全集中。…断捨離…

   学期末の3連休。 仕事が来る時にはアレもコレもいっぺんに降ってくる。 だから、全集中！怒っていません。集中です。     ご訪問ありがとうございます。や…

汚母さんの『気』を下げる空間、『気』を上げる空間。

    楽しかった旅…( *´艸｀)日曜日の夜中に帰宅して、洗うものだけ取り出して。 … 月曜日、使うものだけ取り出して。 火曜日、忘れてたよ、これも入れっぱ…

断捨離で人生を変えた人たち ”その一言で動き出せるようになる”

    断捨離で人生を変えた人。  卑屈で、裏表があって、未来を案じ、過去を悔やんでばかりだった私こそ、その1人ですが、  今回、2日間の講演会と相談会を企画…

感謝。～捨てて、捨てて、捨てまくったら本当に人生が変わりました～

   たくさんの「ありがとう」を頂いたのですが、 こちらこそありがとうございます。 昨日、お会いできたすべての皆様に改めて感謝申し上げます。    ご訪問あり…

さあ。行こう。

  昨日は、不審者対応訓練で思わず、予定外の行動をとってしまった。『さすまた』を掴んで絡まれてる人を助けに飛び出す私高校生の頃、刑事になりたかったから血が騒い…

モーニング断捨離。

    本当にないと困るモノってそんなに多くないと、捨ててみたら気付きます。  捨てながら気付いて、家の中のガラクタが少なくなってくると  面倒だと思っていた…

捨てていい。 ～「失敗してもいい。やり直そうね。」ということ～

    断捨離®×子育て講演会講演会のみは満席→ただ今、増席中です！深いおしゃべり会プラスは残席わずかです。  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そう…

感謝するから手入れするのか、手入れするから感謝が湧くのか。

    断捨離®×子育て講演会講演会のみは満席。…ありがとうございます深いおしゃべり会プラスは残席わずかです。  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そ…

やっぱり空間の力はすごい～落ち込んでても、かなり高い～

    断捨離®×子育て講演会満席⇒増席しました。深いおしゃべり会プラスは残席わずかです。  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも、 …

『終わり』って気持ちがいい^_^

    断捨離®×子育て講演会満席⇒増席しました。ありがとうございます深いおしゃべり会プラスは残席わずかです。  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そ…

今はとりあえず、捨ててみよう。

    断捨離®×子育て講演会講演会増席しました。ありがとうございます深いおしゃべり会プラスは残席わずかです。  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そ…

猪突猛進で捨てるんです。【募集開始…だけど、既に残席わずか٩(^‿^)۶】

   断捨離®×子育て講演会講演会のみは満席。…ありがとうございます深いおしゃべり会プラスは残席わずかです。  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そう…

断捨離したら、未来はどうなる？

    残席わずかとなりました断捨離®×子育て講演会 夏休み前に聞いてみませんか？  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨…

～断捨離®×子育て～ それでも親孝行がやめられない子。

   断捨離®×子育て講演会 夏休み前に聞いてみませんか？ 講演会のみ→満席 講演会➕深いおしゃべり相談会 →残席わずか  断捨離…

夏至。断捨離の日。～この日に誓い、感謝する～

    断捨離®×子育て講演会 夏休み前に聞いてみませんか？  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が子育てにどう役立つ…

それは、すぐに修繕した方がいい。『割れ窓理論』

  断捨離®×子育て講演会 夏休み前に聞いてみませんか？ ※満席＆残席2になりました。 断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも…

不機嫌なら、すぐにでも断捨離に取り掛かろう(￣^￣)ゞ

   残席わずかです。 夏休み前に聞いてみませんか。( *´艸｀)  断捨離®×子育て講演会 断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも…

断捨離的空間クリエイト ハンモック導入には意味がある。

       断捨離®×子育て講演会  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が子育てにどう役立つのか、話を 聞いてみませんか…

迷ってないで、断捨離するよ。

    断捨離®×子育て講演会 夏休み前に聞いてみませんか？  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が子育てにどう役立つ…

頑張れ、思春期。～子育てと断捨離®～

       断捨離®×子育て講演会・相談会   ～夏休み前に、聞いてみませんか？～  断捨離は子育てに役立つ。 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離…

