出勤途中にお地蔵様が四体並んでいる道がある。「昨日は大きな怪我も病気もなく無事に過ごせました。ありがとうございました。今日もよろしくお願いします」立ち止まって手を合わせるのが、仕事の日の日課になってる
子どもが17才で統合失調症を発症、うつ病、適応障害の疑い、認知症の母の介護など精神疾患と向き合う日々と、子どもが精神疾患になったけど、楽しく暮らすことを目指す日々のブログ
息子が統合失調症を発症し、何をどうすればいいかまったくわからない。そんな手探り状態の中、絶対に子どもを回復させる！！と思い、希望のブログとなればと始めました。10年経って、今は別の気持ちとなっていますが、幸せに向かってると思います。
本当にわからない。。。 私が入っているLINE家族会は、LINE当事者会のすきゾグループと姉妹グループで、混合グループが色々あるから、「そんな陰性症状がすきゾ」のグループで聞いてみたりもした。ありがたいことに、すぐにコメントくださる当事者の
この3ヶ月ほどのゴロゴロ生活。大地は陰性症状と言うけれど、副作用なんじゃないかな？？という気もする 思い起こせば過去にはジムへ行ったり出来ていたのに、昨年の障がい者雇用トライアルでの再燃から諸々NGになっている。 認知機能の低下が気になる大
怠けてる！！と、言わないで。 周りから見たら、遊びには行けるんだから怠けてるだけなんじゃないか？？と思われそうだけど。 好きなこと、やりたいことから始めると、だんだん他のことにも意欲が出るらしい。 それにしても、大地のゴロゴロはホントに陰性
掃除して、洗濯して、買い物へ出かけてカルディーでコーヒー頂きながら店内を物色してクリスマスグッズ見て癒されて。生ハムやココナツミルクなど購入し。帰宅してからはコタツでまったりしながらアマゾンプライムの韓国ドラマを見る。 息子は朝からずっと横
今日は、ミートアップのお手伝いに行きました。 終わってから、来てくれた家族会(LINE家族会PureLight)の方々や統合失調症当事者の方とファミレスでお茶(私はビール) 楽しかったー！ 話題が尽きない。 また飲む約束をして帰路に着きまし
大地とは、普段あまり話はしない。 おはようとか普通に挨拶はするし、調子が良ければ一緒にテレビも見たりするけど。 この所は不調のためか、テレビの音がうるさく感じ、リビングの光が眩しいと言い、私がテレビをつけると自室へ行ってしまう。 病気や症状
月曜日って、また一週間が始まるのかーって思う。 ヤッター！！月曜日！！！この一週間楽しみだ～♬.*ﾟとは思わない。 ルーティンで仕事して。帰宅して買い物して夕飯作って、お風呂入って寝る。 その繰り返し。 この日々の中で何か楽しいことを見つけ
ステンシルの染物体験をやってみた。 染料と筆と型紙で染める。 手毬の型を選び、くるくるとハケを動かす。 塗り絵みたいにやらずに、かすれる感じが良いらしい。何種類かの色でカラフルな手毬が描けた。 他に、日光掘り体験もやってみた。こちらは桜の型
昨日の診察では、うつのような症状について、エビリファイを減らすことで改善する可能性を聞いた。 大地は今、エビリファイ6mgなんだけど、アメリカの研究報告では6mgで改善が見られなくても3mgにすることで気持ちを持ち上げるような効果が見られて
なんか、近々回復する気がするんだよね。 なんと！大地がそんな言葉を！！ この所の不調は、就労移行支援センターへ通えなくなったのは序の口で、朝から起きられなかったり一日中寝ていたり。 発症して最初の入退院の後みたいだったけど。 まさか大地から
大地は発病前まで、たくさんの友だちがいたように思う。転校が多かったけど、どこへ行ってもすぐに溶け込み友だちができる。けれど発病してほとんどの友人らと連絡が取れなくなり。中学の友だちや高校の友だちそれぞれ一人ずつと遊べていたしその友だちのお陰
朝、私が仕事に出かける時に、大地は起きていてリビングでゴロゴロしている。 帰宅した時も同じ場所でゴロゴロしている。 何考えてるの？と聞くと「ぼーっとしてる」と。 陰性症状なんだなーと思うけど、ラツーダ増やしてるし、エビリファイ減らしてるし。
息子と同じ病気の青年たち、3人で飲み会。 わざわざ息子のために私たちの住む街まで来てくれてるので、二次会もし良ければ家で！とお誘いし。 2人とも快く来てくれた🎶 そんなわけで、一昨日は深夜まで宅飲み。 体調が万全では無い息子は早めに寝ちゃっ
