竹林があると、眺めるだけでなく、その中に身を置きたい。竹に囲まれてみるwW今朝も、凛とした冬の空気を楽しみながら、山歩きを楽しんでいると、軽トラが後ろから...

昨日は、令和6年の医療費控除の準備をした。5人分の医療費を人別、医療機関別にわけ、それぞれ計算し、介護費など返金のあったものなどを引いていく。夫が現役の時...

昨日は友達と山歩きをした。(上の地図の緑線が歩いた道)いつもの散歩コースと、一人では少し怖くて歩く勇気のなかったコース(矢印のうねうね道)をチョイスして、...

今朝は5時起きで洗濯機をまわした。普段は洗いあがり時間を予約しておいて、朝一番目覚めの家事が洗濯物干しなんだけれど、昨夜は押し寄せる睡魔に勝てず、予約なし...

久しぶりに友達とお喋りして、気になっていたお母様のことをきいた。誤嚥性肺炎で2ヶ月入院時に余命宣告をされ、成人の1日の必要カロリーに遠く及ばない点滴のみの...

西野亮廣さんのVoicyを毎朝聴いている。面白くてためになるし、声を聴いているだけで癒され、私も頑張ろうと毎朝思わせてくれる。大好き！先日TV放送のあった...

9連休だったお正月休みも今日で最後。我が家はいつもと変わらず平常運転で、長男夫婦と一緒に鰻を食べに行ったくらいかな。月1で息子夫婦とランチに行っているので...

今朝のお散歩は、初めての道に踏み入る。前から気になっていた、錆びた鉄の階段を降りていくと、なにやら細い道が続いている。わぁ、大好きな道だ。好奇心をそそられ...

朝6時に家を出てコンビニにより、熱い珈琲をゲットしてから初詣に行ってきた。毎年購入している"開運推命おみくじ"。運試しというより、統計学に基づいたものなの...

朝、近くの神社に行ってきた。つくづく、こういう木立の中の小道が、好きなんだなぁと思う。さて、新年を迎え、昨年の振り返りから…と思ったところ、昨年の目標みた...

年末恒例の"夫婦で買い出し"に行ってきた。スーパー営業開始時刻の30分前に家を出て、コンビニで熱い珈琲をゲットした後、スーパー駐車場で待機。開店を待ってい...

↑こういう登り道を2kmほど歩くと大きな湖にでる。その湖までの登り道は2~3通りあり、この道だけ通ったことがなかった。一人で歩くのは少し怖くて(何が怖いっ...

人混みの中に出かけるのが、本当に億劫で仕方ない。新しい年に向けて、タオルを新調したいんだけど、イオンモールまでは距離もそこそこあるし、人も車も多いし…重い...

日課の山歩き(散歩)が、本当に楽しい。旅行に出かけなくても、ため息がでるほどの美しい自然を、毎日満喫できるなんて、なんて幸せなんだろう。年の暮れのなんとな...

2025年もあとわずか。久しぶりにPCを出したので、近況を記録しておく。1.母のこと母は元気なんだけれど、認知症の方は随分進んでいて、結婚したことも娘がい...

認知症について学ぶカフェで、図書の貸し出しも行っており、借りて返ったもの。こういう機会でもなければ、読むこともなかった本で、一気に読んだ。認知症になった人...

コロナからこっち、長い間引きこもり気味で、一人時間を大いに満喫していたんだけれど、最近、人の中へ出ていくようになった。二つあって、一つはマインドフルネス+...

最近、母は帰郷願望が強く、昼過ぎから不穏になることが多くて、夜も寝ないで起きているという。抗精神薬はすっぱりやめて、ユルい睡眠薬のみ飲んでいたが、医師と相...

降り注ぐ日射しの中、母と施設内の日蔭でアイスクリームを食べる。今この瞬間を生きている母の嬉しそうな顔を見たくて、選んだのが冷たいバニラアイスクリーム。母は...

緑が目に鮮やかで、ため息が出るほどに美しい。キャップの上からUVカットのパーカーを頭からかぶり、肩や背中に降り注ぐ日差しから日傘で防御する。最近少し不摂生...