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あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜 https://naturalhspman.hatenadiary.jp/

沖縄の山&畑で暮らす中で、“自分を生きる・自然と生きる喜び”を探求しているHSP&アスペルガーな男子。その日々の実験や気づきを書いてます。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

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2019/04/10

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  • 「評価」では得られない暖かさがそこにはある。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈昨日やったこと🌈 ・朝の畑仕事 ・朝ごはん作り ・Hくんの家庭教師 ・Gくんの会計の学び 🌈今日やったこと🌈 ・ポンコツトリオで伝え合い ・みんなで伝え合い ・物置班と伝え合い ・商工会に相談へ ・事務局で伝え合い ・すれ違いの仲介役 ・藍染に参加 ・メルカリ郵送 ・wi-fiの調整 昨日のGくんの学びを、振り返りたいところですが、 今頭がぼーっとしておりますので、 また明日。 今日は、 朝から伝え合いの1日。 午後の藍染体験に参加す…

  • 自分に声かけ。関わりの中で才は活かされる。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・モコさんのラック作りの手伝い ・理事会準備の印刷 ・理事会 ・防災ミーティング ・事務局で話し合い ・引越しのうちあわせ ・明日以降の流れをみんなで確認 本日は年に3回のSangoの理事会でした。 理事会準備の時点では、 人とのやりとりに なかなか慌てたり、イライラしたりしてしまって。 印刷物が全然うまく刷れず、 3、40枚を無駄にしてしまいました。 やはり理事会に緊張していたのでしょう。 いざ理事会が始まってみる…

  • 10(統合)の次は・・・

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・お山の草刈り ・家族と連絡 ・明日の理事会前後の調整 ・今後の流れの調整 ・片付けのお手伝い ・モコさんの学び 10の次は、 11(じゅういち)ではなく101(じゅういち)。 10という統合をした上で、 新たな1へと歩みだす。 毎瞬、毎日が統合。 そして新たに始まる一歩。 光と闇を、 才(愛)を活用して統合できている。 自分を愛する。自分に差し出す。 闇は一人でするもの。独り相撲。 光への道は他者との関わりから生ま…

  • みずから流れを創ること

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・みんなでちゆの草刈り ・又吉コーヒー園でぜんざい ・備品管理について確認ミーティング ・ご飯を一品作る ・りかさんちの畑・夜にちょこっとミーティング 今日はみんなで、ちゆという場所の草刈りを行いました。 明日こちらで、ワークを行う予定なので、場所の整えのための草刈り。 総勢16人で草刈り、あっという間に綺麗になりました。 もともと昨日の時点で、この草刈りに参加予定なのは、 3人だけでした。 でも昨日の夜、 みんなへ…

  • 8年経って、まだスタートラインに立っていない件について。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、 昨日書いたブログのA面。 naturalhspman.hatenadiary.jp やはり経験は宝であるという気づきの話。 美大での抽象的な講評よりも、 具体的な体験の方が伸びるタイプだと思ったんですよね。 『ブルーピリオド』12巻より 僕もまさにそのタイプや! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こう見えて僕は、 Sangoにて事務局長なる役職に就いております。 事務局長になって、 もうすぐ1年。 人生経験にお…

  • 伝えることには痛みもある

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・お掃除 ・Yさん、Mさんとミーティング ・予算案修正 ・クッキー焼く ・Aさんと建築の相談 ・議案書再印刷 ・ゆりさんの霊媒のフォロー ・りかさんのお家の草刈り ・買出し ・Iさんの送り出し ・RさんNさんと話し合い 頭を冷却するのに時間がかかり笑 気がつけばこんな時間。 今日の気づきのA面を書く予定が、 B面の方が今はでかいようで笑 寝れないでボーッとしてるということは、やはり心を使ったんだな、 伝えたことに傷つ…

  • ミーティングで大切なことは何か?

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・Gくんにお願いする作業の段取り ・建築ミーティング 今日の午後は、 まるまる建築のミーティング。 建物は暮らしの導線に関わるところ。 大きなお金が動くところ。 自分の「したい」に、 一番直結するところの1つ。 「自分はどうしたい??」 がとっても大切なところである。 「したい」があるのか?ないのか? その意思表示の大事さを受け取った今日。 したいことがあるのか? 本当は「したいこと」があるけれど、 伝えることにビビ…

  • 4年分の戸締り。感謝。そして新しい自分へ。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日は夏至。 僕は中部の中城村にある、 Sangoパークへ出向きました。 目的は断捨離。 過去4年間、 SangoパークがSangoファーム中城だったころに、 僕が住んでいた小屋。 そこにおいてある荷物を、 全部撤収することに決めたのです。 Sangoパークとして、 本格的に始動しようとしている今、 僕が住んでいた頃の波動を手放し、 心機一転した気持ちでスタートを向かえたい。 そんな想いで断捨離をスタート。 今は北部の東村の"お山"に住…

  • 意識の断捨離

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・書類、本の整理大会 ・ウーファーさんのお見送り ・食たまの茶話会 ・食たまミーティング ・コンテナ冷蔵庫のドア取り付けのお手伝い 思い立ったが吉日。 明日の夏至に向かって、 ずっと気になっていた 書類と本の断捨離大会をおこにました。 とくに書類はかなり煩雑になっておりましたので、 バッサバッサと捨てました。 「残しておいたほうがいいかな・・・???」 くらいの感覚の書類って、 ほとんどが2度と見返さない笑 本当に必…

  • すごいもん見た・・・!!

