it、料理をメインで書いてます◆友達登録、フォロー、コメント投稿など、一人一人の繋がりが大切です◆宜しくお願いします
こんにちは好きなもの食べても痩せられましたではどうなのか痩せたい人はまず何を食べているかを書き出してくださいもちろん大体でいいです朝晩夕食とおやつ面倒ならスマホパチりで大丈夫ですで、紙かエクセルとかに書いてみる例えば朝ーランチパック2個とパックのコーヒー牛乳昼ー吉野家の牛丼大盛りたまご付き夜ーカツやのカツ丼とビールおやつースーパカップ味噌ラーメンと袋ポテチとケーキはい！こうm書き出すとどう思いますか？少し食べすぎかなぁ？そうおもったらセーフですえっ⁉️ダメなの、って思った方改善の余地ありです。減らすべきもの糖質と脂質を摂る量を減らすタンパク質を増やす例えば朝ーおにぎり2個と味噌汁昼ー牛皿サラダ付きでいい夜ー焼き魚定食とレモン酎ハイおやつー好きなものを好きなだけただし、一旦皿に出してから食べること！タンパク...痩せたい人へのアドバイス〜脂と糖質は同時に取るな‼️
移転先は→https://kuma-chan.dreamlog.jp/こんどはlivedoorブログにしますgoo!ではありがとうね！今後ともどうぞよろしくお願いします🙇🙇♀️もう一度書くね移転先https://kuma-chan.dreamlog.jp/blog移動先決まったよ
ネット見てるとあそこの毛がボーボー人は、干支も相手に対するる態度であまり興味ないのかな？これからの季節は、陰毛短くからないよ、汗で蒸れるか臭いもすごい。少し短く刈るといいよ。剃ってもいいけど後からチクチクするよ😛股間の毛は短くするといいよ
男性が女性の服を着たらおかしいの！？なぜ？女性👩が男性👨の服を着ても、何も言われないのに、男性が女性の服を着たらおかしいって言われる世界。女性が、ズボン👖履いて、おかしく無いなら、男性が、ピンク色の服やワンピース👗やスカート履いてもいいんじゃない⁉️何も着ないで街中を歩く方がおかしいんじゃ無いのかな。男性が女性の服を着たらおかしいの！？
こんにちはくまさんです西武2000系のサボがデジタル化されました巻取り式は楽しかったのですが無くなった様です次の働き先があったら、簡単に合わせやすいようにしたのかもしれませんね。西武の20m車が少しでも多く残るといいですよね西武も所沢工場無くなったから自社では作れないし作るより整備品を買った方がお得という事かもしれませんねSDGs対策もあるのかな？SDGs久しぶりに聴いた😛サボ〜行き先表示板西武2000系のサボは全てデジタル化された
こんにちはくまさんですこのブログサービスも、遂に廃止が発表したされました。WEBからブログブログ発信からsns発信の流れの様です。noteもブログと同様でいいのですがなんでしょうね。あと、教えてgooも廃止されるようです。レガシーな情報がどんどん消えてしまうのは残念ですが、これも時代の流れなんでしょうか。今ではSNSでジャンク品と普通に言われていますが、昔は本当にパーツの場合が多かったです。pcジャンクなどと出始めたのはWindows95の出た1995年位からです。あの頃は、NECの9821やIBMのPS/VMSDOSからWindowsへの移行時期でした。同時に大量に出たMacintoshの中古やSUNのsparkワークステーションもその頃でした。今年の10月はWindows10のサービスが終了します。数...ありがとうgooブログ‼️
こんにちはくまさんですメモ用のノートはA5がいいみたいですそして縦線を一本引きます線は単なる見やすい境です左はインデックス用右はメモの内容を書いていますメモ用のノートはA5がいいみたい
この時期時々見かけますが新しいジャケット買ったら赤丸の糸は取るように服が崩れないように仮止めの糸です目立つようにワザと白い糸だと思います1人暮らしはじめた方も読んでね
朝仕事に行く時に乗るバス停武蔵小金井〜小平駅入口西武バス武20系統途中に、国際電気前という停留所があります。ここで何本かのバスが終点になります。さて車庫に回送するのかなと今まで思っていましたが、しばらくすると、同じバスがまた戻ってきました。あーそういうことね！途中に小平団地という住宅地があります。そこ発の始発バスに途中回送しているらしいのです。かわいそうなのは、武蔵小金井から知らないで乗ってしまった方、途中止まりで降ろされてしまう方あと、注意が必要なのは、同路線の小平営業所行きと昭和病院経由のバス途中で曲がって小平駅に行かなかったり、武蔵小金井に着くまでに、倍くらいの料金と時間がかかったりします。昭和病院経由は、レアな路線です平日のみの朝1往復なので乗車にはご注意を！途中で回送になったバスはどうしてる？
パスワード付きの圧縮ファイルを送る時に別のメールでパスワードを同じ人から同じ人に送る事をいいます。これは安全に見えますが安全じゃありませんもし、送信者が間違えて両方のメールを他人に送ったら⁉️丸見えですではどうしたらいいのか？パスワード付きメールは直接送っても問題ありません。パスワードは別の方法で送るしかありません例えば、パスワードだけチャットで送るとかスマホのSMSで送るとか電話で口頭で教えるなど伝える方法を変えることです。ネットで時々ある2段階認証に近い方法なら大丈夫でしょう。PPAPは危険です
こんにちは先日は久しぶりの雪でした西武線の黄色い電車はドンドン廃車で減っています。最後の雪景色だったのでしょうか？最後の雪といえば新宿線のニューレッドアローですね。拝島ライナーと同じタイプに車両が変わるそうです。人件費も電気代もかかるからそれでもいいのかも。川越までは朝晩意外は小江戸号はガラガラでしたからね。特急ではなく座席指定列車にするのでしょうかね。そうなると名前も変わるのか？西武新宿線の彼らは最後の雪なのか
一人暮らしに必要なものトイレットペーパー！ートイレの大でつかいます布団一式ー横になれたらなんでもいいカーテンー暑さ寒さ防げると電気代下がるこたつーエアコンより電気代かからないここからは台所用品電気釜ーレンチンご飯より安い深めのフライパンー炒め物とかも大丈夫ガス用のやかんーお湯を沸かすのに菜箸ー料理用の箸台所用とキッチン用の洗剤ー100均とスーパーで見比べて鍋ー味噌汁やいろんなもので使えるヤカンの代わりにもなるメモ）意外と大事なこと食べた食器や鍋を洗う前にさっと紙かボロ布で拭くと洗剤もスポンジも痛まないで済む特に、カレーパスタシチューなどの脂っこいものや中華などはハンバーガーのテイクアウトに入れ手くれる紙ナプキンなどで、さっと拭くとスポンジも洗剤も少なくて済みます。100均よりスーパーの方が安い！実は消耗品...一人暮らし始める方へ
こんにちはくまさんですスマホの買い替え時に悩むのは値段スマホで同じ電話番号を使いながらデータ通信を別にした方がいいかも理由は電話番号が変わると困る人も多いですしかし、メールの転送は無料です。旧メールを一定期間使い続けた方がいいかもしれません。スマホを機種変するのはeSIMにしてみて
こんにちはくまさんですおこめは無洗米使っていますか？お釜に入れて水注ぐだけで楽ですよね。でも、ボールにお米入れて、さっと水で流すと、更に美味しく炊けます。あと🐛がいたら判るし😛🐛は浮いてくるので、すぐわかります。30kgの🌾買って虫沸いたってネットの書き込みみましたが当たり前の事です少しずつ分けて冷蔵庫に入れるかお米は毎回虫がいないかチェックするだけで済みます。虫が浮いてきたら毎回紙に出して虫取りすればいいだけです。昔は、うちのおばあちゃんが定期的にやっていました。なのでやり方知っていたんです。あと防虫用には、鷹の爪を入れるのも昔からの手です。無洗米、そのまま炊くのは待ってください
肉に味を染み込ませるので半日程度時間がかかります最低必要なもの)鶏胸肉:皮無しがおすすめブラン液:砂糖と塩同量を水で薄めたものです作り方)鶏肉全体にフォークで穴をあける下準備)ジップロック等にブラン液をそそぐお好みでローリエなどの香辛料を入れ封を閉じて冷蔵庫で半日程度置きます作り方)鍋にお湯を沸かします沸騰したお湯の中に小皿を入れ肉を袋ごと沈めます弱火にして30分程度火を止めて粗熱がとれるまで放置粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして出来上がりです食べる時は水気をきってください◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.m...激安なサラダチキンは自家製だよ
西武新宿線を特急列車はかけていきました雪の降る街を
