罪悪感からの裏表

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は巡礼組が帰ってくる日ということで、 お迎えに行ってまいりました。 kiyotakeisao.hateblo.jp 僕がお先に長期出張から帰ってきたのが数日前。 その日から今日まで、 どうにも僕はおかしくて笑 帰ってきたその日から、 何かしなきゃいけないことがたくさんあるような気がして、 パタパタと落ち着かない。 自分にかかってくる圧でぶっ倒れる笑 なんてこったと思っていながら、 お迎えに行った今日でしたが、 そこで気付かされました…

夏至の日に手放したこと、決めたこと

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 夏至が来ましたね。 気がつけば今日は、 新しきが始まり、古きが終わった日となりました。 新しく始まったことは、 FMラジオにゲストデビュー！！！ 放送回はこちら！！！ そして手放したことは、 ⇩⇩ stand.fm 良き夏至のスタートを迎えることができました。 あなたは何を手放し、何を決めましたか？？与えられた今日に心から感謝を込めて。 まるっ！！

暮らしになれるために

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 Sangoのお山に帰ってきて、 一夜明けた朝。 爆睡！！鬼寝坊！！！ かれこれ10時間以上寝ておりました。 岡山では、 ちゃんと寝れていなかったようで。 マイ布団にめっちゃ安心し、 ゆっくりとお休みすることができました。 寝具って大切ね。 今日はゆっくりゆっくり、 荷解きしたり整理整頓する時間。 だいぶDIYも進んでおり、 暮らしの環境に変化もあり、 慣れるのに苦労しております笑 とにかく"3日会わざれば他人"状態は、 早めに抜けるアク…

導きを信頼する。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 2週間の山口岡山出張が、 無事に終わりました🌈☺️✨ 最終日は、 不思議な導きの連続で、 商品を送ろうと思って訪れたクロネコヤマトが、霊的にとてもポイントになる場所だったり。 （周囲は荒神社と古墳だらけ） 「チョコレートが欲しい」というリクエストのもとで、 いいチョコレートを探し求めて着いた自然食品店に、 陰陽五行の専門がいたり🤣🤣🤣 ピンときたこと、 必要なことが瞬時に現実に現れる。 まさに5次元、 そしてそれを超えた7次元に、 入っ…

共同創造のワークでした

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 岡山ワーク、2日目。 まずはみんなで大掃除からスタート！！！ （よく働いてくれた箒さん、ありがとう） スタッフ、参加者の枠を超えて、 みんなで大掃除。 とっても綺麗な空間になりました。 （掃除後は体も大掃除🧹） 気持ち良き空間の中で、 学びを深めてゆき、 最後は豪くんの青空教室。 自然の中の開放感ってすごい！ とても気持ちよく話が聞けました。 途中、 雨がパラパラと降ってきたのですが、 「とにかくそのまま続けよう。」 というモコさんの言…

一人一宇宙

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 初！の岡山でのワーク、 1日目が終わりました。 始まる前の会場お掃除の段階で、 急遽会場をチェンジ！！🤣🤣🤣 来ていただく方々が、 真に安心と喜びを受け取ってもらえるように。 妥協なき臨機応変。 それにすぐ順応できる自分たちに、 成長を感じた朝でもありました。 ワークでは、山口に引き続き今回も、 沖縄メンバーそれぞれが語る！！ 山口とはまた違った話が出てきたり、 話してそれぞれも、 前回とは違う経験を受け取っておりました。 待てる安心、…

毎日が宇宙の計らい

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は調整日。 鳥取の大神山神社奥宮へやって参りました。 鳥居をくぐった先に広がる世界は、 まるで別世界。 Gくんが裸足になってる姿を見て、 僕も思わず裸足になり、 自然のエネルギーを感じながら、 登ってゆきました。 豊かで喜びに満ちた波動に包まれ、 うれしうれしで境内の方へ。 拝殿の方につくと、 何やら人が集まっていて。 聞いてみると、 神社の柿葺（こけらぶき）屋根の、 補修工事の特別拝観がちょうどやっていました。 しかも年に一度、 …

じゃあ、どうする？？

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 ミーアキャットの 写真に特に意味はありません。 僕とゆりさんに似ています🤣🤣🤣 場面によって、 立場は入れ替わります😚😚😚 学び合い、なだめあい、支え合い、 生きています。 気に入ったので、 待受にしました🤣🤣🤣 本日は、 モコさんセッションの日。 僕のミッションは、 レンタカーの交換でした。 新山口駅から乗ってきたレンタカーが、 今日で乗り捨ての予定だったので、 新しいレンタカーを借りる日だったのです。 がしかし、 ここでハプ…

お掃除得意な野生動物たち。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日は岡山にて。 ワーク開催予定会場の、 大掃除！！！！！！ なんと、 かれこれ2年間使われていなかった古民家。 まじすごい空間でした🤣🤣🤣 というわけで、 畳も障子も布団も座布団も、 ぜーんぶ外に出して天日干し！！！！ できるだけ高いところから順に、 徹底的にお掃除！！！ マジでやりがいしかねぇ！！！！ 近年稀に見るホコリの量で、 「こんな場所滅多に掃除できないか、 もはやご褒美だね🤣🤣🤣」 と笑い合いながら、 楽しくお掃除いたしまし…

真理とはお隣同士。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 山口ワークを喜びの中で終えることができ、 一行は岡山へ到着しました🚗 真理とはいつだって、 隣同士。 本当はすぐそこに在る。 にもかかわらず、 修行、勉強、専門、覚醒。。。 などなど、 様々な"しなければならない"を通じて、 逆に遠回りをしてしまっているのが、 僕たち人間。 そこには恥があり、 プライドがある。 完璧な自分でないと、 ダメだと思っている。 失敗して恥をかきたくないと思っている。 だから、 高みを目指そうとする。 そして気…

神意識を生きる

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 山口ワーク、 順調に進んでおります✨🌈 3次元から4次元を超えて5次元に。 そして時間すらも超越する6、7次元へ。 今だからこそ、 理解できること、一つになれることがある。 時代の大転換点に、 僕たちは立っているのです。 人間として生きるか、 ヒトとして生きるか。 我は神なり、神は我なり。 神ならば、 人の作ったモノには負けない。 電磁波すらも従える。 神意識を生きる訓練。 縦に一本意識を通して、 天と地の両方に体を伸ばす。 どんな次元…

競争から相互作用へ

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 1人ではできなかったことが、 誰かと一緒にいることで、 やるチャンスをもらえてる。 ただ 「あの人が羨ましい」 「僕にはできない」 といじけていた時とは違う。 できてこなかったのであれば、 今やればいい。 あの人と一緒にいれる、 この機会にやればいい。 やんちゃしようぜ！ という挑戦🤣 日本三名橋を渡らず、 その下の川を渡る。 そんな発想、 考えたこともなかった！！！！！！ 違いがあるから、 違う経験ができる。 ありがたい。 目の前の人…

