住所
出身
ハンドル名
naturalhspmanさん
ブログタイトル
あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜
ブログURL
https://naturalhspman.hatenadiary.jp/
ブログ紹介文
沖縄の山&畑で暮らす中で、“自分を生きる・自然と生きる喜び”を探求しているHSP&アスペルガーな男子。その日々の実験や気づきを書いてます。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و
自由文
-
更新頻度(1年)

15回 / 41日(平均2.6回/週)

ブログ村参加:2019/04/10

naturalhspmanさんの人気ランキング

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naturalhspmanさんのブログ記事

  • 経験と繋がり、見えないものが見える価値を生んでゆく。

    おはようございます。 アスペ&敏感男子の大北です。 今日は みんな大好き、お金のお話! naturalhspman.hatenadiary.jp この記事、 結構評判良かったのです。テヘペロっ!!(´∀`=) お金に執着する理由に気づき、 出口調査という高額収入アルバイトを、 手放した僕。 果たしてその後どうなったのか?? 見えない資産が、 見える資産を生み出しているんだ! という気づきのお話。 いろんな依頼がやってきた!! 高額アルバイトを断って依頼、 どうやって、 自分の家計をまかなっていこうか?? なんてことは全然考えもせず、 特に求人を自分から探すことなく のんびり過ごしていた僕。 す…

  • 自分に向かう喜び

    こんにちは。 アスペ&敏感男子の大北です。 最近、 とっても素敵な本に出会いました。 www.naturalspirit.co.jp 末期ガンとなり、臨死体験を経て、 奇跡的な治癒を遂げた女性、 アニータ・ムアジャーニさんの著書 『喜びから人生を生きる』 この本を読んで、 たくさんの気づきと感動を得たのです。 内に向かう喜びに気づいた 今日はちょっと真面目なお話。 (いっつも真面目だけどね!) 外と内とのギャップ この本の中で、 アニータさんは末期癌の治療中、 外に向ける顔と、 内面とのギャップに苦しんだと、 書かれています。 お見舞いに来た人や、自分の友人には、 前向きで元気な様子を見せる一…

  • うっつ創世記 最終日 〜がんばりすぎる僕とあなたへ〜

    こんばんは。 アスペ&敏感男子の大北です。 うっつ創世記、 ついに最後の日を迎えました! naturalhspman.hatenadiary.jp はじまりはこちら。 自分のうつ状態を観察してみたら、 面白いんじゃね?? というノリで始めたこの企画。 まさか本当に7日分書けるとは 思いませんでした。 本日はその気づきの、 総まとめのお話なのです。 うっつは自分に気づく旅。 今回のうっつは、 自分に気づき、受け入れ、手放していく旅でした。 自分のうっつに気づき、 安心を知った1日目。 うっつが心のサインだと気づいた2日目。 やらなければを手放し、 やりたいことをやる大切さに気づいた3日目。 型に…

  • うっつ創世記 6日目 〜期待しすぎにご用心!?自分で自分を守るために〜

    こんにちは。 アスペ&敏感男子の大北です。 うっつ創世記もいよいよ6日目。 この日が終われば、 あとは安息日を残すのみです。 平成が終わるまでに、 うっつ大北の物語を 完結しようという算段です。 naturalhspman.hatenadiary.jp (スターが付くって嬉しい!!) 前回の記事では、 “ありのままの自分でいいんだ。” という気づきについて書きました。 でも、 自分がありのままの自分でいい って思ってても、 周りがそれを許してくれないって、 感じちゃう時があると思うのです。 そんな思いに対して、気づいたこと。 自分で自分を傷つけないために必要なこと。 についてのお話なのです。 …

  • うっつ創世記 その5 〜うっつはお仕事してはダメ??〜

    こんばんは。 アスペ&敏感男子の大北です。 うっつ創世記も いよいよ5日目に入りました!! naturalhspman.hatenadiary.jp 4日目はこちら!! 5日目にしてうっつ大北は、 自分がうつ状態に入った最大の原因に たどり着くのです・・・!! 人を受け入れるのが怖い!! 僕が所属しているコミュニティSangoは、 来られる方々と、 生活の中で学びを分かち合うこと をしているのです。 www.sangookinawa.org そのSangoの畑部門である Sangoファーム中城の園主が、 何を隠そう私、 “うっつ大北 ”なのでございます。 (何気に、うっつの響きがすごく好き) …