こんにちは台所知恵書いてみますブックエンドや書類立てで整理古くなったシャツは捨てないで穴の開いた靴下をもう一度アナの開いたパンストで隅っこをブックエンドや書類立てで整理大きな皿やフライパンは立てて整理すると出しやすいです重ねると下の皿は取りずらいししまい辛いです立てて収納で場所もあきます古くなったシャツは捨てないでボタンの部分は廃棄しますが他はハンカチサイズぐらいにカットしますカレーシチューを食べた後の皿や鍋が多い鍋や皿の汚れを落とすとスポンジも汚れません穴の開いた靴下をもう一度トイレ掃除に役立ちます手袋の上から靴下を着けて中性洗剤で濡らしたら便器の中へ手を突っ込み洗いましょう。洗い終わったら丸めて廃棄です使い捨て雑巾に早変わりです。アナの開いたパンストで隅っこを静電気を利用して電気かさや冷蔵庫の下などを...台所の知恵
こんにちはパソコンくまさんですWindows11に買い替えをお悩みではないでしょうか？昨日ネットで見ていたら、最新版のWindows11は、第11世代以降のCPUしかサポートをしないらしいです。最新の機能を使う為には、最新のパソコンを買ってください！という事でしょうか。そこでオススメなのが無料OSのLinuxです。LinuxはいろいろあるだからわからないubuntuかLinuxmintを選ぶのがおすすめです。Windowsと同様必要なアプリはほぼインストールされます。Windows11の最新バージョンはかなり厳しい
困った自転車を壊さずに乗れなくする方法簡単にいえばタイヤを回す動力を止めたらいどうするかは歯車⚙️と⛓️チェーンが動かない様にすればいい。チェーンにある物を付けたら終わりです。困った自転車を壊さずに乗れなくする方法
こんにちはくまさんですスマホのギガで悩んでませんか？今すぐできるのはコレです。無駄なサービスを中止家のWi-Fiを利用アプリで無料Wi-Fiを利用通信プランの見直しデータのみ格安SIMに乗り換えでは説明していきます無駄なサービスを中止Wi-Fiが使えないなら別ですがお家とかにWi-Fiあるのにスマホのギガ使ってOSやアプリの更新していませんか？設定画面で変更可能です。設定〉一般〉アプリのバックグラウンド更新〉家のWi-Fiを利用iPhoneの場合、2箇所の赤丸が出ていればWi-Fi接続中です。アプリで無料Wi-Fiを利用実は無料で使えるWi-Fiスポットがいくつもあります。例えば、ファミレスのスカイラークグループやファーストフードのマクドナルドなどです。駅とかのdocomoのd-wifiも無料です。Wi-...スマホのギガをいかに課金しないか
中古PCを買おうと思っている方これを読んでいただけたら幸いです。Windows10は一部をのぞき、今年の秋でMicrosoft社のサポートが終わります。次の安全なOSはWindows11になります。今、新品で売っているPCならほぼ問題ないのですが、問題はWindows10のPCがWindows11に対応しているかです。インテルのCPUだと、第8世代以降でないとインストールできません今売っているWindows11入りの中古ご注意
2025/02/01更新ーーーーー自己紹介ーーーーー50代既婚♂関東エリア在住です趣味は料理、IT、鉄道関係持ってる資格意外と少ないです古物商警察の管轄要審査で、即時発行はされません4アマの無線従事者免許これは国家資格です救急救命上級消防の管轄で人工呼吸やAEDの講習でもらえますそうどっちかというとITオタクなのかな会社ではWindows自宅ではLinuxを使っています単にOS代の節約ともいえますがスマホはまだiPhone11です。回線はdocomo回線OCNモバイルmineoのマイそくのauで利用です一時期、povo2.0LINEMO楽天モバイルなど使いましたが、データ料の関係で一長一短でした。どうぞ宜しくお願いします🙇自己紹介です
医療関係でではないので参考程度でお願いしますーーーーーー生理の血は赤くないーーーーーーどちらかと言うと赤黒いですおそらく血液中の鉄分が酸素と結合して黒くなるのもあるのでしょうあと膣の中の壁が剥がれるのでそういう関係もあるのでしょうか？膣は小便や大便の出る部分の近くにあるので蒸れやすいです。なので匂いも出やすいです。トイレに行く時にはビデで洗いながすといいらしいです。お風呂に入りづらい時期は、ビデのぬるま湯で汚れを流せば、匂いも軽減されます。ビデ付き便器なら一度お試しください。生理の血は赤くない
こんにちはくまさんです腰痛で悩んでいる方足の冷えで悩んでいる方その原因はむくみかもしれませんむくみがとれたら、足の冷えや腰痛がなくなりましたどうやって治したか漢方薬を毎日飲みました簡単に言えば血流をよくする漢方薬痩せる漢方薬身体を温める漢方薬水分を出す漢方薬漢方薬は、西洋薬と同じで即効もあれば、時間がかかるのがあります。だから、漢方薬は飲み続けるのが大事です。漢方は個々の身体合わせて出してもらうので、まずはネットで漢方がわかる内科の先生を探してみてください。おかげで靴下のサイズが、27のLLLが、25.5のLLになりました。わかりやすく言うと、レディースの靴下が入るまでになりました。飲み物は、お茶白湯などが多かったです。コーヒーも飲みましたが、ポーションミルクや砂糖は控えるようになりました。冷たいドリンク...腰痛と冷えとむくみ
Linuxで使えないソフトは無いのかWindows用のソフトを使う方法はありますが、エミュレートするので完全には使うことは難しいと思います。特にAdobeとMicrosoftです無いものは他のソフトで代用すればいいと思いますLinuxで使えないソフトはあるのか？
Windows11を考えるてる方へ Linuxでもいいんじゃない
今のPCがWindows11に対応しているか？Windows11にアップグレードできるなら早めの移行をオススメします。その前にデータ類は全て外付ディスクに移動して置いてください。最悪の場合、元のデータが取り戻すことのできない、クリーンインストールになります。アップグレードできない場合はWindows10のママ使うなら、インターネットから完全に切り離して使いましょう。これはインターネットやeメールの送受信ができない作業しかできません。文書作成、表計算、お絵描きソフトなどの用途に限るかもしれません。要するに、昔のPCの使い方ですね。でも、そのpc捨てるのなら、捨てるまえに一度試してみませんか？LinuxのubuntuかLinuxmintなどが簡単にインストールできて便利です。ブラウザも現在と同じものが使えたら...Windows11を考えるてる方へLinuxでもいいんじゃない
こんにちはくまさんです無洗米そのまま使っていますか？もしこれからご飯炊くなら🍚一旦お米をざるに入れてざーっと💦で流してみてください。白い水が出るかもしれません。下にボールを置くとよくわかります。そしてザルのまま少し置いて水を切ってからご飯を炊いてみてください。味がきっと変わるはずです♪無洗米は一度洗った方が美味しい
綺麗に洗濯機を洗うにはまず余分なパーツを外す水を多めに使いオキシクリーニン酸素系漂白剤で黒カビを浮かすここで浮いた黒カビたちを網ですくうしばらく置いて排水水を入れ替えて中性洗剤で浮いた黒カビを洗い流す次にハイター塩素系漂白剤で残りのカビを漂白する為に同様に洗濯機を回す最後に水を満水で完全にすすぐ手抜きしようと⚠️漂白剤混ぜたら塩素ガス⚠️が出て死にます☠️◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2...綺麗に洗濯機を洗うには
2025あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いします昨年同様どうぞ宜しくお願いしますスレッドやってる方良かったらフォローをお願いしますリンクは、煮るチャーシューですhttps://www.threads.net/@oryouri.kuma3/post/DEM0fY0TtCG?xmt=AQGzaKHThBtzFCYYPOdDqZwsUYlskmsFUVdYk-Zy_S2kxQ今年初めてですよね
まだまだ現役の西武10000系ですが西武新宿線では小江戸として走ってますが最終製造から20年経ちました廃車も出ているわけだし、一部富山地鉄とかで走っていますね願わくば他社譲渡が増えたら嬉しいです。ちなみに朝晩走ってる座席指定は座席が回転するので普通でも乗れます。そうそう、西武系列で観光地のある近江鉄道とかいかがですか？西武10000系はどうなるか？
こんにちは♪くまさんです石鹸と洗剤の違い石鹸はアルカリ性洗剤は中性か酸性混ぜたら危険はトイレ用洗剤サンポールなどは塩素ガス‼️がでます酸素系漂白剤は色柄物の漂白剤だから使うなら中性洗剤と一緒に石鹸と一緒に使うと無駄になるアルカリと酸で中和される！？下着タオル靴下の臭い取りはぬるま湯に酸素系漂白剤といて数分のつけ洗い全体に液がまわれば大丈夫。そのあとの洗濯で落ちます。石鹸は脂を溶かして分解洗剤は汚れを浮かして取る皮膚に優しいのは石鹸という事ですねおまけ椎茸やオクラのネットは捨てないで小さくなった石けん入れてお風呂タオルでこすればいい泡が出ます。お試しあれ！再確認石けんと洗剤の違い