グダグダ言わずに、1つ捨てる！大丈夫だから。

    来年の春に出した時、「うふ♡」と思えないだろうな…そう思う7分袖Tシャツを断捨離しました。  たくさん着たからね。どうもありがとう。     ご訪問あ…

断捨離して、セットで収納。～ちょっといい空間～

      断捨離®×子育て講演会 のお知らせ 残席わずか。ご興味ある方はぜひ！  断捨離は子育てに役立ちます。 悩める母さんも、そうでない母さ…

【増席して残席2！？(^^;】断捨離の基本を学ぶ1年間にしたい！～断捨離3部作の勉強会～

      断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 …

自分を縛るものを外したら、世界が広がるね。

      断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 …

一度捨てたら、戻らない。〜成長〜

      断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 …

その空間に好きなモノを入れる為に、モノを捨てる。【子供部屋の断捨離】

        断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも…

• #断捨離

外そう制限!『〇〇でなければ ならない』を捨てて魅力的な人生を歩もう！断捨離で。

     断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断…

捨てる。そして、今日も前に進む。

       断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、…

可愛くて断捨離出来なかった 出番のないカップ。 楊枝入れとして復活。(￣▽￣)

     断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断…

ノー勉3人で英検TESTʅ（◞‿◟）ʃ

  断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わずかになってまいりました  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が…

最難関は、あと回し。～捨て難きを捨てられるようになるまで～

      断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！ 残席わすかになってまいりました  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 …

買い物して(o^^o)嬉しい〜けど、捨てるって大事なこと〜

         断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が子育てにどう役立つ…

よく履きましたわ。ありがとう。

      断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が子育てにどう役立つのか、…

見せる収納は、1割。

       断捨離®×子育て講演会 開催のお知らせ！  断捨離は子育てに役立つ！？ 悩める母さんも、そうでない母さんも、 断捨離が子育てにどう役立つのか…

ごきげんになればいい。〜さ、断捨離しよ！〜

      断捨離®×子育て講演会の ご案内断捨離は子育てに役立つ…そんなお話をさせていただく講演会です。 『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in…

どうしても 捨てられない『思い出』なら、とっておいても いいんじゃないかな？

  断捨離®×子育て講演会 募集中 断捨離は子育てに役立つ。 そんなお話をいたします。( *´艸｀) ↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）…

秒で叶った願い

  断捨離®×子育て講演会、募集中 ご興味ある方は、お早めに( *´艸｀) ↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）』      出会った頃は…

イヤ…(-_-メ)を大事にね～断捨離のススメ～

   断捨離®×子育て講演会、募集中 埋まり始めています。 お申込みはお早めに( *´艸｀)↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）』     …

【募集開始】断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）

     断捨離®×子育て講演会、募集開始 ご興味ある方は、お早めに( *´艸｀)↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）』      出会った…

早く断捨離したい。磨きたい。

     断捨離®×子育て講演会、募集開始 ご興味ある方は、お早めに( *´艸｀)↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）』      出会った…

断捨離して変わるとき。

     断捨離®×子育て講演会、募集開始 ご興味ある方は、お早めに( *´艸｀)↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）』      出会った…

捨てたら、痛手は忘れるもんだ。～フリマサイトの失敗～

   コツコツ捨てるって、大事ですよ。  気付いたらスッキリしてる！    ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです  …

断捨離してきて本当に良かった。～きつい時に、必ず思うこと～

    もうすぐ募集開始です。↓↓『断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）』出会った頃は、二人とも…いや、私もか。(笑)「悩める母さん」でした。  …

断捨離®×子育て講演会 ＆ ご相談会（in東京）

      出会った頃は、二人とも…いや、私もか。(笑)「悩める母さん」でした。   あれから数年。彼女たちは、例え「悩める要素」があってもそこにどっぷり浸か…

幸福な人生の重大要素…これは断捨離で取り戻せる。

    数年前、「もう何年も開けてない段ボール箱、 開けないで捨てた方がいいですよね。」そう相談されたことがありました。  何年も開けてないのだから、開けない…

これでやっと捨てられる…～捨てたかったのね～

    「これでやっと捨てられる。ウレシイ…。」  私は、確かにそう呟いたんですよ…     ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…

小さな節約、大きな無駄遣い。～節約の断捨離が、節約に！～

    やっと、週末…(;´∀｀)あと1日、がんばろう。  連休明けの1週間はみんなよく頑張った！…褒め褒めしかない。  『家事の断捨離』 やましたひでこ著 …

小さな断捨離

   大きさ、約1ミリの汚れの断捨離。 今朝はそれだけ。やむを得ん！      ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです…

やっぱり引き算の解決法、断捨離。

   テーブルにポンと置いてあった高校生の英語の教科書。  パラパラとめくってみたら、ほぼ忘れとる…。私も高校生の頃、1度は勉強したはずなのに。残念なことよ……

2つの願いが叶ってしまったハナシ( ；∀；)