無から有を生み出してこそ、宇宙的生き方

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 飛び込まないと、 分からないことがある。 頭でどれだけ考えてみても、 机の上で設計図を書いても、 本で他人の体験談を読んだとしても、 自分で体験しないと、 わからないことがある。 失敗してでも、 恥をかいてでもいいから、 宇宙を信頼して飛び込む勇気。 昨日は、 動かす！という実践を通じて、 以下に自分たちの発想が、 お金に甘えていたか、人に甘えていたか、 夢物語ばかり考えていたのかを、 思い知った日でもありました。 "ある"と人…

歳を超えて、今に在る。

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります 完全防備の ナウシカブラザーズ登場！！！ （腐海のイメージです笑） 本日のお題は、 ブロック壁の破壊！！！ ここに新たにキッチン棟を作るべく、 不要となった壁を破壊してゆきます。 破壊と再生のコミュニティSangoですYo!!! 1年半前に作ったブロック壁ですが、 想像の3倍ぐらい頑丈な壁でございまして、 その出来栄えにもはや感動（笑 何に感動したかは、 こちらで熱く語っております🤣 stand.fm 話は変わって、 本日はこちら…

人への信頼、自分への信頼。

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 最近更新が少なくなっておりますが、 今日も元気に生きておりますYo!!!日々の向き合いの中で、"人への信頼"を受け取れた今日でした。 単身で久しぶりに家族の元へ向かうゆりさんを、 快く送り出せたこと。 数日前にガツンと凹んでいた仲間が、 その出来事を学びに変えることができたことを、 報告してくれたこと。 人は強い。 そして問題は問題にあらず。 僕たちは"経験"したくて、 "5次元に進化"したくて、 問題に見える出来事を引き寄せて…

僕は僕を生きる。

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日も話し合いが5、6本！！ ぶつかり稽古ですね。 向き合って向き合って、 感情が荒ぶる時もあれば、 笑って過ごせる時もある。 今日は笑って過ごせることが多かった。 問題は同じ次元では解決できず、 違う周波数で向き合うことが大切。 笑えば尊し。 笑えれば尊し。 真剣でも、心の中では笑えている。 そんな瞬間が増えてきている。 "事実"を伝える。 自分が感じていることを、 丁寧に素直に伝える。 "丁寧に"は大切。 感情のままにぶつけ…

5次元へ向けて

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 毎日マジで いろんなことが起きてるぜ！！！ という感じで日々を過ごしております🤣 今日も車のトラブルやら、 なんやらかんやらありまして、 やりきってさぁ一区切り、 ゆっくりおやすみしよーと思ったら、 予想だにしないところから伏兵が・・・！！！🤣 思わずプッと笑ってしまいました。 笑えたら、とても笑えて、 軽やかに受け止めることができて。 「笑える」くらい軽く受け取れるようになることが、 今求められていることなのだと、 最後に受け…

"生活"そのものが"活動"なのです

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 とても体の重い1日でした！ しかし、 その最後に皿洗い場のシンクを掃除したら、 なんだかとっても元気になった！！！ これもまた活動。 全ての鍵は"生活"にある。 stand.fm 今日も与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ！！ 🌿お知らせ🌿 ⭕️今後のワークのお知らせ ・6月6日頃より 山口県でのワーク 詳細こちら！ 沖縄おばぁモコさんと学ぶ「魂の学びWS」 ・6月15.16日 岡山県でのワーク aimana.jp ・6月24…

あたりまえでないと気づく

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日、 ラジオにゲスト出演させていただきました！ 有難いことに、 2週にわたって放送していただけるとのことで、 1時間収録していただきました。 6月第3,4週金曜日の7時30分〜8時に 放送されるそうな。 毎度のことながら、初めはドキドキしっぱなしでしたが、 パーソナリティのひろみさんの暖かな雰囲気に安心し、 どんどん楽しくおしゃべりできました。 （特に後半は爆笑でした🤣） Sangoとしての自分たちの活動を、 初めて全国区の電…

満月リセット

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 満月ですね。 この1週間くらいは、 毎日濃密なミーティング時間を過ごしておりました。 故に久しぶりのブログ更新！！ 本日は満月。 「自分をリセットしたい！」 という気持ちになりまして、 あることを決行いたしました。 それは、 LINEの大断捨離大会！！ LINEグループ、LINEのトーク履歴を、 整理整頓することにしたのです。 特に今回メスを入れたのは、 LINEのトーク履歴。 個人同士のトークについては、 基本的に削除していた…

圧を超える訓練

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 毎晩が学びの、 有難い数日間。 圧に緊張するから、 被害者みたいな気持ちになる。 圧を問題にせず、 自分をダメにせず、弛んでおれる訓練。 どんな時でも、 笑っておれる訓練。 3日続いたことで、 今日は手応えを感じれた！！ 吠えること。 感情という荷を下すこと。 素直でいること。 曖昧なものを、 ただ曖昧なままにしないこと。 そして今日受け取ったのは、 勢い。 もうやっちゃえ！ 後から考えたらいいじゃん。 やるしかないんだから、 …

0になるでよかったこと

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 所持金が0円になる、 その経験が自分にどんな変化をもたらしたのか？？ 自分の変化で1番驚いたことは、 「与えられることが有難い」と感じられたこと。 人に食事を奢ってもらったり、 物を譲ってもらったり。 「与えられる。」 そういったことに対する、 気持ちに変化が起こった。 今までももちろん、 感謝してたり、感謝を伝えていたつもりだった。 でも心の中では、 「自分のお金を使わなくてラッキー！」 ぐらいの感覚しかなかった。 自分の身を…

困っているからこそ、細かく伝え合う。

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 「早朝または日中にブログを書き、 夜は自分を整理して早めに床に入る。そして早起きする。」 という数日実験をやっております。 これまでは朝4時半起きでしたが、 実験を始めてから4時起きが続き、 ついに今日は3時半起き！！ 嬉しい🥰 いつも6時ギリギリにしか起きられなかった僕が、 こんな早起きできる日が来るなんて。 嬉しい！ 毎晩Wi-Fiの電源をオフにして、 部屋のブレーカーを落として寝ていることでも、 体への負担が減り、起きやす…

"全て実験だ"と気づくだけ。

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 窪塚洋介の人生攻略本 作者:窪塚洋介 サンクチュアリ出版 Amazon 窪塚洋介さんの本を読んで、 「これだけの人生哲学を言語化できるのはすごい！」 と素直に感じた。 そしてそれはきっと 「人生に対して、たくさん実験してきた。」 から。 昨日のブログにも書いたけれど、 それはつまり、 日々の選択1つ1つそのものが、 人生に対する実験であるということ。 無意識に"実験"という言葉を、 限定的に使ってしまっていた自分に気づいた。 「…

決め込まない。 〜日々の選択ひとつひとつが人生への実験〜

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 先日から読ませていただいている、 窪塚洋介さんの本。 窪塚洋介の人生攻略本 作者:窪塚洋介 サンクチュアリ出版 Amazon 元々とっても大好きな俳優さんだけれど、 この本を読んで人としても大尊敬となりました。 共感の嵐！！！ 中でも特に印象的だったのは、 流れ(Flow)の話。 自然体で生きていこうとしたとき、 世の中の流れに逆らわずに生きるのがいいのか、 それとも、世の中の流れに逆らうのがいいのか、 大切なのは決め込まないこ…