  • うっつ創世記 4日目 〜瞑想中に迷走!?型にハマるという罠〜

    こんにちは。 うっつ創世記、 順調に4日目に入りました!! (ちなみに実際の時間は2日も経っていません笑 創世記ってタイトルになぞった“○日目”なのです笑 7日分書く予定なんだからね!!) naturalhspman.hatenadiary.jp 3日目はこちら! 3日目で回復の兆しが見えた、 うっつ大北! うつ状態を通じて、 様々な気づきを得ていく、 うっつ大北!! 4日目は一体何が起こったのか!? 本日は、 型にハマればいいってもんじゃないね っていう気づきのお話。 うっつ、瞑想中に舟を漕ぐ 僕が所属するコミュニティSangoでは、 週に1回、呼吸瞑想の時間があります。 夜みんなで集まって…

  • うっつ創世記 3日目 〜やりたいことをやってみた!〜

    こんばんは。 アスペ&敏感男子の大北です。 うっつ創世記3日目に入りました! naturalhspman.hatenadiary.jp 2日目はこちら! うっつに希望の光が差し込んできたのです。 食べたいものを作ってみた 今日はみんなで話し合いの日。 普段なら割と難しい議題にも ついていける僕ですが、 今日はからっきしダメです。 だってうっつだもの! 話を聞きたくない、 決まったことをやりたくない、 責任を持ちたくないのです! そんな中でも、 お腹は空きます。 うっつになって、 食欲は増した気がします。 すると仲間から、 「どうせ話聞いてないんだから、 なんか好きなものでも作ったら?」 と提案…

  • うつ創世記 その2 〜内なるサインに気づく〜

    おはようございます。 敏感&アスペ男子の大北です。 ただいま絶賛うっつです! うつ創世記2日目に入りました。 naturalhspman.hatenadiary.jp ドキドキしてましたが、 お陰様で、第1回は案外好評でした。 ちやほやされることで、 うっつ状態から脱することができるかもしれません笑 なので、 引き続きご愛顧くださいませ!!笑 敏感さ際立つ うつ状態に入ってから、 敏感さが際立っております。 周りの人間の感情が、 ビンビン伝わってきます。 怒ってる人は、 なんか周りからピリピリ出てます。笑 顔を見るのも怖いです笑 自分の感情も超敏感に変化します。 些細なことですぐに落ち込みます…

  • うつ創世記 その1 〜うっつが突然やってきた!〜

    こんにちは。 アスペ&敏感男子の大北です。 突然ですが、 今私、うつ状態なのです! うつ! うっつ! タイガーウッツ!! なのです。 気分がとっても、 とーっても落ち込んでいるのです! なんにもやる気がしないし、 人の目を見て話せないし、 歩き方もゾンビみたい笑 力も全然出なくて、 まるで雨に濡れたアンパンマンのよう。 そんな僕ですが、 今日も生きてることが有難い!! (テンションが不安定です笑) せっかくなので、 そんなうつ状態から、 立ち直る(予定)までを ブログに書いてみることにしたのです! 名付けて、 うつ創世記!! (自分でも何を言っているのかよくわからない笑) 「うつです。」と言え…

  • それぞれの役割 〜こだわり押しつけ症候群から気づいた、違いを活かし合う大切さ〜

    おはようございます。 敏感&アスペ男子の大北です。 芋けんぴが大好きです。 コンビニで買うお菓子は ほぼ100%芋けんぴです。 そこから見られるように、 僕には 「こう!」と決めたら、 他の考えた方を一切受け付けない。 そんなこだわりの強さがあります。 (アスペルガーな人たちによく見られる傾向ですね。) そのこだわりは、 自分が「したい」からしてるわけで、 そのままだったら何の問題もないわけです。 (実際には問題もあるんだけど、それはまた別の話笑) しかし・・・!! こだわりが強いあまり、 それを相手にも押しつけちゃうところがあるから、 厄介なわけです! 本日はそんなことに気づいた お話。 ど…

