真空なので来年3月まで保存できるようだ。チャンスがあれば追加でもう少し欲しい...

暑い中、正確にナビをしてくれた人に感謝です。51Kのマラニックでした。...

母親の故郷山形からさくらんぼ🍒が届いた。今年は天候に恵まれていい出来のようだ。...

近くのスパーで運よく二袋買うことができた。ミスターマックスが売り出すことがHPで出ていたので、開店1時間半前に行ってみると、隣のスーパーヤオコーで人が並んでいたので行くと、備蓄米を販売するという。事前通知されてなかったようだ。こちらの方が30分早く開店するのでここで並ぶことにした。それでも30番目の整理券をもらい、余裕で買えた。30分後に開店する隣のミスターマックスでも60番目の整理券で余裕で購入で...

梅雨入り前に走っておこうと思ったが、キツすぎた(*'ω'*)野辺山前の練習にはちょうどいいけど、俺はもう卒業したので勘弁してくれʕ⁎̯͡⁎ʔ༄でもやっぱり坂は好きなんだなぁまたどこか走りたくなったけど、もうちょっと緩いところで(#^.^#)...

10回連続完走でデカフォレストとなりました(*^_^*)今回で走力の限界を感じたので、野辺山を卒業しようと思います。ワーストタイムでのフィニッシュ最初の10kからもう体が重くて、こりゃ完走は無理かもって弱気になる。30k過ぎから徐々にエンジンがかかってきて、何とか間に合った。峠走を悪いなりにそれなりにこなしてきたので、脚が最後まで動いてくれた。筋肉痛がほとんどないのは、峠走のおかげかも。コースも一部変更...

8時間かけてグルっと1周。なかなか楽しかった...

山の中はひんやりして走るには気持ちがいい。やっぱり土曜日は暴走車が多くて危険！桜もいい感じで来週には満開になりそう。...

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数あるお城のなかでも現存する城は12しかない。犬山城と彦根城はそのひとつ。雪の中のお城はなかなかいい。どちらも一番乗りで行った。大阪マラソンの前々日に犬山城と関ケ原、彦根に泊まって翌日に彦根城。人気がある城なので、1時間もすると混んでくる一番上は階段の片側一方通行なので、おそらく早く行かないと大渋滞するようです。関ケ原も1度は行ってみたかったところ。今回は資料館しか行かなかったけど、なかなかここが良...

いろいろあった大阪マラソン2025観光ランのつもりでしたが、思ったよりうまく走れました(^-^)/ウルトラを走るぐらいの感覚で、ジョグで楽しくエイドでおいしく頂く作戦。緊張感もなく、のんびりスタートみんな最初から飛ばしていくので、どんどん抜かれます。気にしない気にしない、マイペース、お先にどうぞ(*´v｀)大都会の中のマラソン大会は実に気持ちがいい。沿道の声援が多くてお祭り状態のんびりなので、さほど疲れもな...

風は強かったけど、山の中は風よけになるので、こういう日は山間部はいい。景色もよくて、いい刺激になりました(*^_^*)皆さんお世話になりました...

八潮の道路陥没の影響で節水制限となった。春日部市でも他の市でもそうだけど、市全体ではない。自分の住んでいるところは対象外だ。それにしても長引きそうだな。まつぶし緑の丘公園へ...

気温は低いが風がほとんどなく走りやすかった(*^_^*)...

ここ最近、走力も落ちて、練習もさぼり気味。体のあちこちの故障（腰痛、坐骨神経痛）などもあってモチベーションも低下⤵タイムを狙ることもあきらめてこれからは楽しんで走ります。ということで緊張感もなくスタートジョグでのんびり最後まで走ってなんとか気持ちよくゴールできればよし。これからはこのスタイルでいきます㌔6～半ぐらいかなと思ったけど、それ以上で走れてるので少し早いけど、まぁいいでしょう。途中、中だるみ...

初詣は2日、久伊豆神社へ健康第一！もうこの歳になると健康が一番。ランも走力が限界となったのでタイムを狙わずに健康ランニングのゆるジョグに切り替えます。祈願のあとはおみくじ昨日元旦の初日の出まつぶし緑の丘公園...

最後は腰にきた。年齢的にも体力的にもそろそろ限界かもしれない。坐骨神経痛や腰痛もあるし、これからh健康ランニングに切り替えるしかないかも。...

今シーズンは大流行しそうだ。お正月に感染するのはいやなので受けておいた。注射しても感染はするようだけど、症状はひどくならないはず。正月は病院もやってないしね。...

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腰痛がまだあるので無理はできないが、体力の衰えが著しい。そろそろ頑張るランは今シーズンをもって卒業したほうがいいかな。そうしないとジョグすらできなくなるかもしれない。永遠にトップスピードで走れるわけがないもんな。...