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あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜 https://naturalhspman.hatenadiary.jp/

沖縄の山&畑で暮らす中で、“自分を生きる・自然と生きる喜び”を探求しているHSP&アスペルガーな男子。その日々の実験や気づきを書いてます。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

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2019/04/10

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  • 同じエピソードを何度も伝える時は・・・

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・食たまミーティング ・沼の整備 ・障害者年金についてシェア ・Sさんと会話 ・Rさんの畑の整え ・事業方針書く 感情や反応は、 自分の体の内側で起こるもの。 相手の言動のせいではない。 相手の言動に、 "反応"した自分に原因がある。 反応するのは、 自分が悪いわけではない。 自分の過去の経験が、 自分の遺伝子が、 自分に反応をさせている。 自分の意識に非があるわけでない。 自分の意志を超えた、 感情と体の反応なのだ…

  • 大地再生は自然だけでなく、暮らしにも広がる。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・食たまミーティング ・ウーファーさんとコンテナ5の整理整頓 ・チェーンソーの組み立てを教える ・コンテナ5にビニールカーテンする準備 ・Gくんの会計の学び ・モコさんと今後の妄想 ・ゆる体操に参加 naturalhspman.hatenadiary.jp 大地再生の学びを受け取るようになって、 目の前の自然に対して、水と空気の循環を意識するようになった。水の流れが滞っていないか?風は緩やかに流れているか??滞りを感…

  • 大切なことのために荷を下ろす

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・食たまミーティング ・持続化補助金の資料作成 ・受け入れ方の話し合い ・商工会で持続化補助金の話し合い ・自分のお家周りの整え ・モコさんと眼鏡屋さんへ 今朝のテーマは荷を降ろすということ。 元々は、 あと3つほどミーティングが入っている予定で。 ミーティング祭りの1日でした。 でも、 「今本当にやる必要のあることは何か?」 ということを問われた時に、 今自分にとって、 優先順位が本当に高いものだけを、 選んで、あ…

  • 9年目にして原点へ

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は森のひとつむぎての日、 2日目。 僕は沼の水路の整備を担当しました。 (メンズと共に😆) 沼に溜まる水を抜くために、下流の川へと続く溝を掘ってゆくという作業。 この作業、 ちょうど8年前にこのお山を初めて開拓した時に、 一番最初に取り組んだ作業の1つでした。 あれから8年経って、9年目。 全く同じ作業を、 もう一度していると思うと、 とても感慨深いです。 巡り巡りて、同じものとまた出会う。 でも、 向き合う気持ちは全く違っている。…

  • 自然再生、始まりの1日。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日、 4月の森のひとつむぎての日1日目。 View this post on Instagram A post shared by ひろ @コミュニティSangoの住人 (@sango_nonbirilife_hiro) 3月に実際に矢野さんに来てもらって、お伝えしてもらったことを、みんなと共有する時間。 情報量も多く、 伝えることに結構ドキドキしたけれど、 「聞けてよかった。」「わかりやすかった。」 と伝えてもらってホッとした。 映…

  • 孤独である、平凡である、ゼロである。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・Tさんお引越しのお手伝い ・コングラント公開 ・センサーライト取り付け ・村長さんとお話し ・補助金のミーティング ・県外のミーティング 孤独である。 平凡である。 ゼロである。 今日受け取った3つのキーワード。 孤独であること。 人は最終的に孤独である。 完全に自分のことをわかってもらおうなんて無理。 人はそれぞれ似ていても、違う生き物。 一緒が好きだから、 つい相手の意見に乗っかってしまう。 もしくは一緒じゃな…

  • 聖なる傷に触れる

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・メンタルクリニックで診察 ・Kさんの弟さんと会う・Sさんの遺伝子易経 聖なる傷 ・事務局ミーティング ・コングラントの寄付ページ申請 今日はいよいよ分刻みのスケジュールでございました。 走りきったし、やりきった!! 走る中でも、 昨日のお疲れの原因や、 感情的な違和感に立ち止まり。 1つ1つ気持ちを分かち合うこともできて、 流れることができた1日でもありました。 遺伝子易経にて。 遺伝子易経 作者:リチャード ラッ…

