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ブログタイトル
あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜
ブログURL
https://naturalhspman.hatenadiary.jp/
ブログ紹介文
沖縄の山&畑で暮らす中で、“自分を生きる・自然と生きる喜び”を探求しているHSP&アスペルガーな男子。その日々の実験や気づきを書いてます。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و
更新頻度(1年)

311回 / 365日(平均6.0回/週)

ブログ村参加:2019/04/10

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ハンドル名
naturalhspmanさん
ブログタイトル
あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜
更新頻度
311回 / 365日(平均6.0回/週)
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あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜

naturalhspmanさんの新着記事

1件〜30件

  • 【気づき】卒業します 〜一つ一つの成長の足跡に感謝を込めて〜

    昨日という日を忘れない。 誰かにお伺いを立てないと、 自分のことをやってはダメだと思っていた僕。 自分のやりたいことをするにも、 人の目を気にして、誰かの「やっていいよ」をもらわないと、 進めることができなかった。 そのくらい誰かの責任にしたかった。 自分で責任を取るのが怖かったのだ。 そんな僕が昨日仲間と共に話し合う中で、 「僕たちのやりたいことなんだから、 誰になんと言われようとも僕たちの責任でやればいい。」 と決意し、伝えることができた。 「自分のことに自分で責任を取る。」 やっとその決意にたどり着けた。 この1年間、本気で畑と向き合い、 自分で意思決定し、やりたいようにやってきた。 そ…

  • 今が切り替えどき

    昨日一昨日、 ひさしぶりに全く更新しませんでした。 どうしても言葉がでてこなくて、 書く気が起きない!! いままではそれでも、 「おやすみ」します記事をあげ続けてきましたが、 今回はそれもなんだか違う気がして、 更新すら辞めてみたわけです。 今日もまだ、 書きたいことが見えてきません。 どうしたものかと思っていたら、 こんな記事がシェアされておりました。 ameblo.jp なるへそ! 僕自身もブログとの付き合い方を、 切り替える時が来ているようです。 どんな新しい関係が育まれるのか、 今一度見つめてみるのでございます。 今日も気づきに感謝です。 まるっ!!

  • おやすみなさい。

    今日も盛りだくさんの1日。 ゆっくり自分に向き合い、 おやすみします。 皆様にとっても良き夜になりますように。

  • 【嬉しい!】生まれて初めてブランコを漕げた日。

    今日、生まれて初めてブランコがこげました!! 幼少期から、 ブランコがこげず、 加速させることができませんでした。 思いっきり後ろに下がって、 勢いよくブランコに乗り込んでも、 徐々に失速。 最後には止まる笑 「こんなもん何が楽しいんだ。」 とずっと思っておりました。 しかし今日、 ふらっと立ち寄ったお店にあったブランコに乗ってみたら、 ちゃんと体を使って漕げるではありませんか。 どんどん加速していく。 何これ!楽しい!! 31歳にして、 ブランコの喜びを知りました。 昔は超運動音痴で、 スポーツは何をするにも緊張して、 緊張するから余計にできなくて、 足手まといが嫌で、 体を動かすことが大嫌…

  • 【気づき】ハートが僕に問いかける

    先月は一ヶ月間、 畑の草刈りに集中した。 栽培してる作物の生育がその方が良くなるだろうと思い、 様々な場所を草刈りした。 にもかかわらず6月。 度重なる大雨、燦々(さんさん)と輝く日光、 ムワッとした湿気と沖縄らしい暑さのおかげ様で、 草が生える生える!! 一ヶ月前と同じ状態にすぐに戻ってしまった笑 唖然とした僕(笑 そして思い出す。 去年はここで挫けたのです。 野菜の病気がたび重なり、 そんな畑を見るのが怖くなり、 気がつけば草ボーボー。 どこから手をつけていいのかわからず、 結果的に畑から心が遠のいてしまった夏があったのです。 naturalhspman.hatenadiary.jp (ち…

