なんだこれ！？すごいこと発見したかも。年齢とともに背筋が伸びず丸まってきてる気がし、腰痛の予防など考えて、背筋をピンと伸ばすように意識することにした。歩く時もそう。背筋をピント伸ばす。さらに、口角をあげると脳が笑っていると勘違いしてセロトニ...
子どもが17才で統合失調症を発症、うつ病、適応障害の疑い、認知症の母の介護など精神疾患と向き合う日々と、子どもが精神疾患になったけど、楽しく暮らすことを目指す日々のブログ
息子が統合失調症を発症し、何をどうすればいいかまったくわからない。そんな手探り状態の中、絶対に子どもを回復させる！！と思い、希望のブログとなればと始めました。10年経って、今は別の気持ちとなっていますが、幸せに向かってると思います。
大地のブログで、散歩と言わなくなりレベルが上がった話が書いてあった！そんなに言ってたかな？？？というのが、正直な感想。で、大地とその事を話してみた。他の誰とも話さず1日が過ぎていく大地からすると、私とのやりとりは記憶に残る。しかも、散歩の話...
ころたん＆大地が、オープンチャットを始めたらしい。当事者も親も関係なく、和やかに穏やかに話ができたらなーと。そして、オープンチャットの機能を使って、何か深堀したい話題のある時はスレッドにしたり、部屋を作ったり。今あるのは、「趣味の部屋」「あ...
今日のころたん＆大地のブログで、ころたんからこんな投げかけがあった。「偏見的な視点で自分自身（家族）のことを見ていませんか」どうだろう。。。私は大地のことを偏見的な視点でみているか？今はみていない。でも、発病したばかりの頃あれほど辛くなった...
もうすぐ大地が発病して丸11年が経とうとしている。最近大地が始めた、ころたん＆大地の共同ブログでは、大地の最近の心境を知ることができる。シルバーリボンジャパンってなに？ 脳や心に障がいがある人が暮らしやすい社会に！！ 統合失調症の大地＆...
この所、なんだか穏やかに過ごしている。大地は相変わらずで、良かったり大変だったり。けれど母だからと言って、大地の症状と一緒に大変になって過ごさなければいけないわけではない。ずっと自分のせいだと思っていた時は、大地が回復しない限り、大地が幸せ...
月曜から夜更かし、華大さんと千鳥くん、水曜日のダウンタウン、プレバト、このあたりを大地とみている。大抵大地は寝てしまっているので、Tver大活躍。中でも、テーマにもよるけど水曜日のダウンタウンは大笑いできることが多い。笑うっていい事だなって...
昨夜は大地と音楽番組を見ました。歌の上手いアーティストは誰か？という内容でしたが、2人とも知ってるアーティストが多く、予想しながら楽しみました。テレビを見るのが苦手な大地だけど、なんと3時間！！(タバコ休憩あり)見続けることが出来ました。集...
1月だったかな。。。ホームセンターで球根を買った。それが目を出しているのに気づいた＼(^o^)／ところが、植えたことは覚えてるんだけど、何を植えたかが思い出せない(汗) なんだったかな～～～？？？チューリップとか水仙とかじゃなかった気がする...
家族もリカバリーしていこう！私もいつか。。。母の日々を書きながら、いつか自分が幸せに暮らしたら、それを読んだ同じ方々、母の立場の方々は、何かしら希望になるかもしれない。。。そう思っていたけど。息子は相変わらずだけど、私はリカバリーしてきてる...
ホントに！今は便利だねー統合失調症の大地&ころたんの共同ブログ↑↑↑大地ところたんが2人でオープンチャットのグループを作ったらしい。LINEとは名前を変えて入れるみたいだよ。当事者とか家族とか関係なく入れるグループ。雑談話したりして楽しんで...
大地とモーニングへ行った。冬眠中のくまさんが、お腹がすいて動き出した？という感じで。大地はめっちゃパソコン向かってカチャカチャと集中してるようにも見える。私は集中出来なくなったりやりたく無くなったりすると、すぐにスマホゲームへ逃避。しばらく...
