なんだこれ!?すごいこと発見したかも。年齢とともに背筋が伸びず丸まってきてる気がし、腰痛の予防など考えて、背筋をピンと伸ばすように意識することにした。歩く時もそう。背筋をピント伸ばす。さらに、口角をあげると脳が笑っていると勘違いしてセロトニ...
子どもが17才で統合失調症を発症、うつ病、適応障害の疑い、認知症の母の介護など精神疾患と向き合う日々と、子どもが精神疾患になったけど、楽しく暮らすことを目指す日々のブログ
息子が統合失調症を発症し、何をどうすればいいかまったくわからない。そんな手探り状態の中、絶対に子どもを回復させる!!と思い、希望のブログとなればと始めました。10年経って、今は別の気持ちとなっていますが、幸せに向かってると思います。
はい!今日も受診日でした。 「今日は何話すんだっけ?」と大地から聞かれたので、あらかじめメモを用意。 ・腹痛は? ラツーダのんでから減ってる・だるさは? 変わらない・意欲は? 前よりでてきている気がする・緊張したり突然のドキドキは? 少しず
LINE家族会PureLightは、LINE機能を使って繋がる家族会だけど、地域にも家族会はあります。 私はタイミングが合わず入れなかったけれど、地域の家族会では実際に会って活動するので、より密な関係が築けるように思います。 PureLig
雨の季節になりますね。 田舎に来ているのでカエルの声が賑やかで、さらに昨夜は雨音を聴きながら寝ました。 晴れた日に、水をはった田んぼに周りの山々が映るとそれはキレイなんですが、雨の日も趣がありますね。 大地、大丈夫かなー と、たまには思い出
シルバーリボンジャパンの座談会が、みんなねっと月刊誌に掲載されました♬.*゚
ツアーナースのバイトで、とある田舎に来ています。 カエルの鳴き声が懐かしい。 とはいえ仕事なので。今日もちょっと緊迫した瞬間があり。働かない頭を回転させていたら、その案件がひと段落したあとにどっと疲れが。 まだまだ仕事は続きますが、ちょっぴ
5月24日は、世界統合失調症デー 特定非営利活動法人シルバーリボンジャパンの代表の言葉です⬇️
家族会で、久々にナイアシンの話題が出ました。そういえば飲ませてないな・・・ と思って、家にあったナイアシンを飲ませましたが、在庫が無くなったので新しく購入。 今まではナイアシンのフラッシュフリー(フラッシュが出ないやつ)にしてましたが、通常
今年の初めに入院して大腸のポリープを取りました。 あと2個あったので。先日通院して取りました。細胞の検査の結果は良性。ひとまず安心です。 先日のきょうだい会で、元気に長生きしなくちゃ!!と思いました。 もういつお迎えが来てもいいか。。。あと
LINE家族会の中にはきょうだいの立場のグループがあります。 親の立場の方々にも何かしらお役に立てたら。。。というありがたいご招待があり、そのオフ会に混ぜてもらいました。 ブログでは大地の事ばかりになってるけど、それはこのブログを見に来る方
昨年の9月、就労のトライアルから再燃し、就労移行支援センターを一旦やめている大地。ずっと自宅療養中で社会的資源を利用しておらず。訪看さんとかどう?と聞いても嫌がる。 先月くらいから、「また就労移行支援センター行こうかな〜」という言葉も出始め
昨日は、家族会で知り合った友人とその息子さんが遊びに来てくれました。 そして宅飲み(笑) 息子たちは年も近く色々話していました。病気の事や症状の事、薬の事など、同じ病気を持つもの、同じ年頃だからわかる話ってありますね。 友人は、家族会を一緒
20代30代の頃は、私のスケジュール帳は予定がいっぱいでした。 大学の頃はサークル活動や実習、バイトなどで、空白の日というのはほとんどなく、子育て中は日々のやるべき事をこなしながら、4人の子どものそれぞれの学校行事で埋まり。(学校の年間計画
私の所属している、統合失調症LINE家族会PureLightには、統合失調症当事者LINEグループ「すきゾ」との混合グループがあり、自由に入ることができます。 最近の私がハマってるのが、そのグループの中の「そんなWRAPがすきゾ」 毎朝、W
今日は、ある会社の社内研修のお手伝いに行ってきましたー 外資系のその会社は、都心にあって入口入るとカフェがあって。カラフルな、高さや素材の違うイスがあって。 オシャレだな〜✨️✨️✨️←と毎回思う WRAPのご紹介をしつつ(と言っても私はフ