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈昨日やったこと🌈 ・米粉のクッキーを焼く ・パークの話し合い ・Kさんのお話会に参加 ・パークの話し合い続き ・畑のお世話 ・仲間たちとの話し合いの時間 昨日は、 Kさんのお話会に参加させていただきました。 ご本人の初挑戦!! 一言で言うならば、 すごいもん見た・・・!!!! 自分をさらけ出す、 ハートを開き切る。 その愛と勇気に、 笑って泣いて、大感動でした。 まず、 会場に生けられたお花が、 旦那さんのGくんが朝に生けた花だと言う…

  • 書いて、手放す、いろは唄

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今朝は4時前から目が覚めて、 体をほぐして、瞑想して、 ブログを書こうと思い立つ今。 清々しい朝でございます。 昨日、 いろは唄の書遊びを、 みんなでしました。 筆を使って、 いろは唄を書き続ける瞑想。 何枚も何枚も書いているうちに、 最後には涙。 また1つ、 過去の記憶が剥がれ落ちてゆきました。 子どもの頃から、 書道がとても苦手で。 周りの人と比べて、 どうしても上手に書けない。 自分の字が不細工に見えてしまう。 比較と劣等感の渦の…

  • 出し切る

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・Wifi設定 ・いろは唄 2日寝込んで、 本日復活です!! 2日前、ある出来事をきっかけに、 自分の中から色んな気持ちが湧き出てきました。 そして、 その気持ちの赴くままに、 山に向かって、叫ぶ!!! 出し切るまで、 叫ぶ!!!!!! 「まだ足りない!」 と伝えてもらいながら、 かれこれ1時間以上叫んで叫んで叫び続けて。 (人ってこんなに声出し続けられるんや・・・!!) 声からっからになったころに、 襲ってきたのは…

  • 自分をつかみにいく

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・モコさんとドライブ ・測量会社さんと打ち合わせ ・法人決算説明会 ・お山で声の限り叫ぶ "自分を掴みにいく"。 朝の学びの時間、 「メンタルクリニックのカウンセラーさん に何しに行っているか?」 を一人一人問われて答える。 「自分を理解するきっかけになればと思う。」 と答えた僕。 モコさんが僕たちに、 「ただ聞きに行っているだけ。」 「自分を掴みにいっていない。」 と伝えてくれた。 目の前にあるものは自分の鑑。 自…

  • 基本的に一人ではできない

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・乾燥室の雨漏り対応 ・朝ごはん、夕ご飯作り ・食たまミーティング ・ユニットハウス のトラブル対応 本日は久しぶりに、 ごはん作りを中心に動きました! 朝ごはんは、 大豆ミートトマトソース&里芋ホワイトソースのドリア。夕ご飯は、 人生初の冷汁を作りました!! 最近読んでいる漫画、 「にがくてあまい」の影響を受けて、 にがくてあまい(1) (ヒーローズコミックス ふらっと) 作者:小林ユミヲ ヒーローズ Amazon…

  • 伝えるよりも寄り添うこと。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・Kさん、Mさん、Tさんと話し合い 2日間のお休みを経て、 本日より僕の活動を再開しました🥰 今日は、 Kさんといろんなお話をする時間となりました。 相手に自分の考えを押し付けるのではなく、 ただ相手の気持ちに耳を傾けること。 それが今日のテーマ。 つい自分が分かった風してしまって、 「僕はこんなことに気づいたんだから、 あなたもそうできるよ!」 的なことを伝えてしまいがち。 相手の気持ちの深い部分に寄り添う前に、 …

  • 自立とは依存先を増やすこと

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・一日お休み 本日も引き続き、 寝ておりました。 寝ていても、建築やったり、議長やったり、 Sangoの活動を夢の中でもやっている自分に、 笑えます。 それでも、 ゆったり過ごさせてもらえているおかげさまで、 最近とても急ぎ足であった自分を、 気づかせてもらうことができました。 今日もまだまだ眠いです。 引き続き、 今日もゆったりと過ごします。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜^ www.youtube.…

  • なにはなくとも"愛"はある。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・一日寝る ただいま覚醒中につき、 昨日の午後からずーっとお休みしております。 お休みの中、 過去(=記憶)を手放す。 最近の気づきを振り返る時間。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「純粋だよね。」 という言葉にハッとした瞬間。 相手に"大人"を求めるとイラっとすることも、 相手が"ありのまま純粋である。"と受け取れたら、 可愛く思える。 人間は皆、 一生懸命大人のふりをしているけれど、 その中に3歳…