二度寝をした。いつもタイマーで部屋の電気が消えるようにして寝てるのに昨夜は作動せず。なんか眩しいなー朝か？と目を覚ましたのが4:30寒！！寝れるかな？と思うほど目が冴えてたのでTVerでドラマをつけて。なのになんとまたすぐに寝れた。ドラマは...
今日の大地のブログ一日中寝っぱなしの大地に、私が散歩を勧める理由まず。。。いつでも散歩を勧めてはいない。特に発病したばかりで陽性症状が強く、あきらかにドーパミン出まくってて脳が過活動気味だな！って時は、頼むから寝ててくれーーーって感じ。今の...
昨日大地はころたんさんと、親ガチャ子ガチャの話をしたらしい。少し前、「親ガチャ失敗した！」なんて言葉がニュースでも取り上げられ話題になってたよね。2人は、「子どもからすると、『親ガチャ失敗した』って思うかもしれないけど、親も『子ガチャ失敗し...
大地のブログ、放っといてるんだけどたまに「読んで」と言われる。幻聴について、私が「深層心理の中で思ってること」のように捉えてて、それを大地に言ったらめっちゃ否定してたんだけど、それが書かれてるなー(￣▽￣;)私がそう思ったのは、大きな病院の...
大地、ころたんと一緒に新しいブログを立ち上げたらしい。統合失調症の大地＆ころたんの共同ブログころたんは、大地と同じ統合失調症当事者だけど、大地とは違う症状で違う薬で違う社会活動をしている。もちろん性格も違う。見た感じ落ち着いていて、論理的な...
大地が子どもの頃、私は厳しい母親だった。子どもたち4人は言うことを聞かないことが多々あり、私は思い通りにしようとして、ずいぶん酷い事をしてきた。まぁ、子育て経験をした方々なら、四人もいたらそりゃーね、と思われるかもしれないけど。今の私ならも...
日本の文化や芸術の大好きな子らと一緒に、松本市を観光文化過多！♬.*ﾟだそうで。文化でおなかいっぱいだとか。国宝松本城よりも、重要文化財の校舎が今も図書館や市民サークルの活動の場として使われていたり、街の中に大正時代を感じさせる建物や家具が...
寒い超寒い用があって実家へ帰ってきたけど。東京とは違う半端ない寒さでも、明日はきっと山が綺麗だろうなー楽しみにしときますおやすみなさい
さてさて、昨夜は3人で飲んで、自宅に帰って二次会。家にあったお酒と居酒屋帰りに寄ったスーパーで買った半額のお刺身！♪自宅でも深夜まで話し込み就寝。今も、ころたんと大地は私とファミレスモーニングで一緒にいる。何やら二人で色々考えてる様子。話っ...
大地がころたんと一緒に何か始めるらしい。大地のブログ仕事を終えて帰宅途中、「今日はころたんが家にいるから、何をつまみに出そうかな～♫」と買い物し。ところが、大地から「まだ外」という連絡が。そうか～～、なら、どこか食べに行っちゃう？？と。急遽...
毎日味噌汁は作るのだけど、昨日酒粕を頂き。酒粕って、使い方イマイチわからないけど、ミネラルやらビタミンやら豊富なようだし。お味噌汁に少し入れてみた。なので、いつもと違う味になったであろう味噌汁、何だかまろやかな気がする。。。美味しいよーと、...
スピリチュアルって？chatGPTに聞いてみたら、「霊的、精神的、宗教的な物事や、神秘的なもの、目に見えない世界などを指す言葉です」なるほどね。超能力とか、何か特別な力があったらな〜、と。子どもの頃には考えてた。(スプーン曲げが流行った時代...
支援者の方から、家族支援をするにあたり家族の立場の話が聞きたいとご連絡頂き、行ってきました。家族からの目線と勉強していなかった看護師としての目線、セルフスティグマが強すぎた人としての感情の動きなど。私は研究者でもないし、普通の母として、自分...