先日の飲み会に続き、友だちが遊びに来てくれました。 ランチ、何しようかな〜(考えるの楽しいよね) 庭のパクチーを入れて、生春巻きにしました♬.*゚
大地の買ってるカブトムシの幼虫 外国のカブトムシの幼虫を2年近く前に購入して、まだ幼虫のままなのだとか。。。 おかしいなー!これ、〇〇じゃなかったのかな〜??? 大地が買ったカブトムシは、通常8ヶ月ほどでサナギになるらしいのに。もう二年近く
私は今の活動は全部ボランティアでやっています。 昔、フィリピンで、現地のNGOでボランティアをしていた時に「人はなぜボランティアをするのだろう?」と悶々と考えたことがありました。 その頃フィリピンでは、ゴミを焼却することなく捨てられていて、
大地が幼稚園へ行っていた時のママ友とは、年に1~2回会って飲み会をしていました。 コロナの時期はずっとできなくて、その後もお互い介護など諸々あり中々タイミングが合わず。 でも、やっと会えて昨夜はランチした後自宅で宅飲みしました♪ 大地の病気
今日は友だちと演劇を見てきました。 こまばアゴラ劇場の青年団、阿房列車。 没入体験というか。。。 とても素敵な時間でした。 毎回思うんだけど、平田オリザさんの演劇って、オープンダイアローグみたい。
大地はボクシングが好き。 井上尚弥選手の試合をみて、母さんも見ない?と。 私は格闘技系もスポーツも見るのは別に好きでもないけど、井上尚弥は有名だし見るかなー 2人でテレビを見て。 おお〜!すごい!! はや!今のわかった?早すぎて全然分からな
シルバーリボンの関係で厚労省に行ってきました。 世界メンタルへルスデーに向けて始動!って感じでしょうか。 普通のどこにでもいる母だけど、頑張ってまーす♬.*゚
1月に大きくなりすぎたポリープを取るために入院、内視鏡手術をしたんですが、その後の状態をみるためにまた検査します。 そして、この検査の前にはモビプレップという薬液を飲みます。 これがキツイ💦 味は、スポーツ飲料のような感じ。飲んだことある方
そういえば昔は、大地を元通りの健康な状態に戻したくて、色んなことに躍起になっていました。 ナイアシンが良いと聞けば購入して飲ませ、GABAが良いとかDHAが良いとか、ビタミン欠乏してるからとか、調べてはそういうサプリを飲ませ。ビタミン野菜ジ
家にあったから飲ませ始めてみました。 大地は、こんなの全然効かないから!と言うけど。 タバコ吸ってるとビタミンが不足しやすくなることを知っていてすんなり飲んでます。 夜は薬飲むから朝にしました。 結果はまたブログで伝えますね
いつの間にかすっかりやってないこの2つ 大地が「効果ないから!」というからやめたけど。LINE家族会で久しぶりにその話題になりました。 前に使ってた残りがまだあるはず🤔 あった!ありましたよ! この所ビタミン野菜ジュースも飲ませてなかったし
みなさん、いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 GW、どのようにお過ごしですか? 私は今日は筋肉痛です。朝一でホームセンターへ行き、エアコンの手配をし、野菜の土と苗を購入。帰宅して、大地用の畑エリアを耕し、庭の隅に埋まっていた石を
精神疾患を発症した親の立場として、大学の看護学部で授業をさせてもらいました。 発症したばかりの真っ暗だった所を中心に。 こんな感じの気持ちで病院行きます!精神科看護師としてどんな言葉をかけますか? などなどお伝えしながら。 看護師として、偏
ウオシュレットの便座が壊れてたんですよね。洗浄機能も壊れてるし座面も冷たいし。 ホームセンターで新しいものを買ってきておいたんですが、昨日は大地、幻聴酷くてリスペリドン頓服でのんだからとできなくて。でも今日は、大地が交換してくれました。最初
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なんだこれ!?すごいこと発見したかも。年齢とともに背筋が伸びず丸まってきてる気がし、腰痛の予防など考えて、背筋をピンと伸ばすように意識することにした。歩く時もそう。背筋をピント伸ばす。さらに、口角をあげると脳が笑っていると勘違いしてセロトニ...
