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50才からどこまでいける? https://fujihirokun.hatenablog.com/

32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!

50才から走ってみようかなぁって思われている方、ぜひ一緒に。 皆さん、応援してください!

ふじひろ
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京都府
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京都府
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2019/04/30

1件〜100件

  • 永眠

    ふじひろです。 父が永眠いたしました。 今、病院で体をキレイにしてもらっています。 寝台車を待ちます。 父さん、ありがとう。 ゆっくり休んでね。 見守ってくれた皆さん、ありがとうございました。 『少しブログはお休みします。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 毎日10分

    ふじひろです。 父が個室に移ってからは、コロナ禍のこのような状況でも 「毎日会いにきてあげてください。」 と10分会うことができます。 そういう容体だからということもあるんだろうけど。 今日は仕事の合間に母と病院へ行ってきましたが、 ちょうど寝てしまったときでした。夜、眠れなかったそうだ。 呼吸器やら点滴やらでなかなか穏やかに過ごせていないようです。 『穏やかに過ごさせてあげたいです…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • ギブスをバキバキ

    ふじひろです。 ギブスがしてある左足。歩くとき、指が曲がる訳だけどソコがギブスに当たって痛い。 我慢してたけど、まだまだ続くギブス生活。我慢なんてしてられないから、ギブスをペンチで掴んで上下にバキバキ。この辺は、ギブスが壊されてても問題ないよね。 痛みが無くなって快適に仕事ができるようになりました。 早く治ってほしいけど、生活がホント不自由です… 『急いで転ばないように気をつけています。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 窮屈で

    ふじひろです。 新しく巻き直したギブスの生活、窮屈で窮屈で… 少し緩くなって隙間のできたギブス。 踵が割れたギブス。コレがすごく生活しやすかったんです。 新しいギブスは、なんか足が〝暑い〟‼️暖かいじゃない。暑く感じる。寒い季節ならいいんだけど、コレがすごく違和感なんです。 そして、固い‼️当たり前なんだけど、 歩くと足の甲に当たる部分なんかが痛い。 ギブス、あと一週間あのままの方がよかったよな… 『とにかくギブスの足に気が向いて困ります…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 新しいギブス

    ふじひろです。 今日でギブス生活2週間です。病院へ行ってきました。 『ギブスを新しくして、あと一週間頑張りましょう!』との事。 やっぱり当初言ってはった通り3週間のギブス生活なのね…2週間で病院へ呼ばれたから、〝もしかして今日外れる?〟なんて淡い期待をしていたけど… ギブスを外して足首を見ると、あと一週間ッてのがよく分かった。 くるぶしの外側はまだ腫れてる。 内側は内出血してる。 逆に、あと一週間のギブス生活で〝治る??〟と思った…(T . T) 新しくギブスは窮屈だ… 『ギブス生活、不自由だけど慣れたのが救いです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 頼むから

    ふじひろです。 病院から連絡があって…父の肺炎、薬の効果がみられないらしい。昨日から食事もできなくなったそうで… 個室に移ったそうなので、10分くらいなら会えるということで母は病院へ行ってきた。 鼻からの空気のチューブを取ってほしいそうだが、それを取ると呼吸が…喉も乾いたッて… 苦しそうな姿が辛いッて、母は帰ってきた。 あぁ〜〜 神さま。頼むから… 『(T . T)…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • ため息

    ふじひろです。 なんか気づけば時間が過ぎた一日。もったいない。 月曜日からこんなんではあかんなァ〜 今年に入って売り上げが伸びないんだよな…こんだけ原材料が値上がりしてるのに… はぁ〜ため息😮‍💨 『頑張ってるんだけど…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 家に帰って来ようぜ

    ふじひろです。 日曜日 朝4時、いつも通り目が覚める。仕事は休み。走りに行けるわけでもない。 隣りで寝ているまりちゃんは今夜夜勤。 ゆっくり寝かせてあげなきゃ。私はいつもの如く22時前には寝てしまったが、 まりちゃんは録画しておいたドラマを遅くまで観ていただろう。布団の中で目を閉じてるといつしか寝ていた。目が覚めると8時半。うおぉーー我ながらよく寝たもんだ。 それでも まりちゃんはまだ寝てるので、スマホを触ったり寝てしまったりしながら時間が過ぎて。 スマホが鳴る音で起こされた。12時前のことだ。市内局番? 固定電話からだ。 誰だ? 仕事か? 父の入院する病院からだった。 母に電話したけど繋がら…

  • 6月いっぱいはダメか

    ふじひろです。 ギブス生活10日目です。 クラッチを踏む〝踵〟はもうバキバキに壊れています。 踵以外はカチカチのギブスですが、ギブスの中で足がほんの少し動く?感じがします。 足首を上下に動かしてみると痛みがない気がします。でも、横に捻ると痛いぞ⁉️ 10日前は何もしていなくても痛かったので 痛み止めを飲んでいました。 今は痛み止めは飲んでいないし、痛みを感じるときもあまりないですが、 まだまだですかね… 6月は棒に振ることになっちゃうか… 『靭帯を痛めると、長引きますね…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • ハンバーガー

    ふじひろです。 夕方、仕事が休みのまりちゃんに電話した。 「まりちゃん、晩ご飯の準備してる?」「今から。」「晩ご飯、ハンバーガー🍔にしない?」「え? ハンバーガー??」「あのキッチンカーの‼️」 金曜日は、国道沿いのお店の駐車場などで営業しているキッチンカーのハンバーガー屋さん。まりちゃんと2人してこのキッチンカーが気になって気になって。一度食べてみたかったんです。でも、なかなか仕事中にトラックを停めて買う勇気もなく… 今日は得意先のスーパーの駐車場で営業していたので荷物を下ろす間に作ってもらった。ちょうどココのお店が配達の最後で、あとは会社に帰るだけだったしね。 ちょっと冷めちゃったけど デ…

  • ただただ仕事

    ふじひろです。 今日は何も書くことがなく一日ただただ仕事。 仕事のことだけ考えて仕事する一日。 疲れました。 『ギブスの踵が潰れてきました。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 一般病棟へ

    ふじひろです。 父がICUから一般病棟へ移ったそうです。よかった。 股関節を骨折して入院していた時は、毎日のように電話をしてきていたけど、今回はどうかな。それくらい元気になってくれると嬉しいな。 『また家に帰ってきてください。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 今やれることを