電気なし生活を実験！

おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 生活リズムを変えるために、 朝ブログ書きにチャレンジ中☺️ 昨晩はSangoにて、 ある1つの実験をしました。 それは、 「夜8〜9時の間、 全エリアのブレーカーを落とす」 というもの。 敷地内全ての電源をオフにし、 電気なしの暮らしを実験したのです。 これがなかなか嬉しい結果になりまして。 まず、 夜8時にブレーカーを落とした瞬間、 あらゆる音が止みました。 普段全く気にしていなかったのですが、 冷蔵庫や換気扇などの機械音が、…

キュウリさんが見せてくれた奇跡

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 キュウリがなりました〜！！！！！ お山で育てていたキュウリさんですが、 実は僕にとって特別なキュウリさんなのです。 というのもこのキュウリさん、 1ヶ月前半にうどんこ病という病気にかかったのです。 葉っぱや茎が白い粉を吹いたような状態になってゆく病気。 葉っぱが下から順にどんどん白い粉を吹くようになり、 次第に枯れてゆきます。 その症状がどんどん上に向かって広がっていくのです。 あまり実をつけていない段階で、うどんこの症状が出てきて、 …

悔しさの先にある分岐点

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 やきもちやきもちルルルルル〜！！！ と嫉妬にやけ狂った新月を経て、 悔しさの先にある分岐点で、 切り替えにチャレンジ中の今。 stand.fm 1つ1つの出来事が、 過去の自分とリンクしている。 1つ1つ自分をわかってあげられて嬉しい。 自分のことがわかるから、 相手のことも理解できる。 常に自分ありき。 以前は強がっている人の発言に対しては、 「強がってばかりいるんじゃねぇよ！」 と反発したい僕だった。 しかし最近、 自分が強がってモ…

家族の考えの中で生きている。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 家族の考えの中で生きている。 親のコピーをしている。 先祖代々と続く、 遺伝子の闇の繰り返し。 そのことに自覚がないから、 結局親と同じことをやってしまう。 だから自分で壊れるし、 親の考えに壊されてしまう。 そしてまた後世の子どもたちを、 壊していってしまう。 だからいまここで、 自分の代で、 自分が最終局面に立ってるとして、 どう生きるか？？何を残すか？？ 「感情に責任を持たず、人のせいにばかりする」の連鎖反応。 その流れのままに、…

赤ちゃんのように、素直に

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 「赤ちゃんのように、素直に。」 がテーマの今。 生意気なことを言ったり、 駄々を捏ねたり、みっともなかったり、 甘えたり、拗ねたり。 目の前の人のそんな姿が許せないのは、 親との間で、 素直な自分をやりきれてこなかったから。 うーん、悔しい！！！ 子供なのに、 一生懸命大人なフリしていた。 素直にその場で、 "言いたいこと"を"丁寧に伝えられる"のが、 子どもな大人。 言いたいことを、 大人風してその場で言わず、 後に回せば回すほど、め…

僕たちはもう死んでいる。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日の夜の学びの時間でのアハ！体験的な受け取り。 「僕たちはもう死んでいる。」という 北斗の拳のケンシロウばりの事実！！ 死んできた過去の自分を、 生きている。 基本的に僕らは幽霊であるということ。 幽霊であるのに、 幽霊であることに気づいていない。 自分が本当は困っているのに、 困っていないと思い込んでいる。 「自分は大丈夫。」って言い張る。 それ、 過去生の人生で死んだ時にやってたやつやで！！ 「困っているような困っていないような」…

5月初めの終わりと始まり

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 5月に入って。 まずは5月1日に、 個人的な1つの大きな節目を迎えました。 stand.fm 完全に予想外な形で、 またひとつゼロになることができました。 そして本日5月2日、 新しい試みを始めました。 stand.fm 「これはもう飽きたな」と1つ手放した次の日に、 また別の展開がやってきました。 1つ1つ気づいて手放し、 自分の"本当"を選ぶ時。 うれしうれしたのしたのし。 与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ！！ 🌿お知らせ🌿 …

"ゼロになる"とは素直になること。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、昨日に続き、 豪くんの学びからの気づきの話。 naturalhspman.hatenadiary.jp 物質の最小単位は素粒子。 その素粒子以外の空間が、 ゼロポイントフィールド。 つまりゼロがあり、 観測されるとイチがある。 ゼロになるってどういうことだろう？ 僕が受け取った"ゼロになる"は、 素直になるということ。 1−1＝0 ゼロであるということは、 差がないということ。 差がないということは、 一致しているということ。 …

全ての出来事が波であり、粒子であった。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は月に一度恒例の、 豪くんによる会計講座。 今日は0と量子力学の話でした。 豪くんの、 預貯金0円生活に突入してからの、 体験談から始まり、 量子力学からゼロポイントフィールドの話へ至る。 毎度のことながら、 ぶっ飛んだお金の話🤣 特に後半の量子力学の話から、 受け取った気づきが大きかった。 原子よりさらにミクロな、 素粒子という存在。 素粒子は、 粒子であり、波である。 観測されれば粒子（＝物質）であり、 観測されなければ波（＝波…

満ち足りるまで話せばいいじゃない

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 久々にラジオ収録しました🥰 stand.fm 気がついたら、 めっちゃ喋ってた🤣 ADHDな僕にとって、 "端的に伝える"って難しいぜ！！ 話があっちにこっちにいってしまって、 まとまらないのです。 端的に伝えなきゃ！と 頑張っていたこともあるけれど、 自分が満ち満たされるまで喋り続けるということが、 僕が僕をまっとうするために大切なことなんだとも、 感じ始めた最近。 中途半端に端折ってしまうと、 不完全燃焼な僕がいるわけで。 不完全な…

隙間に入る。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は久しぶりの晴れ。 午前中は、 Family（やーにんじゅ）の引っ越しのために、 苗床の整理整頓。 暑い中、波動的にもぼーっとする中だけど、 よくやった！ 「今日は頭がぼーっとする。」 「なかなか考えが回らない。」 と素直に伝えられたら、やはり楽だ。 朝食を食べた後、 久しぶりにクッキーを焼いた。 あの失敗の日以来、 お菓子作りはしていなかった・・・！！ naturalhspman.hatenadiary.jp しかし、 頑固クッキ…

身の丈を知る

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 急激な眠気に襲われて、 二日間ほどお休みいただいておりました。 みんなが動いているのに自分だけお休みするなんてと、 焦る気持ちもありましたが、 自分の体に正直になることにいたしました。 「身の丈を知れ。」 というメッセージを3日前にいただきまして。 身の丈ってなんだろうと、 内観しながらお休みする日々でしたが、 「皆と同じようにできるわけではない。」 という1つの答えに至りました。 あの人と同じように動けるわけではない。 この人と同じく…

「人の提案に乗れない」のは何故？？

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 突然ですが、 「人からの提案に乗れましぇん！！」 という気質が今日も発動。 自分なりのアイデアがあるわけではない。 にもかかわらず、 「人からの提案には乗りたく有りましぇん！」 という今朝の僕。 自分の考えがあるわけではないのに、 人の考えに抵抗したい。 ただ反抗したい、抵抗したい。 なかなか苦しいコンディション。 どうしてそんな僕なのかしら？？ 全ての鍵は幼少期に。 naturalhspman.hatenadiary.jp 今日も子供…