  • 久しぶりのお昼寝

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は昨日までのお疲れが、結構残っているようで。 なかなか調子の出ない1日でした。 お昼は久しぶりにお昼寝しました。 2時間くらいのお昼寝でしたが、こんなにぐっすりお昼寝したのは、 いつぶりか・・・!! たまには休養も大事ですね。 今日はゆっくりお休みします。 また明日〜!! まるっ。

  • 終わり始まり。〜今日は杜人上映会〜

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は杜人上映会、 無事に開催することができました。 午前の部、午後の部、 どちらの回も定員越え!! あわせて78名もの方にご参加いただきました。 上映会の最後には、 この上映会を通じて感じたことや 自分たちの想いも伝えさせていただきました。 たくさんの方に受け取っていただけて、 とても嬉しかったです。 上映会を開催するにあたり、 様々な方とお出会いする中で、 東村の環境のことについても、 たくさん学ぶことができました。 海も山も川も1…

  • 不器用だからこそ

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・杜人上映会のリマインドメール ・県外出張の打ち合わせ ・年金事務所へ・メイクマンでお買い物 ・ごきしゃ箱づくり いよいよ明日が杜人上映会。 naturalhspman.hatenadiary.jp おかげさまで増席するほどの勢いで、 お申し込みいただきまして。とても嬉しくありがたく、 そしてドキドキしております笑 (会場準備しました!!) 映画『杜人』が伝えてくれている、 ただひたすらに目の前の命と向き合うこと。 …

  • 家庭教師de損益計算

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・杜人上映会準備 ・おかしづくり ・お山の表層の水切り ・Yくんの家庭教師 この2月から、 仲間のRさんの息子くんたちの家庭教師をしております。 今日は中学3年生の長男Yくんの家庭教師の日。 今日は"野草でサラダづくり"がテーマだったので、Rさんのお庭の野草採集からスタート。 (桑の葉ゲット) お庭のバジルが元気そうに育っていたので、こちらも摘んでジェノベーゼソースにすることに。 あと、 気軽に摘んで活用できる野草の…

  • 冒険するように建築する

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・遺伝子易経勉強会へ参加 ・屋根づくり!! ・ウーファーさんたちへのフィードバック ・Kさんの送り出し会 今日のメインテーマは、 半日で屋根づくり。 明日が雨予報。 雨で作業が進まないと困るので、 お家とお家の間に急遽ビニールで簡易な屋根を作ることに。 今日の午後半日が工期・・・!! 昨日の夜から頭の中で作り方をなんとなく妄想し、 今日の午前中1時間くらいでお山にどんな材料があるのか散策し、 午後から施工開始!! 現…

  • 風が流れるように

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日は、 仲間のお墓のお掃除に参加しました。 4ヶ月に一度の恒例行事。 かれこれ10回以上参加させていただいております。 今回は過去最多の19名の参加!! ドイツからのウーファーさんも加わり、 いよいよ国際的なイベントになってきました。 仲間のご先祖さまのお墓掃除を通じて、 僕たち自身のお掃除もさせていただいている。 終わった時はいつもスッキリした気持ち。 とてもありがたい時間でございます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 回を重ねる…

  • ありがとう、おばあちゃん。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日午前2時に、 母方の祖母が光に還りました。 父からLINEで連絡が来たのは、 今日の夕方。 ラインを見て、 最初に驚きの感情。 その後、 いなくなった寂しさが湧き出て、 最後には感謝が湧き出てきました。 本当におつかれさま。 やっと肉体を手放し、 光に還れた。 自由になれて、良かった。 祖母からも、 その喜びが伝わってきました。 今日は祖母のお誕生日。 生まれた日に、 肉体をお返しし、光に還る。 すごい人だなぁ。 半年前に光に還った…