    ふじひろです。 左足首を痛めて今日で一週間。ギブスのおかげで動かないから、歩くたびに激痛がはしることはない。でも、立ち上がるとき、立っているとき、踏んばる力が加わると痛い。ギブスで固めて一週間経ってもこの〝痛み〟なのか…これは、あと一週間で痛みがなくなる。という感じではないな… あーーー走りたい。走りたい‼️ 今やれる筋トレと食事制限だけは頑張らないと。 『22時バンがを回ったけど、まりちゃんまだ帰ってこない…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 雨降りは大変

    ふじひろです。 朝から雨☔️それも時折、バババババアーーー‼️ッて激しく降ってくる。 とにかくギブスが濡れないように。 そんな月曜日は一日配達。長靴を履いたままではクラッチが踏めないので、 トラックの乗り降りでいちいち長靴を脱いだり履いたり…荷物を下ろすのも運ぶのも、この有り様だから遅い。いっぱい時間がかかって、帰宅したのは21時を過ぎていた。 でも、21時を過ぎているのに、日勤のまりちゃんはまだ帰ってきていない。最近、ホント帰りが遅いんだよまりちゃん。人手が足りないらしい。 看護師ッて仕事はホントに大変だな。 結局、まりちゃんの帰宅は22時でした。お疲れさまでした。 『明日も雨予報…(T .…

  • お留守番は仕事

    ふじひろです。 日曜日今、朝の5時45分。まりちゃん、同僚の看護師さんと出かけていきました。福井大学病院に研修へ。 ほんとは私が運転して連れて行って、まりちゃん達が研修の間、ゆっくり福井のまちを走っていようと計画していたんだけどね。足はギブスだし、 父のこともあるからね。家で留守番です。 さて、 暇なので今から会社へ行って明日の準備でもしてきます。 月曜、火曜日は雨予報。ギブスが濡れない対策をしっかりしないと。会社のトラックや軽バンがオートマなら楽なんだけどね… 『では行ってきます。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 走りたーーい

    ふじひろです。 今の時期、すごく過ごしやすいね。昼間は、舞鶴市も30℃位まで気温が上がるのですが もの凄く暑いわけではない。 仕事帰り。だいたい19時前後は23℃位まで気温が下がる。窓を開けて車を走らせると風が気持ちいいーー 夜、寝るときは肌寒い。薄手のふとんをかぶって寝るとチョー気待ちいい。しっかり眠れる。 こんな気候。 チョー走りに行きたーーい‼️ ギブスがとれる2週間後は、こんなにいい気候は終わってるかな? せっかく減ってきた体重が元に戻らないよう 食事は腹7分目でところてんとこんにゃくで頑張ります。 『はぁ〜〜走りたーーい‼️』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 踵で押し込んで

    ふじひろです。 トラックのクラッチ、足首が曲がらないので押し込めないんです。そして、日頃感じなかったのですが、結構な力がいるんです。で、〝踵〟でグッと押し込んで運転してきました。クラッチの感覚は〝勘〟。半クラッチの感覚が思うようにならないから大変でした(-。-; 5月の記録を残しておきます。 『ギブスの中が痒いです…(T . T)』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • サンダルと長靴

    ふじひろです。 昨日の夜仕事終わりに閉店間際の靴屋さんへ。ギブスのうえから履ける〝サンダル〟と〝長靴〟を探してきた。 家の中ではギブスで生活しているわけだから 汚す訳にはいかない。 サンダルはまあまあいい感じ。 チョーでかいサイズ 長靴は、 足首が曲がらないから履けない。でも、水仕事だからどうしても必要。で、バカでかいサイズの長靴をカッターで〝カット〟して足に差し込む感じで履いてみました。 いい感じ。 何とかギブスを汚さず濡らさず、今日一日を終えることができました。 明日はトラックを運転しないと…クラッチが…正直危険… 『弱小零細企業は休めないので…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • こんなんになってしまった

    ふじひろです。 トラックのクラッチを踏むたびに痛みがーー ビッコひいて痛みに耐えながら働いているので時間がかかるかかる。 配達の帰り、見つけた整形外科に行きました。 こんなんになってしまった… 『トラックのクラッチが踏めん⁉️』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 出発して2キロでよかった

    ふじひろです。 父の容態が〝落ち着いている〟と連絡があったそうです。よかった。胸が痛いと苦しんでいないと言うことだと解釈する。 落ち着いている=良くなっているとは違うんだろう。良くなってほしい… 今晩も走りに出かけた。ポケットのないランパンを履いたのでスマホは家に置いて出かけた。 向かえから自転車がきたので、歩道から縁石を飛び降りたら 着地で〝グチッ〟と足首を外にひねった。あまりの激痛に悶絶。立ち上がれない。こんな日に限ってスマホを持っていないから、まりちゃんに連絡できない。家まで2キロ。痛い左足を引きずりながら帰ってきた。足首がパンパンに腫れ上がっている。 それでも出発して2キロのところでよ…

  • 父のことが

    ふじひろです。 一日中 父のことばかり考えていたので、 ちゃんと仕事ができたのでしょうか? 父のことが頭から離れないので、ちょっと走ってきました。 頼む神さま!どうかもう一度、父を家に帰らせてください。 お願いします… 『コロナじゃなきゃ病院へ行けるのに…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 神さまお願い

    ふじひろです。 昼過ぎ父が「胸が痛い」と言うことで病院へ。 〝心筋梗塞〟ICUへ… 治療をしようとしたら吐血。胃の吐血により、カテーテル治療できず… 今は、様子をみることしかできないらしい… ああ〜 神さま。頼みますわ。 『覚悟しておいてくださいッて。そりゃないだろ…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 充実した土曜日

    ふじひろです。 今日はねいつもより1時間早く活動開始。3時起きの4時から仕事を始めたので、夕方には眠い眠い🥱 一息ついたらすぐに寝てしまいそうだったので 帰宅後、すぐに筋トレをして走りに出かけた。 今週は体中が慢性的に筋肉痛。走っていて体が重いダルい。全く前に進まない… それでも毎日を積み重ねていくだけ。 『充実した土曜日でした。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 無事に

    ふじひろです。 今晩もどこも痛みなく、無事に帰って来れました。 『明日も走れるかな?』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 走れてラッキー

    ふじひろです。 お昼過ぎから雨予報だったのに、 帰宅する時間にはまだ雨は降っていない。雨雲レーダーを観ると、20時に過ぎに雨が降り始めるとのこと。走れるぞ!急げ急げ。 家に帰ってきたら降ってきたよ。雨降りで、 走れないと思っていたからラッキー。 ふくらはぎをサポートしてくれる〝ゲーター〟 とてもいい感じです。足首のサポーターも、シューズの中は履いています。 コレで、 ケガなく継続して走れるといいな。 『足首回りとふくらはぎが強くなるよう筋トレを続けます。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • ちょっとでも

    ふじひろです。 今晩は、得意先の方と一杯飲み。仕事の話しがあってね。 着替えに帰ってきたんだけど、まだ少しだけ時間に余裕があったから、ちょっとだけでも走ってきた。 仕事して、走ったあとの冷えたビールは美味い‼️ 『ちょっとでも走れてよかった〜』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • たった10分でも走れる?