早食いの人ってお箸ちゃんと持ててない？豆や米粒を箸でつまめるならば大丈夫ただし端の持ち方はこんな感じです2本の箸を掴んだままとかは、治したほうがいいとおもいます。早食いの人は箸がちゃんとモテないから、箸で口に押し込もうとする。だから早食いになるのかも？最初は使いずらいかもしれないけど慣れたら大丈夫です。お箸もサイズがあわないとか先が滑るとかあるので箸もいろいろ試してみるのがいいと思います。早食いは箸の持ち方が原因かも？
こんにちはくまさんです某有名メーカー品です一瞬オーっとおもいましたがやっぱり中華でし下が本物のロゴcmの中は本物のロゴ広告の大きなロゴはなんか違和感ありパチモンはパチモン会社の正規品だからまぁ間違いじゃ無い^_^本家のじゃ無いから買うのは待っただよ‼️おっとぉ広告に騙されそう
こんにちはくまさんですマキタの掃除機とか便利ですよね交換色バッテリー掃除機たしか、マキタのサイトに書いてありましたが交換用のバッテリーは、通販ではマキタの自社通販以外では販売して無いらしいです。マキタの格安バッテリーパチモンだそうです。マキタのバッテリーって
こんにちはくまさんです似てて全然異なるもの消費期限と賞味期限生菓子や缶詰とかに書いてある日付で賞味期限は、美味しくいただける日付インスタントコーヒーなどの日付です期限切れてもこっちはなんとかなります消費期限は、安全に食べられる日付ケーキなどの生もの、お惣菜系です本日中にお召し上がりくださいがわかりやすい例です空気にふれると痛みやすい食材が多いですココも見ながら買うと料理も幅がでますよ◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03無料...賞味期限と消費期限はどう違う？
彼女のお股が臭い時クンニしたくない時あるでしょそれはお股の洗いが足りないからですお股の割れ目のヒダヒダに白いカスやオリモノのカスがついてます。お湯をかけながら、指先で軽く擦ってください。湯船でイチャイチャする時にそっと触ってあげるのもいいですよ。それと意外と気づいてないのが肛門から背骨側の窪みバックからエッチする時、お尻開くと匂う場合がありますここもお風呂の度に石けんつけて洗ってね彼がクンニしてくれないのというかたへ
こんにちはくまさんです皆さんスマホのSIMはどうしていますかdocomo回線だけで使うとか勿体ないです私は通話用にOCNモバイルdocomo回線通信用にmineoau回線を入れていますなぜ分けているか、割高というのもありますが、docomoが切れてもauで通信できるからです。スマホの通信料金を下げるためにも2社使いは便利ですよ。通話用のSIMでは通信をしないので最安値に設定してあります。スマホのサブSIMはどうしてる？
こんにちはくまさんですゴミ袋買ってますか？意外とコストかかりますよねゴミ袋を小さくする方法捨てる時のコツは半分にカットする同じ物は重ねて入れるトレーなど重ねることのできるものは、下に大きい物から置く袋ものは穴を開けて出す空気代を払うの？スーパーなどへ持ち込む！ゴミ袋をワンサイズ小さくしたい
こんにちはくまさんです買ったけど使わなくなくなったシャンプーやリンスありますよね。ただ捨てるなら勿体無い試しにトイレや洗濯物の洗い物に使ってみませんか本来の用途では無いので匂いとか気になるかも。あくまでお試しでどうぞ。わざわざ、別の洗剤買うなら、同じもの使えたら良いですよね。便器の中や洗濯機なら水の量は多いので匂いだけの問題かも。あくまでもお試しという事です。うちはアルカリ性の液体石けんなので、すすぎに酸性のリンス液を入れてみました。なんか良い感じみたいです。トイレの洗剤は使っていない台所用洗剤を使って洗っています。買ったけど使わないシャンプーやリンスはどう処分する？
サンリオ好きなくまさんです秋はお芋の美味しい季節ですね三連休のお休みだったなので、お芋🍠のプリン作りました甘みは甘酒と砂糖蒸したさつまいもを潰して牛乳と甘酒でのばしますゼラチンで固めて出来上がり少しゴロゴロ感が欲しく無い人は潰した後に漉し器で越してくださいね◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m/0000157851.htmlさつまいもの美味しい季節だからお菓子作ったよ
カラメルとカラメル色素のカラメルを見分けるには？カラメルの作り方を知って居たらわかります砂糖水を温めて色が着いたのが、本物のカラメルです。砂糖を煮て焦がして作ります。だから少し苦いんです。舌にほんのり残る苦さです。一度プリンの上の黒い部分だけ味わってみてください。甘みの中に苦味が無かったらそのカラメルは偽物かも。そのカラメル本物ですか？
こんにちはくまさんです電気屋さんのスマホコーナー行くと1円という🍎マークのスマホがデカデカとあったりします条件は一定後に返却❗️要するに、レンタル品、リース品と言う事ですその後も使いたい人は支払えば使えますよーん返せば安くすみますよ(^_-)あれってもし返さないとどうなるか？返す前提だったので返さないなら分割でいいから金払えって事なんですわかりやすく書くと返す分だけ値引きしたの期間が来ても返さなくてもいいよその代わり今まで値引いた分も払ってね(^_-)となっています。賃貸マンションに住んで、レンタカー使ってたら、スマホも新品にこだわりないでしょ！これからは中古スマホでもいいんじゃないかな。1円スマホはなぜ安いのか？
こんにちは暑いですねお身体大丈夫ですか？私も暑い中頑張っています冬は悴むような寒さ夏はカンカン照りの元365日24時間お水を貯めています最近仲間も減っています丸い玉型やドラム缶型もいたりしますたまにはビルの上みてあげてくださいね私頑張ってますのよ
こんにちはみなさんお元気ですか？駅のホームの水道ですどんどん仲間は減ってしまっていますみんな自販機の水を買ってるので僕使ってくれたらタダだから都内の地下鉄には冷たい水タダで飲める仲間もいるんだよみたらぜひ使ってください僕のこと忘れていませんか？
かわいいから買ってしまったよ今日いち-6年8月29日
ーーーーー美味しいソーメンの茹で方ーーーーーこんにちは美味しいソーメン食べてますか？麺が透明で光ってるソーメンいいですよね茹で方と水切りにコツですお湯を沸かす沸騰したらお酢小さじ1/2と油数滴を入れるそこに、ソーメンを半分の長さくらいに折って入れる！茹で上がる前に、おおきめのボールに水を用意規定の時間で麺が茹であがったら、ザルで湯切りして、ボールのプールへドボン！その後水切りして、流水でしめて出来上がり器によそってから氷などどうぞ透明な膜のできた綺麗なソーメンです
マクドナルドの持ち帰りドリンク🥤用の透明ビニール袋は使い終わっても捨てないで！折りたたんでカバンに入れておくといい濡れた折りたたみ雨傘☂️入れて運ぶのにジャストです試したらジャストフィットでした
今日いち-6年8月19日
ポイント貯めたギガもらえるサイトのタウンWi-Fiがpovoの交換を終えるそうです、ご注意ください。povoユーザーにご注意
楽天モバイル使うなら楽天カードと組み合わせてみて。なんと楽天ポイントで携帯代が支払えます。楽天カードは基本はリボ払い設定なので、支払い方法は一括払いに変更をお願いします。ご注意をリボ払い＝毎月同額払いというのは請求金額は多くても支払金額が一定支払金額以上使ったら、お金を貸す扱いだから、その分の手数料も払ってねって事です。簡単に言えば、カードで借金して更にお金借りてるという事です。だからバンバンCMしてる訳です。プロ⭕️スとかも同じです。車のローンと似てるけど、意味が全く違うのでご注意を。楽天モバイル使うなら楽天カードと組み合わせ
こんにちは拓美です七月も終わりですね最近の小学校は夏休みの宿題は無いらしいいいなぁ自由研究だけらしい朝顔の観察とかあった今朝みたある家のひまわりと朝顔は水が無いのか枯れかけてた今の子供達は、学校では水やりしてた人がいたのを子供知らないのかもね！メルマガ登録をお願いしますhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03最近の小学校は夏休みの宿題は無いらしい
昔に比べて林や森がが減ってそこは戸建てやマンションになってしまった同時に土がコンクリートとアスファルトになった矢張り同時にエアコンの台数が一気に増えたエアコンの室外機は、冬は冷風、夏は温風を吹き出している。道を歩くとよくわかる。この熱も、何とか使い物にならないのか？大都市は眠らない街コンビニは24時間営業高速道路やビルで昔からの海風の通り道が遮られてしまった。夕方の天気図をみると冷たい空気が湖や川の上に流れ混んできて川沿いに空気が冷やされて大雨になっているみたいだ◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mail...この気温が暑いのは気のせいじゃない､､､