怖いタイトルになっちゃった。大地の症状のひとつ。電車に乗れないのは、乗ってる人たちに殺されるような感覚に陥るそうで。今日は電車で1時間程の所で飲み会があり、大地も一緒に行かないか誘ったんだけど、まず第一声は「どこでやるの?」〇〇という駅の近...
母としての私は、大雑把。統合失調症の人に言ってはいけない言葉(大地がブログで書いてた)もちょいちょい言っちゃう母親。話し始めると話題がどんどん逸れていく。家ではアドレナリンもドーパミンもほとんど出てないんじゃないかな?と思う気の使わなさ。家...
50歳って、人生の折り返し地点のように思う。人生100年時代と言われ、50歳だとまだまだ健康の不安も少なく、別の何かが出来るんじゃないか!?って気がする。ひとつの会社に勤め続けた人は、近い未来の会社での自分の場所も見えてきたりする。それが3...
私がテレビを見ていたら、リビングで寝てしまった大地ぐうぐう、すうすうと気持ちよさそうに寝てる。その横で、テレビの音を小さめにして見ながらお酒飲んでる私。ぷはぁー!幸せだなー
私が入っているSNSのコミュニティの中に、「ありがとうの部屋」というのがある。コメント入れて、ありがとうとつぶやくだけ。そこに、たくさんのありがとうが集まる。朝起きれた、ありがとう!仕事に行けた、ありがとう!晴れて嬉しい、ありがとう。そんな...
また明日から仕事で子どもたちの移動教室に付き添います。毎回どこへ行くのか何をするのか分からず。詳しくは事前打ち合わせでわかるんですが、ミステリーツアーのようです。明日は雨!さて、雨の日はどうなるのか??楽しみです。
森川すいめい先生の勉強会に行き、しっかり考える時間を頂きました。と同時に、考え過ぎてはいけない事もあるかもと思いました。例えば、患者さんの相談を受け、その方の辛さに寄り添おうと思いを馳せたとしても、そこには自分の経験が混ざります。どんなに考...
オープンダイアローグの勉強会に行ってきました。講師は森川すいめい先生!!10:00-18:00の長丁場の勉強会は、内容が盛りだくさん。オープンダイアローグの歴史から実践までの練習をしてきました。普段使わない脳を使った気がして、優しく温かい感...
私はお喋りなので、どうでもいい話をよくする。もちろんそこに答えは望んでいない。女性脳、男性脳という分け方をする考え方があるけれど、共感して欲しいだけの女性脳的なお喋り。大地は、めんどくせぇーと思ってると思うけど、辛抱して聞いてはくれる。さて...
どーーしてもやらなければならない仕事があった時に、時間内で終わらせなくちゃと思うとめっちゃバタバタしちゃう。そして、走り回ってイライラして心も身体も疲弊する。なので。。。それってホントに私が今やらなきゃいけない??と考えてみた。そしたら、こ...
暮らしも仕事も息子との関わりも、「楽しむ」そう思う。息子は辛いのに何言ってんだ!?と思う方もいるかもしれない。でも、私は私の人生、息子は息子の人生。そして、私が両親の幸せを心から願っていたように。息子も私の幸せを願ってるに違いない!と信じる...