    ふじひろです。 今日は朝から体がダルい。重い。だから気持ちのやる気も失せていく…そんな一日を何とか終えて帰宅。今晩は走りに行くのはやめよう。何度も思って帰ってきたけど、何かできる? 何だったらできる?ただただやめるの簡単だし、もったいない。たった10分でもいい。 走れる? 20分でも走れる?着替えてちょっとだけ外に出よう。 体も気持ちも今一つだったけど、何とか走ることができた。 明日は走りに行けないので行ってよかった。ちょっとだけでも、継続継続。 『ストレッチして早く寝ます。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 太ったから?

    ふじひろです。 今年になってから体力の低下をすごく感じます。仕事をしていても荷物が重くて重くて…前はそんなことなかったんだけどな… 「筋トレ頑張らんと。」 そうまりちゃんに言うと「太ったのもあるんじゃない?」 今年に入って10キロ太ったからかーー 走る体も重いです(T . T) 『地道に頑張ります。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 2人の休日

    ふじひろです。 まりちゃんと2人揃っての休日。行ってみたいなぁ〜と思うところは、日帰りだと遠い。結局、大好きな琵琶湖を一周ドライブしてきました。 湖畔は、何処もテントを張ってBBQの人たちでにぎわっていました。 彦根市では、大好きなお肉屋さんがあって。1ポンドのステーキ。 お腹がはち切れそう。ダイエット中ですが、お休みの日は食べてよし。 一日中、車の中でしたが、天気はいいし素敵な休日になりました。 また明日から頑張ります。 『運転、疲れたけどね…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 順調に体重、減っています

    ふじひろです。 今日は仕事から帰ってすぐに筋トレ。脂肪燃焼に最適?と聞いたので、パーピージャンプを行なっていますが、コレをやって走りに行くと、とにかく体が重い。気持ちよく走れません。でも、嘘かホントか定かではないですが、順調に体重が減っています。食事も色々考えて食べてるしね。それでもまだやや肥満です…(T . T)秋までに50キロ台になれればいいなぁ〜と希望を持って… 明るい時間に、無事走ってこれました。とにかくケガを避けられるようゆっくりゆっくりじっくりじっくりと。 『明日は休み。まりちゃんと2人でお出かけします。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 眠い

    ふじひろです。 ここ最近、自分なりにしっかり睡眠していると思うんだけど眠い🥱 仕事中も幾度となく睡魔に襲われる。 仕事から帰宅すると眠い。そして、体がダルい。 急に気温が上がったから?かもしれない。なんだか体がついていかないんだよね。 『今晩も無事に走れました。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 豪華な参加賞?

    ふじひろです。 帰宅すると荷物が届いていた。ん?どこから?加賀温泉郷マラソン実行委員会からだ。 Tシャツとお米とお菓子が入っていた。こ、これは走ることはできなかったけど参加賞なのかな??びっくり‼️嬉しいなぁ〜来年は参加したいです。 『ありがとうございますm(_ _)m』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • ゆっくりしたいけど…

    ふじひろです。 走ることは気持ちいい。 楽しい。何処も痛くなく走れるのはサイコーだ。 しかしだ。いつも気持ちいい訳ではない。いつもいつも楽しい訳ではない。 今の私には、1時間のジョグは結構しんどい。後半、足が動かなくなってくる。また、今日は仕事で疲れて、走りに行かず家でゆっくり過ごしたい気分。でも、やっと走れるようになり気持ちも前向きになってきた今、とにかく少しでも、ちょっとでも🤏毎日を積み重ねていきたい。 ゆっくりしたいなぁ〜〜ッて体にムチを打って、筋トレも頑張って走ってきた。 『今はコレが精一杯です。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • ジョク再開

    ふじひろです。 今日から60分ジョク再開。 仕事から早く帰宅できたので、しっかり筋トレ。まだまだ回数は少ないけど、ちょっとずつの積み重ね。今回からは、ふくらはぎと足首回りの筋トレを地道に積み重ねていきたいと思います。 今晩は、ゲーターを初めて装着。手軽だし、適度な圧力、締めつけ具合がいい感じです。コレでふくらはぎの肉離れともおさらばしたいです。 次回はテーピングをしてみようと思います。 『もっと早く購入してればよかった…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 睡魔に襲われて

    ふじひろです。 今晩は走るのお休みです。仕事からの帰宅が遅くなったのと、無性に睡魔が… しっかり寝たんだけどな…トラックを運転していて何度か睡魔に襲われて… 走り始めると、やっぱり〝ふくらはぎ〟がとても不安だったので〝ゲーター〟と〝キネシオロジーテープ〟を購入しました。 コレを試したかったんだけど、また明日にします。 『また明日』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 朝は気持ちがいいね

    ふじひろです。 日曜日 仕事お休みです。少しくらいゆっくり寝てりゃあいいものの、 いつも通り4時に目が覚めてもう眠れない。走りたくてうずうずしてきたので、着替えてウォーク&ランへ。 出発時刻 山には靄が…気温は11℃。 時刻は5時14分頃。 ココまで走ってくると明るくなってきた。 いつものマイコース 日曜日の早朝は、車がまだまだ走っていない。 この時期の朝は気持ちがいいね。朝走ることにしたいんだけど、4時起きで5時に会社だから、やっぱり平日の朝ランはなかなか難しいです… 『明るい中走るのは、やっぱりいいね〜〜』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • でも、気持ちいい!