  • 素人でも違和感を大切にしていい。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・税理士さん訪問 全体ミーティング明けの本日、 午後に急なお疲れがやってきて、 バタンキュー🤣🤣🤣 夕方からおやすみして、 目が覚めての今。 まだ今日が終わってない!! これはブログを書けということだなと思い、 書き始めた今🤣🤣🤣 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 税理士さんに訪問した本日。 経理担当のMさんと、 元会計士のGくんと僕とで、 自然にミーティングをして、 税理士さんにこちらの方針を伝えるべく、 いろいろ準備…

  • 自分の「能力」より「ヘルプが言える力」。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・全体ミーティング2日目 本日は午前7時半〜午後11時。 やりきりました。 思ったことは伝え、 出てきたアイデアは共有し、 「わからない」ことはわからないと素直になり、 1日目とは違う感覚で、 2日目を終えることができました。 どこまでが自分の責任で、 どこからがみんなに投げかけることか?? 議長をし、全体の総括を務める僕としては、 この辺りの境界線によく迷います。 2日目の今日は、 「わからない」にチャレンジ。 普…

  • ひとまず今の素直な気持ちを一つ

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・全体ミーティング 今日は全体ミーティングの1日目。 22時過ぎまで話し合い。 人と向き合うということは、 とても時間のかかること。 その人の真実に辿り着くまでに クドクドと話すことも大切なこと。 そんな気づきをいただきました。 かくゆう僕も、 たくさん時間をかけてもらっている1人。 真剣に向き合ってもらえるということは、 心からありがたいです。 ここ最近は、 話し合いという場面において、 なかなか自分に苦労しており…

  • 洪水って大事や

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・台風時の雨漏りの床下浸水の処理 ・Iさんを訪問 ・モコさんの学び 本日モコさんの学び、テーマは「洪水」でございました。 洪水、 ダムの決壊。 自分というダムから、 水が溢れ出す。 自分から生まれる洪水にも、 いろいろな形がある。 涙、汗、怒り爆発などなど。。。 その全てが"伝える"。 表現するということ。 洪水が起こるから、 水が流れる。 自分の中にある過去の記憶が流されて(浄化されて)いく。 だから洪水が起こるこ…

  • 落ちこぼれでいい。傷というギフト。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・WWOOFさん連絡 ・食たま、まりえさん引越しのお手伝い ・Gくん、Mさんと会計ミーティング 今日はなかなか心と体が重い1日でした。 えんやこらさっさと、なんとか体を動かして、色々とやってみる。 ふとした瞬間に、鬱々とした気持ちが飛び込んできて、なかなか気苦労が絶えませんでした。 夕方、Gくん&Mさんと、 決算に向けてのミーティングをしている時、Gくんの会計講座で伝えてもらっている知識の、実践編みたいな話がたくさん…

  • 輝きは闇の中に

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・台風の強風で各ユニットハウスについた海の塩を高圧洗浄で流す ・ゆりさんとデート 人生で初めてスカートを履いて、 ウキウキのお出かけ。 ゆりさんの誕生日のお祝いに、 抹茶のケーキを食べて、 僕はパフェを食べて、 自分用に、 夏仕様の可愛い帽子を買って、 映画を観て、温泉に入って、 帰ってきました。 ゆるやかで、 とても幸せな時間でした😊 初めてのスカートはとても心地よく、 そして可愛い😍 新しい帽子もものすごく可愛く…

  • 自由を謳いつつ、流されて不自由

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・台風対策解除 ・ミーティング ・食たまミーティング ・トラック運転のヘルプ 「白いキャンパスに自由に絵を描く」 ということがとても難しいと痛感する最近。 自由に描いてるつもりでも、 結局のところ人のコピー、過去の焼き増し。 この線もあの線も、 全く新しい線を描くことは、 なかなかできない。 自由を謳いながらも、 無意識のうちに人の流れに乗っている。 そんな僕がいました。 人の意見がないと、 誰かの声に乗っからないと…

  • 欲するものはやって来ず、創り出したものしか来ない。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・台風後の見回り ・モコさんとの学びの時間 ・餃子を焼く ・映画を見る 今日は1日、 モコさんとの学びの時間をいただきました。 伝えていただいたメッセージがたっくさんあり、 宿題もあり! 感想は改めて記してゆきます。 学びを受け取ったみんなからの感想が ラインで共有されているのを観ていて、人によってこんなにも受け取る内容が違うのか・・・!! と感動しました。 伝えられた「情報」は、 自分の持っている「情報」と反応し合…

  • 丁寧に生きるところに、幸福あり。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・クッキーを焼く ・煮浸しを作る ・足の爪ケアをしてもらう ・映画鑑賞 ・お山の見回り ・うなぎ発見 台風の中、 ゆっくりのんびり過ごしております。 クッキーを焼いたり、 まりえさんに爪ケアをしてもらったり。 夕方には風が強くなってきたので、 森の見回りをすることに。 そしたら無性に、 大地再生やりたくなって、 駐車場の水切り笑 そのまま下の沼まで降りたら、うなぎさんを発見!! (動画しか撮らなかったから、写真はない…

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