募集開始いたしました！断捨離®×子育て講演会 夏休みに聞いてみませんか？ 断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離…
「汚母さん」が断捨離トレーナーになるまで、そしてそれからを綴った、日々の断捨離ブログです。
断捨離に魅せられて 断捨離に惚れこんで 断捨離®トレーナーになりました。 断捨離を教えてもらう側から、お伝えする側へ変わっても、変わらないのは『日々、断捨離』…この合言葉。 ブログを通じて、たくさんの方と断捨離仲間になれたらいいな…と思っています。
募集開始いたしました！断捨離®×子育て講演会 夏休みに聞いてみませんか？ 断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離…
今夜20時〜、先行予約開始です(´∀｀*) 是非！⤵︎⤵︎ 1つずつ。1つずつ。 1つずつやって行けば、必ず、辿り着くんですよね。 朝。アレ…
1回、思い切って手放してみ。何かが 良い方へと流れ始めると思う。
おはようございます。やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー中村レイコです ちょっと、時間のおつりか無いので、過去記事をアップします_φ(･_･…
開催、決定です。是非、お越しくださいませ！やりたいなあ！という夢ができました。でも、その夢の叶え方が分かりません。だから、まずは目の前のガラクタを1つ…
もし、今、家の断捨離をする時間がないと思っているのなら 時間を見つけようとしないで「都度」やった方がいい。 ご訪問ありがとうございます。やまし…
予告この夏、東京にお招き頂き、断捨離✖️子育てのお話をさせて頂きます。募集開始は、6月14日 20時〜(公式LINE先行募集)6月15日 20時〜(ブログより…
思考は現実化する。決めた通りになる。 新幹線のトイレに入った時、思ったことが叶っていたことに気付きました ちょっとお粗末で、とても有り難い、そんな…
選ばなかったモノを捨てて、選んだモノを大切にする。〜書類の断捨離〜
毎日数分、職場で断捨離を続けています。そんな私の「机の上は？」と言うと…上、横、下…私の机だけが異様にモノが多い 積み上げている書類は、どの書類もや…
雲ひとつない空。本日は絶好の、田植え日和！今日の断捨離は、この空のように一点の迷いも無い、品をひとつ！ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公…
昨晩は、疲れすぎて脳みそがパンパン。月曜日からこんなに疲れててどうすんだ？ 朝から休憩する暇もなく色々な人のお手伝いをしていたら、自分の仕事は1つも…
「捨て辛いから、取っておこうか。」 ～今の私は、そうはしない。～
～潜在意識のブレーキ、断捨離で 外していきませんか？～【残席2】断捨離アドバンス講座 〜モノの断捨離のその先へ〜 伊藤京子断捨離®…
AIによると「心配性」とは… ✓性格の一面として、特に問題ない場合が多い。✓「気にしすぎ」と周囲から言われることが多い。✓細部まで気にする、余計な…
自分を楽しむことに集中して欲張り過ぎたら、寝不足にはなりましたが、 心は雲一つない青空のようになりました。(´∀｀*) ご訪問ありがとうご…
わーい。楽しみ過ぎるんですけど…( *´艸｀) ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです わが家の愛猫『サ…
あー！！もう、強烈に疲れた！！ 今日は、朝4時出勤それだけならまだいいけど、そこから数時間、天気予報が大ハズレの天候の対応に追われる…心労 それも…
「断捨離、やります。」 そう言って、今、モノでお稽古している方がおられます。 その方たちは、私にこう尋ねます。 12～3年前。何か、家も私も……
次にやらなきゃいけないことは、一体、何だ？ アレとソレとコレと…。 頭に浮かんだことをやろうと思ってスマホを開き、つい、未読をタップしたら、もうアウ…
やっと、引き出しから長袖のインナーが無くなります。最後の長袖インナー、断捨離。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村…
落ち込んでもいいけど、それより今、できることを見つけてそれをやった方が上手くいく( *´艸｀) これもキセキだ。天気も、時間も、日程も。( ´ ▽ …
昨日は、たくさんの修羅場をがんばって乗り越えた！（仕事で） 今朝も、朝5時に出勤してがんばって乗り越えた！（仕事で） そしたら、最高のごほうびがや…
昨日の私とは真逆。今日は、早朝3時から気合いを入れて仕事をしました。昨日と真逆の展開。 注文していた名刺も届いた！…早く、渡したい。笑 ご訪問ありが…
起きたら朝でした当たり前？もうすぐ家を出る時間。 窓を塞いでいる植物…(￣▽￣) ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイ…