    ふじひろです。 立ち上がったり座ったりするには ちょっと腰が痛いのですが、歩く走るは大丈夫でしたε-(´∀`; )ホッ 今日のウォーク&ラン この距離、最後の方は足が上がらなくなってきます。でも、走るって気持ちいいです! 自衛隊の港をめぐる遊覧船 コレ、乗ったことないんだよなァ〜〜 いつも満員です。乗りたいなぁ〜と写真を撮ってきました。 『明日も赤れんがパークは人が多いかな〜』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 忘れたころに…

    ふじひろです。 朝イチの配達先で荷物を下ろそうとしたら 何となく腰を痛めた気がした。時間とともに痛み始めた… 激痛が走るわけでもないんだけど、ちょっと痛い… 歩く分には大丈夫だけど、立ったり座ったりのときに痛い。 忘れたころにやって来るんだよね腰痛。 雨降りも今日までみたいだから、明日はウォーク&ランできるかな〜 『腰が何ともないといいんだけど…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • しっかり足のケア

    ふじひろです。 今日は一日しとしとと雨降り。懸念していた〝事項〟もなんとかクリアできた?と思う… 雨降りで今晩はランオフ。ふくらはぎの肉離れ、もうしたくないので 入念にケア。明日も雨予報。走れなければ筋トレと足のケアかな。 『明日は忙しいので頑張らないと。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 艦これ

    ふじひろです。 旧海軍の艦艇がモデルのキャラクターが人気のゲーム「艦隊これくしょん―艦これ―」の舞鶴限定グッズが、京都府舞鶴市北吸の舞鶴赤れんがパークで販売されているそうです。そう書いてあった。 パーク付近の地下道にグッズのポスターも張り出し、アニメ聖地としてのまちの魅力をアピールしている。そうです。地下道で写真を撮ってきた。 本日のウォーク&ラン。 『無事に帰宅できて何よりです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 帰ってきたゼ

    ふじひろです。 心配していた案件も無事に終わりました。 ε-(´∀`; )ホッと一安心。木曜日にもう一案件あるので頑張らないと。 仕事からの帰宅が遅くなって出発が遅くなったけど ウォーク&ラン、行ってきました。いつものマイコース。赤れんが倉庫を抜けて、自衛隊 横のR27を走って 海上自衛隊 舞鶴地方総監部まで やっとココまで来ることが出来ました。帰ってきたゼェーーーッて感じですヽ(´▽`)/ でも、 時間がかかり過ぎたので、急いで風呂入ってストレッチして寝ないと… 今度こそはケガをしないように。 『継続したいです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 寒いですね

    ふじひろです。 さ、寒いです。気温が上がりません。現在は15℃です。 土曜日は30℃近くあったのに、昨日と今日は20℃に届きません。今、こたつに入っています。まだ片付けなくてよかった。 今、仕事のことでどうしようか悩んでいて…昨日はあれだけ楽しく走ってきましたが、 今晩は走りに行く気分になれません。 ウォーク&ランはお休みします。 『さて、どうしたものか…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 気持ちよかった

    ふじひろです。 日勤のまりちゃんを病院へ送り届けて考える。会社に行って少し仕事わしようか…でも、すごくイイ天気なんだよなぁ〜今走るか…夜走るか…やっぱり今がいいよな〜〜会社へ行くのはやめてウォーク&ランへ。 めちゃくちゃイイ天気なのに風が冷たい。赤れんが倉庫までは歩いてココで体操。GW最終日だから?交通量は少ないし、赤れんがも人が少ない。時間が早いからかなぁ〜 ココからは、R27を総監部へ向けてゆっくりゆっくり走ってみる。久しぶりに来たら、こんなんがあって 距離表示が書かれていた。 もう足裏の水ぶくれも大丈夫そうです。 気持ちよかったーー 『コレからしっかり走れそうです。』応援してね(๑˃̵ᴗ…

  • ありがとうございました

    ふじひろです。 私の母は東京の人だ。舞鶴に嫁いで55年。 55年前、東京からすんげぇ田舎に嫁いで大変だったと思う。そんな中、初めての友だちで、ずっと仲良くしてもらった初音おばさん。初音おばさんが亡くなった。今日は母を連れて告別式へ行ってきた。初音おばさんの子どもは私と同級生だし、昔よく遊びに行った。よく怒られもした。 母はホントに寂しそうだった。右も左も分からず、誰も知り合いがいない舞鶴で、初音おばさんと出会ってずっと仲良くしてもらったと話しを聞かされた。まだ78なのに… 初音おばさん、安らかにお眠りください。母がお世話になり、ありがとうございました。 『母がすごく寂しそうです…』応援してね(…

  • 走りに行きてぇーーー

    ふじひろです。 両足裏の母子球あたりにできたデッカいデッカい水ぶくれ。 水だけ抜いて薬を塗っておいたから、昨日よりは痛みがまし。でも、やっぱり歩くと痛い。 なんとか誤魔化してごまかして一日を終えました。 こんなときに〝やる気マンマン〟‼️ くぅ〜〜天気もいいし、走りに行きてぇーーー 『ホントあほだよなぁ〜』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • アホちゃうか

    ふじひろです。 今日はゆっくりの出社なので、朝ウォーキング。朝日が眩しい。気持ちいい。 その後、会社に行って明日の準備だけして帰ってきた。 夜勤のまりちゃんはまだ帰ってきていない。すごくイイ天気だから、家にいるのももったいない。ので、またまたウォーキングへ出かける。あまりにイイ天気だから、久しぶりにワラーチで。 橋の上からは最高の景色。 久しぶりのワラーチなのに、こんなに長時間歩いたからデッカい水ぶくれができてしまった。それも両足裏。痛い痛い… 夜勤から帰ってきていたまりちゃんに処置してもらいながら「アホちゃうか!」「(-_-)…」 『ワラーチ、最初はこうなるんだった…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂…

  • じっくり時間をかけて

    ふじひろです。 仕事から帰宅してすぐに〝BCT〟筋トレをしてウォーク&ランへ 今日も昨日と同じマイコース2 走っては歩いて走っては歩いて じっくり時間をかけて足を鍛えていきたいと思います。 『やっとだ。ホントやっとだ!』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • じゅ、渋滞

    ふじひろです。 今日は仕事をお休みにしたんだけど、朝イチで一軒だけ配達。帰ってきてからウォーキングへ。帰りの2キロほど走ってみる。体重い〜〜 まりちゃんもお休みだったので、ドライブへ出かける。なんか美味しいものを食べに行こうかと南へ車を走らせるが、が、渋滞が始まる。本線への合流地点で全く車が動かなくなったよ… 特に行き先が決まっている訳でもないのでささっとUターンして渋滞から抜け出し田舎の山道を気持ちよくドライブ。 で、舞鶴へ帰ってくる。 帰ってからは2人でウォーキング。 湾内の夕焼けは綺麗でした。 『久しぶりに車が多くてビックリしました。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • そろそろ