  • お金に執着しちゃう理由

    僕、こう見えて、 (どう見えてるかわからないけど笑) 金銭感覚がザルなのです。 お金はどんどん使っちゃうのです。 しかも自分のことにばかり・・・!笑 人のことには結構ケチくさかったりする。 (自分のものを買うときも、お菓子とか嗜好品に走る!) 人に返す必要がある時も、 ついつい自分のことに使っちゃって、 返せなくなっちゃったどうしよう!! って焦ることもしばしば笑 そして罪悪感に打ちひしがれる。。。笑 なんてやつだ!! 自分で自分が恐ろしいぜ、まったく!! どうして、 ついお金を使っちゃうのか? 今日は、 その裏にある無意識の想いを 解き明かしてみるんだぜ!! 出口調査のアルバイト 先日、ある…

  • 幼き日の諦めを取り戻す

    文章を書くのがとても好きです。 だからこそ恥ずかしげもなく、 あけっぴろげに、ドヤ顔で、 ブログなんか書いちゃうわけです。 (えっへん!!) でも実は、 文章を書くことに 苦手意識もあります。 人に自分の文章を見せる時、 異様な緊張に襲われます。 何気にガクブルです((((;゚Д゚))))))) (にもかかわらずブログなんか書いちゃう私) どうしてこんなに ガクブルするんだろうか? そこには 「評価」ばかり気にする自分がいました。 じゃあその「評価を気にする自分」は どこから来るの?? 本日はそんなことに気づいたお話。 大北、フリーズ!! 昨日、僕が所属している コミュニティSangoの 月1…

  • 支え合って自立する

    早く 1人で自立しなくちゃ。 1人前の大人にならなくちゃ。 そんな想いがずっと心の奥にありました。 僕が所属しているSangoでは、 コミュニティとして共同生活をしているのです。 www.sangookinawa.org その中の畑部門 「Sangoファーム中城」の 園主を務めている僕。 この畑でしっかり野菜を売って、 事業としてちゃんと稼がなきゃ という気持ちがあったのです。 僕の力で、 この事業をしっかり回さないけんぜよ・・・!! そんな風に思ってました。 でも昨日、 Sangoのみんなで、 「僕たちは何がしたいのか? 会社なのか?コミュニティなのか?」 という話になり、 はっ!!と 気づ…

  • 分かち合いが嬉しくなった理由

    最近僕の中で、 大きな変化が起きてきました。 人と何かを分かち合うことが すっごく嬉しいのです!! 例えば、 畑でトマト狩りを一緒にしたり、 ご飯を一緒に食べたり そんなことがなんだかとても嬉しいのです。 嬉しくて、涙が出ちゃうことがあります。 sango-okinawa.hatenablog.com そんな喜びの様子はこちら!! ここ6年ほど、 ずっと共同生活をしていた僕ですが、 誰かと分かち合うことが、 こんなに喜びだと感じるのは初めて。 どうしてこんな風に変わったのだろう?? 今日はその変化の理由に 気づいたお話なのです。 一人になりたくて 敏感男子な僕、 実はこう見えて結構人が苦手なの…

  • 期待ではなく信頼を

    前回投稿した、 お野菜さんが病気になった話。 今日はその後日譚。 naturalhspman.hatenadiary.jp お野菜さんが教えてくれた、 期待を手放し、信頼しよう! というお話。 お野菜さんの声 病気になったお野菜さんを 整理していたときのこと。 枝を切ったり、 実を取り除いたりしながら、 お野菜さんと心を通わせる。 どうして病気になったんだろう? と改めて問うてみた。 返ってきた答えは、 「期待しすぎ。」 だった。 期待が病気を引き寄せる なるへそ!確かに! 僕はそのお野菜に とっても期待していたのです。 結構な数の苗を植えたので、 収量が確保できるはず。 この時期の うちの主…