こんにちは拓美ですみなさん体毛どうしていますか？夏の毛は不潔になりがちです腕足脇VIOラインです夏場の脇とVIOラインは剃毛することをお勧めします。特に股の毛は剃らなくても短くする事で、汚れがつきづらくなります女性の方はビデ使ってよく流したあとは水分をよく拭き取ってください毛剃りのすすめ
こんにちはくまさんですスマホの機種変更するたびに悩むのがメールアドレスGoogleのGmailなら機種変しても大丈夫ですpcで使っていれば同じものを使い回しするとPCでもスマホでもメール見れて便利です。スマホ何台も使っていますが、使っているのは同じGmailです。スマホの機種変する事考えるとメールは一つでいい
こんにちはお料理くまさんです今日はミルクゼリーです男でもお菓子作るんですよ買うより安くて安心だしねイメージ］［材料］ゼラチン5gミルク300cc砂糖25g水100cc塩🤏ひとつまみお菓子に塩‼️ほんのひとつまみで味が変わるものです、入れすぎたら食べられませんので注意！口に入れたらほんのり塩で甘味が引き立ちますよ、スイカと同じ考えです。［作り方］火にかけた鍋に水半分と牛乳以外を入れて砂糖とゼラチンを溶かします砂糖とゼラチンが溶けたら、火からおろし、残りの水と牛乳を入れてよく混ぜます。こしきでこしながら器に分けます器ごと水で粗熱をとり冷蔵庫で数時間から半日おけば、冷え冷えのミルクゼリーの出来上がりですミルクゼリーに、塩を入れたら、美味しくなった‼️
こんにちはくまさんです格安SIMのお話です安くていいやと思って変えたらなんか遅くていやという人も居ると思います。私もいくつか使いましたがやはり遅い場所ありますなぜなのか、おそらく🤔携帯が使える電波の一部しか使っていないからだと思います。だから安く使えるというわけです。早いのが好きな方はソフトバンク系がおすすめです。無料通話が多いのがいい方は楽天モバイルLINEをよく使う方はLINEMOがおすすめです。◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=...格安SIMはなぜ遅いのか
ハンディファンは使い方間違えたら大変です真夏の炎天下のベビーカーハンディファンだけだと赤ん坊はあかんよあれは涼しい部屋で使うといいもん気をつけないと持ち運び式の送風機にしかならないよ◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m/0000157851.html2024/07/18
ーーーーーーーーーーー格安SIMはなぜ安いのかーーーーーーーーーーー通話料は安く無いー050plusの様なip電話の方が安い速度や店頭でのサポートを気にする方は要検討クレジットカード決済のみー現金を扱わなくて済む通信会社のようにショップが無いー人件費も家賃もかからない画像はmineoのマイそくの低速時のスクリーンショットです無料メールが無かったりするー楽天やmineoはありました混雑時の速度が遅いー朝晩はそうでも無いが平日のお昼はネックになりやすい回線の一部しか借りて居ないので安いー速度が出ないのは気のせいではないLINEの友達追加が簡単にできないースマホでバーコードを表示させたらよい下のフォローもよろしくお願いします◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くま...格安SIMはなぜ安いのか考えてみた
こんにちはお料理くまさんです100均やスーパーで売っている9個入りのわかめとかのお湯で解くタイプのインスタント味噌汁はいつも同じ味で味気ないと思っていませんか。いつもの味噌汁にカツオの削りぶしをひとつまみ入れてお湯を注いでくださいおいしく出来上がりますよインスタント味噌汁をおいしく食べるには
こんにちはくまさんですここ数年風邪をひいて寝込んではいませんコロナは除きますイライラ便秘がちどんな食事をしていますか？朝はパンかコーンフレーク昼はファーストフードか菓子パンか丼もの夜はコンビニ弁当に酒とツマミネットやゲーム、TVしながらポテチとコーラこんな生活してたら、40代でデブ90kgです元88kgありましたが現在は74前後ですどのくらいの差なのか？約15kgふーん15kgねースーパーで5キロのお米3個分を担いでレジまで持ってきてください多分、持てないと思います。でも付いてたんだよなぁほぼ、運動していません。食生活を変えただけですチョコもアイスもお菓子も揚げ物もドリンクバーも菓子パンも好きです。でも痩せられました。その理由は、食べる時間が変わった寝る前に油ものを食べるのが減ったきのこ類を食べるのが減っ...あなたの体調不良は、食にあるのかも⁉️
地方の路線バスの空席って空気運んでるだけですよねだったら宅配便でも運んだらいいんじゃない。トラックやタクシーの運転手さんが居ないなら、あの手この手で運ぶしかない。たとえば、コンビニの店長さんがバスに委託して運んでもらえば、集荷の遅れがでないのでは？郵便ポストも町の商店やコンビニに置けばいいのでは。2024年問題って実は緊急事態ってわかっていないんだよね。規則や法律はいい方に変えていくしかないでしょう。昔は列車で郵便や荷物運んだんだし。路線バスの空き座席って無駄だよね荷物運ばないの？
先日医者待ちが長いので近くの某コンビニで涼んでいたら母親と息子がお茶しに来てた話し聞いてると母親は最近病院から近くの介護老人ホームへ引越したばかりらしい息子に自動車で来たら広いお店でお茶行けたとかなんで来なかったのかコンビニは狭くてお菓子はマズイ行きつけの⭕️⭕️堂の方が上手いからあっちがいいなど愚痴ってましたあーボケ始まって手に負えなくなったんだなって感じです車はもしかしたら売ってしまい親の老人ホームの資金にしたのかもしれない。自分も心配しなくてはいけない世代だと思いました。コンビニの親子は、明日の日本の縮図かもしれない
こんにちはお料理くまさんですインスタント麺食べてます？いろいろ食べ方あるんですがキツネ🦊うどんお揚げの入った方ですお揚げだけ残してお湯入れて待ってみました食べる時にスープを入れると！？なんかうまく感じるんですよ次回は一旦戻したお湯捨てて新しいお湯とスープ入れてみようかなぁ◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m/0000157851.htmlインスタント麺は工夫次第で美味しくできる
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こんにちはくまさんですXでアンケートをやってみましたヤバいでiPhone11ならばバッテリー交換でいけそうです。4年前の機種なのでそろそろバッテリーがヤバいです。この画面は設定＞バッテリーで表示されますのでiPhoneの方はご確認をおすすめします。Appleの補償に入っている方はバッテリー交換が一回無料との事です。まだの方は是非お使いください。◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m...iPhone11以前の方はそろそろ買い替えです
スマホ📱は便利ですでも馬鹿を作り出しますその理由は考えないでも思った事が出てくるからです。SNSだけでなくネットをすると、自分の興味のあるような広告が出てきます。これは嬉しい面白いと思って使っていませんか？なぜあなたの好きなものが、スマホで一瞬で表示されてくるのかって考えたことはありませんか？インターネットのブラウザやアプリでよく見るものを、広告表示する時にピックアップする様にソフトの中に組み込まれているのです。これはブラウザのクッキーという機能などです。もし興味あったら一度ブラウザのクッキーをクリアしてみてください。そうすると新しいあなたと出会えるかもしれません。◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http...📱スマホが馬鹿を作る理由
こんにちは暑いですね暑いと食べたくなるのが冷たい麺いつも同じソーメンは飽きて来ますそこで茄子味噌ソーメン麻婆ナスをそうめんの上に載せただけです麻婆ナスの素でもいいし、惣菜載せてもokです。夏はご飯炊くの面倒でしょ〜⇩こちらもよろしくお願いします⇩◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m/0000157851.html普通のソーメンに飽きてきたらこれいかがでしょう