山の中のポツンと一軒家や都会を離れて田舎に暮らす若い方々の生活をよく見聞きするのですが、 すごいな。 モノを捨て、便利な生活を捨て、色々なしがらみを捨…
新年度、新学期。「新しい」って素敵ですが忙しいです。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです わが家の…
同期トレーナーの おはらやすこちゃんが私の大好きな大澤親分（ピカピカの魔術師）を招いて「汚れの断捨離®」講座を開催します。⤵⤵⤵おはらやすこ 汚れの断…
先送りを断捨離！〜それは、未来へ行こうとする私を引き止める〜
気が重くて前に進めないなあ… という人はいませんか？ そういう時には、アレの断捨離をするといいみたいです。( *´艸｀) Q.アレってアルバ…
断捨離って、モノで埋もれた部屋から清々しい呼吸空間を取り戻すだけじゃなくて いつの間にか無くしてしまった「自由に羽ばたける翼」を取り戻すこともできる…
連休最終日は、とてもいい1日になりました。 頭で考える「こうした方がいい」でなく、お腹の辺りから湧いてくる「やりたい」という気持ちを大事にしたからかな…
キャー。連休、のこり2日！ どうして、休日ってあっという間に終わるのだろう。…と、焦っている私の今日の過ごし方は、 「仕事をする」です。怒っていま…
断捨離・ゴールデンウイークです。4日間の休日、1ミリも無駄にしたくない！(笑) 不要・不適・不快を捨てて要・適・快の休日にする！そう決めました。 …
やった…やっと、私のゴールデンウィーク。この連休、無駄に過ごしてなるものか。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイ…
おはようございます！毎日 帰宅が遅くて、ブログを書くこともままなりませんでも… ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…
何じゃ、これ。 汚いなあ。 捨てたらいいのに。。。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです わが家の愛…
昨日は、私の中の知的好奇心が満たされまくりました( *´艸｀) その反動か？今朝は、ボーっと朝食を食べていたら、途中で気が付いた。 箸が、半分、…
もしも、断捨離をしてなかったら…ワガヤハ、ハメツ…(◎_◎;)
「ほんと、断捨離しててよかったよ…」 この言葉を、これまでに何度呟き、書いただろうか。 ゴミだらけのラグに座って、また今日も、それを思ったの…
今日は、曇り空。ちょっとホッとしています。 ちょっと疲れている朝は、昨日みたいにガンガンに晴れてるよりこれくらいがちょうどいい。^_^ クリスマ…
ガーン。。。おう！！何たること。 少し前に我が家にやって来た超可愛いユーカリが… ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…
「断捨離が停滞してるんです」～"捨ててない＝停滞”じゃない。見えない断捨離、進行中かも！
月に1回、仲間たちと集まっておしゃべりしています。zoomで。 それが、とっても楽しいんですよ( *´艸｀)素の自分で、好きなこと喋ってます。 お…
タマシイレボリューション 〜Superfly タマシイレボリューション superfly - 検索 動画www.bing.com この曲を、毎朝…
何ごとにも言えることだと思う。 「新しいことに慣れるまでは、 結構、キツイ」 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中…
どこか1か所、キレイにしてからスタートすると…気持ちのいい朝のスタートがきれます( *´艸｀)…てか、慌ただしい朝はどこか1箇所、キレイにするのがやっとこさ……
私が仕事で使っている「給食エプロン」は、「断捨離エプロン」です。 断捨離エプロンです^_^ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離…
「失敗は成功のもと」は どうやら本当のようです ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです わが家の愛猫『サムニャン…
わお。トイレットペーパーを補充しに来たらラスト1個。セーフ忙しくて、ここをチェックする暇もなかった。 わお、わお。…なのに、まだ中身があるコンロ用クリ…
日曜日。「七年に一度のお祭りがある」というので行ってみましたら、 朝から夕方まで、そして大移動しながらの神事でした。 ご訪問ありがとうござ…
やっと土曜日… 3月の初旬からノンストップで走り続けましたが今日は「休む！」と決めまして朝から「一番したいこと」をしています。 その中の1つが、「…
新しい勤務地は、とても広い。 校区には、とてもキレイな島もある。 メンバーも、個性豊かで面白そう。さあ、どんな日々が始まるか。ワクワクするわ。 …
貴女の旦那に文句言ってあげたいけど、それは貴女にしかできないのよ。断捨離もね。