ここ数日、なんだかモヤモヤしてる事があった。みんなの言うことは間違っていない!そう思うことがあった。でも、なぜだかもやもやする。間違ってないのにもやもや。みんなの言うことはいちいち理解出来る。同じ気持ちだったこともあるから。なのにもやもや。...
私が髪を切るタイミングは、鬱陶しくなった時。それでも頑張って少し伸ばしてみるか、と切りに行かないと、転んだりどこかに足をぶつけたり、とにかく怪我をすることになる。そしてイライラする。髪を切ってさっぱりすると、それからしばらくは大丈夫。今回は...
忙しすぎるのって良くないよね。仕事で、時間が限られている中でやらなければならないことがたくさんあって、完全にキャパオーバー〇時までにやらないと、その後は別の仕事がある。でもまだあれもこれもそれもやらなくちゃならない。走り回っているけれどくた...
学校に行けなかったり、働けなかったり。そんな時は、親の立場の私たちは焦るし、何とかしなくちゃ!と思いますよね。私は思ってました。ゴロゴロOKなのも、ラーメンOKなのも、全てはその先に、「こうしていれば遠回りでもいつか働けるようになるのでは」...
当事者という言葉がある。これはなにかの物事に直接関係している人の事を表す言葉だけれど。精神疾患の患者さんの事も当事者という。初めて聞いた時はちょっと違和感があった。当事者と聞くと事件や事故の当事者というイメージたったから。でも、そういった意...
ころたんのブログを読んで私は看護師として、患者さんに「〇〇してあげなくちゃ」という言葉を言ったことがない。思ったこともない。看護学生の頃、教官からは「〇〇させて頂くという心づもりで」と教わり。それは謙るわけじゃなく、実際その方々がいるから私...
今月は私の誕生日ということで、デニーズアプリで誕プレのメニューが届いていた。え、マジで!?これ無料なの?月2くらいでモーニング食べに息子と行くためか?会員ランク?があるのかわからないけど。昨今の物価高!お得に食べれたスイーツは嬉しかった〜
シンガポール来てます。統合失調症の息子はお留守番。到着から色んな失敗があり、ハラハラドキドキワクワクでした。これからの私の人生を今一度考える旅。自由とは?孤独とは?ど、ど、どうする?これから。。。
先月から、できるだけ予定を入れて、ゴロゴロ過ごす時間を減らすようにしてます。 ずっと走り続けていたような十数年間でしたが、仕事を辞め介護が終わり。突然時間がたっぷりとなり。 あれほど、身体がいくつも欲しいと思っていたのにひとつで間に合うよう
これからの自分の人生を考えた時に、働き方をどうするか?って、そこそこ大切ですよね。 人生100年時代と言いますが、実際私の祖母は102歳まで生きました。両親は病のために80代前半で早かったと言われました。 となると、私も残る人生をどう生きる
仕事のために家をあけることがあります。 大地はひとり。 大丈夫かーー???と思うんですが、「母さんいない間調子良かった!これは一人暮らしした方がいいってことだよな~」と。 私が居ない時の方が調子いいのがホントなら、是非とも一人暮らししてほし
大地はラーメンが好き 私が仕事で留守にすると、ほぼ100%ラーメンを食べに行ってる。 そして、○○のラーメン屋美味かった!△△はイマイチ!と、大地の中でランキング 二郎系、家系、煮干し出汁系、ラーメン屋ってすごいよね。1件たりとも同じ味が無
ナイアシンアミドが届いたので、さっそく大地に飲ませてみた。もちろん本人同意のもとで無理強いはしません。 1錠が1000mgのものにしてしまい、500mgのにしとけばよかったとちょっと後悔(;^_^A500mgなら少しづつ試して増やせるからね
