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あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜 https://naturalhspman.hatenadiary.jp/

沖縄の山&畑で暮らす中で、“自分を生きる・自然と生きる喜び”を探求しているHSP&アスペルガーな男子。その日々の実験や気づきを書いてます。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

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2019/04/10

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  • 大切な家族の旅立ち。1000を超えた先。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 ドイツから来た大切な家族の旅立ちの日。 ゆりさんと二人で、 那覇までお見送りしてきました。 一緒にご飯も食べて、 少し観光して、 ホテルまで送りました。 車中の会話がとても楽しくて、 たくさん笑って、泣いて、 すごく幸せで豊かな時間でした。 「大切だ。」と思える人たち、 家族たちが増えていくことが、 自分が前に進む原動力になっている。 出会い、繋がる家族のおかげで、 自分の進む方向がより明確に。 国を超えて、 本当に大好きな家…

  • 想い1つでどこへでもいける。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、 ドイツ人ウーファーさんのお二人の 滞在最後の夜。 日本での滞在をSangoでスタートし、 各地を回って、 再びSangoに帰ってきてくれたお二人。 1ヶ月以上も時間を共に過ごしました。 今日は中秋の名月ということもあり、 お月見会を開催することになりまして。 お昼はお二人も交えて、 おはぎや器の準備。 こちらは月桃の葉っぱで、 器づくり。 手作りの串も添えられて、 とってもすてきな和菓子盛りが出来上がりました。 しかし天気はあ…

  • 後ろを振り返る

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日受け取った学びは、「後ろを振り返る」 「疲れる前に、困る前にヘルプを出す。」 自分の立った後を振り返ること。 なんども伝えてもらっていること。 靴を揃えることも、 トイレットペーパーを三角に折ることも、 草履をパタパタ言わさないことも、 そうしなきゃいけないからするのではなく、 後ろを振り返る訓練のためにしていること。 つまり、 自分のやっていることを"意識する"訓練。 先を見る、先を急ぐから、 後ろを振り返らなくなる。 先を急ぐの…

  • 知らないことを知ること

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 一歩外に出てみると、 自分が知らない世界がたくさんあって、 驚く。 知った気になってるなんて、 傲慢だったと気付かされる。 でも、 新しいことを知ると、 「じゃあこんなことができる。」 「こんなふうにしてみたい。」 と新しい意欲が湧いてくる。 今日は自分の熱意を受け取れた日。 最近は夜も遅いので、 ひとこと日記。 感謝を込めて。 まるっ!

  • 熱意

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・車の契約 熱意。 その言葉を今日は受け取った。 どんなことをやるにしても、 結局は熱意があるかどうか。 熱意があるとは、 どういう状態か?? 自分なりの言葉で表現するならば、 今の自分を超えてでも、 したいことをする覚悟だと受け取った。 「今の自分のままでいようとする」 ブレーキが、無意識のうちにかかってくる。 「あの時〇〇だったから。」 「自分は〇〇だから。」 「〇〇が足りないから」 そうやって自分に言い訳して、…

  • 預かる

    預かる。 自分一人で責任を背負い込むのではなく、 自分は預かっている。 それを僕は、 自分だけで抱え込まないための言葉としてだけで、 受け取っていた。 でも、そうではなかったということが、 今日の失敗を通じて経験できた。 自分だけの責任ではないということは、 相手だけの責任でもないということ。 預かっているのは、 自分のことも、仲間のことも、この場所のことも、 宇宙のことも全て。 にもかかわらず、自分が担当でないなら、 流しっぱなし、任せっぱなしになってしまっていた。 相手の気持ちも命も、 預かっている。 その意味では、 全てに責任があるのだ。 学びも受け流しっぱなしでは意味がない。 足りなか…

  • 本から受け取る歴史たち

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は仲間の処分予定の古本の仕分けを させてもらいに行ってきた。 計2日間行ったが、ざっと1000冊以上の本があったと思う。 今日は、午前中から夕方まで、 半日以上かけて仕分け!!! 仲間と本を仕分けしながら、彼がこの本を買った時の理由やエピソードなどを、 色々と伝えてくれて、これまた楽しかった。 本はただ本にあらず。 そこには人があり、歴史がある。 本の整理を通じて、 過去を受け取り、手放す時間となった。 過去があって、今がある。 感…

