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  • 牛肉もも肉を柔らかく焼く方法|家庭でできる下処理5ステップ

    牛肉もも肉が硬くなる原因と対処法を5ステップで解説。筋繊維を柔らかくする科学的な下処理法、家庭でできるマリネ術、焼き時間の目安から硬くなった後のリメイク法まで。特別な調味料不要・包丁いらずの方法で、ジューシーな仕上がりを実現するコツを完全網羅。

  • パン粉なしでも肉汁溢れる!合挽肉ハンバーグ節約術

    パン粉なしで肉汁たっぷりの合いびき肉ハンバーグを作るコツを徹底解説!節約できる、冷めても柔らかい時短レシピ。フライパン1つで手軽に作れる焼き方や、余った時のリメイクアイデア、成形時のベタつき対策まで、失敗知らずの方法をわかりやすくお伝えします。家族がおかわりしたくなるジューシーさをあなたの食卓へ。

  • 鶏むね肉のパサパサ防止!科学的に美味しい温度管理術

    鶏むね肉のパサパサ防止に悩む方へ!温度管理と科学的なコツでジューシーに仕上げる方法を解説。加熱の黄金ルール・下処理の革新テクニック・調理後の保湿術まで、家庭ですぐ実践できる裏技を公開。もう失敗しない、しっとり食感をキープする調理の秘密がここに。

  • 厳選!失敗しない苗の選び方7基準|ホームセンターで見るべきポイント

    ホームセンターで良い苗を選ぶ7つのチェックポイントを解説。葉・茎・根の状態から野菜別の特徴まで、具体的な見分け方を紹介。トマトやきゅうりの選び方、老化苗の見極め方、購入タイミングのコツなど、家庭菜園初心者が失敗しないための必須知識が詰まったガイドです。

  • 【水耕栽培】キッチンでできる!再生野菜の育て方完全マニュアル

    野菜くずを再生栽培で再利用する方法を解説。ネギ・レタス・ニンジンなど人気野菜の水耕栽培術から、失敗しない水管理・日照調整のコツまで。キッチンでできる節約術と持続可能な栽培法を、初心者向けにわかりやすく紹介します。再生野菜の栄養を活かすレシピや保存法も。

  • 自然光100%!窓辺ハーブ栽培で年中収穫するコツと極意

    LED不要・自然光100%で窓辺ハーブを年中収穫!日照不足対策から冬の結露防止まで、失敗しない具体策を公開。南向き窓がなくても育てられる品種選びや100均活用法、マンション住まい向けの環境調整術を分かりやすく解説。電気代ゼロの室内園芸を始めよう。

  • 家庭菜園の人気ハーブ|育て方と虫除け&料理活用法

    家庭菜園初心者向けに人気ハーブの育て方と活用法を解説。虫除け効果のある品種選び、ベランダ栽培のコツ、料理やハーブティーへの活用術を写真付きで紹介。コンパニオンプランツの組み合わせや100均グッズを使った節約テクニックまで、今日から実践できる情報が詰まっています。

  • 家庭菜園の水やり完全ガイド:野菜別・季節別の最適な頻度と時間

    家庭菜園の水やりで悩んでいませんか?野菜別・季節別の適切な頻度と時間を完全ガイド。夏野菜と冬野菜の違い、プランター栽培のコツ、水不足・過剰の見分け方まで解説。トマトやキュウリからホウレンソウまで具体的な例で紹介。正しい水やりで野菜を健康に育てる方法がわかります。

  • 家庭菜園の連作障害を防ぐ!3大原因と対策を解説

    家庭菜園の連作障害でお悩みの方へ。同じ野菜を育て続けると起こる「土壌栄養の偏り」「病原菌増加」「自毒作用」の3大原因を解説。輪作・土壌消毒・コンパニオンプランツなど、初心者でも今日からできる対策を具体的に紹介。トマトやナスなど主要野菜の連作禁止期間や、失敗しない年間栽培計画の立て方も分かります。

  • 家庭菜園で有機栽培を始めよう!無農薬で育てる成功のコツ10選

    家庭菜園で有機栽培を始める初心者向け完全ガイド。無農薬栽培の土作り・堆肥作りから自然派害虫対策まで、具体的な方法を10ステップで解説。コンポストの始め方、葉の変色対策、有機肥料の選び方など、今日から実践できるノウハウが詰まっています。安全で美味しい野菜作りの第一歩を。

  • プランター菜園の始め方:初心者でも簡単!おすすめ野菜と失敗しないコツ

    プランター菜園の始め方を初心者向けに解説!ベランダや窓辺で育てやすい野菜7選、失敗しない土選び・水やりコツを紹介。プランターサイズの目安や日当たり調整、害虫予防まで、家庭菜園でよくあるトラブルを解決。狭いスペースでも収穫量アップする立体栽培のアイデアも。

