いつかはトライアスロン!?

クリスマスツリー

このところあまり走れていないわりに、良いペースで走れた。OTO RIVERSI...

2024/11/29 21:39

キャッチアップクロール

キャッチアップクロールをやろうとしても、左手を伸ばした時、いつも右手の入水を待て...

2024/11/28 22:09

湯谷温泉駅～鳳来山東照宮ハイキング

今日のハイキングは、JR飯田線 湯谷温泉駅を出て、まずはお薬師様にハイキングの無...

2024/11/24 20:00

フクロウのブックエンド again

鳳来寺山といえばブッポウソウが知られているが、その正体はコノハズク。家でふくろう...

2024/11/21 23:21

UNDER ARMOURのCOLDGEAR

ランニングシューズを見にヒマラヤに行ったら、赤札ラックに2,990円の値札シール...

2024/11/19 21:56

11/13のワークアウト

ほぼ1ヵ月ぶりのスイムにしてはよく泳げたかな。ただ、最後は200mのダウンで終わ...

2024/11/13 22:26

11/12のワークアウト

今日のランは前回と違い、ほぼ普段のように走れたが、無理せず8キロで終了。同じく...

2024/11/12 23:57

宇連川のポットホール

先月、鳳来寺山に登った帰りに汗冷えしたせいもあって風邪をひいてしまい、3週間まっ...

2024/11/10 20:27