本当ならば例えば何かが爆破して大きな波が押し寄せるとかありえるのかも例えば海面下で船が爆破とかありえない事じゃ無いよね2025年7月の大災害って

こんにちは好きなもの食べても痩せられましたではどうなのか痩せたい人はまず何を食べているかを書き出してくださいもちろん大体でいいです朝晩夕食とおやつ面倒ならスマホパチりで大丈夫ですで、紙かエクセルとかに書いてみる例えば朝ーランチパック2個とパックのコーヒー牛乳昼ー吉野家の牛丼大盛りたまご付き夜ーカツやのカツ丼とビールおやつースーパカップ味噌ラーメンと袋ポテチとケーキはい！こうm書き出すとどう思いますか？少し食べすぎかなぁ？そうおもったらセーフですえっ⁉️ダメなの、って思った方改善の余地ありです。減らすべきもの糖質と脂質を摂る量を減らすタンパク質を増やす例えば朝ーおにぎり2個と味噌汁昼ー牛皿サラダ付きでいい夜ー焼き魚定食とレモン酎ハイおやつー好きなものを好きなだけただし、一旦皿に出してから食べること！タンパク...痩せたい人へのアドバイス〜脂と糖質は同時に取るな‼️

移転先は→https://kuma-chan.dreamlog.jp/こんどはlivedoorブログにしますgoo!ではありがとうね！今後ともどうぞよろしくお願いします🙇🙇‍♀️もう一度書くね移転先https://kuma-chan.dreamlog.jp/blog移動先決まったよ

ネット見てるとあそこの毛がボーボー人は、干支も相手に対するる態度であまり興味ないのかな？これからの季節は、陰毛短くからないよ、汗で蒸れるか臭いもすごい。少し短く刈るといいよ。剃ってもいいけど後からチクチクするよ😛股間の毛は短くするといいよ

男性が女性の服を着たらおかしいの！？なぜ？女性👩が男性👨の服を着ても、何も言われないのに、男性が女性の服を着たらおかしいって言われる世界。女性が、ズボン👖履いて、おかしく無いなら、男性が、ピンク色の服やワンピース👗やスカート履いてもいいんじゃない⁉️何も着ないで街中を歩く方がおかしいんじゃ無いのかな。男性が女性の服を着たらおかしいの！？

こんにちはくまさんです西武2000系のサボがデジタル化されました巻取り式は楽しかったのですが無くなった様です次の働き先があったら、簡単に合わせやすいようにしたのかもしれませんね。西武の20m車が少しでも多く残るといいですよね西武も所沢工場無くなったから自社では作れないし作るより整備品を買った方がお得という事かもしれませんねSDGs対策もあるのかな？SDGs久しぶりに聴いた😛サボ〜行き先表示板西武2000系のサボは全てデジタル化された

こんにちはくまさんですこのブログサービスも、遂に廃止が発表したされました。WEBからブログブログ発信からsns発信の流れの様です。noteもブログと同様でいいのですがなんでしょうね。あと、教えてgooも廃止されるようです。レガシーな情報がどんどん消えてしまうのは残念ですが、これも時代の流れなんでしょうか。今ではSNSでジャンク品と普通に言われていますが、昔は本当にパーツの場合が多かったです。pcジャンクなどと出始めたのはWindows95の出た1995年位からです。あの頃は、NECの9821やIBMのPS/VMSDOSからWindowsへの移行時期でした。同時に大量に出たMacintoshの中古やSUNのsparkワークステーションもその頃でした。今年の10月はWindows10のサービスが終了します。数...ありがとうgooブログ‼️

こんにちはくまさんですメモ用のノートはA5がいいみたいですそして縦線を一本引きます線は単なる見やすい境です左はインデックス用右はメモの内容を書いていますメモ用のノートはA5がいいみたい

この時期時々見かけますが新しいジャケット買ったら赤丸の糸は取るように服が崩れないように仮止めの糸です目立つようにワザと白い糸だと思います1人暮らしはじめた方も読んでね

朝仕事に行く時に乗るバス停武蔵小金井〜小平駅入口西武バス武20系統途中に、国際電気前という停留所があります。ここで何本かのバスが終点になります。さて車庫に回送するのかなと今まで思っていましたが、しばらくすると、同じバスがまた戻ってきました。あーそういうことね！途中に小平団地という住宅地があります。そこ発の始発バスに途中回送しているらしいのです。かわいそうなのは、武蔵小金井から知らないで乗ってしまった方、途中止まりで降ろされてしまう方あと、注意が必要なのは、同路線の小平営業所行きと昭和病院経由のバス途中で曲がって小平駅に行かなかったり、武蔵小金井に着くまでに、倍くらいの料金と時間がかかったりします。昭和病院経由は、レアな路線です平日のみの朝1往復なので乗車にはご注意を！途中で回送になったバスはどうしてる？

パスワード付きの圧縮ファイルを送る時に別のメールでパスワードを同じ人から同じ人に送る事をいいます。これは安全に見えますが安全じゃありませんもし、送信者が間違えて両方のメールを他人に送ったら⁉️丸見えですではどうしたらいいのか？パスワード付きメールは直接送っても問題ありません。パスワードは別の方法で送るしかありません例えば、パスワードだけチャットで送るとかスマホのSMSで送るとか電話で口頭で教えるなど伝える方法を変えることです。ネットで時々ある2段階認証に近い方法なら大丈夫でしょう。PPAPは危険です