今夜は飲み会(大地の)！とっても楽しみにしていて、この飲み会のためにうつ症状(陰性症状)を、なんとかしなければと。数日前から、少し動けそうでも動かずにゴロゴロを頑張っていた。けれど相変わらず動けない。 奥の手！と思い、滋養強壮･栄養補給･病
この所、鬱っぽいらしい。 何にもできないとかで、朝からゴロゴロしている。 エビリファイが減ってからこんな感じ。 幻聴の悪化はなく、変わらず聞こえていて。たまに酷くなったりする。フラッシュバックも同じ。 エビリファイは、量が多いと気持ちを抑え
今朝は朝から幻聴がうるさいという。 えー、そっか～ ビタミン野菜ジュース飲みなー、と伝えて家を出る。仕事だから。 後ろ髪引かれるけど仕方ない。 たまに、そういう日がある。朝から幻聴うるさい日、あと、深夜に幻聴がうるさすぎて目覚める日。 そし
キッチンの冷蔵庫を動かした。購入する時に、すこーし気になったものの、値段の安さから買ってしまった冷蔵庫は右開きのドア。でも家事同線的には左開きがベスト！ この不便さもしばらく使ってたら慣れるかなと思ったけど、毎回少しのストレスがかかる。 な
Yahooニュースになりました。
BraveTalkというワークショップをやってきました。 友だちが悩んでいるように見えた時に、どんな風に声をかける？から始まり、聞き方や対応の仕方を学ぶものです。 大地には、病気になってからも気軽に声をかけてくれる友だちがいますが、本当に彼
雨や曇り空が続いてたけど、昨日は久しぶりに青空が見えた。 ずっと不調だった大地が、「今日、ちょっと調子いい」と。 とはいえ、昔はオール(？)で行ったりしてたカラオケも、2時間もやれば「疲れたから帰る」と。 以前出来ていたことは出来るようにな
「ブログリーダー」を活用して、森の民さんをフォローしませんか？
出勤途中にお地蔵様が四体並んでいる道がある。「昨日は大きな怪我も病気もなく無事に過ごせました。ありがとうございました。今日もよろしくお願いします」立ち止まって手を合わせるのが、仕事の日の日課になってる
なんだこれ！？すごいこと発見したかも。年齢とともに背筋が伸びず丸まってきてる気がし、腰痛の予防など考えて、背筋をピンと伸ばすように意識することにした。歩く時もそう。背筋をピント伸ばす。さらに、口角をあげると脳が笑っていると勘違いしてセロトニ...
怖いタイトルになっちゃった。大地の症状のひとつ。電車に乗れないのは、乗ってる人たちに殺されるような感覚に陥るそうで。今日は電車で1時間程の所で飲み会があり、大地も一緒に行かないか誘ったんだけど、まず第一声は「どこでやるの？」〇〇という駅の近...
母としての私は、大雑把。統合失調症の人に言ってはいけない言葉(大地がブログで書いてた)もちょいちょい言っちゃう母親。話し始めると話題がどんどん逸れていく。家ではアドレナリンもドーパミンもほとんど出てないんじゃないかな？と思う気の使わなさ。家...
50歳って、人生の折り返し地点のように思う。人生100年時代と言われ、50歳だとまだまだ健康の不安も少なく、別の何かが出来るんじゃないか！？って気がする。ひとつの会社に勤め続けた人は、近い未来の会社での自分の場所も見えてきたりする。それが3...
私がテレビを見ていたら、リビングで寝てしまった大地ぐうぐう、すうすうと気持ちよさそうに寝てる。その横で、テレビの音を小さめにして見ながらお酒飲んでる私。ぷはぁー！幸せだなー
私が入っているSNSのコミュニティの中に、「ありがとうの部屋」というのがある。コメント入れて、ありがとうとつぶやくだけ。そこに、たくさんのありがとうが集まる。朝起きれた、ありがとう！仕事に行けた、ありがとう！晴れて嬉しい、ありがとう。そんな...
また明日から仕事で子どもたちの移動教室に付き添います。毎回どこへ行くのか何をするのか分からず。詳しくは事前打ち合わせでわかるんですが、ミステリーツアーのようです。明日は雨！さて、雨の日はどうなるのか？？楽しみです。
森川すいめい先生の勉強会に行き、しっかり考える時間を頂きました。と同時に、考え過ぎてはいけない事もあるかもと思いました。例えば、患者さんの相談を受け、その方の辛さに寄り添おうと思いを馳せたとしても、そこには自分の経験が混ざります。どんなに考...