  • 【気づき】感覚で生き、創造の喜びを味わい尽くす。

    畑仕事をはじめて7年たつけど、 ずっと農業系の本を読むのが苦手だった。 いろんな本を読んでみようとしましたが、 全然頭に入ってこない!! 「植える前には肥料をどのくらい入れて、 本葉○枚の時に〇〇して、 花が咲き始めて○週間したら○○する。」 とか書いてあるのが、全然読めない。 無理!細かすぎる!!笑 自然農に関わる本も何冊か読んだけど、 どれもこれもワクワクすることができなかった。 やり方を何もかも決められていくような感じがして、 窮屈で仕方がなかった。 知識は、 誰かが研究してくれたお陰でわかったこと。 でもそれが未来に渡って、 ずっと普遍的なことばかりじゃない。 むしろわかっていないこと…

  • おやすみです!

    色々と思うところもあり、 本日もおやすみでっす! より自由に、 より楽しく表現するために、 試行錯誤中なう。 良き夜を皆様が過ごせますように。

  • 【気づき】輝く個性が生み出す調和。

    「みんなで一緒に。」 「みんなで相談してから。」 「みんなはしたいって思ってるの?」 コミュニティにおいて調和するために必要なことは、 全員の歩調を合わせることだと思っていました。 でも、 歩調を合わせようとしすぎると、 色々な問題が生じます。 全部お伺いをたてる必要が出てきて、 物事が進まない事が多くなる。 みんなの責任で進もうとすることで、 責任の所在がわからなくなる。 そんな状況に、 ずっとモヤッとしていたのです。 そして最近、 自分がモヤモヤしてる原因に気づきました。 僕は周りに甘えていたのです。 自分の考えに自信がないから、 みんなの後押しをもらおうとする。 自分が責任を取るのが怖い…

  • 【暮らし】生活という冒険

    今日は生まれて初めて、 バナナの皮をミキシングして、 食べました! これがなかなかクリーミーで、 想像以上に美味しかった!! 徐々に酸化してアクが出て、 表面が黒ずんで来ておりましたが、 酸化していない部分は、 チーズみたいな味で美味しい!! まさか皮が食べれるなんて、 思いもよりませんでした。 次に、 バナナを皮ごと使ったバナナ粥を食べてみました。 (味付けは味噌だったかな??) これまた美味しい!! 皮が全然気にならない。 調べてみると、 皮にはいろんな栄養素が含まれていて、 インドとかではダイエットにも使われているそうな! 皮は食べれないって、 固定観念に囚われておりました。 僕たちは実…

  • 【ご飯】胸にしみわたるご飯

    目の前の人を喜ばせたいという気持ちで 手間暇をかけて大切に作られた料理。 そんな料理を食べた時、 相手の暖かさが胸いっぱいに広がる。 食事を終えた後もずっと、 お腹の中から幸せが溢れ出て、 とても嬉しい気持ちが続きました。 丹精込めて作られた料理は、 こんなにも喜びなんだなぁ。 ここ最近で一番、 外食してよかったと感じたご飯でした。 丁寧に生きる喜びを見せていただけて、 感謝です。 まるっ!

  • おやすみ

    本日は全体ミーティングが白熱してこの時間! 寝ます!おやすみなさーい✨😊

  • 【気づき】自分の闇と光に見出す希望

    遺伝子易経という本で、 自分の理解を深める日々です。 遺伝子易経 作者:リチャード ラッド 発売日: 2019/05/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) この本の素晴らしいところは、 それぞれの人が持つ13の遺伝子を示す中で、 その闇と光の両方を教えてくれること。 どんな遺伝子にも、 闇と光がある。 闇を受け入れれば受け入れるほどに、 才能は花開き、内から光が溢れてくる。 naturalhspman.hatenadiary.jp 人はいつだって足りないところに目が行きがちで、 自分の欠点ばかりを責め、弱い自分に絶望する。 しかしこの本は、 「大切なことは闇を責めることではなく、受け入れる…