  • 家庭菜園 初心者向けガイド:失敗しない始め方と人気野菜

    庭で家庭菜園を始める初心者向け完全ガイド。失敗しない土作り・人気野菜トップ5・季節別作付け計画をプロが解説。ミニトマトやキュウリの栽培コツ、大雨・害虫対策まで、地植え栽培に必要な知識を1つに凝縮。必要な道具は基本3点だけ!今すぐ始められるノウハウ満載。

  • 家庭グリルでプロ級ステーキ!肉汁キープの時短焼き方5ステップ

    家庭でプロ級の肉料理を作りたい方へ!ステーキの肉汁キープ、フライパン時短ローストチキン、圧力鍋でとろける豚の角煮、焦げない照り焼き、燻製器なしベーコンの作り方を解説。調理時間の短縮法・失敗しない手順・材料の黄金比を紹介。初心者でも今日から実践できるコツが満載!

  • 赤身肉で健康アップ!高タンパクレシピと食べ方の3つのコツ

    「赤身肉の健康効果が知りたい」「肉と炭水化物の食べる順番を間違えたくない」方へ。高タンパクレシピ、血糖値コントロール法、牛肉の鉄分を最大限活かす調理法を解説。医学研究に基づく事実だけを厳選し、家庭で今日から実践できる内容です。

  • 家庭で極上肉料理!部位別調理法とサステナブル肉の選び方

    牛肉・鶏肉・豚肉から鹿肉・ラム肉まで、部位別の最適な調理法を徹底解説。霜降り牛肉の焼き方、パサつかない鶏むね肉のコツ、臭みのない豚バラの煮込み方をデータで紹介。サステナブルな肉選びや和牛希少部位の自宅調理法も分かる、家庭料理の悩みを解決する決定版ガイド。

  • 突然なくなった無料の仮想通貨SwiftDemandが復活する?

    突如ログインできなくなった無料の仮想通貨SwiftDemandが復活するかもしれません。Swiftのサイトに飛んだら、ドメインがおかしくなっていて慌てた人もいるのではないでしょうか?本日5/5/2025に何か更新があるかもと久々にサイトに飛んでみました。何やらサイトの修復を行っている形跡がある。

  • 肉の冷凍保存完全マニュアル|冷凍焼け防止&1ヶ月鮮度キープ

    肉の冷凍焼けを防ぐ方法から保存期間まで完全解説!ジップロックと真空パックの効果比較、牛肉・豚肉・鶏肉別の冷凍目安一覧を公開。家庭用真空シーラー活用術やドリップ除去の下処理法など、今日から使えるプロのテクニックで鮮度をキープ。食品ロス削減にも役立つ保存ガイド

  • 【裏技公開】驚くほど柔らか!家庭ステーキを劇的に変える魔法の調理法

    ステーキが硬くなる3大原因を科学的に解説。筋切りの正しい手順・叩き方のコツ・酵素を活かす下味・リバースシアリング焼き方を写真付きで紹介。冷凍肉や厚切り肉の対処法、調理後の休ませ時間の重要性まで。家庭用器具で再現できるプロの調理法を完全ガイド。

  • 冷凍肉がプロの味!絶対失敗しない解凍テクニック

    冷凍肉をプロの味に変える!絶対失敗しない解凍テクニックを徹底公開。もう食材を無駄にする心配は無用です。冷蔵庫での丁寧な解凍、時短に役立つ流水解凍など、最適な方法を解説。あなたの家庭料理の腕が上がり、いつものお肉が驚くほど美味しくなります!

  • AI検索4選|GTP/Gemini/Copilot/DeepSeek徹底比較

    AI検索ツールの違いが5分でわかる!ChatGPT・Google Gemini・Microsoft Copilot・DeepSeekを初心者向けに比較。無料版の特徴・仕事効率化機能・日本語対応力を実際の画面付きで解説。AIの選び方から安全な使い方まで、最新情報をわかりやすく紹介。

  • ESFPあるある診断!仕事・恋愛で輝く生き方【16パーソナリティ】

    ESFP(エンターテイナー)の特徴を解説。仕事・恋愛の相性、ストレス対処法、自己診断チェックリストを掲載。16パーソナリティ診断で分かる外向性・柔軟性を活かす方法、人間関係の悩み解決策、有名人の具体例からESFPの本質に迫ります。40歳以下向けの実践的なアドバイス。

  • ESTPタイプの成功法|適職・ストレス対策・相性を徹底解説

    ESTPタイプが仕事・ストレス・人間関係で悩まない方法を解説!適職の見つけ方、アドレナリン活用術、ISTJ/ISFJとの相性改善を具体例で紹介。ジャック・スパロウから学ぶ「計画嫌いを逆転させる技」や、40代以下が実践しやすいストレス発散法まで。ESTPが本来の力を120%発揮するコツが詰まった決定版