福島視察から帰ってきました。〜赤ちゃんベイビーがいいじゃない〜

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 おととい福島視察から帰ってきました。 視察旅は、 個人的には波瀾万丈。 出発前から、 突然の変更に固まる。 その気持ちに気付かぬままに、 抵抗し、反抗し、 久しぶりに大パニックの解離状態に入る。 翌朝起きたら、 人生で初めて体が硬直し動けない！！ と、 ここまでが旅の前半戦でございました笑 そこから少しずつ自分を取り戻してゆき、 気がつけば、 「自分でいいんだ」という感覚を、 また1つ腑に落とすことができました。 "Sangoのこれから…

旅は楽しく、今日もおかしい。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日から視察で福島へ。 飛行機が朝早くだったので、 昨晩那覇のホテルに泊まって、 朝起きる。 昨晩の洗濯したものが乾き切ってなかったので、 集合時間まで乾燥させようと思い、 乾燥機へ。 集合時間が近づいたので、 乾燥機止めて部屋を出ようと思ったら、 乾燥機のフタが開かない！！！！！！ 蓋を開けるために冷却するまで、 20分かかると表示されて、 マジで焦って始まるおかしさ前回の朝🤣🤣🤣 福島に向かう道中も、 なかなかにおかしさ全開。 一緒…

"もの"はただの物ではない。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 食べもの、消耗品、家具、資材、建物、 目の前のもの一つひとつは、 ただ物としてあるだけじゃない。 その全てに、 人の想いやお金がかかっている。 作ってくれて人、 育ててくれた人、 活動を応援してくれる人、 思いやってくれる人、 それぞれがそれぞれの目的をもって、 提供してくれるからこそ、 "物"たちは存在している。 だとしたら、 それを受け取る僕たちの目的は？？？ なんのためになぜ、 ここで生きているのか。 「ただただ目の前にあるから使…

学びの場こそ、新たな自分をさせる場所。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日も有難いことに、 朝から学びの時間。 しかし、 伝えていただく話を聞いている内に、 体が痛くなる。 痛みとは自分に反抗しているということ。 それに気づくサイン。 反抗の根源は、 今ここに在らず。今目の前の人に在らず。 育ってきた環境にある。 話を聴く。 その状況そのものに、 緊張したり、怖さを持ってきた過去がある。 親や祖父母の話を聴くことに、 「何を言われるのだろう」、「自分の自由を奪われる」 という恐れがあった。 その過去の緊張…

恥というエネルギーが、人を解放する。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日はひとつ、 自分の中での恥を手放すことができました。 朝の申し送りの時間、 そのまま学びの時間となりまして。 恥こそが、人間の障壁であり、 人を自由へと解放する感情なのだと、 受け取りました。 カタカムナで読み解いてみても、 「ハジ」はすばらしいエネルギーを持っていてびっくり。 「ハジ」という言葉は、内なる示しを持ちながら、根源から出入する波動のような存在です。この言葉は、私たちの真の自己と一つに溶け合う思念を引き合う力を持ち、勇気…

自分に優しいコミュニケーション

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 できること、 できないこと。 わかること、 わからないこと。 したいこと、 したくないこと。 素直に伝え合えること。 わからないことは、 わからないと伝える。 できる風して、 できることだけを伝えてしまうのが、 僕らの癖。 ご先祖さまから受け継いだ、 いい人ぐせ。 やりたくないことを、 やりますと言い、 わからないことを、 わからないと言わず、 できないことを押し隠し、 できる人風を演じて、 上から目線で伝えてきた。 ご先祖さまたちの、…

今日の学び。呼吸と整理。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 9日を超えて、 自分の裡側が整ってきているのを感じる今日。 今晩は、 呼吸についての学びを受け取りました。 周囲がプラスであってもマイナスであっても、 どんな状況においても、 自分の中心であるために。 大切なのは呼吸。 呼吸を通じて、リラックス。 腰を動かし、腸を動かす。 頭で考えることよりも、 腹を動かす。 ブログをただ書いているだけにしてしまっている。 自分を整理するために書くことが大切だとも、伝えていただきました。 自分を整えて初…

境界線。表裏。相手は自分の鑑。一日一善。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日も備忘録シリーズ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自分がしたいことは、 「こういうのもあるよ」とか、 「こうしたほうがいいんじゃない？」ではなく、 「自分はこうしたい！」とはっきりと伝える。 自分の意図は明確に放つ。 自分のやることには自分で責任を取る。 相手のやりたいことには相手に責任を持ってもらう。 自分のしたいをごまかして、 相手に責任をとらせようとする癖に要注意。 相手からの提案に安易に乗るのではなく、 相手の「こ…

新月前の学び

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 雨の1日。 今日気づかせてもらったことは、 5体満足健康体な自分に、 負い目を感じていたこと。 なんて贅沢な話だとも思うけれど、 自分が五体満足であるが故に、 体が不自由な人や 病気を持っている人たちの気持ちがわからない。 どう接していいかわからない。 そんな罪悪感があったのです。 わからないなら、 「わからないから聞くんだけどね。」 と素直に聴けばいい。 それを受け取れた時、 自然と涙が出た。 これもまた、 白闘病生活していた母に対し…

きょう受け取ったこと

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 あれやこれやあっちにこっちにぐーるぐる。 引き続きオカシイ僕。 きょう受け取ったこと。 お金で買えないものは"安心"。 まだまだ、 人に分からせようとして、 ものを伝える、ブログを書いている。 自分の奥の奥の奥に至るまで。 自分の難を知ること。受け入れること。本当に困っている自分まであともう少し。そして今日は、新しいワクワクに出会えて嬉しかった。 備忘録として。今日も与えられた1日に感謝を込めて。まるっ！！

今こそ「困った」を自覚する時

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 「今日は何をしていいか分からなくて困っています。」 から始まった朝。 困っている自分に気づき、 伝える訓練。 おかげさまで、 めくるめく学びの旅となりました。 stand.fm とても楽しい収録となりました。 さて明日は、 どんな困ったと出会えるかな。 今日も与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ！！ 🌿お知らせ🌿 ・ラジオ更新しました！今年はラジオでもSangoの日々のすったもんだと、そこから生まれる気づきを配信中です。 <stand…

あなたから見える僕を、僕は知らない。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 人から見える自分と、 自分が認識している自分は結構ズレてる。 例えば、 「僕は自分みたいなチンチクリンが人前で話すなんて」 と思っていたけれど、 実はある人から見れば、 「こんなに小さくて優しそうな雰囲気で、 辛口だったりするのが、絶妙にギャップがあって面白い。」 という評価だった。 僕には自分が話している時の姿や表情、雰囲気までは分からない。 それを見ている周囲の人だからこそわかること。 自己評価が低く見積もってしまうけれど、 周りか…