  • 【気づき】できない気遣いするくらいなら、能天気に笑っとけ

    今まで元気がなかった人が、 関わっているうちに何かのきっかけで元気になると、 とても嬉しくなる。 すると、 その人がずっと元気でいてほしいと、 願うようになって、 いつのまにか、 相手の浮き沈みに責任を持ち始めてしまう。 「今、あの人は元気にしているだろうか?」 「こんなこと言ってよかっただろうか?」 「元気なさそうだけど大丈夫??」 そんな感じで、 相手のことをアレヤコレヤと考え、 気を使いすぎてしまう。 そして 僕がいつのまにか気疲れしてしまって、 元気が無くなっている笑 それがよくある僕のパターン! 相手の想いはコントロールできない。 相手が、 「喜び」を選ぶか、「悲しみ」を選ぶか。 「…

  • 今日もやりきっております

    本日もやりきりました! ええ!バチクソ眠いです笑 3日連続で、 まともに記事を書けないなんて、 初めてでございますが、 ご勘弁!! もう素直に寝ます。 おやすみなちゃい!

  • 本日、眠し!

    昨日今日は、 黙々とペンキ塗り。 34枚の板にペンキを塗り、 そのまま温泉に直行!! お風呂でまったりしてたら、 そのまま風呂に入りながら寝落ち(笑 サウナでも、冷水でも、露天風呂でも、 椅子でも寝落ち。 爆裂に眠いので、 寝ます! お休みなさいませ〜

  • 【気づき】想い祈れば、そばにいる。

    たとえば愛する人が亡くなって、 この世から離れてしまったとしても、 もう2度と会えないわけじゃない。 僕たちがその人を想えば、話しかければ、 その人はそばにいる。 肉体がいなくなったとしても、 思い出が残り、体がその人のことを記憶している。 その人との経験が僕たちの血肉になっている。 その人のお陰様で、 僕たちは今日も生きていられている。 愛する人ともう肉体として会えなくても、 それでおしまいじゃない。 毎日想い、祈り、意識すれば 僕たちの心の中にもう存在してる。 僕たちを包む空気となって、 存在してる。 一緒に空気を創ってる。 想いのバトンは渡されて、 ずっとずっと繋がってる。 毎日良一さん…

  • 本日はおやすみ!

    本日は、ネット環境が不調のため、 更新をお休みしまーす! 皆様にとって良き一日となりますように。 まるっ!

  • 【気づき】闇を経て、才能は花開く

    僕の遺伝子には、 「争い」という心の闇があります。 (遺伝子易経の話。6番。) 遺伝子易経 作者:リチャード ラッド 発売日: 2019/05/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) この遺伝子には、 「交渉術」という才能が秘められているそうです。 そしてこの遺伝子は、 僕の遺伝子の「引き寄せ」のポジションに位置しています。 (この辺の話はわからなくても大丈夫!話したいことはここからだから!) つまり僕は、 「人と争ってしまう」の癖を生じやすい人間関係や環境を、 引き寄せてしまう星の下に生まれてきているのです。 一見すると温和に見える僕ですが、 (ホントか??笑) 実は結構人とぶつかってしま…

  • 目指すは愛おしきポンコツだ!

    あの人はなんか変わってる。 普通じゃない。私たちができる「普通」ができない。 でも、なぜか憎めない。ほっとけない。 一緒にいると、 なぜかとても居心地がいい。 楽しい!心が明るくなる! そんな風に思われるような、 愛おしき変わり者。 それがポンコツの僕が目指す道(笑 周りに合わせる。 空気を読む。「普通」になる。 それができないし、したくない。 ワガママな僕。 そんな僕に理想を見せてくれた人がいる。 全くもって普通じゃない。 ありのままの自分。 そんな自分を100%表現するから、 風が吹き抜けたように清々しい。 そのエネルギーに周りが巻き込まれてゆき、 どんどんみんなが笑顔になってゆく。 その…

  • 【発見!】自由に創造するってこういう感覚だったんだ!