  • ISFPの性格を徹底解説!『冒険家』が輝く仕事・恋愛・人間関係のコツ

    MBTI「ISFP(冒険家)」の性格・適職・人間関係を徹底解説。仕事で活かせる強み、恋愛相性、ストレス対処法、子育てのコツを紹介。日本人のISFPが輝く分野や芸術家肌の有名人事例、無料診断ツールも掲載。ISFPの「敏感さ」を才能に変える方法を分かりやすくまとめました。

  • クロックス リバイバフリップは軽量×丈夫!コスパ最強サンダルの実力

    クロックス リバイバフリップって、実は『軽い・壊れない・安い』の3つを全部叶えるサンダルって知ってましたか?公式データによると、Mサイズはペットボトル1本分(200g)の軽さなのに、3年間使い込んでも破損ゼロという驚きの耐久性。しかも価格は5,000円前後と、安売りのサンダルより長持ちするコスパの良

  • コストコは本当にお得?16年前からコストコを使っているお得術

    最近、日本ではコストコが新しくできて行列ができるなどニュースになる事が多いですね。コストコは家計にとって損か得か知りたい人、すでにメンバーだけど、どれを買ったらお得か知りたい人は、ぜひ最後までお読みください。会員になるべきか迷っている人はこのブログを読んで参考にしてください。

  • ISTP診断あるある|性格タイプの本音と相性を解説

    本当の話のみ書いているブログです。家庭菜園や食べ物、アメリカ生活や性格診断など、お楽しみください!

  • 【緊急分析】トランプ大統領が日米関税交渉に突如参戦!自動車関税再協議で日本経済に激震

    トランプ大統領が日米関税交渉に緊急参戦!自動車関税25%引き上げ案の衝撃とは?日本経済への影響試算(GDP最大-1.2%・雇用34万人危機)と専門家予測を緊急分析。トヨタの工場凍結やEVバッテリー規制など最新情報も掲載。

  • 【ESFJ】性格の特徴と成功法|16パーソナリティ徹底解説

    ESFJ(領事タイプ)の性格特徴・仕事での成功法・人間関係のコツを徹底解説。共感力の高さを活かしつつ、自己犠牲やストレスを改善する方法、リーダーシップ発揮の秘訣を具体例を交えて紹介。自分らしさを保ちながら周囲から感謝される生き方へ。

  • ESTJの性格とは?管理者タイプの適職・相性を解説

    責任感が強く『生まれながらのリーダー』と呼ばれるESTJタイプ。仕事では信頼される存在ですが、効率を重視するあまり柔軟性に欠ける一面も…。この記事では、16パーソナリティ診断で『管理者』と評されるESTJの性格の本質から、適職・人間関係のコツまで徹底解説。『なぜ自分は周りと衝突しやすい?』『ストレス

  • ISFJの本質がわかる|仕事の悩み・恋愛傾向・ストレス改善法

    「真面目で責任感が強い」と言われるISFJは、組織やコミュニティの縁の下の力持ちとして機能するMBTIタイプです。人口の約13%を占めるこの「守護者」タイプが持つ内向的感覚(Si)と外向的感情(Fe)の相互作用は、他者への献身的な支援とシステマティックな問題解決を可能にします。本記事では認知機能理論

  • ISTJの性格と仕事の適性|相性やストレス対処法を徹底解説

    責任感が強く計画的――16personalitiesで診断されたISTJタイプのあなたへ。 自分は「堅物すぎる?」「職場で孤立しやすい?」と悩んでいませんか?ISTJは社会の基盤を支える「管理者」タイプ。本記事では、あなたの強みを最大限活かす仕事の選び方、人間関係の摩擦を減らす相性ルール、予期せぬ変

  • トランプの「相互関税」で日本経済はどうなる?今後の見通しと影響を徹底解説

    2025年4月、トランプ米大統領が発表した「相互関税」の導入は、日本経済に大きな波紋を広げています。日本への追加関税24%を含む新政策は、貿易構造から株式市場まで多角的な影響を及ぼす可能性が指摘されています。この記事では、最新情報を基に今後の見通しを整理します。

  • トランプ政権の「単純割り算関税」が経済学者から批判噴出 日米貿易摩擦再燃の懸念

    本当の話のみ書いているブログです。家庭菜園や食べ物、アメリカ生活や性格診断など、お楽しみください!

  • 100均で本当に節約できる?プロが教える7つの選び方

    「100均グッズを買ったのに、結局無駄遣いしてしまった…」そんな経験はありませんか? 実は100均の節約効果は「選び方」で天と地ほどの差が生まれます。 節約アドバイザーが15,000円以上の実証実験で判明した「絶対に失敗しない7つの基準」を公開。 「3年使えるアイテムの見分け方」から「衝動買いを防

  • 節約続かない人へ|97%見過ごす『三日坊主脱出』5秒心理術

    「また今月も貯金ゼロ…コンビニで500円のスイーツを買うたび、『節約また失敗か』と自己嫌悪していませんか? 実は97%の人が、たった『5秒ある行動』を見落としていることが原因です。行動経済学の研究で判明した驚きの事実——コンビニのレジ前で5秒つぶやくだけで衝動買いが43%減り、貯金額が平均2.7倍に

