤵タイムを狙ることもあきらめてこれからは楽しんで走ります。ということで緊張感もなくスタートジョグでのんびり最後まで走ってなんとか気持ちよくゴールできればよし。これからはこのスタイルでいきます㌔6~半ぐらいかなと思ったけど、それ以上で走れてるので少し早いけど、まぁいいでしょう。途中、中だるみ...
初詣は2日、久伊豆神社へ健康第一!もうこの歳になると健康が一番。ランも走力が限界となったのでタイムを狙わずに健康ランニングのゆるジョグに切り替えます。祈願のあとはおみくじ昨日元旦の初日の出まつぶし緑の丘公園...
最後は腰にきた。年齢的にも体力的にもそろそろ限界かもしれない。坐骨神経痛や腰痛もあるし、これからh健康ランニングに切り替えるしかないかも。...
今シーズンは大流行しそうだ。お正月に感染するのはいやなので受けておいた。注射しても感染はするようだけど、症状はひどくならないはず。正月は病院もやってないしね。...
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腰痛がまだあるので無理はできないが、体力の衰えが著しい。そろそろ頑張るランは今シーズンをもって卒業したほうがいいかな。そうしないとジョグすらできなくなるかもしれない。永遠にトップスピードで走れるわけがないもんな。...
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朝から25℃もある、蒸し暑い...
朝から蒸し暑い明日も朝から25℃もあるらしい。いよいよ本格的な夏到来ですね。...
昼間が一番長い時期なので4時には明るくなってくる今朝は3時50分スタート夏は早くスタートして早く終わらせる。夏が終わって涼しくなったら9時スタートかな...
雨が降る前に走れてよかった。...
メダルもたまってきたので一部を残してすべて処分しました。断捨離のポイントはこれから使う可能性がある必要なものは残す。それ以外のお飾り的なものは捨てる、でしょうかね。まだまだ捨てるものはたくさんあるので少しづつ。...
今日も腹の調子がいまひとつ。途中でトイレ大を2回。...
早朝から23℃もあって、湿度も100%近い。蒸し暑いのなんの。母親のふるさと山形から送られてきた。二玉サクランボが多い。昨年暑いとこういうのが多くなるらしい。...
4時半スタートお腹の調子が悪いので、近くにトイレがあるところの周りをジョグ。公園の周りをジョグして、もよおしてきたのでピットイン...
ミニトマトが順調に成長してます...
朝はまだ涼しいけど、昼間は30℃超えてきた明日はもっと暑くなりそうだな。...
野田橋から金野井大橋をグルっと。...
お腹の調子が悪くて、途中でトイレ大を2回。向かう途中にある公園とまつぶし緑の丘公園の公園でお借りした。トイレがないところだと大変だった。土曜日の早朝だからランナーも多かった。もう昼間は暑くてだめだね。...
今朝も4時半スタート20℃あるけど、曇っていて走りやすい。朝ランの後は母親を市立医療センターへ。...
4時半スタートのんびりジョグ。...
昨日、母を市立病院に連れて行って、CTをとったけど、その担当者がラン友のフルさんだった、びっくり!金曜日は血流検査、10日は歯科、13日はMRIで認知症検査、結果は18日、忙しい仕事やってたら、絶対無理、やめておいてよかった。日中はあまり動けないので朝ラン。4時半スタートだ...
雨は何とか降らずにすんだ。4時40分スタート...
今秋からコープデリの夕食宅配をお願いしてます。月~金の毎日、1食税込み669円母親の分で、カロリーや塩分とかの栄養のバランスを考えたメニューで日替わりで届けてくれるので便利だ。買い物に行って、ちょこまかそろえると、それなりの金額になるので、これはとてもいい。...
早朝4時半スタート4時ぐらいからもう明るい夏場はなるべく涼しい時に走ろう。明日は雨かな。...
高齢(88歳)の母親がボケてきた。テレビのリモコンの操作ができなくなった。何度教えても理解しない。ついにこの日が来てしまったか。来月に精密検査をやる予定。おそらく、こういうものは悪くなっても良くはならないだろう。あまりひどくなるようだったら施設に入ってもらうしかない。人間、年をとると、いつか最後はこうなるのかと思うと悲しくなる。自分も他人ごとではないので、脳トレみたいのをやるようにはしている。詰将...
早朝5時でも20℃ 80%もあって蒸し暑い。明日は雨かな。...