  • 冒険するために必要なこと

    約2ヶ月間、 19歳の青年と生活を共にし、 様々な気づきをもらった。 その中の一つがこちら! naturalhspman.hatenadiary.jp 勝手に責任をしょいこみすぎて、 イライラしちゃった僕がいたのです! 今日はその後日談。 責任を手放したら、 どんなことが起こったのか・・・? というお話。 彼の自由を許してみた 前回投稿までの僕は、 19歳青年に口うるさく何かを言う、 小姑みたいな男だった笑 「おかし食べすぎやで」 とか 「ちゃんとせなあかんで」 とか ついつい彼の素行に対して、 口出しをしてしまったいたのです。 するとどうだろう? 彼はなんだかどんどん塞ぎ込んで、 いってしま…

  • 畑が僕を教えてくれる

    おはようございます。 昨晩、 収穫した野菜を 天ぷらにしてやろうとしたら、 水気が取りきれてなくて、 盛大に油をはね散らかしたでございます。 もぅベッタベタ笑 「水と油は交わらない」 やらかしからまたひとつ学んだ アスペ&敏感男子な僕です。 (前置きが長い!!言いたいことを言わないと気が済まないアスペです笑) 最近は日々畑仕事を営んでいる僕でございますが、 先日畑である事件があったのです。 野菜が病気に あるお野菜を収穫していた時、 そのお野菜の葉っぱに病気が出ていたのです・・・((((;゚Д゚))))))) オォマイゴット(泣 こんな時、 一般的な農家さんは、 薬を使うのでしょう。 人も病気…

  • ありのままがいいみたい

    その日、 僕は混乱していた。 なぜなら、 畑でワークショップするから!! 第2回畑遊びで自然体ワークショップ〜トマト狩り&ゴボウ堀り〜開催しました✨ 人が来る! 知らない人も来る! どうしよう!((((;゚Д゚))))))) (企画したんは君やないかい笑) しかも今回のホストは僕ひとり。 (前回もひとりだったけど、参加者のひとりが勝手知ったる仲間。 ゲストがホストしてくれたみたいなもんでした笑) ミスしてもカバーしてくれる人もいない。 どうしよう!!((((;゚Д゚))))))) アスペな僕は、 新しいことがとっても苦手で、 なおかつ人見知り。 とっても朝から緊張してたのです。 (敏感体質な僕…

  • ポンコツでいこう!

    「自分がポンコツだって忘れちゃダメよね笑」 東村に住む素敵おねえさまののお言葉。 深く納得!! karappo.localinfo.jp ポンコツ魂を同じくするおねえさまは東村で素敵なアトリエをやってます。 アスペ&敏感男子な僕ちん。 できることはとってもできるけど、 苦手なことはとっても苦手。 同時にあれこれするとパニック! こだわりが強すぎて、人の言うことが聞けない。 いつも会話は一方通行、自分勝手。 つまり、 ベースがポンコツなのです! (ラーメンは豚骨ベースが好きです) 勘違いし始めるポンコツ そんな僕でございますが、 Sangoのお山での共同生活で、 たくさん学び・訓練することによっ…

  • 農家は野菜を売るにあらず

    こんにちは。 アスペ&敏感男子の大北です。 最近は、畑仕事に勤しんでおります。 「気づきの喜びと祈りさえあれば、 人も畑も共に豊かになっていくことができる」 という想いを形にすべく、 薬も肥料も使わず、水やりもせず、 畑の中で様々な実験をしております。 sango-okinawa.hatenablog.com その実験結果の一つがこちら!! 自分が気づき、変化すれば、 目の前の植物も本当に変化してゆくのです。 すっごくすっごく面白いです。 そんなわけで、 今日は畑での気づきを書くのであります。 僕たちが届けているものは 一体なんなのか? というお話。 インゲン豆を食べ比べる 自分で言うのもなん…

  • 責任をしょいこみすぎた!!