  • コーヒーメーカーの詰まりを解消!正しい掃除方法とメンテナンス

    コーヒーメーカーの目詰まりは、抽出速度の低下や風味劣化の原因となります。内部に蓄積したコーヒー油分やカルシウム成分が主な原因です。定期的な掃除で機械の寿命を延ばし、常に美味しいコーヒーを楽しむ方法を解説します。コーヒーメーカーの詰まり防止には、クエン酸を使った定期的な洗浄が効果的です。特に注ぎ口とフ

  • 自家製ミントオイルの作り方|完全ガイドと科学的根拠

    自然派生活に欠かせないミントオイル ミントオイルはアロマテラピーや虫除け、消臭剤として活用できる万能オイル。市販品の約1/3のコストで作れる上、無添加製法が可能です。本記事では薬学文献を参照した正しい製法と保存方法を解説します。

  • 月3万円節約!節約マニアが実践する家計管理10のコツ【完全版】

    「給料が上がらないのに物価ばかり上昇...」 「節約しようと思っても続かない...」 「本当に効果のある方法がわからない...」 こんなお金の悩みを抱える方に捧ぐ、一生モノの家計管理術。節約マニアが血眼になって編み出した「月3万円節約メソッド」の全貌を初公開します。

  • 食費節約のコツ スーパーのチラシ活用法完全マニュアル

    「毎月の食費が思うように減らない…」「節約したいのに、つい無駄遣いしてしまう」そんなお悩みはありませんか? 実は、スーパーのチラシを正しく活用するだけで、食費を最大30%削減できることをご存知でしょうか? 「チラシなんて古い」と思ったあなた、それは大きな勘違いです! デジタル時代の今、チラシは「紙

  • 光熱費を半減!節約マニアが教えるプロ級の電気代の節約術15選

    「電気代が前月より3,000円も高い…節約しているはずなのに、なぜ?」 このようなモヤモヤを抱えている方は、実に世帯の82%にのぼります(※経済産業省 家計調査より)。プロの節約コンサルタントが指摘する最大の原因は、「効果のない我慢節約」にあります。 本記事では、**「生活満足度を下げずに光熱費を

  • コストコでも買える!簡単で美味しいアメリカのパンケーキミックス

    パンケーキは世界中で親しまれている朝食の定番ですが、その中でもアメリカ発祥のパンケーキミックスで特におすすめしたいものがあります。「Krusteaz(クラスティーズ)」のパンケーキミックスは、手軽に本場の味を楽しめると評判です。コストコでも大容量で販売されており、一度購入すれば何度も楽しめるのが魅

  • USAIDとは? アメリカの国際支援の仕組みと日本への影響

    アメリカ在住25年のAznaです。アメリカでは廃止と言われているUSAIDですが、日本の人は聞き慣れていませんよね。UDAIDとは何なのか、どんな活動をしているのか、日本との関係はなどを説明していきます。

  • Bloggerの記事がインデックスされない?5分でインデックスされた方法を紹介!

    Bloggerで記事を公開したのに、なかなか検索エンジンにインデックスされないことがあります。この記事では、インデックスされない主な原因とその対処法を解説します。Bloggerは解決策も少なく困っている人もいるでしょう。今回5分であっさりとインデックスされた方法は最後にありますので、目次から飛んでく

  • 無料の仮想通貨Swift Demand(スイフトデマンド)のサイトが消滅?

    本当の話のみ書いているブログです。家庭菜園や食べ物、アメリカ生活や性格診断など、お楽しみください!

  • フィーバーフューのすべて|効果・副作用・使い方を徹底解説!

    フィーバーフューの効能や活用法、副作用の注意点、育て方、さらには他のハーブとの効果比較まで、知っておきたい情報を網羅しました。自然療法に興味がある方はもちろん、日々の健康管理を見直したい方も必見です。

  • 野草の王様『スベリヒユ』収穫方法やおすすめの食べ方は?

    家の庭の畑やハーブガーデンには夏になると食べれる野草が自然に育っています。はじめは雑草として捨てていたのですが3年前にアジア系のスーパーで売られているのを発見しました。店員さんに「この葉っぱうちにもいっぱい生えてるけど食べれるの?」と聞いたところ ”この葉っぱは、スーパーフードだよ!” と言われ

  • 【園芸】薔薇の花は挿し木で増やす 初心者の趣味としてもおすすめ

    挿し木を使って薔薇の花を増やす方法を紹介します。挿し木は比較的簡単で費用もかからないため、初心者の方にもおすすめです。今回は、挿し木の基本的な方法から、発根促進剤や柳水を使った発根方法、そしてそれらの比較まで、具体的なステップとコツを詳しく解説します