  • 親への勘違い

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日もたくさんの気づきをいただいたが、 その中の1つ、今書き記したいこと。 「あなたたちは親を勘違いしている。」 という言葉。 親が僕たちを怒ったことも、 感情的になったことも、 ただ感情をぶつけられただけじゃない。 そこにはちゃんと理由がある。 親が身を粉にして働いたことを、 大切にして欲しかったのかもしれない。 食材の大切さを伝えたかったのかもしれない。 とかく僕たちは、 親を悪者にしがちだけど、 親は親で親なりに、 精一杯子供に教…

  • "困難"という嵐を超えていく。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日、聖書を受け取り、 その日の夜にある1ページを開いたら、 "施しをするときには" という項目が目に入った。 中にはこう記されていた。 見てもらおうとして、人の前で善行をしないように注意しなさい。 そうでないと、天におられるあなたがたの父から報いが受けられない。 (中略)よく言っておく。彼らはその報いをすでに受けている。 誰に見られずとも、 宇宙は僕たちを見ている。 僕たちが出した瞬間に もう僕たちは受け取っている。 与えた瞬間に受け…

  • 愛を育む。喜びを深める。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 3日間に及ぶ、 伝え合い、話し合いが終わった。 道中の物語は、 自分にとって宝物みたいな経験で、 受け取った事は、 行動するしかないという事。 そして僕たちは、 ずっと行動してきた。 行動を通じて、活動し続けてきたという事。 どれだけ愛を与えてもらっても、 どれだけ学びを伝えてもらっても、 それだけでは喜びには届かない。 自分の喜びを深めることができるのは自分。 自分の愛を育てられるのは自分。 喜びに到達するには、愛を育てるには、 努力…

  • 主婦という奉仕。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 地球を卒業した人に共通する3つの特徴:日本エドガーケイシーセンター会長 光田秀 先生へインタビューⅡ① - YouTube こちらの光田さんの動画を2度拝見しました。 まず感銘を受けたのは、 地球を卒業した人々の大半が、 主婦であるということ。 生活をするということそれ自体が、 霊的な鍛錬であり、 周囲への奉仕となっている。 主婦であることは、 他の何にも劣らない素晴らしい営みなのだ。 昨夜の話し合いから、 「すでに自分たちが活動してい…

  • 共に、創造しよう、そうしよう。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・仲間のお墓の草刈り ・本の処分のお手伝い ・買い物しながら帰る 最近、 「僕はこうしたい。」 と伝えたことに関して、諫言をいただいた。 心に響き、 自分がとにかく自己中心的であることに気づかされた。 「私はこうしたい。」と 「私としてはこうしたい。」 この2つの表現の意味は全然違う。 "ただの個人"か、"全体の一部としての私"か。 ただ自分さえ良ければいい。 そんなワガママな個人だった。 でも僕たちは、 コミュニテ…

  • 素直な気持ちをそのまま伝える

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈昨日やったこと🌈 ・全体ミーティング1日目 昨日は全体ミーティング初日。 今回は、 モコさん不在のミーティング。 途中あるタイミングで、 すれ違いが起こり、 感情が噴出する出来事があった。 目の前で起こった出来事に、 「どうしたらいいんだろう。」 「どうしたらよかったんだろう。」 と固まる僕・・・!! 自分にも落ち度があったことだから、 素直に謝った。 でも、 本当にそれだけでよかったんだろうか?? と何だかモヤモヤ、ぐるぐる。 モコ…

  • 自分を降ろして、見えてくる優しい世界

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・事務仕事 ・遮光カーテン取り付け ・理事ミーティング 「ミーティングの時のあなたは、 いつもの感じと違って、シュッとしてる。」 最近そう伝えられたことがありました。 普段よりも真面目で堅苦しくなるらしい。 「ミーティングなんだから、 真面目になるの大切じゃん!」とその時は思ったのですが、 伝えてもらった言葉が、 ずっと心に残っておりました。 ミーティングの時に真面目になるということは、 いつもよりも緊張しているし、…