こんにちはくまさんですパソコンの起動に時間がかかる方デスクトップにいろいろアプリのショートカットが並んでいませんか？起動時に一つ一つ確認するので時間がかかります。デスクトップには、あまり使わないアプリのアイコンがあったら、デスクトップのショートカットは削除してみましょう。◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m/0000157851.htmlPCのデスクトップは何も無い方がいい
京王7000系予備パーツ車それとも他社行きありか？廃車ですか？
駅とかで見かけるレンタルのスマホ充電器ですが、利用してる方も多いと思います。近くに寄ってよくみたら、飾りのケーブルがありました。これって飾りなんだよねぇ？😆えー😱違うの⁉️最後までありがとうございました。下にもアクセスしていただけたら幸いです。◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m/0000157851.html実は意外でした
小田急の車両は来ました東急の車両も来ますさて次はどこか？都営地下鉄辺りはどうなんでしょうか改造は京王重機ならありえない事は無さそうです。あとは東武あたりなんですが、種車があるかですが。理由は東急は西武と新都心線で相互乗り入れしています。小田急は新宿の地下道がで将来的に繋がります。その布石としての車両なのか？その先には大江戸線と京王線と都営新宿線がいます。ここらあたりから引っ張って来れたら、新宿線繋がりで面白いんですがね。まだ使える101系の台車あるんじゃ無いのかなぁ^_^写真は、国立駅に停車中のむさしの号今後の西武に来るサスティナ車を考えてみる
こんにちはくまさんです今日はオーメンの日令和6.6.6そして誕生日🎂です本題ですが、今日はトイレの話ですJR大久保付近はWCがありません特に駅東口出口付近のコンビニは全滅です。近くには西口改札内のWC、新大久保のマクドナルド、新宿法務局などがあります。夜間利用は限られてしまうので注意です最後まで読んでいただきありがとうございました♪今日は666ですね大久保駅付近は以外とトイレが無い
こんにちは学園東町に高い建物がない理由はなんだと思いますか？3.3.3計画道路があるからです新五日市街道です今のところほぼ有りませんが、一部はできています。今後小平2小が近隣校と合併された時はおそらく一気に道路が進むのではないでしょうか。2040年頃なのでしばらく先ですが学園東町に高い建物がない理由は道路ができるから
こんなにちはくまさんです街の本屋が潰れていますでは、どうしたらいい？本屋さんが空いているスペースを貸せばいいんです。レンタルルームシェアオフィス物販リサイクルショップなど持ち帰りのカフェでもいいと思います♪トイレとか無い場合は持ち帰り専門とかもありでしょう。あと無料Wi-Fiを置いてみてもいいかもWi-Fiのパスワードはレシートに書くか毎月定期的に変更すればいいと思います。椅子があればサイクリングで来た人の休憩施設とかもあったらいいですね。街の本屋は、こうしたらいいんじゃない
こんにちは拓美です暑くなってきましたね汗っかきの方毛が邪魔じゃないですか？腕モモ股股間汗かいたあとムッとした臭いがで困ってませんか？それって水分で蒸れて臭いが出ています。毛を短くしてみては如何ですか？特に脇毛と陰毛は蒸れますやり方はハサミでカットするだけですヒゲ揃え用の電動シェーバーあれば、それを使ってみてください。お風呂場ですると毛が流せて楽ですよ。2024/05/27
こんにちはパソコンくまさんです携帯のプラン見直して見ませんかガラケーからスマホに買い替えてお店のオススメを入れた方余分なアプリや契約がありませんか？財布から滅多に行かないポイントカードを捨てるのと同様に滅多に使わないアプリや全く使わないアプリは削除しましょう。スマホのアプリの断捨離はデジタルデトックスとして必要です。見直しは無料通話ウイルス対策アプリ通信プランなどもありますスマホのプラン見直してみよう
こんにちは鉄道くまさんです西武鉄道のレッドアロー号最終的には廃車になるらしいです。今のうちに、秩父鉄道、大井川鉄道や富士山麓鉄道あたりがツバつけてくれませんかなね。3両か2両編成でも使える鉄道あったら見てみたいです。レッドアローの行き先は？^_^
小田急から西武に車両が譲渡されたようですね。まずは現在の小田急仕様を解除し、新しい西武仕様に合わせる作業です。西武も小田急もやらないなら、他社で作業を行うのでしょう。そこで電装と車内関係の点検交換をして、JRが甲種回送し、東所沢で西武に引き渡しでしょうか？西武譲渡は東急より小田急が先だった
JRは大きく分けて旅客と貨物があります運行会社をまとめたらいいのでは？旅行代理店が企画して運行はJR各社こうすれば無駄に多くの人材を持たなくてもすみます鉄道版格安simのイメージです食品会社が走らせる食堂列車ホテル会社が走らせる寝台列車車両のsubleaseでもいいのでは185系を保存して団体専用車とか、非電化や交流区間は他社に牽引を依頼でもいいのかもJRさん団体で売れるなら、車両リメイクでスタートしてはいかがですか？JRも上下分離？
こんにちはくまさんです毎回新しい瓶詰めコーヒー買うのもいいけどガラスゴミが増えます。詰め替えようを買って100均の小さい口の蓋付きプラボトルに変えたら楽ですコーヒーだけなくお茶を入れて置いて、お茶パックに入れたらパックのお茶買うよりお安く済むかもしれませんねインスタントコーヒーとかどうしてる？
国分寺線や多摩湖線、多摩川線でしょうがあえて、飯能ー西武秩父往復に使うとか。理由は検修工場が近くで本数が少ない。急行運用は不要で問題あっても工場近くなのでいいかと思います。小田急の2ndは西武のどこに来る？
朝晩の拝島線の座席指定朝晩拝島から西武新宿西武新宿に来たら特急に変身！日中は、特急列車に利用？現在の車両はレッドアローの上半身と6000系の下周りを組み合わせるとVVVFレッドアローができる⁉️それか新宿線の6000系は車体はステンレスで新製して載せ替えも有りでは⁉️西武新宿線の特急更新するってさ
こんにちはくまさんです割れ目をクンニするのが好きです❤️エッチ前にはお風呂入ってます？身体洗う時洗うの忘れて欲しくないのが肛門付近と尾てい骨の付近ここって垢が溜まっています前の方は割れ目の左右のヒダに汚れが付くので湯船の中でも指先で撫でるように洗ってください肛門と尾てい骨付近は泡立てたボディソープを指先に付けて軽く洗ってくださいバックから入れる時ぷーんと匂うと🍄が萎えちゃうんですよ😭◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=M...女性にお願いお風呂でちゃんと洗ってる？
こんにちはくまさんです西武の欲しいVVVF車ですが営団8000系が入れ替えらしいですね。そのうちこれも少し来るのかな？2000系とかの代替車欲しいんじゃない？自社に工場ないから中古車買うのが一番ですね。営団8000系ってVVVFだよね
こんにちはくまさんですプリン🍮好きですか？プリンの下にある茶色い液体アレはカラメルといいますカラメルって本物と偽物あるの知ってますか？簡単に言えば砂糖かそうじゃないかですカラメルは砂糖を焦がして作ります本物の親戚がカルメ焼きです偽物は化学合成で作った着色料です本物のカラメルは食べた後、口に苦味が残ります。砂糖の焦げ始めだから当然苦味があります。しかし、偽物にはこれがありません。カラメル色素はカラメルと違い偽物です。高いお菓子買う時は、そう言う所をみるといいですよ。カラメルとカラメル色素は別物ですから。そのプリンのカラメルは本物ですか？
こんにちはくまさんです日本でLinuxが流行らない理由有名人やCMで流れていない使い方がわからないオフィスソフトが動かないゲームができない年賀状ソフトがないからなどです対処方法はいくつかあるんですがねWindows10が終わったらWindows11や次のWindowsに使えないPCがたくさん出ます。今からLinux勉強するのがいいかもしてません。日本でLinuxが流行らない理由はいくつかある
こんにちは拓美です寒いと思ったら❄️雪降ってました大雪🌨️にならずに一安心です今日もよろしくお願いします🙇♀️◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガ二つありますhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m/0000157851.html寒いと思ったら雪降っていた
こんにちは拓美です毛整えてます？下の毛を整えるといいことがあります個人的ですが下着が汚れない臭いが抑えられる性器がよく見える性器が大きく見えるです下着が汚れない毛に着いた汗やオシッコが減るので下着が汚れずらくなります臭いが抑えられる汗などがたまらないので臭いが減ります性器がよく見える性器周りの毛が少ないと形が良く見えます性器が大きく見える自分の自信がつきます最初から全部剃るとかではなくまずは短いカットしてください問題ないようならシェーバーで剃ってみてくださいお風呂で無くともできるので、VIO対応の電動シェーバーがおすすめですよ。剃り方はハサミで大まかにカットしてVIO対応のシェーバーで剃ります剃った後は保湿をお忘れなく。◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎く...下半身の毛を剃ると、いくつかいいことがありました