  • 小さな宝石のような柑橘カラマンシーとは?洋食にも和食にも最適

    カラマンシーは小さな宝石のような果物ですが、その風味と栄養価は大きな魅力を秘めています。料理や飲み物に取り入れて、日常に新しい味わいを加えてみてはいかがでしょうか。この小さな宝石のようなフルーツが、食卓に彩りを添えること間違いありません。ビタミンCも多く洋食だけでなく和食にも合う柑橘類です。

  • ENFPのあるあるや向いている職業は? 自己探求と人間関係で独自の魅力を発揮

    ENFPと呼ばれる性格タイプに焦点を当てます。ENFPは、外向的で創造的、感情豊かで柔軟性があり、他人とのつながりを大切にする個性を持つ人々です。この記事では、ENFPとは何か、その特徴、恋愛や友人関係においてどのように振る舞うのか、そして仕事での成功の秘訣まで、多角的に探求していきます。

  • 性格タイプENFJとは?人とのつながりを築くカリスマ性と思いやりの性格

    MBTIの魅力的な性格タイプであるENFJについて説明していきます。ENFJは、外向的で直感的、感情的で判断的な性格要素を持つ、非常に特徴的なグループに属します。この性格タイプの人々は、他者とのつながりを築くことに情熱を傾け、人々のニーズや感情を理解し、サポートすることが得意です。

  • INFPとは?特徴やあるある、恋愛、友人関係、向いている仕事や職場を解説!

    INFPの基本的な特徴から、彼らの強みや弱み、INFP-AとINFP-Tの違い、恋愛や友人関係、そして彼らに向いている仕事や職場について詳しく探求していきます。INFPがどのように世界を見るのか、そしてその個性を活かす方法について、具体的な事例やアドバイスも交えながらご紹介していきます。

  • 酵素を含むフルーツは?パパイン酵素とか果物の酵素って健康に効果はあるの?

    最近、健康に関心を持つ人々の間で「酵素」や「パパイン酵素」について耳にすることが増えてきました。果物に含まれる酵素が健康にどのような影響を与えるのか、そしてパパイン酵素やブロメラインという消化酵素にはどのような健康効果があるのか、これらの疑問について探求してみましょう。

  • 探求心豊かなINFJ 性格特徴からあるあるや恋愛、友情、仕事まで解説

    16パーソナリティーズの性格タイプの一つであるINFJの特徴やあるある、INFJーAとINFJーTの違い、恋愛、友情、仕事までポイントごとに解説していきます。静かで神秘的でありながら、刺激的で理想主義者の面を持つ提唱者であるINFJ。外交官タイプであるINFJを知ることで理解しやすくなります。

  • ENTPの輝かしい魅力と深淵な内面 あるあるや強み、弱みも徹底解説

    ENTPの特徴、強み、弱み、恋愛、友情、仕事、そして職場での振る舞いについて詳しく探求していきます。ENTPがどのように成長し、成功するかを考察してみましょう。ENTPの方々にとって、そしてENTPに興味を持つ方々にとって、貴重な情報が詰まったブログになることを願ってい

  • 指導者気質の性格ENTJの特徴やあるある、強みや弱みを徹底解説

    ENTJは、16Personalitiesの中でも指導者として知られ、強力なリーダーシップと洞察力を備えた個性です。彼らの特徴的な性格要素を掘り下げ、ENTJの理解を深めましょう。天才と言われたスティーブジョブズの性格でもあったENTJを解説していきます。

  • 大葉(紫蘇)を自家栽培する方法と大葉の効能やおすすめの食べ方

    大葉、紫蘇の自家栽培は、新鮮で美味しい食材を手に入れる素晴らしい方法です。好きなタイミングで好きな量を収穫でき、栄養や効果も高いのに、毎日買ってきて食べるのはめんどくさいという方におすすめのハーブです。ぜひ自分の庭やベランダで大葉を育て、その健康効果と美味しさを存分に楽しんでみてください。

  • よもぎの秘めたる力!よもぎ茶やよもぎ湯を使って健康に与える驚くべき効能を得よう

    よもぎは、古代から健康に良いとされてきた植物で、その効能は広く知られています。川辺や雑草が生い茂っている場所に生えている野生のものもあります。よもぎ餅も有名でおいしいですよね。よもぎの健康への効果や影響、よもぎ茶(明晰夢茶)よもぎ湯のデトックス効果について詳しく探求します。また、実際によもぎを取り入

  • AIでCG作成!bingのimage creatorで画像を作ろう

    著作権フリーの画像を探すのが大変だったり、欲しい画像が見つからないなんて経験ありませんか? インスタ映えしたり欲しい画像が見つからないと時間もかかるしストレスが溜まりますよね。 そんなストレスから解放される解決策があるので紹介します。 ズバリ言うと”AIでCGを作ってしまえばいい”。