新しい職場での仕事、2日目。走行距離、約26km。走行時間、約25分。 信号の数、我が家の近所に4つ。それ以降は、ナシ。 信号には1つも引っかか…
3月31日。 長い間お世話になった職場を去る…予定だったのに 仕事が終わらん去れん。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離…
『先生。 ちょっと下手くそだけど、 最後の授業だから。。。 教えてくれてありがとうございました。』 先日… 最後の理科の授業を終え、渡り廊下を…
幸せと感じられる断捨離のやり方。『一度、全部出して 見てみよう』
わが家には、モクレンの木があります。 『モクレンを家に植えると 幸せになるよ。』家を建てた頃、そう友人に聞いて 庭に植えました。もう、かれこれ16年前のハナシ…
忙しい方、必見！【収納の鉄則】…キレイに収めたってしょうがない…
【残席2名様】春からの読書会…のご案内一緒に学んでみませんか？リヒトでのオフ会(自由参加)も楽しいんです!『人生を変える「断捨離」 〜一緒にその入り…
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断捨離 ～買っちゃダメ…ではないんですよ。新陳代謝です(´▽｀)～
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【残席3】人生を変える「断捨離」 〜一緒にその入り口を学びませんか〜
ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです今日は、一緒に断捨離を学ぶ「読書会」のお誘いです^_^ わが家の愛猫『サ…
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「オシャレなはず」のブーツの断捨離と、無くても大丈夫な最強の自分。
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子育てのことで 不安になった時には子供から気持ちを離して 自分の「断捨離」をすることをおススメします( *´艸｀) 酒粕チーズケーキとコーヒ…
「ほら。やっぱり。」 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです わが家の愛猫『サムニャン』バナー♡…
1 out 1 in。〜1つ捨ててから、1つ取り入れる〜買うなら、先に捨てる。捨てられないなら、取り入れない。 そうすれば、家の中はいつもスッキリ。家…
「忙しい」この言葉は、使うまいと思っていたのだけど…。忙しい、忙しい、忙しい、忙しい。ちょー忙しい！！！あー、忙しい。忙しい。忙しい。忙しい。忙しい。忙しい。…
最近、ハマっている「推し」がいます。 その方は、とてもセンスの良い雑貨でステキな空間を創ることが得意な方で…。 雑貨選びのセンスがピカイチ！！その…
洋服の断捨離が、ススム、ススム。。。 「私の変わり目」なのだろうな…。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レ…
日曜日の朝…。 ゴロゴロ…ゴロゴロ。 きつ～い。動きたくな～い。面倒くさ～い。 わが家の「吹き溜まり」 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ…
出勤前に無理して「気になった鍋」を磨いたら家を出るのが遅くなり… まあ、でもいっか。(笑)「早く出勤する記録」が3日目にして破れただけのこと。 ま…
疲れていても、忙しくても…1つだけ「気になるところの断捨離」
疲れていても、忙しくても、1つだけでいいからやってみよう！ やったら「やった！できた！」になって… やらなかったら「また できなかった」「○○のせい…
満足。心も腹も満たされた。もう思い残すことはない。(笑)連休中、ずっと喋って食べてたからもちろん体重は増えたけど、増えた分は、がっつり断捨離します。 …
「楽しいことしようね！」～もっともっと、楽しいことを(´▽｀)
「これからもっと、 楽しいことしようね！」 朝の3時に寝ようとしたけどベッドの中でも話が弾んだそうで。 結局、弾んだ話は、「みんなもっと、 楽しいこ…
不要なモノを捨てて、「制限」を外す。～そうしてここに来た女（ひと）たち～
おしゃべりが止まりません。お菓子も、止まりません。(笑) 止まらない女（ひと）たちは、みんな、『おばちゃん』です。おばちゃんって、、、ごめん。 …
断捨離を続けた私が、たどり着いた場所。～断捨離とは、破壊と創造～
断捨離とは、「破壊と創造」。クラッシュ＆ビルド。さあ、何を壊して、何を創造しようか。 ふふ。随分とダイナミックな言葉を書きましたが、やっていることは地…
昨日は、明治～大正～昭和～平成～そして令和。さらに、令和6年度と7年度。 もっと言えば、山口～東京。 時空間をかけめぐる仕事が私だけの上に降って来ててん…