この冬一番の寒さ！ということで、東京でも雪が降るのか？？と言われている。雪ならいいな♫と思う。ほとんどの人は雪は嫌？雪国では雪かきも出かける時も大変かもしれないけど。降らないエリアに住んでると、雪が降るとワクワクする。雪が積もるといつも見て...
映画「どうすればよかったか？」見てきました。どうすればよかったかは、今の私なら答えがすぐに出る。でも、今から数十年前の、今よりもっと偏見が強かったあの頃に。どうすればよかったか？何ができたのか？家族が抱え込まずにすむ社会になっているのか？私...
「ブログリーダー」を活用して、森の民さんをフォローしませんか？
なんだこれ！？すごいこと発見したかも。年齢とともに背筋が伸びず丸まってきてる気がし、腰痛の予防など考えて、背筋をピンと伸ばすように意識することにした。歩く時もそう。背筋をピント伸ばす。さらに、口角をあげると脳が笑っていると勘違いしてセロトニ...
怖いタイトルになっちゃった。大地の症状のひとつ。電車に乗れないのは、乗ってる人たちに殺されるような感覚に陥るそうで。今日は電車で1時間程の所で飲み会があり、大地も一緒に行かないか誘ったんだけど、まず第一声は「どこでやるの？」〇〇という駅の近...
母としての私は、大雑把。統合失調症の人に言ってはいけない言葉(大地がブログで書いてた)もちょいちょい言っちゃう母親。話し始めると話題がどんどん逸れていく。家ではアドレナリンもドーパミンもほとんど出てないんじゃないかな？と思う気の使わなさ。家...
50歳って、人生の折り返し地点のように思う。人生100年時代と言われ、50歳だとまだまだ健康の不安も少なく、別の何かが出来るんじゃないか！？って気がする。ひとつの会社に勤め続けた人は、近い未来の会社での自分の場所も見えてきたりする。それが3...
私がテレビを見ていたら、リビングで寝てしまった大地ぐうぐう、すうすうと気持ちよさそうに寝てる。その横で、テレビの音を小さめにして見ながらお酒飲んでる私。ぷはぁー！幸せだなー
私が入っているSNSのコミュニティの中に、「ありがとうの部屋」というのがある。コメント入れて、ありがとうとつぶやくだけ。そこに、たくさんのありがとうが集まる。朝起きれた、ありがとう！仕事に行けた、ありがとう！晴れて嬉しい、ありがとう。そんな...
また明日から仕事で子どもたちの移動教室に付き添います。毎回どこへ行くのか何をするのか分からず。詳しくは事前打ち合わせでわかるんですが、ミステリーツアーのようです。明日は雨！さて、雨の日はどうなるのか？？楽しみです。
森川すいめい先生の勉強会に行き、しっかり考える時間を頂きました。と同時に、考え過ぎてはいけない事もあるかもと思いました。例えば、患者さんの相談を受け、その方の辛さに寄り添おうと思いを馳せたとしても、そこには自分の経験が混ざります。どんなに考...
オープンダイアローグの勉強会に行ってきました。講師は森川すいめい先生！！10:00-18:00の長丁場の勉強会は、内容が盛りだくさん。オープンダイアローグの歴史から実践までの練習をしてきました。普段使わない脳を使った気がして、優しく温かい感...
私はお喋りなので、どうでもいい話をよくする。もちろんそこに答えは望んでいない。女性脳、男性脳という分け方をする考え方があるけれど、共感して欲しいだけの女性脳的なお喋り。大地は、めんどくせぇーと思ってると思うけど、辛抱して聞いてはくれる。さて...
どーーしてもやらなければならない仕事があった時に、時間内で終わらせなくちゃと思うとめっちゃバタバタしちゃう。そして、走り回ってイライラして心も身体も疲弊する。なので。。。それってホントに私が今やらなきゃいけない？？と考えてみた。そしたら、こ...