  • ファスティングのやり方とファスティング回復食 3日間断食の体験談

    断食(ファスティング)は、身体と心のリセットを図る健康法であり、様々な方法が存在します。自分で行う場合しっかり準備をし計画的に行いましょう。ファスティングをダイエットと考えるよりもデトックスや内臓の休息、回復という考えてください。長期間のファスティングを行う場合、適切な方法と専門家の助言の下で行って

  • 才能の宝庫ギフテッドとは?ギフテッドを最大限に活かす方法

    最近ギフテッドという言葉が日本でも使われるようになってきていますね。呪術廻戦を読んでいたらフィジカルギフテッドなんて言葉が出てきてびっくりしました。 僕が住んでいるアメリカではたまに聞くけど、言葉もグローバル化してるなあなんて感じています。一昔前の日本なら努力に対して”天賦の才”って感じでした。2

  • 質の良い睡眠を手に入れる!メラトニンの効果と活用方法

    メラトニンは、自然な睡眠をサポートする重要な物質です。その効果を最大限に引き出すためには、適切な摂取量と使用方法を理解することが重要です。メラトニンは、睡眠の質を向上させ、健康への利点をもたらすとされています。サプリメントや食事から摂取する方法、睡眠薬との違いについても理解しておくことが大切です。科

  • 効果的に便秘を解消する方法!食べ物の種類や飲み物のタイミングまで

    便秘を直すうえでツボやマッサージなど即効性を促す行為もありますが、根本的な解決にはなりません。もし腫瘍やがんができたら悪い部分を取り除いて根本から治療しますよね? 慢性的な便秘を解消する方法の3つのポイントを詳しく解説します。それは、食事、運動、水分補給です。それぞれについて、便秘にどのように影響

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  • デトックスのやり方を解説!毒素も老廃物も排出してしまおう

    最近ネットやテレビ、雑誌などで「デトックス」という言葉を耳にすることが増えてきましたね。そもそも「デトックス」とはdetoxificationを省略したもので、「毒抜き、解毒、浄化」という意味があります。アメリカではずいぶん前からデトックスを取り入れている人がたくさんいます。体の中に毒があるの?と思

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  • ケトジェニック ダイエットとは? 食事例や食べていいものを解説

    ここ2~3年アメリカでよく見かけるようになったKetoの文字。気になったのでケトジェニックダイエットについてまとめてみました。 僕個人は糖質制限をしているので「どうしてもアイスクリームが食べたい」と思った時にケトアイスを買ったり、おやつをアーモンド、クルミ、マカダミアなどのナッツに変更したくらいで

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  • ザワークラウトって何?失敗しない簡単なレシピや食べ方、効果などを解説

    ザワークラウトとはドイツ語で「酸っぱいキャベツ」という意味で、キャベツを塩漬けにして乳酸発酵させた食品です。 ドイツや東欧の伝統的な料理で、ソーセージや肉料理の付け合わせとしてよく食べられます。 ザワークラウトには、ビタミンCや食物繊維、乳酸菌などの栄養素が豊富に含まれており、免疫力の向上や腸内

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  • 名古屋のおすすめの喫茶店コンパル!チェーン店なのにおいしくて昭和の懐かしい感じがおすすめ

    名古屋ローカルのコンパルは隠れたおすすめ店。昭和の雰囲気がありながらサンドウィッチ専門店かと思うほどの品ぞろえと品質を楽しめまコンパルは昭和の懐かしい感じでおいしい軽食を楽しめる喫茶店です。コメダのシロノワールとコーヒーを楽しめるならコンパルはサンドウイッチとアイスコーヒーもおいしく頂けるはずです。

  • 名古屋に行ったらおすすめの喫茶店コンパル!昭和の懐かしい感じでおすすめ

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  • 画像をまとめてZipに圧縮できない?WEBPファイルをJPGに変換する方法

    今回は、WEBPファイルという画像形式について、その特徴やメリット、デメリットを解説します。また、WEBPファイルをJPGやJPEGに変換してからZipに圧縮する方法もご紹介します。WEBPファイルに関するお悩みを解決するための参考にしてください。

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  • iPhoneの画像がPCで見られない!?HEICファイルJPG・JPEGに変換する方法

    この記事では、HEIC形式のファイルについて説明し、JPGやJPEGに変換する方法を紹介します。また、iPhoneの設定を変更して、最初からJPG形式で保存する方法もお伝えします。これで、iPhoneで撮った写真をPCで楽しむことができます。

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  • ChatGTPって何?日本語で使えるの?正確性は?使い方も解説

    最近話題のChatGTP。初めて聞いた人はChatGTPって何?日本語で使えるの?正確性は?など疑問もたくさんありますよね。チャットなのはわかるけど、何ができるのと思った人もいるのでは?日本語で使えるのか、アカウントは作れるのか、無料なのかなど解説していきます。

  • ChatGTPって何?日本語で使えるの?正確性は?