こんにちはくまさんです西武9000系は中古でした正確に言うと101系のパーツをつかって車体を新しくした電車でしたという事は？何年選手でしょうね物持ちのいい鉄道会社です。画像はブロッコリーのポタージュ風です西武9000系は中古だった
こんにちはくまさんですいろいろなスマホ回線使っています今度mineoを契約しようかと思っていますLINEMOのpaypayのキャッシュバックが終わったようなので移動を考えています。さてどうでしょうか？◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m/0000157851.html移動に弱い楽天モバイル？
こんにちはくまさんですやっと冬から抜けて春になりそうです2月なのでまだ寒気はありそうですが梅の花が咲き出しましたと言うことは春が来るんですね〜寒いのは嫌ですよね週末に金柑取ろうと思ったけど天気悪いので諦めますかね梅が咲きはじめたよ
こんにちはくまさんです太っていて痩せられないそれってむくみじゃないですか？むくみ＝体内に水分が多いことから起きる現象甘いもの好きや水分が多い方冷え性の方も要注意です水分でも人工甘味料系は体内で溜まって水分を保留する働きがあるものもあります。人工甘味料を控えるアステルパームkなどカタカナの甘味料特に、ブドウ糖果糖、果糖ブドウ糖などの添加物は、ドレッシング、ポン酢、ソース類などいろいろな食品に入っています。炭酸飲料を控える甘い飲み物を控えてみる缶やペットボトルでなく、自分でティーバッグで入れる方が安いですジュースを見直してみるこれはブドウ果糖溶液の塊ですお菓子を見直してみる人工甘味料の塊です最後に、むくみを取る漢方薬を飲んでみるです靴のサイズが27ぐらいだったのが25.5が履けるようになりました靴下も25cm...もしかして、痩せられないのって、実は体のむくみかも
。こんにちはくまさんですコンビニの店員さんとファーストフードの店員さんはほぼ外国人です単純作業とレジ打ちだから大丈夫レジはバーコード読み込ませて支払いはタッチでOK牛丼屋のワンオペや無人コンビニもあります夫婦共働きになった反面子供が減る買い物は地元でなくショッピングセンターや通販で済ませる。地元にお金が落ちないから、地元の商店街が枯れてしまうんです。そのかわり、おじいちゃんとおばあちゃんはバイトで頑張る💪んですコンビニとファーストフードは、ほぼ外人さん
こんにちはくまさんです都内の路線バスがまた消えます武蔵境と新宿西口を繋いでいる小田急バスが3月で無くなります。多摩地区から都内まで乗り継ぎ無いで行けるバスが消えるのは寂しいですが、人員確保できないからでしょう。昔は、多摩地区から箱根の方まで路線バスがあったそうです。都内と多摩地区を結んでいる路線バスがまた消えるらしい
こんにちは拓美ちゃんです久しぶりのお料理ですと言ってもほぼ毎日やってますがブロッコリー余ったらどうしてますスープにしてみませんか？材料ブロッコリー塩コショウコンソメ牛乳作り方ブロッコリーは押して柔らかくなるまで茹でるか、ブレンダーなどで小さく砕きます鍋に牛乳とコンソメと砕いたブロッコリーを入れたら火を付けてあたためます塩コショウで味を整えて出来上がりです。スープはご飯によく合ます。またトーストを浸して食べたりもいいですし、ご飯の上にかけ、チーズを載せてオーブントースターで焼くとドリア風にもなります。◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メ...ブロッコリーが余ったらスープにしよう
こんにちはくまさんです無印の引き出し使っていますが整理が不便という方もおられると思います私の場合買い置きのケースを使い組み合わせたらジャストサイズでした靴下は短いソックスと普通のに分けました下着はショーツ系とシャツ系に分けています奥がシャツですこちらは横バージョン未使用の袋入りを横に入れたらガタガタ減るかもしれませんね、改良の余地ありです。引き出しを閉めたらこんな感じです上は夏物のパジャマがが入れてあります。ショーツと靴下は同じサイズなので段の入れ替えも可能です。無印良品のネット購入は、楽天リーベイツと無印のポイントがwで貯まります。無印の引き出しは100均と組み合わせてみる
https://bsky.app/profile/hirokuma3.bsky.socialよろしくお願いしますhttps://bsky.app/profile/hirokuma3.bsky.新しいSNSはじめました
真面目にEDでお悩みの方へ今回は自分の体験談ですモノはデカいのですが最近タチが悪くなりました。なので行きつけ先生にお願いして薬うん出してもらいました。EDの薬ネットで買うより、風邪などで行きつけの医師に相談してください。理由はのみ薬だからです💊病気持ちの場合、安易に使えない場合があります。もし問題なく、その医院で扱っていればEDの薬出してくれます。薬は怪しいサイトで買うと偽物を渡される可能性があります。金払って偽物掴まされて立たなかったら最悪ですよね。自費診療になり、薬代込みで一錠2000円前後になります。これが高いかどうかは回数と相手の喜び方でしょう。私の場合、シアリスを一錠飲んで1時間程度で効いて決ます。効き目は数時間以上あるので、❤️は2回戦、3回戦も可能です♪最後にEDは恥ずかしい...体験談:真面目にEDでお悩みの方へ
こんにちは拓美ちゃんですお風呂やシャワー浴びてエッチしてますか？おっぽいの下やあそこの周りはよく洗うけど意外とあらわないのが尾てい骨から肛門にかけてです正常位ではいいんですがバックからする時匂うんです垢も溜まる場所などで指先で洗って下さいね♪お風呂でここもちゃんと洗ってる？
こんにちはコロナになってしまいました。ワクチンは何度も受けています。私の場合味覚無症状は出ませんでした！毎回美味しくいただいておりました。最初、なんか肌寒かった感じがしました。翌日、喉がいがらっぽくなりくなりました。お風呂に入って問題なかったのでスルー。その翌日喉が詰まるような感じ、そのうちダルさが出てきました。家に帰って、熱測ると高熱‼️インフルエンザか？簡易検査キットで陽性確定医者で再検査で確定⁉️検査代約3000円薬代9000円※朝晩5日分のラゲプリオカプセルラゲプリオは少し大きめな赤いカプセル錠ボトルは開け方が特殊です。5日間の外出自粛。あと2日で元に戻りますが、薬が高かったです。これも勉強代だと思います。という事で、コロナにかかったら、薬局はクレカをお忘れなく！今更聞けないコロナの症状です
「ブログリーダー」を活用して、くまさん＠拓美さんをフォローしませんか？
こんにちは好きなもの食べても痩せられましたではどうなのか痩せたい人はまず何を食べているかを書き出してくださいもちろん大体でいいです朝晩夕食とおやつ面倒ならスマホパチりで大丈夫ですで、紙かエクセルとかに書いてみる例えば朝ーランチパック2個とパックのコーヒー牛乳昼ー吉野家の牛丼大盛りたまご付き夜ーカツやのカツ丼とビールおやつースーパカップ味噌ラーメンと袋ポテチとケーキはい！こうm書き出すとどう思いますか？少し食べすぎかなぁ？そうおもったらセーフですえっ⁉️ダメなの、って思った方改善の余地ありです。減らすべきもの糖質と脂質を摂る量を減らすタンパク質を増やす例えば朝ーおにぎり2個と味噌汁昼ー牛皿サラダ付きでいい夜ー焼き魚定食とレモン酎ハイおやつー好きなものを好きなだけただし、一旦皿に出してから食べること！タンパク...痩せたい人へのアドバイス〜脂と糖質は同時に取るな‼️
移転先は→https://kuma-chan.dreamlog.jp/こんどはlivedoorブログにしますgoo!ではありがとうね！今後ともどうぞよろしくお願いします🙇🙇♀️もう一度書くね移転先https://kuma-chan.dreamlog.jp/blog移動先決まったよ
ネット見てるとあそこの毛がボーボー人は、干支も相手に対するる態度であまり興味ないのかな？これからの季節は、陰毛短くからないよ、汗で蒸れるか臭いもすごい。少し短く刈るといいよ。剃ってもいいけど後からチクチクするよ😛股間の毛は短くするといいよ
男性が女性の服を着たらおかしいの！？なぜ？女性👩が男性👨の服を着ても、何も言われないのに、男性が女性の服を着たらおかしいって言われる世界。女性が、ズボン👖履いて、おかしく無いなら、男性が、ピンク色の服やワンピース👗やスカート履いてもいいんじゃない⁉️何も着ないで街中を歩く方がおかしいんじゃ無いのかな。男性が女性の服を着たらおかしいの！？