暮らしも仕事も息子との関わりも、「楽しむ」そう思う。息子は辛いのに何言ってんだ！？と思う方もいるかもしれない。でも、私は私の人生、息子は息子の人生。そして、私が両親の幸せを心から願っていたように。息子も私の幸せを願ってるに違いない！と信じる...
ここ数日、なんだかモヤモヤしてる事があった。みんなの言うことは間違っていない！そう思うことがあった。でも、なぜだかもやもやする。間違ってないのにもやもや。みんなの言うことはいちいち理解出来る。同じ気持ちだったこともあるから。なのにもやもや。...
私が髪を切るタイミングは、鬱陶しくなった時。それでも頑張って少し伸ばしてみるか、と切りに行かないと、転んだりどこかに足をぶつけたり、とにかく怪我をすることになる。そしてイライラする。髪を切ってさっぱりすると、それからしばらくは大丈夫。今回は...
忙しすぎるのって良くないよね。仕事で、時間が限られている中でやらなければならないことがたくさんあって、完全にキャパオーバー〇時までにやらないと、その後は別の仕事がある。でもまだあれもこれもそれもやらなくちゃならない。走り回っているけれどくた...
学校に行けなかったり、働けなかったり。そんな時は、親の立場の私たちは焦るし、何とかしなくちゃ！と思いますよね。私は思ってました。ゴロゴロOKなのも、ラーメンOKなのも、全てはその先に、「こうしていれば遠回りでもいつか働けるようになるのでは」...
当事者という言葉がある。これはなにかの物事に直接関係している人の事を表す言葉だけれど。精神疾患の患者さんの事も当事者という。初めて聞いた時はちょっと違和感があった。当事者と聞くと事件や事故の当事者というイメージたったから。でも、そういった意...
ころたんのブログを読んで私は看護師として、患者さんに「〇〇してあげなくちゃ」という言葉を言ったことがない。思ったこともない。看護学生の頃、教官からは「〇〇させて頂くという心づもりで」と教わり。それは謙るわけじゃなく、実際その方々がいるから私...
今月は私の誕生日ということで、デニーズアプリで誕プレのメニューが届いていた。え、マジで！？これ無料なの？月2くらいでモーニング食べに息子と行くためか？会員ランク？があるのかわからないけど。昨今の物価高！お得に食べれたスイーツは嬉しかった〜
シンガポール来てます。統合失調症の息子はお留守番。到着から色んな失敗があり、ハラハラドキドキワクワクでした。これからの私の人生を今一度考える旅。自由とは？孤独とは？ど、ど、どうする？これから。。。
これからの自分の人生を考えた時に、働き方をどうするか？って、そこそこ大切ですよね。 人生100年時代と言いますが、実際私の祖母は102歳まで生きました。両親は病のために80代前半で早かったと言われました。 となると、私も残る人生をどう生きる
仕事のために家をあけることがあります。 大地はひとり。 大丈夫かーー？？？と思うんですが、「母さんいない間調子良かった！これは一人暮らしした方がいいってことだよな～」と。 私が居ない時の方が調子いいのがホントなら、是非とも一人暮らししてほし
大地はラーメンが好き 私が仕事で留守にすると、ほぼ100%ラーメンを食べに行ってる。 そして、○○のラーメン屋美味かった！△△はイマイチ！と、大地の中でランキング 二郎系、家系、煮干し出汁系、ラーメン屋ってすごいよね。1件たりとも同じ味が無
ナイアシンアミドが届いたので、さっそく大地に飲ませてみた。もちろん本人同意のもとで無理強いはしません。 1錠が1000mgのものにしてしまい、500mgのにしとけばよかったとちょっと後悔(;^_^A500mgなら少しづつ試して増やせるからね
すっごく久しぶりに、大地とコメダ珈琲へ行きました。 お互いパソコンを持っていき、コーヒー飲みながらもくもくと作業。 1時間半ほどで大地が疲れたと。 ん、じゃ帰るか・・・ 一緒に店を出たものの大地はひとりで帰宅。私はその後もカルディーの無料コ