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  • 栄養&ビタミンを考えて厳選!家庭菜園におすすめの冬野菜10選

    定番からレア、再生可能なおすすめの冬野菜をご紹介。冬は寒くて暗い季節ですが、美味しい野菜がたくさんあります。冬野菜は栄養価が高く、風邪やインフルエンザなどの感染症にも効果があります。今回は、おすすめの冬野菜を紹介します。

  • 人気の観葉植物オーガスタってどんな植物?育て方や増やし方を解説

    オーガスタは、バナナの葉のような大きな葉が特徴的な観葉植物です。トロピカルな雰囲気を演出できるだけでなく、丈夫で育てやすいので、初心者にもおすすめです。オーガスタは白い美しい花を咲かせることもあり、その姿は「天国の白い鳥」とも呼ばれています。オーガスタの育て方を知って、素敵なインテリアにしましょう。

  • 肉や魚をおいしく柔らかくする魔法の液体!ソミュール液の作り方と使い方

    ソミュール液をおすすめする理由 アメリカに住んでいると日本の物よりも固い肉や生臭い魚が多いんです。塩と砂糖で漬け込んで熟成させたりいろいろな方法を試しました。 例えば鶏肉のサイ(ケンタッキーの一番おいしい部分)や豚のブロックなど塊肉が多いので、いかに柔らかくおいしく調理できるか試行錯誤を重ねてき

  • スーパーで買った果物や野菜の種でも可能!種から発芽させる基本方法

    スーパーで買った果物や野菜の種を使って、自分で植物を育てる方法について紹介します。果物や野菜の種は、捨てるのではなく、発芽させて再利用することができます。家庭菜園で育てる分には問題ないので、おいしかった種を育ててみるのもアリです。

  • キュウリの剪定のポイント!実が黄色くて育たない場合の対策も!

    キュウリは夏野菜の代表として人気があります。簡単に育てられると言われていますが、実は栽培するには少し手間がかかります。特に剪定はキュウリの成長と収穫に大きな影響を与える重要な作業です。剪定をしないとキュウリは枝葉を伸ばしすぎて栄養が分散され、実が小さくなったり病気にかかりやすくなったりします。また、

  • 料理で出た野菜くずはゴミじゃない?0円でできるコスパ最強の家庭菜園用の土作り

    野菜を栽培するときには、日光や水、土の状態がとても重要です。土が肥えていれば、野菜は元気に育ち実はたくさん収穫できるし、病気や害虫にも強くなります。逆に土が貧弱であれば野菜は弱くなりますし、収穫量や状態も低下します。そこで、野菜の栽培において、土づくりは欠かせない作業です。

  • 家庭菜園で有機栽培!お財布にやさしい自家製農薬の作り方や保存、使用方法!

    自家製農薬の作り方と使い方についてご紹介します。せっかく野菜を育てて食べるなら低コストで安全なものを収穫したいですよね?自家製農薬とは、身近な食材や自然素材を使って作る、環境にも人にも優しい農薬のことです。市販の化学農薬に比べて、害虫の耐性がつきにくく、残留農薬の心配もありません。また、植物の活力を

  • 家庭菜園のおすすめ野菜 初心者でもできる!超簡単キュウリの育て方

    キュウリは夏野菜の代表格で、シャキシャキとした食感とさわやかな味が魅力です。家庭菜園でキュウリを育てるには、どのような方法があるのでしょうか。ここでは、キュウリの育て方について、種まきから収穫までの手順を紹介します。

  • オレンジやレモンなどのおすすめの保存方法!簡単レモネードの作り方

    段ボールでミカンをまとめ買いしたり、柑橘類をたくさん手に入れることってありますよね? 家の中の涼しいところで保管したのに、カビが生えてしまったという経験はあろませんか。 ひとつにカビがついていると、周りに広がってしまいます。 カビてしまってもったいない、うまく保存したいと思っている人は必見です。 レモネードやオレンジジュースもすぐに飲めるようになる、おすすめの保存方法を紹介します。

  • コロナウイルスを恐れる前に健康管理!免疫を高めるホーリーバジルのお茶

    風邪やインフルエンザ、最近だとコロナウイルスなど人からうつる病気ってありますよね? ”風邪薬があるし予防接種しているから安心”ではありませんよね。 どんなに手洗いやうがいをしても感染してしまうことはあります。 病気になりにくいカラダを作ることが最も重要です! 僕は冬の間、ホーリーバジルというハーブティーを飲んでいます。 つまり、するべきことは”自己免疫力を上げる”ということです。

  • 在宅で副業ならおすすめは5つの方法!稼ぎたいならすぐに始めてみよう

    在宅で副業したり、お小遣いを稼げたら楽だと思いませんか? 月に5000円程度稼げればいいという人もいれば、30万は稼ぎたいという人もいるでしょう。 5万円を超えるくらいから副業として成り立ちます。 ネットで稼ぐ方法ってよく見かけますが、ホントかウソかわかりにくいでしょ。 このブログでは実際に試したことしか書きません。 副業や小遣い稼ぎをしたい人は、今から説明する体験談を参考にしてください。