    先日、 僕が園主を務める畑、 「Sangoファーム中城」に 赤ちゃん連れのご家族が滞在されたのです。 この畑に赤ちゃんが訪れるのは初めて! とってもとっても学びがたくさんありました。 今日はその一つをご紹介。 赤ちゃんの自由さと 18歳の青年のやらかし を通じて気づいた、 アスペ&敏感男子、 責任を背負い込みすぎ!なお話。 【赤ちゃんの自由は許せるのに・・・】 畑にやって来たのは、 1歳になるかならないかの赤ちゃん。 とにかくなんでも興味津々! 自由です。 特に実力を発揮するのが、 食事の時間。 いろんな食べ物を咀嚼しては吐き出すという 昔の貴族を思わせる(?)贅沢な味わい方から始まり、 オム…

  • 料理男子に目覚める・・・!

    お久しぶりの投稿でござんす。 アスペ&HSP男子の大北です。 タイトルの通り、 最近、料理男子に目覚めたのです。 どうして料理男子に目覚めたのか? 本日はそんなお話。 外食よりお家ごはん 先日、パートナーのゆりさんと2人、 中城へと2泊3日で草刈りバイトへ行った時のこと、 バイト代も結構いただけるので、 いつもなら、 バイト中に必ず一回は外食をするのですが、 今回は、全て自分たちで 作ったのでございます。 信じられない快挙・・・!! (ゆりさんに作らせたわけじゃないYO!一緒に作ったんだYO!) というのも僕は、 結構な料理不精。 共同生活しているSangoのお山においても、 ほとんどキッチン…

  • 本当に書きたいのは・・・

    だれに向かって書いてるかと問われたら、 それは、私を私として生かしてくれている何かに対してです。 その「宇宙の意思」のようなものに対して、 お礼をこめて自分の痕跡を残したい。 私の詩は、「今日はこのように生きました」っちゅう 自然や宇宙にあてた報告なんだと思います。 『詩人まど・みちお 100歳の言葉 どんな小さなものでもみつめていると宇宙につながっている』より 童謡「ぞうさん」の作詞で有名な 詩人まど・みちおさんの書籍を読んで、 感動した。 美しく、素直な、 魂に響く言葉たち。 その全てが、 宇宙を語っている。 僕が書きたいのは、 こういう文章なんだー!!!! と心が叫んでいた。 どうやら僕…

  • 障害を受け入れる 〜アスペ男子、その喜びを語る〜

    この写真のトマト、 ちょっと中心からずれてる感じが、 すごく気になります笑 そんなアスペな僕、昔は、 とっても生きづらさを抱えて 生きてきたのでございます。 しかし、 アスペルガー、HSP、性別違和症候群など 自分の特質を理解し、 随分生きやすくなった今があります。 とはいえ、 実はすぐに受け入れることが できたわけではないのです。 受け入れるまで、 かれこれ2、3年かかりました。 告げられても鬼スルー 初めて言われたのは、 6年前。 尊敬する沖縄のおばぁから突然伝えられたのです。 「あなた、アスペルガーなのよ。」 えっ・・・!!Σ(゚д゚lll) アスペルガーって何? 何かの病気ですか?? …

  • ブログ実験報告① 〜半年間自分をさらけ出しみて、変化したこと〜

    ブログで自分をさらけ出そうと思い立ち、 半年が経ちました。 本日、ブログのPV数が 2019件になっておりました!! 今年の西暦と一緒だー!! めでたいじゃないか。 せっかくのなので、 半年間書いてみて感じたことを、 まとめてみるのです。 100人くらい見てるらしい・・! 記事は全部で約20件書きました。 ってことは、 1記事につき、 100回くらい見られてる・・・!! 世のブロガーさんからしたら、 ささやかすぎるのでしょうが、 ずっと俗世を離れ、 沖縄北部の田舎でひっそり暮らしてた僕としては、 びっくりな数字。 だって、普段会ってるのって、 共同生活してる約10人の仲間くらいなんですから! …