オープンダイアローグの勉強会に行ってきました。講師は森川すいめい先生！！10:00-18:00の長丁場の勉強会は、内容が盛りだくさん。オープンダイアローグの歴史から実践までの練習をしてきました。普段使わない脳を使った気がして、優しく温かい感...
私はお喋りなので、どうでもいい話をよくする。もちろんそこに答えは望んでいない。女性脳、男性脳という分け方をする考え方があるけれど、共感して欲しいだけの女性脳的なお喋り。大地は、めんどくせぇーと思ってると思うけど、辛抱して聞いてはくれる。さて...
どーーしてもやらなければならない仕事があった時に、時間内で終わらせなくちゃと思うとめっちゃバタバタしちゃう。そして、走り回ってイライラして心も身体も疲弊する。なので。。。それってホントに私が今やらなきゃいけない？？と考えてみた。そしたら、こ...
暮らしも仕事も息子との関わりも、「楽しむ」そう思う。息子は辛いのに何言ってんだ！？と思う方もいるかもしれない。でも、私は私の人生、息子は息子の人生。そして、私が両親の幸せを心から願っていたように。息子も私の幸せを願ってるに違いない！と信じる...
ここ数日、なんだかモヤモヤしてる事があった。みんなの言うことは間違っていない！そう思うことがあった。でも、なぜだかもやもやする。間違ってないのにもやもや。みんなの言うことはいちいち理解出来る。同じ気持ちだったこともあるから。なのにもやもや。...
私が髪を切るタイミングは、鬱陶しくなった時。それでも頑張って少し伸ばしてみるか、と切りに行かないと、転んだりどこかに足をぶつけたり、とにかく怪我をすることになる。そしてイライラする。髪を切ってさっぱりすると、それからしばらくは大丈夫。今回は...
忙しすぎるのって良くないよね。仕事で、時間が限られている中でやらなければならないことがたくさんあって、完全にキャパオーバー〇時までにやらないと、その後は別の仕事がある。でもまだあれもこれもそれもやらなくちゃならない。走り回っているけれどくた...
学校に行けなかったり、働けなかったり。そんな時は、親の立場の私たちは焦るし、何とかしなくちゃ！と思いますよね。私は思ってました。ゴロゴロOKなのも、ラーメンOKなのも、全てはその先に、「こうしていれば遠回りでもいつか働けるようになるのでは」...
当事者という言葉がある。これはなにかの物事に直接関係している人の事を表す言葉だけれど。精神疾患の患者さんの事も当事者という。初めて聞いた時はちょっと違和感があった。当事者と聞くと事件や事故の当事者というイメージたったから。でも、そういった意...
ころたんのブログを読んで私は看護師として、患者さんに「〇〇してあげなくちゃ」という言葉を言ったことがない。思ったこともない。看護学生の頃、教官からは「〇〇させて頂くという心づもりで」と教わり。それは謙るわけじゃなく、実際その方々がいるから私...
今月は私の誕生日ということで、デニーズアプリで誕プレのメニューが届いていた。え、マジで！？これ無料なの？月2くらいでモーニング食べに息子と行くためか？会員ランク？があるのかわからないけど。昨今の物価高！お得に食べれたスイーツは嬉しかった〜
大地、多分不調 多分、不安がある。 不安のひとつは、同じ病気の子の話を聞いたこと。そこから、自分も同じようになっちゃうんじゃないか？？と。自分の人格が変わってしまうんじゃないか？？と言うようなものだと思う。 大丈夫だよ！人それぞれなんだから
私が注目しているオンライン署名活動です おひとりで、関東を中心としたJRや民鉄に働きかけています。 最近急にJR等に動きがありましたが、この方の力が大きいように思います。このようにたった1人の方が、沢山の鉄道会社に直接働きかけ、しかもきちん
先月から、できるだけ予定を入れて、ゴロゴロ過ごす時間を減らすようにしてます。 ずっと走り続けていたような十数年間でしたが、仕事を辞め介護が終わり。突然時間がたっぷりとなり。 あれほど、身体がいくつも欲しいと思っていたのにひとつで間に合うよう
これからの自分の人生を考えた時に、働き方をどうするか？って、そこそこ大切ですよね。 人生100年時代と言いますが、実際私の祖母は102歳まで生きました。両親は病のために80代前半で早かったと言われました。 となると、私も残る人生をどう生きる