こんにちはくまさんです西武2000系のサボがデジタル化されました巻取り式は楽しかったのですが無くなった様です次の働き先があったら、簡単に合わせやすいようにしたのかもしれませんね。西武の20m車が少しでも多く残るといいですよね西武も所沢工場無くなったから自社では作れないし作るより整備品を買った方がお得という事かもしれませんねSDGs対策もあるのかな？SDGs久しぶりに聴いた😛サボ〜行き先表示板西武2000系のサボは全てデジタル化された
こんにちはくまさんですこのブログサービスも、遂に廃止が発表したされました。WEBからブログブログ発信からsns発信の流れの様です。noteもブログと同様でいいのですがなんでしょうね。あと、教えてgooも廃止されるようです。レガシーな情報がどんどん消えてしまうのは残念ですが、これも時代の流れなんでしょうか。今ではSNSでジャンク品と普通に言われていますが、昔は本当にパーツの場合が多かったです。pcジャンクなどと出始めたのはWindows95の出た1995年位からです。あの頃は、NECの9821やIBMのPS/VMSDOSからWindowsへの移行時期でした。同時に大量に出たMacintoshの中古やSUNのsparkワークステーションもその頃でした。今年の10月はWindows10のサービスが終了します。数...ありがとうgooブログ‼️
こんにちはくまさんですメモ用のノートはA5がいいみたいですそして縦線を一本引きます線は単なる見やすい境です左はインデックス用右はメモの内容を書いていますメモ用のノートはA5がいいみたい
この時期時々見かけますが新しいジャケット買ったら赤丸の糸は取るように服が崩れないように仮止めの糸です目立つようにワザと白い糸だと思います1人暮らしはじめた方も読んでね
朝仕事に行く時に乗るバス停武蔵小金井〜小平駅入口西武バス武20系統途中に、国際電気前という停留所があります。ここで何本かのバスが終点になります。さて車庫に回送するのかなと今まで思っていましたが、しばらくすると、同じバスがまた戻ってきました。あーそういうことね！途中に小平団地という住宅地があります。そこ発の始発バスに途中回送しているらしいのです。かわいそうなのは、武蔵小金井から知らないで乗ってしまった方、途中止まりで降ろされてしまう方あと、注意が必要なのは、同路線の小平営業所行きと昭和病院経由のバス途中で曲がって小平駅に行かなかったり、武蔵小金井に着くまでに、倍くらいの料金と時間がかかったりします。昭和病院経由は、レアな路線です平日のみの朝1往復なので乗車にはご注意を！途中で回送になったバスはどうしてる？
パスワード付きの圧縮ファイルを送る時に別のメールでパスワードを同じ人から同じ人に送る事をいいます。これは安全に見えますが安全じゃありませんもし、送信者が間違えて両方のメールを他人に送ったら⁉️丸見えですではどうしたらいいのか？パスワード付きメールは直接送っても問題ありません。パスワードは別の方法で送るしかありません例えば、パスワードだけチャットで送るとかスマホのSMSで送るとか電話で口頭で教えるなど伝える方法を変えることです。ネットで時々ある2段階認証に近い方法なら大丈夫でしょう。PPAPは危険です
こんにちは先日は久しぶりの雪でした西武線の黄色い電車はドンドン廃車で減っています。最後の雪景色だったのでしょうか？最後の雪といえば新宿線のニューレッドアローですね。拝島ライナーと同じタイプに車両が変わるそうです。人件費も電気代もかかるからそれでもいいのかも。川越までは朝晩意外は小江戸号はガラガラでしたからね。特急ではなく座席指定列車にするのでしょうかね。そうなると名前も変わるのか？西武新宿線の彼らは最後の雪なのか
一人暮らしに必要なものトイレットペーパー！ートイレの大でつかいます布団一式ー横になれたらなんでもいいカーテンー暑さ寒さ防げると電気代下がるこたつーエアコンより電気代かからないここからは台所用品電気釜ーレンチンご飯より安い深めのフライパンー炒め物とかも大丈夫ガス用のやかんーお湯を沸かすのに菜箸ー料理用の箸台所用とキッチン用の洗剤ー100均とスーパーで見比べて鍋ー味噌汁やいろんなもので使えるヤカンの代わりにもなるメモ）意外と大事なこと食べた食器や鍋を洗う前にさっと紙かボロ布で拭くと洗剤もスポンジも痛まないで済む特に、カレーパスタシチューなどの脂っこいものや中華などはハンバーガーのテイクアウトに入れ手くれる紙ナプキンなどで、さっと拭くとスポンジも洗剤も少なくて済みます。100均よりスーパーの方が安い！実は消耗品...一人暮らし始める方へ
こんにちはくまさんですスマホの買い替え時に悩むのは値段スマホで同じ電話番号を使いながらデータ通信を別にした方がいいかも理由は電話番号が変わると困る人も多いですしかし、メールの転送は無料です。旧メールを一定期間使い続けた方がいいかもしれません。スマホを機種変するのはeSIMにしてみて
こんにちはくまさんですおこめは無洗米使っていますか？お釜に入れて水注ぐだけで楽ですよね。でも、ボールにお米入れて、さっと水で流すと、更に美味しく炊けます。あと🐛がいたら判るし😛🐛は浮いてくるので、すぐわかります。30kgの🌾買って虫沸いたってネットの書き込みみましたが当たり前の事です少しずつ分けて冷蔵庫に入れるかお米は毎回虫がいないかチェックするだけで済みます。虫が浮いてきたら毎回紙に出して虫取りすればいいだけです。昔は、うちのおばあちゃんが定期的にやっていました。なのでやり方知っていたんです。あと防虫用には、鷹の爪を入れるのも昔からの手です。無洗米、そのまま炊くのは待ってください
肉に味を染み込ませるので半日程度時間がかかります最低必要なもの)鶏胸肉:皮無しがおすすめブラン液:砂糖と塩同量を水で薄めたものです作り方)鶏肉全体にフォークで穴をあける下準備)ジップロック等にブラン液をそそぐお好みでローリエなどの香辛料を入れ封を閉じて冷蔵庫で半日程度置きます作り方)鍋にお湯を沸かします沸騰したお湯の中に小皿を入れ肉を袋ごと沈めます弱火にして30分程度火を止めて粗熱がとれるまで放置粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして出来上がりです食べる時は水気をきってください◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.m...激安なサラダチキンは自家製だよ
西武新宿線を特急列車はかけていきました雪の降る街を
こんにちは台所知恵書いてみますブックエンドや書類立てで整理古くなったシャツは捨てないで穴の開いた靴下をもう一度アナの開いたパンストで隅っこをブックエンドや書類立てで整理大きな皿やフライパンは立てて整理すると出しやすいです重ねると下の皿は取りずらいししまい辛いです立てて収納で場所もあきます古くなったシャツは捨てないでボタンの部分は廃棄しますが他はハンカチサイズぐらいにカットしますカレーシチューを食べた後の皿や鍋が多い鍋や皿の汚れを落とすとスポンジも汚れません穴の開いた靴下をもう一度トイレ掃除に役立ちます手袋の上から靴下を着けて中性洗剤で濡らしたら便器の中へ手を突っ込み洗いましょう。洗い終わったら丸めて廃棄です使い捨て雑巾に早変わりです。アナの開いたパンストで隅っこを静電気を利用して電気かさや冷蔵庫の下などを...台所の知恵
こんにちはパソコンくまさんですWindows11に買い替えをお悩みではないでしょうか？昨日ネットで見ていたら、最新版のWindows11は、第11世代以降のCPUしかサポートをしないらしいです。最新の機能を使う為には、最新のパソコンを買ってください！という事でしょうか。そこでオススメなのが無料OSのLinuxです。LinuxはいろいろあるだからわからないubuntuかLinuxmintを選ぶのがおすすめです。Windowsと同様必要なアプリはほぼインストールされます。Windows11の最新バージョンはかなり厳しい
困った自転車を壊さずに乗れなくする方法簡単にいえばタイヤを回す動力を止めたらいどうするかは歯車⚙️と⛓️チェーンが動かない様にすればいい。チェーンにある物を付けたら終わりです。困った自転車を壊さずに乗れなくする方法
こんにちはくまさんですスマホのギガで悩んでませんか？今すぐできるのはコレです。無駄なサービスを中止家のWi-Fiを利用アプリで無料Wi-Fiを利用通信プランの見直しデータのみ格安SIMに乗り換えでは説明していきます無駄なサービスを中止Wi-Fiが使えないなら別ですがお家とかにWi-Fiあるのにスマホのギガ使ってOSやアプリの更新していませんか？設定画面で変更可能です。設定〉一般〉アプリのバックグラウンド更新〉家のWi-Fiを利用iPhoneの場合、2箇所の赤丸が出ていればWi-Fi接続中です。アプリで無料Wi-Fiを利用実は無料で使えるWi-Fiスポットがいくつもあります。例えば、ファミレスのスカイラークグループやファーストフードのマクドナルドなどです。駅とかのdocomoのd-wifiも無料です。Wi-...スマホのギガをいかに課金しないか