    朝、お弁当箱を1つ、断捨離しました。  二男が3年間、高校に持って行ったステンレスのお弁当箱。  予備が必要になることもあるかも知れない…と残しておい…

本気の12人。〜本気で変える断捨離～

   GW後半がスタートした昨日。  傷だらけの年季の入った「床」に映る緑がきれいだなあ…  ラグにゴロンと転がってダラダラする至福の時間にそう思いました。 …

断捨離しなかった、断捨離品。

 中3から高1になり、要らなくなった息子の運動靴。 これを全部…   …もらいました   ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村…

やっぱり「今」やらなきゃ、ダメだ。〜未来の自分に先送り〜

    どうも「私たち」は…おっと失礼。あなたは違うかももとい。どうも「私」は、  今は無理だから、明日からしようとか来週からは絶対にやろうとか   物事を先…

捨てて幸せになっていく人たち。

    捨てて幸せになってきた人たち。  今回、ここに集った12人はみんな、そう。  改めて「捨てる」ことの凄さを思います。    ご訪問ありがとうございます…

本当に自分がしたいことをする

    「本当は、私、 こうしたかったんだ。」  ゴールデンウイークにここに集まった仲間たちは「自分軸」で生きたいと願い、そのように歩んでいます。    ご…

ハラハラ対策。〜ユーモア、大事！〜

若者は、面白いことを見つけるのが上手い。YouTubeのおもしろ動画を見つけるのも上手いし、TikTokで面白い投稿を見るのも上手い。若者でなくても流行に敏感…

いやいや、そういう問題じゃないから。断捨離した方がいいって。

     朝からごめんなさい。ちょっと憤慨したので。「いやいや、そういう問題じゃないから」 って。憤慨したけど、片付けはしました^_^  ご訪問ありがとうござ…

仕事を断捨離。～無理矢理、やめる～

    昨日、ノー残業デー。  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです   わが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと…

断捨離したら家族関係が良くなる理由。

    断捨離したら、家族関係が良くなっていくその理由。     ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです    わが家…

その都度やる。～溜めることの断捨離～

    もし、今、家の断捨離をする時間がないと思っているのなら  時間を見つけようとしないで「都度」やった方がいい。  お父まんの手作りベッドになったので、押…

断捨離～邪魔なものは、捨てる～

    久々にロフトに上がったら中学校で使い終わった息子のスケッチブックが置いてありました。   先生、優しい本当に、これは「A」なのだろうか。   または、…

不機嫌にのまれるか、ごきげんを広げるか。

    久しぶりに、懐かしい場所に来ています。  懐かしいコーチにお会いして「兄ちゃんとそっくりですね！」「またよろしくお願いします。」とあいさつを交わす。 …

捨ててもいいものを捨て、大切なものは残す。～書類の断捨離～

     昨日、職場のデスク周りを少しだけ片付けました。  机の上、横、下…私とその隣の机だけが異様にモノが多い  積み上げている書類は、どの書類もやれるなら…

優しい写真～おすそわけ～

    ほんと、この写真 優しい。。。  優しいよね。  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです    わが家の愛猫『…

『ああ、癒される…。』

    朝、 自分が昔と変わっていることに気付きました。    ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです    わが家の…

捨て難きを捨てる。～新しいことを始める前の儀式～

    新しい本をあと3冊、買いたいのですが。。。  ついに、一段、パンパンになってしまった…  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレー…

今、この時をどう過ごす？

    え。このパン、360円もするんだ！半分食べてから知った。   値段を知った瞬間、もっと楽しんで食べよう、と口に運ぶペースを落としました  もっと安かっ…

これより『本気で変える断捨離』、スタート。

      「本気で変える断捨離」本日、スタートします。     ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです   わが家の…

何かを始めたくなる〜空間の力、水平面の力〜

    忙しくなればなるほど、捨てることの大切さが身に染みて分かります。  何かを捨てなきゃ新しいことが入る余地がない。  時間にも空間にも頭と心にも。   …

どんなに忙しくても動じない自分軸。

    新年度、新学期。「新しい」って素敵ですが忙しいです。  ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです    わが家の…