仕事のために家をあけることがあります。 大地はひとり。 大丈夫かーー？？？と思うんですが、「母さんいない間調子良かった！これは一人暮らしした方がいいってことだよな～」と。 私が居ない時の方が調子いいのがホントなら、是非とも一人暮らししてほし
大地はラーメンが好き 私が仕事で留守にすると、ほぼ100%ラーメンを食べに行ってる。 そして、○○のラーメン屋美味かった！△△はイマイチ！と、大地の中でランキング 二郎系、家系、煮干し出汁系、ラーメン屋ってすごいよね。1件たりとも同じ味が無
ナイアシンアミドが届いたので、さっそく大地に飲ませてみた。もちろん本人同意のもとで無理強いはしません。 1錠が1000mgのものにしてしまい、500mgのにしとけばよかったとちょっと後悔(;^_^A500mgなら少しづつ試して増やせるからね
すっごく久しぶりに、大地とコメダ珈琲へ行きました。 お互いパソコンを持っていき、コーヒー飲みながらもくもくと作業。 1時間半ほどで大地が疲れたと。 ん、じゃ帰るか・・・ 一緒に店を出たものの大地はひとりで帰宅。私はその後もカルディーの無料コ
なんとな～～くだけど、大地ちょっぴり良くなってきてる気がします。 パソコンを開いて何か打ち込んでいる様子。すぐに「疲れたー」となり長くは続かないけど。 確か少し前はブログを書いてたようだけど、4月になり「不調・・・」と、更新できなくなってい
就労移行支援センターで何やってるのか聞いてみました。 とりあえず、パソコンと何やら勉強するための本を持っていってるそうで。やる事は自由。 お昼を食べてから帰ってきてます。 急に増やしてもね。。。まずは半日からスタート
2日前に元気に1日遊んできた大地ですが、今日は頓服薬のリスペリドン水薬を飲んでいました。 幻聴ウザすぎる。。。との事 なんとなくですが、大地の場合活動的に動いたり頭を働かせたりすると、その2日後に不調となってる気がします。 脳のエネルギーの
昨年9月のバイトトライアルで再燃し、新たに注察妄想的なものや、理由なく突然緊張するような自律神経系の症状が出ていた大地ですが。 ゴロゴロ好きなように過ごさせていたら、この2ヶ月めっきり少なくなり、就労移行支援センターも行けそう！と。 先月は
昨日6月3日、超久しぶりに、朝起きての大地の第一声「元気！！」 表情もニコニコ。「出かけてくる！昼も夜もいらないから」と、いつもの友人のお宅へ出かけていきました。 オフ会の時（6月2日）は、「腹痛くて無理・・・」だったのに。 どうした大地？
統合失調症当事者LINEグループすきゾとLINE家族会PureLightのオフ会に行ってきました♪ 家族の立場の方々は、普段自分の家族以外の当事者の方々と接する機会がないですし、当事者の方々も自分の家族以外の親世代と接する事はほとんどない様
ナスときゅうりとミニトマトとオクラ♬そして、パクチーとバジルと青じそ この夏はこれらの野菜を楽しみに育てています♪ 写真の画面で夏休みの自由研究みたいに、日々成長する野菜たちをアップしますね。 GWに植えたナスの苗はもうひとつ実がなり、キュ
やっと私の仕事が決まりました。 週3日のパート勤務、7月からです。 6月中は単発のアルバイトをします。 空いてる日は、個人で頼まれたお手伝いをしたりボランティアしたり。 両親が他界して、これからの私の暮らし方について考える機会になったこの数
はい！今日も受診日でした。 「今日は何話すんだっけ？」と大地から聞かれたので、あらかじめメモを用意。 ・腹痛は？ ラツーダのんでから減ってる・だるさは？ 変わらない・意欲は？ 前よりでてきている気がする・緊張したり突然のドキドキは？ 少しず
LINE家族会PureLightは、LINE機能を使って繋がる家族会だけど、地域にも家族会はあります。 私はタイミングが合わず入れなかったけれど、地域の家族会では実際に会って活動するので、より密な関係が築けるように思います。 PureLig
雨の季節になりますね。 田舎に来ているのでカエルの声が賑やかで、さらに昨夜は雨音を聴きながら寝ました。 晴れた日に、水をはった田んぼに周りの山々が映るとそれはキレイなんですが、雨の日も趣がありますね。 大地、大丈夫かなー と、たまには思い出
シルバーリボンジャパンの座談会が、みんなねっと月刊誌に掲載されました♬.*ﾟ