なんとな～～くだけど、大地ちょっぴり良くなってきてる気がします。 パソコンを開いて何か打ち込んでいる様子。すぐに「疲れたー」となり長くは続かないけど。 確か少し前はブログを書いてたようだけど、4月になり「不調・・・」と、更新できなくなってい
就労移行支援センターで何やってるのか聞いてみました。 とりあえず、パソコンと何やら勉強するための本を持っていってるそうで。やる事は自由。 お昼を食べてから帰ってきてます。 急に増やしてもね。。。まずは半日からスタート
2日前に元気に1日遊んできた大地ですが、今日は頓服薬のリスペリドン水薬を飲んでいました。 幻聴ウザすぎる。。。との事 なんとなくですが、大地の場合活動的に動いたり頭を働かせたりすると、その2日後に不調となってる気がします。 脳のエネルギーの
昨年9月のバイトトライアルで再燃し、新たに注察妄想的なものや、理由なく突然緊張するような自律神経系の症状が出ていた大地ですが。 ゴロゴロ好きなように過ごさせていたら、この2ヶ月めっきり少なくなり、就労移行支援センターも行けそう！と。 先月は
昨日6月3日、超久しぶりに、朝起きての大地の第一声「元気！！」 表情もニコニコ。「出かけてくる！昼も夜もいらないから」と、いつもの友人のお宅へ出かけていきました。 オフ会の時（6月2日）は、「腹痛くて無理・・・」だったのに。 どうした大地？
統合失調症当事者LINEグループすきゾとLINE家族会PureLightのオフ会に行ってきました♪ 家族の立場の方々は、普段自分の家族以外の当事者の方々と接する機会がないですし、当事者の方々も自分の家族以外の親世代と接する事はほとんどない様
ナスときゅうりとミニトマトとオクラ♬そして、パクチーとバジルと青じそ この夏はこれらの野菜を楽しみに育てています♪ 写真の画面で夏休みの自由研究みたいに、日々成長する野菜たちをアップしますね。 GWに植えたナスの苗はもうひとつ実がなり、キュ
やっと私の仕事が決まりました。 週3日のパート勤務、7月からです。 6月中は単発のアルバイトをします。 空いてる日は、個人で頼まれたお手伝いをしたりボランティアしたり。 両親が他界して、これからの私の暮らし方について考える機会になったこの数
はい！今日も受診日でした。 「今日は何話すんだっけ？」と大地から聞かれたので、あらかじめメモを用意。 ・腹痛は？ ラツーダのんでから減ってる・だるさは？ 変わらない・意欲は？ 前よりでてきている気がする・緊張したり突然のドキドキは？ 少しず
LINE家族会PureLightは、LINE機能を使って繋がる家族会だけど、地域にも家族会はあります。 私はタイミングが合わず入れなかったけれど、地域の家族会では実際に会って活動するので、より密な関係が築けるように思います。 PureLig
雨の季節になりますね。 田舎に来ているのでカエルの声が賑やかで、さらに昨夜は雨音を聴きながら寝ました。 晴れた日に、水をはった田んぼに周りの山々が映るとそれはキレイなんですが、雨の日も趣がありますね。 大地、大丈夫かなー と、たまには思い出
シルバーリボンジャパンの座談会が、みんなねっと月刊誌に掲載されました♬.*ﾟ
ツアーナースのバイトで、とある田舎に来ています。 カエルの鳴き声が懐かしい。 とはいえ仕事なので。今日もちょっと緊迫した瞬間があり。働かない頭を回転させていたら、その案件がひと段落したあとにどっと疲れが。 まだまだ仕事は続きますが、ちょっぴ
5月24日は、世界統合失調症デー 特定非営利活動法人シルバーリボンジャパンの代表の言葉です⬇️
家族会で、久々にナイアシンの話題が出ました。そういえば飲ませてないな・・・ と思って、家にあったナイアシンを飲ませましたが、在庫が無くなったので新しく購入。 今まではナイアシンのフラッシュフリー（フラッシュが出ないやつ）にしてましたが、通常
