いつかはトライアスロン!?

2024 走り納め

今年最後のワークアウト、良い感じで締めくくれた。 今日のラ...

2024/12/30 18:43

12/28のワークアウト

今日のラン TIME 01:03:26 DIST....

2024/12/28 22:00

2024 泳ぎ納め

今日のスイム（安城スポーツセンター） DIST. 1....

2024/12/25 20:00

12/23のワークアウト

中2日が良かったのか、とても良いペースで走れた。常にこれくらいのペースで走れると...

2024/12/23 22:31

鈴の音鳴らしてランニング

物置でガサゴソやっていたら小さい鈴を見つけたので、ナイトラン用ベルトに付けた。...

2024/12/20 22:10

12/18のワークアウト

今日のスイム（安城スポーツセンター） DIST. 1....

2024/12/18 22:35

庵地焼の湯呑み

緑茶や焼酎のお湯割りを飲むのに、ぼってりとした陶器の湯呑みを探していて、メルカリ...

2024/12/17 00:16

防寒ウェアもワークマン

一気にやってきた厳しい冷え込みに、防寒対策がままならぬということで、毎度のことな...

2024/12/12 23:35

12/10のワークアウト

今日のラン TIME 01:03:03 DIST....

2024/12/10 21:00

12/5のワークアウト

今日のスイム（安城スポーツセンター） DIST. 1....

2024/12/05 21:09

22足目のランニング・シューズ

今、練習で履いているadizero SLはアッパーがすぐ破れないかわりにソールの...

2024/12/02 23:37