    最近始めた新たな試み。 それが、 畑の作業日誌をブログにすること。 作業日誌自体は、 今まで手帳に書いていたのだけど、 手書きだと、 どうしても時間がかかってしまうから、 畑で感じたことを詳細に書いたりはしてこれなかった。 めんどくさいという気持ちが、 若干優っていたのだ(笑 でも、 僕の日常の大半が畑作業の時間。 畑で感じていることは日々たくさんあって、 体の中は言葉で溢れていたから、アウトプットできていなことが、 勿体無い気もしていた。 どうしたらアウトプットできるようになるだろう? と考え、思いついたのが、 ブログに書いてしまったらええやん!! ということだった。 だってブログは毎日欠か…

  • 【気づき】心の裡を丁寧に整理する

    「感情をどう処理したらいいのかわからない。」 ふと口をついて出たそんな言葉。 自分の感情を抑えたとしたら、 周りの人に痛みが伝わる。 だからといって、 自分の感情を素直に伝えると、 周りの人に混乱が伝わり、場が荒れるかもしれない。 伝えなくても影響があって、 伝えても影響があって、 「じゃあどうしたらいいんだー!!」 となった本日(笑 そもそもの原点に立ち返る。 感情は「処理」するものなのか?? 自分の心から湧き出た想いは、 業務的にこなしていくものなのか??笑 感情は心のサイン。 気づかぬうちに、 散らかってしまった心という「お部屋」。 散らかってしまったのは、 無視してきた「想い」たち。 …

  • 【畑】神様が畑をやるとしたら

    神様が畑をやるとしたら、 どんな畑になるだろう? 最近よくそんなことを考える。 神様は、 万物に役割があることを知っている。 作物を育てるために、 薬も肥料も使わないだろう。 万物の創造主だから、 指をパチン!と鳴らすだけで、 種を芽吹かせ、花を咲かせ、 実りをもたらすこともできる。 何の苦労もすることなく、 一瞬で食べたい作物を、 実らせるかもしれない。 でも、待てよ。 それって楽しいだろうか? 目の前の生きとし生けるものたちの、 意思や尊厳を尊重しているだろうか? せっかくあまねく数の命を創造したのに、 それぞれの意思を無視して、 自分勝手に操作してしまったら、 目の前の命はただの「物」で…

  • 【気づき】気がつけば、ずっと一人。

    先日、ゆりさんに伝えてもらって気づいた。 僕、めっちゃ一人で生活してる! この自粛期間、 人との接触がまるでない(笑 毎朝仲間との申し送りのために、 Line通話でやり取りする以外、 人とほとんど接触しない毎日。 たまに電話でやり取りするか、 買い出しに行くときくらいしか、 コミュニケーションがない。 そんな生活が当たり前になっていたから、 言われるまで気がつかなかった。 人との関わりがほとんどないこの期間。 育まれていくのは、自分で選ぶ力。 1日の流れを、 ほぼ全部1人で決める。 生かすもサボるも全部自分次第だ。 そんな日々が続いて行く中で、 自分を生かす選択が着実に増えていっている。 自分…

  • 【気づき】創造性のど真ん中へ

    『遺伝子易経』が僕に伝えてくれる。 (今日は8番) 遺伝子易経 作者:リチャード ラッド 発売日: 2019/05/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) (Sangoで扱っている学びの教材なのです。) 「独創的なスタイル」を持つ僕の創造性は、 社会に対して反逆的だそうな。 (社会に対して反逆した覚えなんてありませんけども!笑 盗んだバイクで走り出したことなんてありませんけども!!笑) 基本的に社会に受け入れられるまで時間がかかるし、 死ぬまで受け入れられないかもしれないって!笑 でも当人にとっては、 成功しようが失敗しようが、周りから評価されようがしまいが、 そんなことはどうでもよくて、 …

  • 【パートナー】一人を大切にできて初めて、二人も大切にできる。

    パートナーのゆりさんとの別居生活が始まって、 約4ヶ月。 naturalhspman.hatenadiary.jp もう4ヶ月か!!と驚き。 1人の生活にも慣れてきて、 生活の場にも様々な変化がありました。 最近は部屋の整理をしました。 別居して以降、初めてのこと。 今までは、ゆりさんが色々試行錯誤して、 空間を作ってくれていました。 あらゆるものにキャスターがついていて、 かなり使いやすかったです。 でもずっと物の配置がそのままになっていて、 別居以降に新しくやってきたものが、 適当に置かれていました。 なので、 まだ引っ越せてないゆりさんの私物を一箇所にまとめ、 ニューカマーたちを収め、 …