困っていることが分からず困っている人に対して困っている自分に困っている

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日の津波警報から一夜明けた今日。 stand.fm （昨日の模様はラジオで配信） 本日は、 朝6時から13時までみっちり、 学びの時間andミーティングでした。 テーマは表題の通り。 "困っていることが分からず困っている人に対して 困っている自分に困っている" ということ。 長いね！！！笑 「自分が困っていることがわかっていない。」 というのがまず1つ。 naturalhspman.hatenadiary.jp 自分がいかに困っている…

「困った」のドアを開ける

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日午前中に、 津波警報。 お山から、 海のうねりがはっきりと見えて、 自然のとてつもない大きさを感じた。 それでも、仲間たちと共に、 平安の中で時を送ることができた。 津波のエネルギー、 自然の揺らぎと同一化するのではない。 揺らぎの中でも、 自分の中の平安と一つであるのだ。 けつの穴締め、深呼吸。 津波も落ち着き、 ともこさんたちを空港まで送ることもできた。 よかった。 （塩も買いました） 「困った」のドアを開ける。 親離れ子離れの…

15歳が連れてきた春の嵐

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 15歳の青年が、 Sangoに1週間滞在した。 彼との関わりは、6年前から始まっていて、 一昨年から去年にかけては家庭教師もしていた時期もある。 そんな彼との再会。 成長を感じて嬉しかったり、羨ましかったり。 同時にそれを、 「すごいスピードで大人になっている」とか、 「まだこんな歳なのにすごい」と感じるのは、 大人側の勝手な期待でもあると感じて、要注意！！ 純粋にただ、 彼は彼のままを生きている。 ただ素直な年相応の男の子だ。 まじで…

天も渦巻くエネルギーの中で。多様性こそがこの星、地球。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 4/9までは、 大きなエネルギーが渦巻くから、 要注意。 そう伝えてもらった、 まさにそのままのような今日でした。 まずなにより空が渦巻いていました。 全ては波動で、 ギャップこそエネルギー。 ならばこそ、 天が動くエネルギーは、 僕らのエネルギーと繋がっている。 天が渦巻くように、 僕の頭も体も渦を巻き、 あっちにこっちに動く一日。 こんな日だからこそ、 けつの穴締め、深呼吸。 一つのことに固執しすぎないように、 全体を見回し、人の動…

ギャップこそ自分

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日も会計の学び。 お金の話なのに、発酵の話。 神回でございました。 エネルギーとは、 ギャップで在る。 "自分の放つ意図"と"今の自分" との間に生まれるギャップ。 それを埋めようとして、 エネルギーが生まれてゆく。 ギャップが大きければ大きいほど、 そのギャップを埋めようとするエネルギーも大きくなる。 例えば自分が落ち込んでいる時、 どんどんお金を使って、 バカみたいに食べたくなるのは、 "元気で在りたい自分"と"落ちている自分"の…

自分に困っている

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は嵐のような1日。 そんな日ほど、 自分の癖がよく出てくる。 いい人する癖、 曖昧にする癖、 目の前のことにのめり込みすぎる癖。 振り返ってみると、 ことに意識を向けすぎた1日でした。 今日は難しかったぜ！！！ 相手に困っているのではなく、 人とどう接していいかわからない、 何を伝えていいかわからない自分に困っている。 まさにこういうことでした。 これも経験。 許すしかないね。 今日も与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ！！ （夏…

僕の真理は僕が紡ぐ

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日はワーク2日目。 "話を聞こうとするのをやめる。" を個人的なテーマといたしました。 聞こうとしなくても、 魂が聴いている。 言葉を聞こうと、理解しようとすると、 耳がすごい緊張していることに気づきました。 つまり左脳で受け取って、 頭で考えてしまっている。 相手の言葉を聞こう、捕まえようとするのではなく、 ただ耳から入ってきて受け取ったものを自分の心に聴く。 言葉自体の意味が大切なのではなく、 言葉を介して伝わる振動・周波数が、 …

魂を進化させる時間

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は沖縄ワーク1日目。 学びをたくさんいただきました。 たくさん伝えたいただいたことも嬉しい。 でもそれ以上に、 その中で受け取れたことが嬉しいこと。 今日のワークは、 頭で学ぶ時間ではなく、 その瞬間に自分を受け取り、 今の自分の課題に対して、 魂を進化させる時間となりました。 昨日からのやらかしを、 許すこと。 そうせざるをえなかった自分を、 許すこと。 自分を許せたら、 目の前の相手も許せた。 いいとか悪いではなく、 そうせざる…

寄り添う

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、 大やらかしの日でした。 優先順位を間違えて、 待てることを「待って」と言えず、 大切なことを大切にできませんでした。 結果的に人に甘えてしまい、 丁寧に寄り添えず。 残念！！ 今日の日の学びを大切に、 次に活かしてゆきます。 与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ！！ 🌿お知らせ🌿 ・3月 沖縄ワーク 日時決定しました！ 詳細はこちら イベント 沖縄のお家「やんばるの宿 ゆい」 お申し込み、受付中です♪ こちらから💁‍♀️…

楽しいことが広がっていく

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 沖縄に帰ってきて、 翌朝。 お野菜さんたちが、 とても元気で嬉しい🌈 春分を超えて、 花を咲かし、実をつける野菜たちが一気に増えました。 春を感じております。 この小さな畑たちの成長を見て、 お手伝いすることが、 とても楽しい。 楽しいことには、 発想も広がって、ワクワクしますね。 畑について、 過去最高に気づきをいただいております。 喜びが喜びを引き寄せる。 楽しいことが広がっていく。 という点で言えば、 最近はラジオがそれです。 s…

ただいま沖縄

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日、 福岡から那覇へ帰ってまいりました。 沖縄に帰ってきたら、 人の少なさにホッと。 福岡では、 道路の車の数も、 お店のお客さんのぎゅーぎゅー感も、 歩く人の多さにも、 全てに圧を感じて、 人酔いしていたようです。 沖縄の高速道路で走っている 車の数が少ないことにもホッとするなんて、 そのくらい、 圧を感じていたということだ！ よんなーよんなー、ラブ沖縄🤣 コンビニもない村、東村サイコー！！ 福岡ワークの総まとめは、 ラジオ収録させ…

僕はおかしい。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 "おかしい" の一言で脳が動く。 こんなに元気なはずなのに、 調子が悪いなんておかしい。 そのように口に出した瞬間に、 脳が開いて元気になった。 脳は言葉の意味を聞き取ろうとしているのではなく、言葉の波動を受け取っている。 意味を学問的に受けとろうとすると左脳的になり、波動を感覚的に受け取ると右脳にガッチャン。 僕たちは過去にとらわれることなく、 今を自由に物語を描ける。 ただ本を読むのではなく、 そこから物語を紡ごう。 今この場所でこ…

流れに身を任せる

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 福岡ワーク、終了しました。 起こること全てが必然である。 僕にとっては、 最後の最後で点と点が線に繋がった。 そんなワークでございました。 流れることを許可する。 何かを起こそうとするのではなく、 何かをしなくちゃいけないわけでもなく、 上流から下流へと流れていく川のように、 ただそうであることを流れていく。 一つになろうとする自分、 学びに抵抗する自分、 一つでないことに寂しさを感じる自分、 ビジョンがない自分、 したいことだらけな自…