  • それが障害と向き合うこと。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は朝の申し送りが、 気がつけば12時まで続く、 ミーティング三昧の1日。 途中、 「そんなことまで伝えないといけないのか」 という気持ちになり、イヤになった瞬間がありました。 するとモコさんから、 「それが障害と向き合うということよ」 「できないなら、ここから出ていくことよ」 と伝えていただき、 身がシュッとなりました。 過去への執着、わがまま、責任転嫁、自己欺瞞、全て障害的な気質からくるもの。 自分の中に存在するもの。 目の前の人…

  • 命がつながっていく

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・年金事務所予約 ・家庭教師の日程調整 ・歯医者へ行く ・モコさん家の窓にすだれつける ・コングラントの文章作成 ・映画『SWITCH』を観た 明日4月15日まで無料公開中の『SWITCH』。 素晴らしい映画でした。 www.youtube.com 人間として生きるのか、 人(宇宙人)として生きるのか。 社会では人間として生きてきた。 常識やルールに自分を適応させるように生きてきた。 人間界での"成功"を追い求めてい…

  • 思い切って手放す

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は全体ミーティング2日目ですが、 ミーティング開始前からフル稼働。 ゆりさんの新しいお部屋のDIYをお手伝いしたり、 yaaninju-yui35.hateblo.jp 中さんに大工を進めてもらうための、 現場の整えに入ったり。 予定外の動きもありましたが、 朝から色々と動けるのは楽しく嬉しい。 そして全体ミーティングも、 珍しくお昼15時には終わった!!! 今日は難しい議題がなかったこともありますが、 やっぱり1個1個の議題が、 …

  • "関わり"が磨かれる場

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は月に一度の全体ミーティング1日目。 本日も朝9時から夜10時まで、 しっかりミーティングいたしました。 今日のミーティングは、 リズムが良かったように感じます。 議長を務める僕としても、 全体に問いかけること、 意見を促すこと、 人の意見に耳を傾けること、 自分の意見も伝えること、 そして意見をまとめることが、 あまり苦じゃなくできました。 そして全体としても、 誰か一人に偏ることなく、 それぞれ意見が出ていたし、 疑問や引っかか…

  • 期待しすぎにご用心

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 買い出しDay ・Tさんに依頼した机受け取り ・仮設トイレの視察 ・ニトリへ布団を買いに ・繁栄工業さんにユニットハウスの見積もりを取りに。 ・清武材木へ壁材のサンプルを取りに ・OK家具で事務机を見る ・再びニトリで事務机購入 ・メイクマンで花を買う 書き出してみると、 結構色々回ってた!! 動いているうちは流れているという感覚が強く、 やったことはどんどん忘れていくから、 「今日なにしたか?」がうまく受け取れない…

  • 関わることで、太くなる幹

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 ・軽トラックのタイヤ交換 ・チェーンソーの下見 ・オンライン寄付決済フォームの文章作成 ・お山で笹取 ・竹でトマトの支柱たて 今日は、 お山から笹取をしました。 仲間であるRさんのお家の庭の畑のお世話を、 僕が担っているのです。 今までは基本僕一人でやっていたのですが、 「関わる」があったほうがいいと言うご意見をいただき、 家主であるRさんと一緒に、 今日は支柱用の笹を取りました。 支柱にする部分は幹の部分。 それ以…

  • やること遊牧民。イマココを楽しむ。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 ・モコさんのお部屋リフォームお手伝い ・朝ごはん作りサポート ・ゆりさんの引越し手伝い ・階段の手すり作り ・ゆりさんと滞在者さんに関するミーティング ・お山の沼周りを風の草刈り ・モコさんのベッド組み立て Sangoのお山では、 予定チェンジ!が日常。 今回、 お山以外の東村の民家で寝起きしていたスタッフが、 全員お山にお引越しすることになり。 それぞれの滞在予定部屋が大きく変更! というわけで、 この春はお引越し…

  • "自然に"という感覚を大切に。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 ・やることの書き出し、整理 ・リカさんの畑で間引き ・各所に報・連・相 ・杜人のチラシ配り 杜人の上映会を通じて、 嬉しい流れがたくさん起きています。 先日は役場に行き、 村長さんや各課の方々に上映会のお知らせを聞いてもらって。 ただの上映会ではなく、 ここから村の自然再生に関わっていきたいという気持ちを、 色々とお伝えさせていただきました。 共感いただいたり、 いろんなお話を聞かせていただいたり、 応援してもらった…