  • 【書くこと】この実験の原点に立ち返る。

    前にも触れましたが、 自分の書く文章に変化を感じています。 自分の内面の深い部分を、 また表現できるようになりました。 より奥深く、 そしてより流れるように。 文章が淀みなく出てくるのです。 すると同時に、 自分の中から恐れが出てきます。 僕を置いてけぼりにして、 言葉だけが一人歩きしてしまいそうな、 そんな恐さが出てきたのです。 あまりにも流暢に言葉が流れるものだから、 自分の等身大とかけ離れていってしまいそうな、 カッコばかりを取り繕って、嘘をついてしまいそうな、 そんな感覚に陥ります。 そんな時、改めて、 僕は何のために文章を書いているのか? を自分に問うわけです。 僕は、 自分のために…

  • 【気づく】あの日の悔しさに気づき、自分への信頼を思い出す。

    自分が心の中で囁いている悪魔の言葉たち。 それを書き出すワークをやってみた。 僕はとても無能感が強く、 「死にたい。」とよく思う。 だから、 自分の心の中の言葉を書き出しても、 「もうダメだ。」「悲しい。」「やる気が出ない。」 といった諦念や悲しみに満ちたものになると思っていた。 でも実際に書いてみたら、 出てきたのは全く違う言葉たち。 「クソッ!」 「あいつには言われたくない!」 「負けたくない!」「バカにしやがって!」 誰かに向けた罵詈雑言の言葉たちが、 心から溢れてきたのだ。 100個書いたうちの9割は 他人との比較に生きる劣等感・悔しさ・怒り。 悔しさがこんなにも自分の中にあったなんて…

  • 【気づき】「当たり前」に生きている日々を何よりも大切に噛みしめる。

    『道』という映画を見た。 映画の名シーン「道 [最高画質版]」 僕の大好きな『日日是好日』という邦画の中で、 冒頭に語られる映画。 『日日是好日』予告 2018 年10 月13 日(土)公開 とても素晴らしい映画だった。 自分には何の価値もないと嘆いた主人公が、 どれだけ素晴らしい役割を果たしていたかを見せられて、 「当たり前なことの中にこそ、価値がある。」 ということを改めて気づくことができた。 僕たちは、 自分に「価値」をつけたがる習性を持っていて、 その性質ゆえに、非凡になろうとする。 「他の人と同じことをしては埋もれてしまう。」 「自分にしかない才能は何だろうか?」 「他のサービスと差…

  • 【気づき】今日はどうやって自分を生かそう??

    雨の日は少し憂鬱な気持ちになる。 畑で僕が寝泊まりしている小屋は、 決して広い部屋ではない。 大雨で外に出ないと、 行動範囲が必然的に限られてくる。 気がつくといつのまにか、 同じ場所に座っている。 PCの前で仕事をしようとするも、なかなか手につかず、 いつのまにかトドのようになってしまっている! そんなことがよくあった(笑 「自分に優しくする。」「自分を大切にする。」 この言葉たちには、甘い誘惑が付いて回る。 「今日は自分を甘やかしていいよ。」 「やりたくないんだったら、やらなくていいじゃん。」 「ダラダラしちゃいなよ。」 そんな「サボりたい僕」の悪魔の囁き。 特に雨の日に効果は抜群だ(笑 …

  • 【気づき】最後の草刈り 〜次に繋げる喜びを知る〜

    終わりは突然やってきました。 いつも頼まれていた、 ある土地の草刈りのアルバイト。 先月下旬に依頼を受けてましたが、 足を怪我してしまったため、 先送りにさせてもらっていました。 今月中旬になり、そろそろバイトに入ろうと思っていた時、 土地主さんから急に電話がかかってきたのです。 「あの土地を借りて、畑をやりたいと言う人が見つかったんだ。 だから草刈りはその人にお願いしようと思う。」 僕は焦りました。猛烈に焦りました!! 僕にとって、 一番の収入であるこの草刈りバイト。 急になくなったら困る!!やばい!!(笑) ケガでできなかったとはいえ、 こんな展開になるとは・・・!! でも素直に気持ちを言…

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