この寒い中、頑張って咲いている花があります。 夜は、さぞ寒かろう…凍っております ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®ト…
思春期にさしかかる子供たちと話していると、断捨離を教えたくなります。 「これを知っておけば、大丈夫だからね。」って。 ご訪問ありがとうござい…
私にとって、あんまりいい気のしない書類。 でも、もしかしたらまた「提出してね」と言われるかも知れないからあと2～3週間、取っておこうかな。 保留…?…
「不確定な未来のモノ」を捨てる ～もし…痩せたら着よう、また流行りが来たら着よう。～
Mサイズだから入ると思ったんだけどなあ！ よく買う好きなお店のMサイズのパンツがピチッピチ。試着できないのが失敗のもと。 どうしよう…痩せるまで…
大好きだったバッグを断捨離する日が来るとは思わなかったなぁ。 結構、たくさん断捨離。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレー…
子どもたちって、本当に断捨離が上手です^_^ 要る、要らない、迷い中。一度、コツを掴むとこの選択決断が早い！ そして、とても潔い。「え〜！？これも…
本日、東京2日目。最終便で帰ります。帰るまでの時間は、楽しまなきゃね。…断捨離で。これまで何度も東京に来てるけど、いつも断捨離♡I love 断捨離。観光し…
雪がすごいので夜のうちに空港へ。空港近くで車中泊。笑 食事して、お風呂に入り、オヤツまで食べて、のんびり家を出たものだから夜道はすっかり凍っており、ス…
やった！仕事帰りに、クリーニング屋さんに行けた！ そんなことが、とても嬉しい。 ワンピースはクリーニングに出され、礼服はクリーニングから戻ってくる。…
忙しくなればなるほど、捨てることの大切さが身に染みて分かります。 何かを捨てなきゃ新しいことが入る余地がない。 時間にも空間にも頭と心にも。 …
これ捨てるなんて、ワガママでしょ。もうちょっと我慢して使いなよ。 …と思うモノを捨てたら あれ？心の中で燻っていた何かがちょっとだけ輝いたような気…
迷いがある時には、断捨離に励む ～自分が「一番好き！」と感じた方を選べ～
とても面白い方との出会いがありました。その方は、私の目を見て言いました。 「自分が、一番好きだと思う方を選びなさい。 yes！と思う方へ真っすぐ進み…
昨日は、どうもタイミングが合わずみんなイライラ、不機嫌な朝のスタートでした。さあ、どうする？この不機嫌、引きずる？ちょっと焼き過ぎたけど、美味しかった…
「運」×断捨離について一緒に学んでいる仲間がいます。 毎日のLINE交換の中で壊れた「壁」の話題が出ました。 わが家にも、調子が悪い所や壊れている…
21日間、一緒に断捨離に励んだ仲間たちがいます。 1日1枚、捨てたものの写真を投稿する。それを3週間続ける。 この、とてもシンプルな作業の中に驚く…
捨てて、捨てて、捨てた先にあったもの。それは、こうありたいと思える「自分」や本当に「好きなコトや人」との出会いでした。 ご訪問ありがとうございます。やましたひ…
思い切って荷物を減らしたのに持って来てしまった要らぬモノ…。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです …
思い切って捨ててみる。もし、困ったら？ ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです わが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポ…
2025年、巳年。脱皮して軽やかに歩みたい…と始まった21日間の断捨離チャレンジもラストスパートです。 毎日 断捨離していてもやっぱり出ます、断捨離…
気が重い。 …なんでやろ？…考えても特段の事情はない。 でも、とにかく「気が重い」のだ。そんな時にも、やっぱり断捨離♡( *´艸｀) それ、却…
今日の断捨離品は、とても小さい… ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです わが家の愛猫『サムニャン…
でっかく断捨離。～時間が止まった場所から、要らなかったモノを捨てる～
『自分で蒔(ま)いた種』すべての人生の出来事は偶然に生じたものじゃありません。アクシデント（事故）というものは、自己が知る、知らないとを問わず、必ず自己…
やった！今日、私は『自由自在』を手に入れた！！ 自由自在が好きー！と一人で叫んだ5分後、それを手に入れた せっかくだから今日は1日、「気になるこ…
【セーフティーネットとは】経済的なリスクや社会的なリスクに備えて、安全や安心を提供する仕組みです。 AIによる回答 う…
「ブログリーダー」を活用して、山口｜断捨離®トレーナー中村レイコ＊レインボーさんをフォローしませんか？
募集開始いたしました！断捨離®×子育て講演会 夏休みに聞いてみませんか？ 断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離…
