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くまさん@拓美
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2020/01/14

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  • 2025年7月の大災害って

    本当ならば例えば何かが爆破して大きな波が押し寄せるとかありえるのかも例えば海面下で船が爆破とかありえない事じゃ無いよね2025年7月の大災害って

  • 痩せたい人へのアドバイス〜脂と糖質は同時に取るな‼️

    こんにちは好きなもの食べても痩せられましたではどうなのか痩せたい人はまず何を食べているかを書き出してくださいもちろん大体でいいです朝晩夕食とおやつ面倒ならスマホパチりで大丈夫ですで、紙かエクセルとかに書いてみる例えば朝ーランチパック2個とパックのコーヒー牛乳昼ー吉野家の牛丼大盛りたまご付き夜ーカツやのカツ丼とビールおやつースーパカップ味噌ラーメンと袋ポテチとケーキはい!こうm書き出すとどう思いますか?少し食べすぎかなぁ?そうおもったらセーフですえっ⁉️ダメなの、って思った方改善の余地ありです。減らすべきもの糖質と脂質を摂る量を減らすタンパク質を増やす例えば朝ーおにぎり2個と味噌汁昼ー牛皿サラダ付きでいい夜ー焼き魚定食とレモン酎ハイおやつー好きなものを好きなだけただし、一旦皿に出してから食べること!タンパク...痩せたい人へのアドバイス〜脂と糖質は同時に取るな‼️

  • blog移動先決まったよ

    移転先は→https://kuma-chan.dreamlog.jp/こんどはlivedoorブログにしますgoo!ではありがとうね!今後ともどうぞよろしくお願いします🙇🙇‍♀️もう一度書くね移転先https://kuma-chan.dreamlog.jp/blog移動先決まったよ

  • 股間の毛は短くするといいよ

    ネット見てるとあそこの毛がボーボー人は、干支も相手に対するる態度であまり興味ないのかな?これからの季節は、陰毛短くからないよ、汗で蒸れるか臭いもすごい。少し短く刈るといいよ。剃ってもいいけど後からチクチクするよ😛股間の毛は短くするといいよ

  • 男性が女性の服を着たらおかしいの!?

    男性が女性の服を着たらおかしいの!?なぜ?女性👩が男性👨の服を着ても、何も言われないのに、男性が女性の服を着たらおかしいって言われる世界。女性が、ズボン👖履いて、おかしく無いなら、男性が、ピンク色の服やワンピース👗やスカート履いてもいいんじゃない⁉️何も着ないで街中を歩く方がおかしいんじゃ無いのかな。男性が女性の服を着たらおかしいの!?

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くまさん発〜皆さま行☆ITと料理のつぶやき、時たまエロ❤️
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