奥三河に行くことが多く、ならば奥三河のお酒っだよね、ってことで超有名な”ほうらい...

『ペンションメッツァ』の続きを観ながらローラー台。エピソード6 昔の男突然ふ...

今シーズン唯一のスタンダードディスタンスでエントリーした、ひわさうみがめトライア...

今日は今期3度目のブリック練。矢作川沿いのいつものコースで。[E:#x2606...

ずっと週1以上泳いでるのに、今日は最初からストロークが伸びなかった。[E:#x...

ブックレビュー 4つ『博士の愛した数式』 小川 洋子博士...

2日目は、ハードなサイクリングという感じ。ウォーミングアップの間もなく、鳳来寺...

3週間ぶりに奥三河。今回も知人のご実家（空家）に一泊二日で。まずは、湯谷温泉...

今日のローラー台は、時間が無かったので『ペンションメッツァ』の1話分だけ。エピ...

今日のスイム（安城スポーツセンター） DIST. 1....

この前、せっかく信号がないノンストップで走れる矢作川遊歩道・堤防道路コースを、靴...

『ペンションメッツァ』の続きを観ながらローラー台。エピソード3 燃す1年ぶり...

先週に引き続き、3種目通し練習で西浦へ。一日中晴れ予報だったはずだが、晴れて...

FEELで見つけて手ごろな価格だったので買ってきたが、以前飲んだ【遠藤】と同じメ...

早い時間にプールに行けたので、いつもより多めに泳げた。 今...

ローラー台は、『岸部露伴は動かない』シリーズを観終わって、何を観ようか探していて...

adizero Japan 7M と adizero RC5 二足続けてすぐにア...

3種目通し練習で西浦へ。快晴のガマフォルニア（まぁ確かに雰囲気はある）。西...

日没前に走り終えれそうだったので、久しぶりに矢作川河川敷・堤防道路をランニング。...

今日のスイム（安城スポーツセンター） DIST. 1....