今夜20時〜、先行予約開始です(´∀｀*) 是非！⤵︎⤵︎ 1つずつ。1つずつ。 1つずつやって行けば、必ず、辿り着くんですよね。 朝。アレ…
おはようございます。やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー中村レイコです ちょっと、時間のおつりか無いので、過去記事をアップします_φ(･_･…
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もし、今、家の断捨離をする時間がないと思っているのなら 時間を見つけようとしないで「都度」やった方がいい。 ご訪問ありがとうございます。やまし…
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自分を楽しむことに集中して欲張り過ぎたら、寝不足にはなりましたが、 心は雲一つない青空のようになりました。(´∀｀*) ご訪問ありがとうご…
わーい。楽しみ過ぎるんですけど…( *´艸｀) ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです わが家の愛猫『サ…
あー！！もう、強烈に疲れた！！ 今日は、朝4時出勤それだけならまだいいけど、そこから数時間、天気予報が大ハズレの天候の対応に追われる…心労 それも…
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断捨離®×子育て講演会・相談会 ～夏休み前に、聞いてみませんか？～ 断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離…
来年の春に出した時、「うふ♡」と思えないだろうな…そう思う7分袖Tシャツを断捨離しました。 たくさん着たからね。どうもありがとう。 ご訪問あ…
断捨離®×子育て講演会 のお知らせ 残席わずか。ご興味ある方はぜひ！ 断捨離は子育てに役立ちます。 悩める母さんも、そうでない母さ…
断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました 断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 …
断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました 断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 …
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断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました 断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が…
断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わすかになってまいりました 断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 …
断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が子育てにどう役立つ…
断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が子育てにどう役立つのか、…
断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が子育てにどう役立つのか…
断捨離®×子育て講演会の ご案内断捨離は子育てに役立つ…そんなお話をさせていただく講演会です。 『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in…
断捨離®×子育て講演会 募集中 断捨離は子育てに役立つ。 そんなお話をいたします。( *´艸｀) ↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）…
断捨離®×子育て講演会、募集中 ご興味ある方は、お早めに( *´艸｀) ↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）』 出会った頃は…
断捨離®×子育て講演会、募集中 埋まり始めています。 お申込みはお早めに( *´艸｀)↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）』 …
断捨離®×子育て講演会、募集開始 ご興味ある方は、お早めに( *´艸｀)↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）』 出会った…