すっごく久しぶりに、大地とコメダ珈琲へ行きました。 お互いパソコンを持っていき、コーヒー飲みながらもくもくと作業。 1時間半ほどで大地が疲れたと。 ん、じゃ帰るか・・・ 一緒に店を出たものの大地はひとりで帰宅。私はその後もカルディーの無料コ
なんとな~~くだけど、大地ちょっぴり良くなってきてる気がします。 パソコンを開いて何か打ち込んでいる様子。すぐに「疲れたー」となり長くは続かないけど。 確か少し前はブログを書いてたようだけど、4月になり「不調・・・」と、更新できなくなってい
就労移行支援センターで何やってるのか聞いてみました。 とりあえず、パソコンと何やら勉強するための本を持っていってるそうで。やる事は自由。 お昼を食べてから帰ってきてます。 急に増やしてもね。。。まずは半日からスタート
2日前に元気に1日遊んできた大地ですが、今日は頓服薬のリスペリドン水薬を飲んでいました。 幻聴ウザすぎる。。。との事 なんとなくですが、大地の場合活動的に動いたり頭を働かせたりすると、その2日後に不調となってる気がします。 脳のエネルギーの
昨年9月のバイトトライアルで再燃し、新たに注察妄想的なものや、理由なく突然緊張するような自律神経系の症状が出ていた大地ですが。 ゴロゴロ好きなように過ごさせていたら、この2ヶ月めっきり少なくなり、就労移行支援センターも行けそう!と。 先月は
昨日6月3日、超久しぶりに、朝起きての大地の第一声「元気!!」 表情もニコニコ。「出かけてくる!昼も夜もいらないから」と、いつもの友人のお宅へ出かけていきました。 オフ会の時(6月2日)は、「腹痛くて無理・・・」だったのに。 どうした大地?
統合失調症当事者LINEグループすきゾとLINE家族会PureLightのオフ会に行ってきました♪ 家族の立場の方々は、普段自分の家族以外の当事者の方々と接する機会がないですし、当事者の方々も自分の家族以外の親世代と接する事はほとんどない様
ナスときゅうりとミニトマトとオクラ♬そして、パクチーとバジルと青じそ この夏はこれらの野菜を楽しみに育てています♪ 写真の画面で夏休みの自由研究みたいに、日々成長する野菜たちをアップしますね。 GWに植えたナスの苗はもうひとつ実がなり、キュ
やっと私の仕事が決まりました。 週3日のパート勤務、7月からです。 6月中は単発のアルバイトをします。 空いてる日は、個人で頼まれたお手伝いをしたりボランティアしたり。 両親が他界して、これからの私の暮らし方について考える機会になったこの数
はい!今日も受診日でした。 「今日は何話すんだっけ?」と大地から聞かれたので、あらかじめメモを用意。 ・腹痛は? ラツーダのんでから減ってる・だるさは? 変わらない・意欲は? 前よりでてきている気がする・緊張したり突然のドキドキは? 少しず
LINE家族会PureLightは、LINE機能を使って繋がる家族会だけど、地域にも家族会はあります。 私はタイミングが合わず入れなかったけれど、地域の家族会では実際に会って活動するので、より密な関係が築けるように思います。 PureLig
雨の季節になりますね。 田舎に来ているのでカエルの声が賑やかで、さらに昨夜は雨音を聴きながら寝ました。 晴れた日に、水をはった田んぼに周りの山々が映るとそれはキレイなんですが、雨の日も趣がありますね。 大地、大丈夫かなー と、たまには思い出
シルバーリボンジャパンの座談会が、みんなねっと月刊誌に掲載されました♬.*゚
ツアーナースのバイトで、とある田舎に来ています。 カエルの鳴き声が懐かしい。 とはいえ仕事なので。今日もちょっと緊迫した瞬間があり。働かない頭を回転させていたら、その案件がひと段落したあとにどっと疲れが。 まだまだ仕事は続きますが、ちょっぴ
5月24日は、世界統合失調症デー 特定非営利活動法人シルバーリボンジャパンの代表の言葉です⬇️