自分に集中

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日から、 福岡ワーク始まりました。 今日は、 「"ちゃんと"しようとする自分」 というテーマを受け取りました。 人から伝えてもらったこと、 受け取った学びを、 「ちゃんと」しようとする。 その瞬間、 胸がキュッとなるのを感じました。 幼い頃叱られていた時の感覚を思い出します。 幼いままの自分を、 その頃感じていたもどかしさを、 今切り替えるタイミング。 人のためではなく、 自分の喜びのために。 周りの人の状態に気を配ろうとする自分。 …

精神とは、神性を精製すること

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は鹿児島から福岡への移動日。 素晴らしい朝日が僕たちを迎えてくれました☺️ 昨日の春分の喜びがあり、 また新しい朝です。 春分の嵐を超えて 〜全て必然、あきらめてきた自分を一歩前へ〜 - 発達ポンコツは今日もゆく〜コミュニティSangoの気づき放送室〜 stand.fm 昨日の喜びにただ浸るのではなく、 今日は今日。 精神とは、 神性を精製すること。 僕たちは精神の活動を通じて、 魂を成長させるために、 この地球に生まれてきた。…

春分を超えて

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 春分の日、 鹿児島に来ております。 仲間のご両親に会い、 今後のSangoのあることについて、 相談させていただくことが目的なのです。 お会いするのは午後から。 春分の祈りを終えてから、 ご両親のお宅に向かう予定。 春分点の12時6分、 祈りの時間に向けて、 朝一番からなかなかの大嵐でした。 朝4時に出発し、楽勝ムードかと思いきや、 なぜかギリギリ滑り込みで飛行機に搭乗！！ 飛行機、着陸時に強風により大揺れ！！！ お尻浮きまくりで、ぐわ…

よく頑張ってきたんだね

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 自分の障害（＝気質）を理解しておらず、 「普通にできないとダメだ」と自分を叱咤してきた。 できないことをなんとかできようとして、 できない自分にまた怒り、失望し、 また自分を余計に叱咤する。 自分を卑下する絶望ループ。 生まれてこの方30年くらい、 そんな日々を送っていた。 30代に入ってから、 自分の障害を本気で受け入れるようになりはじめ、 やっと安心を受け取ることができるようになった。 できない自分だとしても、 生きてていい。 そん…

"僕が気になった"だけのこと

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 これでもか！というくらい、 色々とやり切った1日でした。 朝は、 Family（やーにんじゅ）の断捨離のお手伝い。 朝食を食べたら、 棟梁と水道工事。 水道工事が終わったら、 畑にきゅうりネット張り。 上手にできて大満足！！！！ その後は波動の変化をキャッチして、 自分なりに行動した。 「いい人してないか？？」 「請負いすぎてないか？」を自分に何度も確認して、 心が自然と"GO!!"を出してると確信して、 行動に移した。 蓋を…

畑が楽しい🌈

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 最近、畑と関わることがが とても楽しいです。 今日も気がつけば、 午後はずっと畑仕事を楽しんでおりました✨ いっときは、 「もう関わりたくない」「種を蒔くのも怖い」 と思っていたぐらいだったのに、 まさかこんな日が来るなんて。 うれしうれしです。 最近の気づきをまとめました。 stand.fm 畑や自然に対して、 また新しい視点が生まれています。 引き続き、研究は続く。 今日も気づきに感謝です。 まるっ！！ 🌿お知らせ🌿 ・3月 沖縄ワ…

今日も良き良き。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、 お通じが5回！！！ ここ数日の緊張がどんどん緩み、 感性が開き、春分に向けて開花ちう。 おかげさまで2週間ぶりに Radio収録できました🥰 stand.fm 毎日嬉しい学びがある。 今日も良き良き。 春分の祈り。 3月20日、12時6分。 共に祈れたら幸いです。 与えられた今日に感謝を込めて。 まるっ！！ 🌿お知らせ🌿 ・3月 沖縄ワーク 日時決定しました！ 詳細はこちら イベント 沖縄のお家「やんばるの宿 ゆい」 お申…

"だから"諦めるのではなく、"だからこそ"徹底的に。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日から、 モコさん＆マーボーが旅に出る。 「留守の間、頼んだよ。」 という言葉に、 「了解です。」 と気取らず、気張らず伝えられた。 前回の留守の間、壮大にやらかしたのは、 「不在である」ということに、気張ってしまったから。 できないことまで、 無理にやろうとした。 モコさんみたいにならないと、 と自分に圧をかけていた。 うん、無理だから！！！笑 モコさんだからできないという話ではなく、 誰の真似もできない。 周りから学ぶことはたくさ…

陰認めれば、陽になる。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 おとといから緩やかに確実に、 地の底まで落ちたテンション！笑 おかげさまで復活するに至りました。 未来が見えない。 どう生きていいかわからない。 そんな自分の"ない"を、 ダメにしてしまっていた。 自分にビジョンが"ない"にもかかわらず、 人にそれを求めるなんて、 恥ずかしくて穴があったら入りたい。 そんな壮大なやらかしを経て、 「ないものはないでいい。」 を受け入れられた今です。 ないことを認めたら、 あるも見えてくる。 決して自分を…

明日へ向かうための備忘録

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 備忘録。 1つになろうとしない。 陰は陽をあげきないけど、 陽が下がれば陰は上がる。 正しい人が退くことが大事。 自分に"ない"から人に求める。 圧になる。 総評して、 "ない"ところから、 1つになろうとしたから陰になった。 でも、 退けたことで陽であれた。 だから許す。よしとする。 自分を大切にする。 しなければならないことは、 何ひとつない。 いつのまにか、 また責任ばかりに囚われていたね。 結果として、 自分のしたいことを見失っ…

コミュニティ創りとは自分創り。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は朝6時からの申し送りが、 結果的に10時過ぎまで話し合い。 とことん伝え合いの時間。 僕自身、 反応するわ、圧は出るわ、 なかなか感情が忙しい。 圧が出るくらい真剣であったし、 譲れないものは譲れないし、 こだわるところはこだわる。 それはとても大切なこと。 でも同時に、 自分がどんな波動で伝えているのか、 自分を冷静に客観視できない時もある。 正直な話、 話し合いで自分がまとめる立場に立った時に、 自分の立ち振る舞いや態度、まと…

社長業は改善業

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 日々感じること、書きたいことはあるけれど、 気がつけばこの時間・・・！！ やはりADHD。 なかなか集中するまでに時間がかかります。 そんな僕でございますが、 今日は流れるままに、 1つ1つ気になっているコトを、 クリアしてゆくことができました。 朝はTさんのベッドの解体に始まり、 昨日Tさん畑に作った支柱棚の修正、 境界線の確認、 事務ミーティングして、 お金おろして、畳を運んで、買い出し。 そしてコンビニで、 ワンピースの最新刊を読…