    ふじひろです。 昨日から5月ということで、筋トレを始めました。〝BCT〟です。で、全身筋肉痛。 そんな体にムチを打って本日もBCTを行ってからウォーキング。 ちょっと走ってみました。 そろそろそろそろ走っても大丈夫かな?? 『仕事、明日は休みにする予定です。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 散歩がてら

    ふじひろです。 いつも通り仕事。でも、午前中だけね。お昼からは雨が止む予報だったので、散歩がてらのウォーキングへ。いつものマイコースなんだけど、夜と違って昼間だと何かと新発見があったりする。 赤れんが倉庫には、雨あがりなのに沢山の人が来ていました。 夜より明るい時間がやっぱりいいね。 最近のマイブームは、ポリフェノールのチョコレートとところてんです。 『食物繊維でダイエット!』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 継続継続

    ふじひろです。 早いもので4月が終わっちゃいますね。3月から苦しんでいた帯状疱疹も、すっかりキレイになりました。50才より発症する方が多いようです。ワクチンもあるようですが、日頃からストレスや疲労を溜めないように。皆さんもお気をつけください。 仕事から帰宅すると、何をするのもイヤになり すっかりおデブになったのですが、4月はウォーキングに出かける習慣がついてきました。 5月は、少しずつ走りたいと思います。食事制限と筋トレで、体重も落としたい。 些細なことですが、継続継続♪( ´▽`) 『素敵な5月にしたいですね。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 帰ってきた

    ふじひろです。 つ、ツバメが2年ぶりに帰ってきた! 巣づくりを始めたばかりみたいです。 2年前、カラスにやられてしまったから… 今年こそは、守ってやりたいです。 『しっかり家を作ってよ。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 頭も衰え?

    ふじひろです。 FAXなどを通じて注文を受けると、工場のホワイトボードに書き写します。 ところが、Aッて商品をBッて書いていたみたいで… 今日は参りました(T . T) FAX用紙を見ながらホワイトボードに書き写しているのになんで間違えるかなぁ〜 衰え? 『頭も衰えてきたのでしょうか…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 無性に走りたい

    ふじひろです。 朝起きたら、ワクチン接種による体調不良はなく元気に仕事に行けました。 調子が悪くても休めないわけだから、何事もないのはすごくありがたい。 ものすごく蒸し暑い日だったけど、夕方には気温も下がり仕事から帰宅する頃には少し肌寒くなってきた。 なんか無性に走りたい‼️ 帰りの車の中でそう思ったんだけど、左のふくらはぎが痛くてムリ。 でも、走りたいッて気持ちが湧いてきた。とてもいい傾向です。 せっかく減ってきた体重が増えないよう 食前にポリフェノールのチョコレートと ところてんを食べています。 『コレがなかなか効果ありです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 3回目

    ふじひろです。 本日は3回目のワクチン接種です。 お昼過ぎに集団接種会場の体育館へ向かいました。 まだまだ3回目のワクチン接種の方、多いなぁ一日で何人の方が接種できるのだろう。 医療関係者の皆さん、お世話になりありがとうございます。 夕方、ちょっと倦怠感。 早く休みます。 『舞鶴市はまだまだ感染者が多いんだよね…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • デザイン

    ふじひろです。 連休前ということで18時過ぎに包装資材やの担当者がやってきた。もう帰りたいんだけど…仕方がない。 パッケージのデザインを新規一新しようと打ち合わせを重ねてきたけど、今ひとつ…〝コレだ‼️〟ッていう一目惚れに出会えない。 結局、今までのデザインの微調整でいくことにしました。 やっぱりコレのほうがしっくりくるよなァ〜〜 時間をかけて考えてもらったけどごめん。ありがとう。 『やっぱり自分が気に入らないとね〜』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • リフレッシュ

    ふじひろです。 2年ぶりに鳥取砂丘へ 昼食は食事制限なしで。 最高の夕日で日曜日を締めくくりました。 『また明日から頑張ります。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 仕事一色

    ふじひろです。 ゴールデンウィークが迫ってきました。連休中もいつもと変わらず仕事ですが、周りがお休みのところがあるからなェ〜忙しい。 頭の中が仕事のこと一色の一日でした。頑張ったので明日はお休みします。 『リフレッシュする日曜日にしたいです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 高血圧

    ふじひろです。 今晩もまりちゃんとウォーキング。最近、まりちゃん頑張ってますよね。 まりちゃん、高血圧なんです。 月一で病院へ行って薬を飲んでいます。 運動と、お風呂で湯船に浸かることがいいそう?です。 まりちゃん、病院で一日中歩き回っているからそれで十分なんじゃ?と思うんだけど。 それでも歩いてお風呂に入ると、110前後の数字が出てるみたいなので嬉しいです。 軽く走っていると、左のふくらはぎに痛みが走りました… なんで??(T . T)… 『UTMF、どうなんだろう…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • お休み

    ふじひろです。 お昼から天気予報通り雨が降ってきました。ので、今日はトレーニングお休み。 全身筋肉痛だったからちょうどいいお休みになるかな? 『明日は晴れる予報です。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 全身筋肉痛

    ふじひろです。 今晩は、まりちゃんを誘ってゆっくりとウォーキング。 ゆっくりッて。実は全身が筋肉痛なんです。 あれもコレもとできないので(続かないので)筋トレはプランクとスクワット、そしてバーピージャンプをやっています。 脂肪燃焼にバーピージャンプ‼️コレがキツい‼️もの凄くキツい‼️ もう最後の方なんて飛んでない。飛べない…でも、痩せるために食事制限とコレは何とか続けたい… 頑張らないと。 『無理はしないけどね。続かないし…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 久しぶりに

    ふじひろです。 久しぶりに父が会社に顔を出した。骨折してしてから実に4ヶ月半ぶりだ。道路を挟んで会社の斜め前が実家なんだけど、日光浴も兼ねて杖をついて。 杖をついても、歩き方がたどたどしくて見てるこっちはめちゃくちゃ心配なんだけどね。 それでも、家の中でテレビばかり観ていると認知症がどんどん進行しそうだから嬉しい。 本日のウォーキング。 歩いて走っての繰り返しです。 『父が元気だと嬉しいです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • ちょっとだけ

    ふじひろです。 今晩からちょっと🤏だけ筋トレを始めました。 『急いで風呂入って寝ます。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 2人の休日

    ふじひろです。 チョー久しぶりなまりちゃんと2人そろって休日。 お弁当🍙を作ってもらって奥琵琶湖へウォーキングへ出かけてきました。 先週だったら桜が満開だった。残念です。 春の陽気の中、奥琵琶湖を歩けて大満足です。 『今度は走りに来たいです。早く痩せないと…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • いつか必ず