  • 次の楽しみも取っておく

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 夜も遅いので、 今日の受け取った学びの一つを記して寝ます。 一気に、 欲張らないこと。 次がある。 少しずつでいい。 一度で全部しようとするのは、 ロマンがない!! 楽しみを次に取っておくことの、 大切さを受け取った今日でした。 今日も気づきに感謝です。 おやすみなさい。 まるっ!

  • 『生きる』が素晴らしかった。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿昨日やったこと🌿 ・Gさんの会計講座 ・食たま振り返りミーティング ・打ち合わせ色々 ・うりずん豆種まき 今日は、 ゆりさんとおでかけでした。 朝は名護のサンドイッチ屋さんでサンドイッチを食べ、 お昼は、 『生きる』という映画を観て、 <予告>『生きるLIVING』【3/31公開】 - YouTube 中城の友人のお店で、 美味しいコーラとカフェラテを飲み、 夜はみんなでお寿司をいただき、 帰ってきました🥰 とにかく、 『生きる』が素…

  • 負債を手放し、軽く生きる

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿昨日やったこと🌿 ・朝ごはん作る(蒸し牡蠣) ・断食のSさん送り出し ・Gくん会計講座の日程調整 ・ゴミ積み込みの手伝い ・メルカリ発送 ・杜人のチラシ配り ・タープ買いに行く 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 おととい会計講座をしてくれたGくんと、 次回の講座の日程調整。 naturalhspman.hatenadiary.jp (前回の講座はこちら) その際に、 気になっていたことを1つ質問しました。 『皇の時代』の書籍に…

  • お金という川の流れについて

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日はGさんによる会計講座でした。 naturalhspman.hatenadiary.jp (前回はこちら) 今回のテーマは、 損益計算書。 前回の貸借対照表は、 資産と負債、今持っているものの記録。 今回の損益計算書は、 利益と損失。1年間のお金の流れの記録。 この2つがあって、 会計が成り立つ。 お金の流れは、 川の流れと一緒。 最後に残るのは、 どんな形であり純利益。 でもそこにいたるまでの過程が大切。 大地再生で学んだように、…

  • 社会に生きるより、自然のまま活きる。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 ・大宜味のお家にウッドデッキ視察 ・食たまミーティング ・断食中のSさんの巡回 ・建築ミーティング ・オンライン寄付決済フォームの文章作成 ・リモート配信用のカメラなど準備 ・Gくんの会計講座 ・Aさんの送り出し会 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 忘れてはならないことは、 僕には極端な凸凹があるということ。 普通じゃない。まともじゃない。 でもそれは、 ダメなことじゃない。 やらかしてもしまうし、 失敗だらけ…

  • 山も谷も軽やかに歩いてく。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 ・食たまミーティング ・朝ごはん作り(トマトリゾット) ・トラックの荷下ろし ・ムクナ豆、オクラの種まき ・杜人上映会の告知 ・日よけのよしずを屋外へ設置 今日も色々と動きました! 山あり谷あり。 先日の矢野さんが来てくれた時、 naturalhspman.hatenadiary.jp ある意味山の頂点に、 一回達したようなものだったと思います。 上がったら必ず落ちる。 その意味でこの1、2週間は、 わりと試練の時間…

  • かゆみとゆるみ

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 数日投稿が途切れておりました。 というのも、 ハゼの木(ウルシ科)の汁に当たってしまい、 顔中が腫れてしまいまして。 体の回復を優先しておりました。 顔じゅうボコボコに腫れました笑 痒いし、膿出るし、 なかなか大変でした。 おかげさまで、 大分落ち着きを見せております。 かゆみもまた体のサイン。 「体が緩んでいると、痒くない。」 とモコさんに伝えていただきまして、 自分を観察していると、 体が緊張したり硬直すると、 かゆくなる!! 感情…

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