いのちを信仰する

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 信仰しているものは、 いのち。 ただひたすらに、 いのちを生きる。 目の前のいのちたちを、 信頼する。 自分のちっぽけな思考を超えて、 あまねくいのちに身を委ねる。 今日は、 大地からの力強い芽吹きを見せてもらった。 草を刈っただけの大地。 耕さず、穴も開けず、 ただばら撒いた種たち。 何もせずとも、 静かに、されど力強く、 芽吹いてた。 感動した。 過去の経験に依拠する 「こうあるべき」「こうなるだろう」 というちっぽけな思考を手放し…

毎日が新しい朝

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 毎日が新しい朝。 自分に気づけた進化。 成長できた喜び。 何かを達成できた栄光。 それはすべて、 その瞬間のもの。 昨日を超えた今日という言葉は、 やり残しや失敗だけに対して、 伝えている言葉ではない。 喜びも栄光も昨日を超えれば、 過去のものなのだ。 浸る自分は手放して、 今日は今日の新しい学びが始まる。 毎日が新しい朝。 今日も素晴らしき1日でした。 明日は明日の風が吹く。 今日を超えた、 新しい明日へGO!! 与えられた1日に感謝…

"ただ従う自分"を超える

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今朝はガツンときた。 （ここ数日、毎日ガツンときてる。） 毎朝していた祈りすらも手放してしまうほどに、 無意識にコトを追いかける自分。 自分にとって大切なことを、 自分で決めていなかった。 そんな自分たちの足りなさに、 伝えてもらった朝の時間。 話を聴いている中で、 自分に対して"気持ち悪さ"を感じた。 大切なコトを伝えてくれているはずなのに、 伝えてくれている相手の、 "言うことに従おう"としている自分がいたことが、 とても気持ち悪か…

宇宙に素直

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 いまSangoにいる方が、とんでもなく素直な人。素直さ一本で様々な経験をしてきた人。 とても有り難く、同時にとても悔しく、 だからこそとても刺激を受けている。 素直さとは、 宇宙に素直であること。 ただ直向きで真っ直ぐで正直。 自分の目的に正直なのだ。 素直さには常識はなく、善悪もなく、 だからこそ自分を宇宙にさらけ出していて、 自分の能力の有無に関係なく、 真っ直ぐに直走る。 だから、 天に全てを託しているし、 開いているし、 引き寄…

バカであろうと天才であろうと、おかしい人

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 先に申し上げておきますが、 今日は自分の整理も含めて書いてるから、 長めの文章ですYo!! 今朝の学びの時間より。 この世には4種類の人間しかない。 陰の人。 陰だと思っている人。 陽だと思っている人。 陽の人。 陰の人は、 ある意味で真面目で一本気な人。（だと僕は受け取った。） 陰だと思っている人は、 自分がマトモだと思い込んでいる人。 陽だと思っている人は、 自分は障がい（＝おかしい）である風をしている人。 陽の人は、 自分が障がい…

マワリテメクリテ

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります 沖縄は、 昨晩から今朝にかけて大雨。 久しぶりに沼の水が満杯になりました。 喜びいっぱいです🥰 今日は久しぶりに 参加できる人皆集まってのミーティング。 ミーティング前はやはりドキドキ。 昨日までスルスルだった便通もなくなり、 緊張で突っ伏して寝ておりました🤣 そんな僕です。 それでも、 6時間に及ぶミーティングは、 なかなか充実していました。 息を合わせることは、 大切ですね。 ミーティングを通じて感じましたが、 僕はというと何周もマワ…

2つの畑

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります 沖縄は晴れ。 最近コツコツと、 新たな場所に進めている畑作り。 だいぶ形になってきました。 こちらの畑には、うちで長年愛用している、 野菜くずなどを入れるコンポストを活用しようと思いまして、 もともとあった場所から、 掘り出して移動することに。 埋めたはいいけれど、 掘るのはなかなか大変で、 今日はずーーっと掘り上げしておりました笑 掘れたどー！！！！ コンポストが2つ並んでいい感じ。 あとは土を迎え入れるだけになりました。 このエリアは…

「自分に立つ」ってどういうこと？

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります "「自分がしっかり立っていないといけない。」 と思っていた自分はとても傲慢だった。" と気づいた先ほど。 ここ何日かでじわじわ溜まっていた疲れは、 行き過ぎた背負い込み癖。 また発動しておりましたYo!! 自分が「成長した！」と思うたびに、 何かを新しく荷物を背負おうとするなんて、 なんとマゾヒスティックな僕なのだろう🤣 （思い返せばあれもこれも背負おうとしてる・・・！！恐るべし） 外へ向けた使命感で生きることには、 終わりが来る。 今日…

お互いにビビリ屋さんなのです。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 （本日は新しい畑を作っております。） 本日は早朝からおかしい1日。 おかしい時に限って、パンチのあるメッセージが届いて。 感情的な反応で返そうとする自分を、 どうどうどうと一呼吸。 すぐに返信するのではなく、 まずは仲間に聴いてもらって、 自分の感情を笑い飛ばして。 落ち着いてから、 お返事を書き書き。 少し間をおいてみると、 相手の気持ちも理解できてきまして。 相手も大切にしながら、 自分も大切にし、かつ境界線もちゃんと持つ。 そんな…

毎日がトライアンドエラー

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日の沖縄は嬉しいことに、 なかなかの雨！！ では、 昨日設置した濾過装置はうまく機能したのか？？ naturalhspman.hatenadiary.jp 残念ながら失敗！！！🤣🤣🤣 入ってくる雨量に対して、 濾過装置の浄化スピードが間に合わず、 雨樋から水が溢れてしまいました。 濾過スピードや、 濾過するまでの水を溜めておくスペースの必要性を、 考える必要がありますね。 1つ学ぶことができて、 前進しました！！ トライアンドエラー、…

小さいけれど大きな一歩

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨晩、 沖縄では、なかなかの雨が降りました。 本当に久しぶりのことだったので、 とっても嬉しかった！ 一夜明けての本日。 晴れの中にも霧がたちのぼっております。 蜘蛛の巣が雨露に濡れて、とても美しい。 この雨を迎えるにあたり、 昨日雨水タンクを設置しました。 naturalhspman.hatenadiary.jp どのぐらい水溜まってるかな？？ とワクワクしながら蓋を開けてみたら、 えっ！？汚っ！！！！！！ 驚くべきことに、 タンクの…

すれ違いは物事ではなく感情から。／相手の荷物は背負わない。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 沖縄は今日の夜から、 久しぶりのがっつり雨予報。 今沖縄は、 貯水量がとっても減っており、 全島で節水を呼びかけているほどの状況。 雨が本当にありがたい。 うちでも少しでも、 雨水を確保させてもらいたい。 というわけで急遽、 雨水タンクを設置しようという提案が上がりました。 がしかし、 急な設置の提案を伝えたら、 あるスタッフがとても驚いて。 その驚いた様子を受け取って、 提案したスタッフは、 「拒絶された」と捉えまして。 一悶着起こっ…

ミーティングという名の冒険

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は建築のミーティングと 食に関するミーティング。 正直、なかなか緊張いたしました。 特に食に関するミーティングは、 Sangoのこれからに向けて。 1から新しいものを作り上げていこうとするミーティング。 AorBの選択式でもなければ、 決まった方向性もあまりない。 宝島を目指して大海原を航海するような、 手探りで在り、大冒険の感覚。 そんな創造の時間でした。 ミーティングのまとめ役として、 各自の話を受け取り、 気になったことを質問…