こんにちは拓美です暑くなってきましたね汗っかきの方毛が邪魔じゃないですか？腕モモ股股間汗かいたあとムッとした臭いがで困ってませんか？それって水分で蒸れて臭いが出ています。毛を短くしてみては如何ですか？特に脇毛と陰毛は蒸れますやり方はハサミでカットするだけですヒゲ揃え用の電動シェーバーあれば、それを使ってみてください。お風呂場ですると毛が流せて楽ですよ。2024/05/27
こんにちはパソコンくまさんです携帯のプラン見直して見ませんかガラケーからスマホに買い替えてお店のオススメを入れた方余分なアプリや契約がありませんか？財布から滅多に行かないポイントカードを捨てるのと同様に滅多に使わないアプリや全く使わないアプリは削除しましょう。スマホのアプリの断捨離はデジタルデトックスとして必要です。見直しは無料通話ウイルス対策アプリ通信プランなどもありますスマホのプラン見直してみよう
こんにちは鉄道くまさんです西武鉄道のレッドアロー号最終的には廃車になるらしいです。今のうちに、秩父鉄道、大井川鉄道や富士山麓鉄道あたりがツバつけてくれませんかなね。3両か2両編成でも使える鉄道あったら見てみたいです。レッドアローの行き先は？^_^
小田急から西武に車両が譲渡されたようですね。まずは現在の小田急仕様を解除し、新しい西武仕様に合わせる作業です。西武も小田急もやらないなら、他社で作業を行うのでしょう。そこで電装と車内関係の点検交換をして、JRが甲種回送し、東所沢で西武に引き渡しでしょうか？西武譲渡は東急より小田急が先だった
JRは大きく分けて旅客と貨物があります運行会社をまとめたらいいのでは？旅行代理店が企画して運行はJR各社こうすれば無駄に多くの人材を持たなくてもすみます鉄道版格安simのイメージです食品会社が走らせる食堂列車ホテル会社が走らせる寝台列車車両のsubleaseでもいいのでは185系を保存して団体専用車とか、非電化や交流区間は他社に牽引を依頼でもいいのかもJRさん団体で売れるなら、車両リメイクでスタートしてはいかがですか？JRも上下分離？
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こんにちはくまさんです割れ目をクンニするのが好きです❤️エッチ前にはお風呂入ってます？身体洗う時洗うの忘れて欲しくないのが肛門付近と尾てい骨の付近ここって垢が溜まっています前の方は割れ目の左右のヒダに汚れが付くので湯船の中でも指先で撫でるように洗ってください肛門と尾てい骨付近は泡立てたボディソープを指先に付けて軽く洗ってくださいバックから入れる時ぷーんと匂うと🍄が萎えちゃうんですよ😭◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=M...女性にお願いお風呂でちゃんと洗ってる？
こんにちはくまさんです西武の欲しいVVVF車ですが営団8000系が入れ替えらしいですね。そのうちこれも少し来るのかな？2000系とかの代替車欲しいんじゃない？自社に工場ないから中古車買うのが一番ですね。営団8000系ってVVVFだよね
こんにちはくまさんですプリン🍮好きですか？プリンの下にある茶色い液体アレはカラメルといいますカラメルって本物と偽物あるの知ってますか？簡単に言えば砂糖かそうじゃないかですカラメルは砂糖を焦がして作ります本物の親戚がカルメ焼きです偽物は化学合成で作った着色料です本物のカラメルは食べた後、口に苦味が残ります。砂糖の焦げ始めだから当然苦味があります。しかし、偽物にはこれがありません。カラメル色素はカラメルと違い偽物です。高いお菓子買う時は、そう言う所をみるといいですよ。カラメルとカラメル色素は別物ですから。そのプリンのカラメルは本物ですか？
こんにちはくまさんです日本でLinuxが流行らない理由有名人やCMで流れていない使い方がわからないオフィスソフトが動かないゲームができない年賀状ソフトがないからなどです対処方法はいくつかあるんですがねWindows10が終わったらWindows11や次のWindowsに使えないPCがたくさん出ます。今からLinux勉強するのがいいかもしてません。日本でLinuxが流行らない理由はいくつかある
こんにちは拓美です寒いと思ったら❄️雪降ってました大雪🌨️にならずに一安心です今日もよろしくお願いします🙇♀️◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガ二つありますhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m/0000157851.html寒いと思ったら雪降っていた
こんにちは拓美です毛整えてます？下の毛を整えるといいことがあります個人的ですが下着が汚れない臭いが抑えられる性器がよく見える性器が大きく見えるです下着が汚れない毛に着いた汗やオシッコが減るので下着が汚れずらくなります臭いが抑えられる汗などがたまらないので臭いが減ります性器がよく見える性器周りの毛が少ないと形が良く見えます性器が大きく見える自分の自信がつきます最初から全部剃るとかではなくまずは短いカットしてください問題ないようならシェーバーで剃ってみてくださいお風呂で無くともできるので、VIO対応の電動シェーバーがおすすめですよ。剃り方はハサミで大まかにカットしてVIO対応のシェーバーで剃ります剃った後は保湿をお忘れなく。◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎く...下半身の毛を剃ると、いくつかいいことがありました
こんにちはくまさんです西武9000系は中古でした正確に言うと101系のパーツをつかって車体を新しくした電車でしたという事は？何年選手でしょうね物持ちのいい鉄道会社です。画像はブロッコリーのポタージュ風です西武9000系は中古だった
こんにちはくまさんですいろいろなスマホ回線使っています今度mineoを契約しようかと思っていますLINEMOのpaypayのキャッシュバックが終わったようなので移動を考えています。さてどうでしょうか？◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM6518BB186DC03https://www.mag2.com/m/0000157851.html移動に弱い楽天モバイル？
こんにちはくまさんですやっと冬から抜けて春になりそうです2月なのでまだ寒気はありそうですが梅の花が咲き出しましたと言うことは春が来るんですね〜寒いのは嫌ですよね週末に金柑取ろうと思ったけど天気悪いので諦めますかね梅が咲きはじめたよ
こんにちはくまさんです太っていて痩せられないそれってむくみじゃないですか？むくみ＝体内に水分が多いことから起きる現象甘いもの好きや水分が多い方冷え性の方も要注意です水分でも人工甘味料系は体内で溜まって水分を保留する働きがあるものもあります。人工甘味料を控えるアステルパームkなどカタカナの甘味料特に、ブドウ糖果糖、果糖ブドウ糖などの添加物は、ドレッシング、ポン酢、ソース類などいろいろな食品に入っています。炭酸飲料を控える甘い飲み物を控えてみる缶やペットボトルでなく、自分でティーバッグで入れる方が安いですジュースを見直してみるこれはブドウ果糖溶液の塊ですお菓子を見直してみる人工甘味料の塊です最後に、むくみを取る漢方薬を飲んでみるです靴のサイズが27ぐらいだったのが25.5が履けるようになりました靴下も25cm...もしかして、痩せられないのって、実は体のむくみかも
。こんにちはくまさんですコンビニの店員さんとファーストフードの店員さんはほぼ外国人です単純作業とレジ打ちだから大丈夫レジはバーコード読み込ませて支払いはタッチでOK牛丼屋のワンオペや無人コンビニもあります夫婦共働きになった反面子供が減る買い物は地元でなくショッピングセンターや通販で済ませる。地元にお金が落ちないから、地元の商店街が枯れてしまうんです。そのかわり、おじいちゃんとおばあちゃんはバイトで頑張る💪んですコンビニとファーストフードは、ほぼ外人さん
こんにちはくまさんです都内の路線バスがまた消えます武蔵境と新宿西口を繋いでいる小田急バスが3月で無くなります。多摩地区から都内まで乗り継ぎ無いで行けるバスが消えるのは寂しいですが、人員確保できないからでしょう。昔は、多摩地区から箱根の方まで路線バスがあったそうです。都内と多摩地区を結んでいる路線バスがまた消えるらしい