こんにちは先日は久しぶりの雪でした西武線の黄色い電車はドンドン廃車で減っています。最後の雪景色だったのでしょうか？最後の雪といえば新宿線のニューレッドアローですね。拝島ライナーと同じタイプに車両が変わるそうです。人件費も電気代もかかるからそれでもいいのかも。川越までは朝晩意外は小江戸号はガラガラでしたからね。特急ではなく座席指定列車にするのでしょうかね。そうなると名前も変わるのか？西武新宿線の彼らは最後の雪なのか

一人暮らしに必要なものトイレットペーパー！ートイレの大でつかいます布団一式ー横になれたらなんでもいいカーテンー暑さ寒さ防げると電気代下がるこたつーエアコンより電気代かからないここからは台所用品電気釜ーレンチンご飯より安い深めのフライパンー炒め物とかも大丈夫ガス用のやかんーお湯を沸かすのに菜箸ー料理用の箸台所用とキッチン用の洗剤ー100均とスーパーで見比べて鍋ー味噌汁やいろんなもので使えるヤカンの代わりにもなるメモ）意外と大事なこと食べた食器や鍋を洗う前にさっと紙かボロ布で拭くと洗剤もスポンジも痛まないで済む特に、カレーパスタシチューなどの脂っこいものや中華などはハンバーガーのテイクアウトに入れ手くれる紙ナプキンなどで、さっと拭くとスポンジも洗剤も少なくて済みます。100均よりスーパーの方が安い！実は消耗品...一人暮らし始める方へ

こんにちはくまさんですスマホの買い替え時に悩むのは値段スマホで同じ電話番号を使いながらデータ通信を別にした方がいいかも理由は電話番号が変わると困る人も多いですしかし、メールの転送は無料です。旧メールを一定期間使い続けた方がいいかもしれません。スマホを機種変するのはeSIMにしてみて

こんにちはくまさんですおこめは無洗米使っていますか？お釜に入れて水注ぐだけで楽ですよね。でも、ボールにお米入れて、さっと水で流すと、更に美味しく炊けます。あと🐛がいたら判るし😛🐛は浮いてくるので、すぐわかります。30kgの🌾買って虫沸いたってネットの書き込みみましたが当たり前の事です少しずつ分けて冷蔵庫に入れるかお米は毎回虫がいないかチェックするだけで済みます。虫が浮いてきたら毎回紙に出して虫取りすればいいだけです。昔は、うちのおばあちゃんが定期的にやっていました。なのでやり方知っていたんです。あと防虫用には、鷹の爪を入れるのも昔からの手です。無洗米、そのまま炊くのは待ってください

肉に味を染み込ませるので半日程度時間がかかります最低必要なもの)鶏胸肉:皮無しがおすすめブラン液:砂糖と塩同量を水で薄めたものです作り方)鶏肉全体にフォークで穴をあける下準備)ジップロック等にブラン液をそそぐお好みでローリエなどの香辛料を入れ封を閉じて冷蔵庫で半日程度置きます作り方)鍋にお湯を沸かします沸騰したお湯の中に小皿を入れ肉を袋ごと沈めます弱火にして30分程度火を止めて粗熱がとれるまで放置粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして出来上がりです食べる時は水気をきってください◎くまのレシピhttp://www.tokyonew.com/hirohiro3/◎くまにも解る超Facebook入門http://tokyonew.com/facebook/◎X@yoikumachan無料メルマガhttp://www.m...激安なサラダチキンは自家製だよ

西武新宿線を特急列車はかけていきました雪の降る街を

こんにちは台所知恵書いてみますブックエンドや書類立てで整理古くなったシャツは捨てないで穴の開いた靴下をもう一度アナの開いたパンストで隅っこをブックエンドや書類立てで整理大きな皿やフライパンは立てて整理すると出しやすいです重ねると下の皿は取りずらいししまい辛いです立てて収納で場所もあきます古くなったシャツは捨てないでボタンの部分は廃棄しますが他はハンカチサイズぐらいにカットしますカレーシチューを食べた後の皿や鍋が多い鍋や皿の汚れを落とすとスポンジも汚れません穴の開いた靴下をもう一度トイレ掃除に役立ちます手袋の上から靴下を着けて中性洗剤で濡らしたら便器の中へ手を突っ込み洗いましょう。洗い終わったら丸めて廃棄です使い捨て雑巾に早変わりです。アナの開いたパンストで隅っこを静電気を利用して電気かさや冷蔵庫の下などを...台所の知恵

こんにちはパソコンくまさんですWindows11に買い替えをお悩みではないでしょうか？昨日ネットで見ていたら、最新版のWindows11は、第11世代以降のCPUしかサポートをしないらしいです。最新の機能を使う為には、最新のパソコンを買ってください！という事でしょうか。そこでオススメなのが無料OSのLinuxです。LinuxはいろいろあるだからわからないubuntuかLinuxmintを選ぶのがおすすめです。Windowsと同様必要なアプリはほぼインストールされます。Windows11の最新バージョンはかなり厳しい

困った自転車を壊さずに乗れなくする方法簡単にいえばタイヤを回す動力を止めたらいどうするかは歯車⚙️と⛓️チェーンが動かない様にすればいい。チェーンにある物を付けたら終わりです。困った自転車を壊さずに乗れなくする方法