自然界に"差別化"なんて存在しない。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日はGくんの会計の学び。テーマは「営業」でした。 （写真映えするシャツだねぃ！！） 昨日は、 リビングは戦場だ！ というブログを書きましたが、 naturalhspman.hatenadiary.jp まさに共時性で、 つまりは、 「生きることはすべて営業活動である。」 ということを受け取りました。 今日の会計の学びでは、 "主体的に参加する"を心に決めて、 ただ聞くだけではなく、 たくさん笑い、質問したり、話ふってみたり、 自分で自…

リビングは戦場だ！ ／ ありのままが変える世界。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日から急に、 「僕の人生の難易度ハードモードに変わったのかな？？」 と思っちゃうくらい、 立て続けにいろんなことがおきまして🤣 「意識の波動が上がると、 引き寄せられるものが変わる。」 というのを肌で感じる次第です。 今朝起きたらひっさしぶりに、 「生きてんのしんどい」と思う自分に気づきまして笑 そういう気持ちが湧き出た時は、 起こった出来事に負け気味。 昨日を超えられていなかったということだ！ そんな自分を仲間と相談しながら、 気持…

期待ではなく信頼を

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日もお野菜さんたちが、 色々と収穫できて嬉しい☺️ 今日の午後は、 中南部へ様々なお出かけをしてきました。 いろいろな出会いがあり、 刺激を受けた1日でした。 1日をつうじて、 お金をテーマにした話が多い日でもありました。 僕自身のことでいえば、 予定変更に伴うお金の仕訳の仕方に混乱😵‍💫 キャンセル料やら払い戻しやら、 細かいお金の計算をごちゃごちゃし始めて、 パニック！！ 仲間に相談に乗ってもらい、 一呼吸。 落ち着いてみたら、 …

生きる目線を広げていく。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 自分たちが住んでいる区の、 排水設備と農業用水のダムの視察に参加してきました。 様々なことを感じました。 まず1番の驚きは、 やはり水が減っているということ。 今年は非常に雨が少なく、 農業用水の貯水率も、 例年の半分くらいになっているそうです。 これはおそらく、 沖縄だけに限った話ではなく、 東北も例年に比べて全然雪が降っていないそうです。 今まで当たり前にあると思っていたものが、 当たり前じゃなくなってきている。 そもそも…

息を合わせる

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 沖縄に帰ってきて初日の朝。 いつものように4時半に目が覚めて、 早朝の申し送りまでに、 出張の荷物を全部片付けることができた。 自分の手際の良さに驚き、 朝からドヤ顔ですよ（笑 そして、 久しぶりの早朝の申し送り。 申し送りの時間に、 福島ワークの報告シェアの時間をとらせてもらった。 "3日会わざれば他人"の僕たちだから、 慣れる時間が必要。 慣れるためには、 "自分を伝える"が効果的。 全員の前で、 福島に行ったそれぞれが自分を伝えて…

学びは続くよどこまでも

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 1週間に及ぶ福島での学びの日々を終え、 帰路へ。 東北地方は、 昨日までの暖かさが嘘のような、 寒波がやってきて雪景色。 飛行機も雪の影響で出発が遅れるほどに。 しかし沖縄に降り立ってみると、 打って変わって夏！！！！ 仙台との気温差がなんと30℃！！！ 着ていた服を脱ぎまくって、 夏モードですよ笑 沖縄に帰ってきて、 穏やかな波動に触れて、ホッと。 なんだかんだずっと緊張していたようで、 今日はとっても緩むことができて、 4回もうんち…

禊の大切さ

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 福島での二日間のワークも終わり、 今日からは神社にて宮司さんからの、 学びの時間を受け取っております。 神様や神社にまつわる、 さまざまなお話が聞けて、 理解がとても深まりました。 神様とは、 自分とは別の存在ではなく、 自分の遠いご先祖なんだということが、 とても腑に落ちた貴重な1日でした。 宮司さんのお話の中で、 とても嬉しかったのは、 禊の大切さを伝えていただけたこと。 汚れを祓う禊。 祝詞よりもなによりも、 禊こそ大切。 そして…

福島でお話ししたよ

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日はともこさんのワークにて、 お話しする機会をいただきました✨🌈 ホテルで朝食を食べている時に、 テーマだけいただいて、 あとはなんの用意せず、 宇宙を信頼し、ぶっつけ本番で、 お話しさせていただきました🤣 不思議なもので、 話そうと思ってなかったことが口から出て、 話そうと思っていたことは削られて、 ちょうどぴったし30分くらいで、 「これでよし」と感じて、終了。 宇宙の意のままに自らを差し出す とはこういうことか！ と感じる経験を…

毎日がレッスン

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 福島2日目です。 朝一から、 学びをいただき始まった、 ありがたい1日。 「できない」と自分を卑下することは、 魂を傷つける。 「大変だからできない」と 思っていたことを、 実際にやってみたら、 全然大したことなくて笑えた🤣 大変にしてしまうことで、 自分も人も卑下してしまってたぜ！ なぜやるのか？ なぜやらないのか？ 一つ一つ目的を明らかにするの大事。 「自分はできないから」という理由は 自分の進化を止めている。 感情を超えた先の、 …

ドヤ顔で福島インです。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日から福島出張😊 早朝、 お部屋の掃除をピカピカに済ませ、 ドヤ顔で申し送りへ。 出発の時間が迫っていると思い、 申し送りを途中退席したものの、 出発の準備も、 ドヤ顔で完了していたので、 むしろ暇になってしまい、 また申し送りの場に舞い戻る笑 するとおもむろに、 仲介役を間に挟んでの、 男2人の話し合いが始まった笑 毎度のことながら、 なかなか熱い伝え合い。 にもかかわらず、 僕は出発の時間が近づき、 途中退席。 すんごい中途半端な…

おもいっきり、図々しさ、熱意。

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 一昨日痛めた首と肩が、 だいぶ痛みがおさまってきました。 痛みがおさまってくると、 すぐに"通常モード"に戻したくなり、 作業に参加しようとした僕。 「無理しない。」 と宥めていただきました。 うん、こういうところが、 "こと"に急いでいるということだなっ！ そして、 周りに遠慮しているということでもあるな！！ 図々しさが足りてないな！ 自分を落ち着かせて待っていると、 助っ人が現れてくれて、 僕が参加しなくても作業は滞りなく進みました…

痛めた自分も許すっ・・・！！

こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨朝、 首がピキッ！！と言いまして、 首から肩にかけて、 筋が違えて痛くなってしまいました・・・！！ それでも昨日の午前中は、 治療をしてもらってから作業をしておりましたが、 結果として、 午後にまた首と肩の痛みが増し増し笑 「頑張らない」が大切なんだと実感（笑 夕方から爆睡し、 15時間寝ておりました。 そして今朝も、 少し痛みは引いてきたものの、 まだまだ痛かったので、 「今日は無視しない！」と決めて、 ディレクターズチェアに座り、…