  • 思考、速攻で現実化す。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・遮光ネット張る準備 ・Rさん宅の草刈り 本日は、 東村の体育大会でした。 僕は依頼を受け、 5km走を走る予定でございましたが、あまり練習もできていないし、 正直あまり走りたくなかった・・・!!笑 そしていよいよ本番が近づいた昨日、 当日の集合時間などを聞くために、 区の監督に電話をかけたら、 「予定されていた10km走なくなったよ。 道路の許可が取れなかったみたい。」 と伝えてもらったのです。 (道路の許可取れな…

  • すれ違い、伝え合い、形を成す

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・建築資材の洗い出し 本日も建築資材の洗い出しミーティング。 お外でやったミーティングも含めたら4日目。 昨日まで設計した各エリアごとの建造物の図面をもとに、 洗い出された建築資材たち。 本日はついにその集計作業に入りました。 丸一日かけて、 ついにこれからの建築に必要な資材の集計が完了!! ここまでまとまると、 爽快、痛快、気持ちいい!!! やりきったぜ。 連日のミーティングにひも付き、 連日起こるすれ違い笑 これ…

  • 自分のための"間"を作る。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・理事ミーティング ・ウーファーさんたちと話し合い ・建築資材洗い出しミーティング ・Gくんと話し合い ・建築資材洗い出し 宇宙の流れもあり、 引き続き感情の波は激しい!! 1つ1つのやりとりに、 敏感に反応してしまう。 朝から始まる理事ミーティングでも、 周りの人たちの声色や表情の変化、感情の圧を、 いちいち感じ取っては、圧迫されるような気持ちになり、 どんどん苦しくなる。 そんな中、 ウーファーさんにお願いしてい…

  • 喧嘩も大切だよね

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・ちゆの草刈り ・話し合い ・建築資材の洗い出し ・食たまミーティング 僕の発達障害の気質の1つとして、 "自分の内側と外側のギャップがすごい" ということがある。 人に細かく自分の心情を伝えることが苦手であるために、 自分の内側で起こった変化を、 周囲に共有できていないことが多いのだ。 僕の心の中では、 Bと言う理由で、 AがA'になったのだけど、 人に伝えるときは、 A'という結果しか伝えない。 前はAと言ってい…

  • 逃げだした結果、前向きになる。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・モコさんのお家の模様替え 今日は朝から、 モコさんのお家の模様替えを、 お手伝いさせていただきました。 朝の2時間くらいで終わるかと思いきや、やればやるほどに奥が深く、 途中買い出しも挟んで、 丸一日の模様替え!!! やりきりました。 久しぶりの丸1日作業。 疲れたけれども、 なかなか充実した時間でした。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「今日はこれをする。」 明日のことを考えず、 今日することだけに集中できて…

  • 人に指摘されることが・・・!!

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・温室テントの補強 ・那覇法務局へ ・カフェで建築資材の洗い出し 久々のブログ投稿。 そこに至るまでのこの3日間。 怒ったり、笑ったり、 泣いたり、凹んだり、逃亡したり・・・!! 感情のノボリクダリはなかなか激しかったです。 (いつものことでもある笑) よきところに向かっていくために、 様々な人が様々な話を伝えてくれました。 結局のところ、 僕の最大たる上がり下がりの要因は、 人に指摘されることがとにかく嫌!!! と…

  • 奉仕が先にあり、そこにエネルギーがついてくる。

    今日は台風が来るかと思いきや、 だいぶそれたようなので、 朝から台風対策を解除。 その後は、 ゆっくりおやすみ時間をいただいた。 久しぶりのおかし作り。 抹茶のテリーヌ。 とっても簡単にできて、 満足のゆく出来上がり。 うちの人たちにも、 「おいしい」といってもらえて嬉しかった。 自分が食べたくて作っているもの。 それが結果として、 誰かの喜びにつながっている。 この自然な流れがとても嬉しい。 もこさんが先日伝えてくれた。 「先に奉仕があり、結果としてお金がついてくる。」 という言葉が思い出された。 “お金のために〇〇する”ではなく、 “していることが嬉しかったら、 自然とそこにエネルギーが集…

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