五日前と比べるとずいぶん伸びて、棚の下がいちめん紫色（藤色か）。今日のラン...

2年ぶりにロードバイクの点検・整備をしてもらった。シフトやブレーキのケーブル交換...

岡崎城周辺はソメイヨシノが終わったと思ったら、藤が結構咲いていた。ところで...

ほぼ月1で帰ってくる娘をハイキングに誘ったら、行くと。もしかしたらと、息子にも声...

昼からお花見宴会だったので、朝のうちにランニング。ペースが特段速いわけではな...

今日のスイム（安城スポーツセンター） DIST. 1....

今日のラン TIME 01:05:34 DIST...

用宗海岸で車中泊の翌日、まずは久能山まで自転車で。途中、安倍川から見た富士山...

久能山東照宮に行きたくて、日帰りはきついので前日に用宗緑地で車中泊。13時過...

写真は無いけど、岡崎公園の桜は満開って感じだった。なかなか咲かなかったけど、咲き...

昨年9月に購入したものの、なかなか使う機会がなかったランニングベスト、先日の鳳来...

昨日は咲き始めくらいだったソメイヨシノが、今日の陽気で一気に開いた感じ。写真...

今年初のロードバイク実走は、いつもの矢作川河口まで。途中2か所あるソメイヨシ...

鳳来寺東照宮までのハイキングでは物足りなかったので、湯谷温泉あたりを宇連川沿いに...

二週間前に登ったばかりなのに、また鳳来寺へ。今回は山頂までの登山道は行かず、東照...

『グーグーだって猫である』 第2話を観ながらローラー台。黒木 華さんも出演。...

岡崎の桜まつりは22日から始まったが、まだほとんど蕾だけ。それでもキッチンカーや...

春らしいお酒を飲みたくて、ラベルとネーミングでチョイス。やや淡麗中口となってい...

今日からは『グーグーだって猫である』を観ながらローラー台。ローラー台は下...

2日目はホテルを朝9時頃出発。朝夕のバイキングはそれなりだけど、夕食はアルコール...