  • 僕が『旅』をやめた理由。〜“居場所探し” から “自分創り” へ〜

    最近、旅人と会う機会がよくあります。 チャリンコで日本中を回る人、 バックパック担いで世界を横断する人、 現地の生活を体験するため世界各地で1年ずつぐらい生活する遊牧民的な人。 「旅をしたい」という衝動は、 きっと多くの人が持っているもの。 かくゆう僕も、 昔はしょっちゅう「旅に出たい」と言っておりました。 旅人に会うと、ヨダレを垂らして、羨ましがってました。 (アスペ大北、結構ヤキモチ焼きなのです。) しかし最近、「旅に出たい」という 欲求がなくなったのです。 人はなぜ、旅に出たいと思うのだろう? 冒険、刺激、発見! 求めるものは人によって十人十色。 僕にとっての旅ってなんだったのか? そし…

  • アスペ男子、質問に答えてみた! 〜親にできること・子どもはメッセンジャー〜

    最近のブームは、 『機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ』。 (幼稚園の頃の夢はガンダムのパイロットでした😆時代が追いつかなかったね!!笑) 一度ハマったら、一気に見続けてしまうアスペな僕ですが、 ギリギリ理性を保ち、少しずつ見ているなう。 ちなみに、東京で会社員を辞めた時は、 路頭に迷い、コードギアス全50話を3日間ぶっ通しで観ておりました。 ええ、絶賛引きこもりでした。 そんな僕も、沖縄にきてから、 HSP、アスペルガー、性別違和症候群、 といった自分の特質を理解し、 随分と自分らしく生きれるようになってきた今があります。 (最近は訳あってちょっとアスペルガー推しです。) そんな僕ちん、 …

  • アスペルガーと伝えてよかったこと

    友人が買ったお菓子。 「このお菓子、食べていいよ。」 って言われたお菓子を、 平気でその友人以上に食べてちまいました。 人のものは全部自分のもの(笑 本日もそんなアスペな僕がお送りしております。 僕、沖縄に来るまで、 とっても生きづらさを抱えて生きてきたのでございますが、 アスペルガー症候群・HSP・性別違和症候群 などなどの 自分の特質を説明してくれる言葉たちに出会ったことにより、 とても自分を理解できるようになり、 とっても生きやすくなった今があります。 イェイ!! アスペルガーと伝えてみた そんな僕にとってハードルが高かったのは、 自分の特質を人に伝えること。 でした。 伝えたらどう思わ…

  • 自分にYES!! 〜アスペ男子 2019年のテーマを語る〜

    東村ウッパマビーチからの朝日 「言われたくないことを言ってしまってごめんね。」 by沖縄のおばぁ 2018年の最後に言われた強烈な一言。 いつも正直に、 僕らの本質を伝えてくれる、 沖縄のおばぁ。 僕の尊敬する大好きな人。 彼女にこんなことを言わせてしまうなんて・・・!! 年末、僕はそんな自分にショックを受けたわけでございます。 ガッデム!! 完璧主義な僕ちん そこで僕は、 どうして言われたくないって思ってるのかを、 内観してみることにしたのです。 言われたくないってことは、 耳が痛いってこと。 つまり図星・・・!!((((;゚Д゚)))))))ガクブル 彼女の伝えてくれることは、 いつも…

  • 軽やかに生きる。 〜アスぺ男子 2018年を振り返る〜

    新年あけましておめでとうございます。 今年も1年ゆたしくうにげ〜さびら。 (よろしくお願いしますの意味だよ〜) 2019年は元旦から駆け走り、 本日安息日、やっとホッと一息。 みんなが振り返ってるのがなんだか羨ましくなって、 2018年を振り返ってみたのです。 自分の変化をパッとみたら、 2018年は、 なんだかとっても「楽」になった1年。 畑仕事一つとってもみても、 6年前沖縄に来た頃は、 仕事中、終業時間が早く来ることばかり考える。 毎日同じことの繰り返しだと感じて、すぐ飽きる。 ボスがいない日は、よくサボってお昼寝。 お金を稼ぐことにばかり目がいく。 などなど、 不平不満タラタラなガキン…