    ふじひろです。 明日、4月17日は加賀温泉郷マラソンの日。私、エントリーしていたのだ。 ホントならこのブログは宿泊先の温泉旅館から書いていたのになァ〜 50歳から走り始めて現在53歳。今年の秋には54歳になるけど、初マラソンのスタートラインに立つことが何と難しいことか。 色々あって思うように事運ばないけれども、それもまた私の人生。 いつか必ず… 『日曜日、大会参加の皆さん、頑張って♪( ´▽`)』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • いつになったら…

    ふじひろです。 夕方同級生が弊社へやってきた。仕事を依頼したのだ。 久しぶりだなぁ〜 会うのは2年ぶりか。 大阪の業者に作ってもらっていたのだが、友だちのところでもできるとのこと。今までのものから変更を加えたかったので打ち合わせが会ってできるのが嬉しい。 打ち合わせ後、 ホントは軽く一杯と言いたいんだけど、やっぱりお互いコロナが怖いのでやめた… もしも感染したら… そう考えるとやっぱり行けないです… 『いつになったら気軽に一杯行けるかな〜』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 一ヶ月が経ちました

    ふじひろです。 帯状疱疹、私の身体に発症してから一ヶ月が経ちました。 痛みや痒みはほとんど無くなりました。右の胸や脇、背中にできた湿疹もきれいになってきました。まだ少し赤みが残っていますが、とても薄くなっています。 次の受診は2週間後。 しっかり薬を飲んで塗って、治したいと思います。 『ホントによかったよぉ〜』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • ホント厳しいです

    ふじひろです。 早いもので4月も中旬。連休が始まる前に、 無くなってしまうと困る包装資材等の発注をしました。分かってはいたけどあれもコレも値上げ…はぁ〜〜たまらないな… 値上げの分を価格に載せられない零細企業は、ホントに厳しいです。 色々先のことを考えると頭が痛い。胃が痛いです。 『早く戦争をやめてほしいです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • たまにはのんびりと

    ふじひろです。 疲れた。もうやる気が出ない。夕方5時過ぎまだ明日の仕事の段取りができていないけどもうやめた。 たまには早く帰ってゆっくり休もう。ウォーキングも今日はお休み。 テレビを観ながら今までのんびりと過ごしました。 22時前、そろそろ寝ます。 お休み。 『明日、早く出社しないと…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • Tシャツ姿が

    ふじひろです。 暑い💦桜が咲いててこの暑さ。 夜になっても気温が下がらないんだよ今日は。 今晩は、Tシャツとランパンでウォーキング。 Tシャツ姿になると、お腹周りが…かっこ悪いです(T . T) 『地道に続けるしかありません…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 早く走りたい

    ふじひろです。 日曜日なんですが今日は仕事です。京都府は知事選でしたので、選挙へ行ってから出社。 早めに帰りたいなぁ〜そう思っていたけど、なかなか捗らず… いつもより遅くなってしまった。 帰ってすぐにウォーキングへ。 歩くだけでも、気分転換にはなる。早く走りたい… 『なかなか痩せない…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 刺身こんにゃく

    ふじひろです。 今日は、海上自衛隊 舞鶴教育隊に入隊した子たちの初のお休み。真新しい制服に身を包んだ子たちがたくさん、街中を歩いていました。 コチラを持って帰ってきました。 ちょっとでも痩せる為に。 まりちゃんのお腹に石が貯まらないように… 今晩も2人でウォーキング。舞鶴教育隊に咲く桜が綺麗でした。 『食生活の見直しを…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 血糖値

    ふじひろです。 最近、食事前にコレを必ず食べるようにしています。 すごく美味しい訳ではないんだけど、血糖値を下げる効果があるのだとか。 すると太りにくいらしい。 テレビで言っていたとまりちゃんのお話し。 『簡単にはやせない…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 急いで寝ます

    ふじひろです。 今日は仕事からの帰宅が遅くて… 睡眠時間があまり取れそうにないので、歩きに行くのはやめました。 『もう寝ます💤』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 満開

    ふじひろです。 私の住む京都府舞鶴市は桜が🌸満開です。トラックを走られていても、とっても気分がいいです。桜を見ていると、幸せな気持ちになりますね。 今日も仕事から帰宅してすぐにウォーキングへ出発。まりちゃんは夜勤なので一人です。 まだ少し明るい時間に帰れたので桜の写真をパシャり。写真、今ひとつ… 日曜日にこの重たい体重で少しずつ走ったから?腰周りが痛いです。それでも、今晩も一時間歩けました。 じつは、一時間のウォーキングでヘロヘロなんです🥴 ジョジョに。 『続けることが大事。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 今晩も2人で

    ふじひろです。 今週、来週と仕事が忙しい。それでも、とにかく歩きに出かけて体を動かす習慣を取り戻したいと思って今晩もまりちゃんにラインをしてみました。 「考えておく」だった… それでも、家に帰ったら歩きに行く準備をしていてくれました。 今晩も2人で一時間歩いてきましたが、うぅ〜〜時間が…は、早く寝なきゃ。 『まりちゃん、お疲れのところごめん。そしてありがとうー』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 夫婦でウォーキング、流行ってる?

    ふじひろです。 仕事の帰りにまりちゃんへラインを送る。 「ご飯はどうするの?」「帰ってきてから。」「えぇーーー⁉️」「お願い(>人<;)‼️」 晩ご飯を食べたら、歩きに行くのが嫌になる気がして… まりちゃんと2人でウォーキング。 私たちと同じく、ご夫婦で歩いていらっしゃる方3組と出会いました。 本日も続けられました。 『夫婦でウォーキング、流行ってる?』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • ウキウキする季節

    ふじひろです。 朝7時から少し早歩き。そして、時折走ってみました。 お気に入りのシューズを履くと楽しくなりますね。 ここ数日、気温が上がらないので桜は満開になっていません。今週の入学式には綺麗に満開かな? こころがウキウキする季節です。 『少し走ったので、体が重いです…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • ゆるりと再始動

    ふじひろです。 病院へ行ってきました。新たにできた湿疹を先生に診てもらったのですが、〝かぶれ〟だそうです。今塗っている薬が合わなかったのか?かぶれに塗る薬をもらってきました。 コロナの3回目のワクチンのことも聞いたのですが、4月14日以降だったら大丈夫だとのこと。なんで14日なの? 帯状疱疹発症から一ヶ月ッてことなのかな?? まぁまぁ 帯状疱疹がひどくなっていることも無いみたいです。 では そろそろいいかな?歩いてきました! 本日よりゆる〜〜〜りと再始動です。 少しずつ体をもとに戻していきます。 『ダイエットからです笑笑。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • なかなか良くならないよ