  • 日常英会話を身につけたいなら中学の教科書を完璧にマスターしよう

    どうも。アメリカ在住19年目のAznaです。 日常的な英会話ができるようになりたい人にお聞きします。 中学校の教科書の英語を完璧に理解して覚えていますか? 20代なら覚えているかもしれませんが30代、40代になると意外と忘れているでしょう。 中学校の教科書は使えないと思いがちですが、基礎や基本が詰め込まれています。

  • 翻訳ソフトがあるから勉強は不要?ビジネスするなら困らない英語力は必要

    自分が本当にいいと思った事や物だけを紹介をしますので参考にしていってください。

  • 料理初心者におすすめなのはオーブンを使った肉料理!簡単レシピよりも簡単

    料理をしたことがない初心者の人は、簡単レシピで作り方を探すんじゃないでしょうか。 簡単レシピを見ても初心者には難しかったり、大変だと感じる料理もあるでしょう。 味はシーズニングやハーブを使うこともできるし、誰でもできる方法があります。 究極に簡単な調理方法は、オーブンを使った料理です。 誰でもできるオーブンを使った肉料理の作り方を紹介します。

  • ブログもYouTubeも100投稿がスタート地点!継続あるのみ

    「ブログに人が来ない」とか「YouTubeが再生されない」と困っている人はいませんか? 10記事や20動画も投稿したのに、全然人が来なくてやる気がなくなりますよね。 ブログやYouTubeで「稼げてます!」という人を見て始めた人は、結果が出ないと嫌になるでしょう。 僕もブログに興味があったので始めたんですが、かなり苦労しました。 今現在、悩んでいる、苦労しているという初心者の人はぜひ目を通してください。

  • 【リスニング】耳コピで覚えろ!空き時間にアプリであっさり学習しよう

    仕事でキャリアアップするのにTOEICが必要だったり、英語検定も昔より重要視されるようになりました。 東京オリンピックで外国人が、いっぱい来日するので、英語に触れる機会は増えるはず。 会話も検定試験も面接も一番大切なのは、《リスニング》です。 でも教室やレッスンに通うスタイルは大変すぎますよね? 今までと違う、おすすめの学習方法はアプリです!

  • 家のステーキは肉が硬い!レストランのように柔らかくおいしくする方法

    「やったー!今日はステーキだー」と喜んでも、家で食べるステーキって固くありません? 特にスーパーで安売りしていた肉なら、レストランのような柔らかさはないですよね? プロのような焼き加減ができないだけでなく、素材の質や鮮度も関係しています。 どうせなら家でも柔らかいステーキを食べたいですよね? 今回は肉を柔らかくする方法を紹介します。

  • F1ビザでも働ける?学生をしながらでも仕事ができる方法

    アメリカに留学すると、学費や生活費がかなりかかります。 通常、日本人の生徒は親の援助を受け、支払いをします。 日本の大学生なら、学校に通いながらバイトをし生活費を工面できますが、アメリカ留学となるとそうはいきません。 でもちゃんとした手続きを行えば、F1ビザ(学生ビザ)でも働けるんです。 F1ビザでも働けるOPT(オプショナル・プラクティカル・トレーニング)について説明します。

  • 【留学】アメリカの大学で飛び級!卒業までの学費や奨学金ついて

    日本でも最近飛び級制度が始まったというニュースを見かけました。 アメリカでは当たり前の制度なんですけどね。 僕はアメリカの大学で、専攻科目(Major)を飛び級で卒業しました。 日本人の留学生だと、飛び級の制度自体を知らない人が多いんですよね。 馴染みのない制度なので、興味のある人は目を通すと参考になります。

  • 【海外生活】留学したらどこに住む?アパートや寮の見つけ方

    海外に留学するとき、住む場所の見つけ方はわかっていますか? ビザを取れる前から、やることはいっぱいあります。 「アパートはどうやって見つけるのか、学校の寮には入れるのか」 心配事はあると思いますが、まず住むところを確保しましょう。

  • 肉の解凍方法にもコツがある?品質を守っておいしく料理しよう!

    前回は上手に保存する、お肉の冷凍方法のコツを説明しました。 ”凍らせた肉を解凍するのは簡単”だと思いますよね? ところが間違った方法でお肉を溶かすと、味が落ちちゃうんですよ。 実は肉の解凍方法にもコツがあるんです。 今回は品質を守って、おいしく解凍できる方法を紹介します。

  • 【冷凍保存】肉を保存するコツ 賞味期限を知りジップロックで急速冷凍

    スーパーでお肉が安くて買いだめしたり、大きなブロックを購入した場合、賞味期限が気になりますよね。 お肉の保存方法と言えば、冷凍保存ですよね。 小分けにして、冷凍庫で保存する時に、解凍した後もおいしく食べられるように保存してますか? ジップロックを使えば、おいしさを保ったままで冷凍保存できるので、コツを紹介します。

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