    ふじひろです。 風呂上がりに「まりちゃん、薬塗ってくれる?」とお願いすると、「? なぁふじひろ、そんな所に湿疹あった?」と、まりちゃん。 ?鏡で見てみると、脇の下に新たな湿疹が出てるよーーー⁉️ ちゃんと患部に薬を塗って、薬も💊飲んでるのに 良くならないよ〜(T . T) 明日は検診の日だししっかり先生に診てもらお。 『良くならないよ〜』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 寂しくなるね

    ふじひろです。 親戚の子が亡くなったと連絡が入った。 まだ47歳。 みんなでディズニーランドへ行ったり、 バーベキューをしたことが脳裏をよぎる… 菜々子、頑張ったね。ゆっくり休んでね… 『( ; _ ; )…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • お惣菜屋さんプレオープン

    ふじひろです。 22年ぶりにご連絡をいただいた〝さくら姉さん〟たちのお惣菜屋さんが本日プレオープンいたしました。 Okome食堂京都府舞鶴市字浜999番地 JR東舞鶴駅から徒歩3分。赤れんがの建物1Fです。近くにお越しの際は是非お立ち寄りください♪( ´▽`)さくら姉さん ゆき子さん ゆみ子さん がお待ちしております。 どうぞごひいきにィ〜〜〜 『ふじひろの名前で一品サービス!』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 集中できない

    ふじひろです。 帯状疱疹が発症して2週間以上が経ったのですが、最近は日に日に良くなっている?ということがなく、停滞していて… 患部に薬を塗って、薬を飲んで💊ますが、ピリピリ感は変わらず。痒みは薬のおかげで少し治っています。 でもこのピリピリ感はじっとしていると気になって気になって仕方がないです。だからずっと仕事に集中できないんです。 せっかく春が近づいてきてるのに… 早く治ってくれないかな… 『時間だけが過ぎていくよ…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 事務局からの手紙

    ふじひろです。 エントリーしていた加賀温泉郷マラソンの事務局から手紙が届きました。 大会を行われるそうですが、ファンラン2キロの部は中止となりました。また、大会二日前にPCR検査の陰性証明がいるそうです。 PCR検査の検査キットが手に入りにくいらしく?大会キャンセルも受け付けているそうで、 登録料の一部が返金されるとのこと。 大会運営者の方々にはホント頭が下がります。ありがとうございます。 『去年の夏には、初マラソンを楽しみにしてたのに…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 気持ちも…

    ふじひろです。 朝7時くらいまで雨が降っていたんだけど天気予報とおり晴れた日曜日。久しぶりに青空が広がりました。 こんな感じだともう少しで桜が🌸咲くのかなぁ〜 そんな休日ですが、一日横になって寝ていました。 体調がすぐれないのもあるんだけど、気持ちもね… 『どこかでやる気スイッチを入れないと…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 痒みも痛みも…

    ふじひろです。 帯状疱疹背中の湿疹のあたりが痒くて痒くてたまらなかったのに先生が出してくれた痒み止めを飲んだらあら不思議(´⊙ω⊙`)痒みが無くなりました。嬉しいーーー 帯状疱疹ッてやっぱり痛みが凄いみたいなんです。寝返りなんて痛くてたまらない‼️ッて話しを聞いたりしました。私の場合、痛みで悩むことはなかったので痒み止めの薬を💊出してもらう代わりに痛み止めの薬をやめたのね。そしたら、今日は痒みが無くなったのに、胸がピリピリぴりぴりするんだよ…痛い!というより神経が敏感になっている感じ? ところがコレがなかなか厄介で胸ばかり気にしてしまう。 今から寝る前に飲む薬を飲んだけど、ちょっとでもピリピリ…

  • 痒くてたまらない

    ふじひろです。 帯状疱疹の湿疹がある背中が痒くて痒くてたまらないんです。治ってきたんじゃない?ッてまりちゃんは言うんだけど、困った困った。一日中ずっと痒い。 湿疹の赤身がだいぶ薄くなってきたのは嬉しいんだけど… 今日は検診の日だったので先生に痒くてたまらないと伝えました。普通は痛くて痛くてたまらないそうなんですが…そこまでの痛みはないんだよな〜 痒み止めの薬を出してもらったので、少しでも過ごしやすくなるといいな… 『帯状疱疹の発症を抑えるワクチンがあるそうです。へぇ〜〜』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 何を楽しみにしているのかな

    ふじひろです。 毎週木曜日は父がデイサービスへ出かける日です。9時15分くらいにお迎えに来てもらって15時半くらいに帰ってきます。 最初の頃はデイサービスへ出かけるのは余り気が乗らないみたいでした。でも最近は楽しみにしているみたいで、お迎えが来る1時間前から寒いのに着替えて待っている。 機嫌がいいと認知症の進行も遅くなるだろうしとてもいいことだ。 父は、何を楽しみにしているのかな? 『やっぱり人に会えるからかな?』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 22年前にタイムスリップ

    ふじひろです。 事務所に置いていたスマホに着信履歴が。誰だろ?〝さくら〟?えっ?〝さくら姉さん〟か? 留守電が入ってる。「ふじひろの携帯であってますか? お久しぶりね。連絡ちょーだい。待ってます。」 ま、マジかよ⁉️ 22年ぶりに聴く声だ。 2000年に、Word &Excelとホームページ制作講座のパソコン教室へ通っていたときの方からだ。一緒に勉強して、とても可愛がってもらった方。 すぐに電話を折り返す。あぁ〜〜変わらない懐かし声。 聞けば、お仲間3人でお年寄り向けの〝お惣菜屋〟を始めるそうで。食材の一つに弊社の商品を使いたいと言うお話しでした。 夕方、商品と見積書を持ってまだ改装中の店舗へ…

  • 良くなってきました

    ふじひろです。 先週月曜から土曜日まで毎日一時間の点滴を受けてきましたが今日は受診と注射。 点滴は終わりました。毎日一時間、ゆっくり眠れてよかったのか?毎日一時間、仕事の時間をとられて参ったのか…笑。 帯状疱疹の湿疹の色が少し薄くなってきました。少しずつ良くなっているみたいです。 よかった〜 もう少し良くなったら、歩き始めないとね。 『しっかり睡眠をとって体を整えます。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • プラス12センチ

    ふじひろです。 今日は会社で一人仕事。スタッフには休んでもらいました。 祝日の朝は、やっぱり道が空いてるからササッと配達へ行ってこれる。会社の中でも、電話が鳴らないから仕事ははかどる。自分のペースで仕事ができるのはホント快適だ。祝日バンザイ🙌笑笑。 今日もまだまだ肌寒いんだけど、そろそろ暖かくなってくるから仕事のズボンを買いに行かないと。 夕方、帰宅して今まで履いていた春夏もののズボンを履いてみる。ガガーーーン∑(゚Д゚)⁉️ やっぱりフックがとまらない… プラス10センチくらいだよ…ヒヤァーー ワークマンへ行ってきた。プラス12センチとなりました… さて、 コレからどうするよこの体…(T .…

  • おデブちゃん

    ふじひろです。 今日は仕事お休み。お腹が出てきて、今までの仕事のズボンが履けなくなったので新しいものを買いに行く予定でした。 でも朝から脇や背中の帯状疱疹がピリピリして痛い。朝ご飯を食べて薬を飲んだら、また寝てしまってね、結局、一日寝ている日になってしまった。 元気なんですけどね。なんだか病人みたい。病人か… 早く良くならないかな〜 『今、恐ろしいくらいおデブちゃんです(T . T)』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 明るい未来は描けない?

    ふじひろです。 昨日のブログに父の存在がこころの安定であることを書いた。ちなみに父が亡くなったわけではない。元気にしているよ。 あーいったことを改めて文字にしてみると私ッていつまで経っても自立できていないんじゃないかと思ってしまう。いやぁ〜でもなぁ〜自立と人間一人じゃ生きていけないッてのは違うしなぁ〜 とにかく仕事のことを考えると孤独なのよ。 うまく言葉を並べられないな…何となくニュアンスが伝わるかな? その孤独の不安が、こころの安心感を奪う。 歯を食いしばって頑張るものなのか?もちろん、頑張っているんだけどその結果が帯状疱疹。 どうしても目を背けがちだけど、今後のことを考えないとダメだけど正…

  • こころと大切な人

    ふじひろです。 私の父は昭和17年生まれ。今年で80歳だ。今の時代では、 もうお迎えがいつ来てもおかしくないとは言えない年齢。病院で認知症と言われ薬を飲み出したのが5年ほど前。認知症とともに膝が痛くなり、今では歩くのも痛みがあって大変だった。今言われたことはすぐに忘れるのに、培ってきた仕事の知識はしっかりしているので仕事は頑張ってもらっていた。昨年の夏頃だったか 認知症のことや膝のこともあり、仕事を引退してもらった。でも、仕事を取り上げた訳ではないので、 やりたいこと、やれることは好きにしてもらっていた。できないこと、膝が痛くて辛いことはやらなくていい。と言うスタンス。そうやって会社にいてもら…

  • 自分の状況とこころの安定

    ふじひろです。 帯状疱疹になって思うことは結構ある。 自分の年齢のこともあるけど、やっぱり父のこと。 そして今の私の状況が、走ることを妨げていること。 好きなことをすることは、自分の状況とこころの安定が不可欠であること。 今の自分とゆっくり向き合えるときにブログに書いてみようと思う。 『なかなか辛いです…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • まさに帯状

    ふじひろです。 帯状疱疹湿疹が発生してから3日目。 胸と背中に少しだった湿疹が、右の胸から脇の下をつたって、右の背中までまさに帯状に湿疹が繋がってしまいました∑(゚Д゚)ギャー 日に日にひどくなると言うか日に日に菌が表に出てきたと言うか… ピリピリ感、神経を触られている?感も増してきました。トラックに乗ると、背もたれに当たる背中はピリピリぴりぴりします。 薬が効き始めるのは、2日以降ッて冊子に書いてあったのでこれから効き始めてくれるかな? 過労やストレスからッて言うからさ、仕事をしていてもなんだか身体が怠く感じてしまうよぉ〜 『あかんあかん。気合いで働かんと。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) に…

  • やだなぁ

    ふじひろです。 痛みが無くてよかった〜ッて思っていたら、今、21時過ぎ布団に入って、なんだか痛みが出てきた。 やだなぁ〜 『湿疹も広がってきた様な…(T . T)』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 胸と背中に湿疹が…

    ふじひろです。 朝4時いつも通り起きて洗面所で着替えていると右の胸に赤い湿疹がある。∑(゚Д゚)?? なんじゃ?かぶれてるんか? 早い時間から申し訳ないがまりちゃんを起こして見てもらう。そしたら「ちょっとふじひろ。背中にも湿疹があるで!」右の肩甲骨あたりにも湿疹があるそうだ。 かゆい訳でもない。でも、昨日の違和感。ゾワゾワ?ヒリヒリ?はしっかりとある。 「もしかしてソレ、帯状疱疹なんじゃない? 病院へ行ってきな!」 帯状疱疹? なんじゃそら? 夕方、仕事の手を止めて近所の皮膚科医へ。 先生、胸と背中の湿疹を見るなり「帯状疱疹やな。今日から一週間、毎日点滴しよか。」 ッてことで、1時間の点滴。 …

  • 違和感あり

    ふじひろです。 朝、まりちゃんを病院へ送ってそのまま会社へ。 夕方までゆっくりと仕事をしていたんだけどなんとなく身体がゾワゾワぞわぞわするんだよね…変な表現でごめん。うまい文言が見つからない… 寒いわけでもない。関節の節々が痛いわけでもない。 でも違和感あり。 そんなことではやく布団に入ります。 『左の肩甲骨のあたりは、今日も痛いんです…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

  • 痛たたた

    ふじひろです。 朝布団から起きあがろうとしたら左の肩甲骨付近が痛いΣ(゚д゚lll)⁉️ 「痛たたたッ‼️」「どうしたん??」「け、肩甲骨のへんが痛い‼️ 寝違えた様な痛さや。」「あぁ〜〜 アレ違う? またうつ伏せで変な寝方してたもん。」 自分に自覚がなんだけど、私はよく、うつ伏せて寝ているらしい。そんでもって、そのときに変な腕の格好で寝ているそうだ。うつ伏せのまんま起きることは無いので、そんな寝方をしているとは分からない。寝相のせいなのかな??一日中痛くて仕事がはかどらないよ。 仕事から帰った今も痛いんです(T . T) まりちゃんに湿布を貼ってもらったので痛みがなくなるといいな… 『今日、…

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