そこで、一番身近なところに「捨てる」わけです。～本気の断捨離～

    めっちゃ忙しいですよ。でも、やるんです。本気で断捨離を。  いよいよ、今週末は『2024 本気の断捨離講座ミニ体験会』の開催です。楽しみ( *´艸｀)…

忙しくなると、物欲が増してくる～過剰な物欲の断捨離～

    今、一番欲しいモノはふわふわのバスタオルとタオル一式です。ゴワゴワになる。  いや、鍋かな。いや、白いパンツかな。いや、畳をやり替えたいな。いや、… …

休んだら、また断捨離。

    4月1日からわずか5日間でどのれくらい働いただろうか…(*´ω｀*)  去年の10倍くらいがんばった。ホント、よくがんばった。  だから…働き過ぎて、…

洗剤を増やすより、モノを減らした方が、家が清潔になる。

 洗面所や 収納棚には洗剤類、シャンプー、石鹸などのストック etc.色々なモノを置くと思いますが  ・洗剤類は、キレイを保つために 買う。・ストックは、無い…

【断捨離】ワーママは「小さな所、1つ」を意識するといいね。

    昨日。4月1日。エイプリルフール。  新年度がスタートした瞬間から嘘でしょ…ってくらい忙しくて、休みもせずに働き続けて帰宅は日付が変わった0時過ぎ  …

1日1か所、断捨離して、磨く。〜初心に戻る〜

    断捨離®トレーナー、初心に戻る。  よりしっかりと自分の人生に起こる出来事を選べるようになるために。  自分の偏った考えでなくより俯瞰力をもって大切な…

断捨離して、磨きたい。

      断捨離して、磨きたい。  今、心の中がゴチャゴチャで、今、心の中がモヤモヤだから。  断捨離して、ゴチャゴチャをスッキリさせてモヤモヤをピカピカに…

season③ 汚部屋から脱出する唯一の方法は、やはり…。

     助かるためには捨てるか、何らかの方法で家から出すか、どちらかしかない と思うのです。そう断言できます。  敢えて、『思うのです』ではなく『断言できま…

season②汚部屋は飛び火するヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

    まだ薄暗い朝。   …昨日より、さらにモノが増えておるような…  人が一人 入る広さしか空間がない…    ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ…

season① ある日突然、汚部屋になった！～すごい圧迫感Σ（ﾟдﾟlll）～

     とても楽しい研修でした( *´艸｀)『緩急自在〜断捨離したら〜』      今回の研修のテーマは、「緩急自在」。  緩急自在とは、状況に応じて早くし…

私の断捨離の目論見〜もくろみ〜

    断捨離の目論見(もくろみ)は、命のごきげん。健康で安全な環境安心と元気になれる空間爽快感と開放感の溢れる家。そして…。   ご訪問ありがとうございます…

緩急自在〜断捨離したら〜

      今回の研修のテーマは、「緩急自在」。  緩急自在とは、状況に応じて早くしたり遅くしたり、緩めたり厳しくしたりと思うままに操れるさま。 ー学研…

本気で家を片付ける、断捨離で自分を片付ける。〜満席、迫る〜

    何と。。。残席わずかだそうです。ありがとうございます。↓↓ 『2024年「本気の断捨離講座」』伊藤京子断捨離®トレーナー主催「本気の断捨離講座」 …

人を呼べる家、人を呼びたくなる家

   本日、春分の日。  朝から英会話のレッスンを受け、月イチのお楽しみに行き、職場によって少し仕事をして、本を買って帰りました。  今日、一番の喜びは、本屋…

2024年「本気の断捨離講座」

      伊藤京子断捨離®トレーナー主催「本気の断捨離講座」 …の説明会、募集開始！  あの「本気の断捨離講座」が帰ってくる！『【説明会募集】あの「本気…

これより『本気で変える断捨離』、スタート。

    2024年。  何かを変えたい。何かに挑戦したい。それから…この場所から脱け出したい！！汚部屋とか…ね。  そんな風に思っていらっしゃる方はいますか？…

過激な「短期集中断捨離」

収納グッズは、ある程度は必要だと思う。でも『ある程度』です。その程度を超えて、収納ありきになると本末転倒。私がかつてした、強引な断捨離は…ご訪問ありがとうござ…

ダンシャリアンは片付けの達人ではなく、自分の人生を選び取る達人なのだと思う

   片付けの話になった時のこと。  片付かない…と愚痴ってばかりの人に「手伝いに行きますよ！」と言うと  「いいの。 どうせ、ウチは片付かないの。 中村さん…

ワーママの言葉『忙しくて片付けるヒマがない』…それ、分かります。

     『忙しくて 片付けるヒマがない』  …分かります。   1日は24時間。すぐに コトで埋まってしまう。  特に、仕事が忙しいと。特に、子供がいると。…

断捨離して、夫婦円満！？

    断捨離したら、夫婦円満になる？うん。なると思う。 その理由も、いくつかありまして。   …でもまあ、「？」が最後に付いているということはそうとも限らな…

モノを減らして、何を増やす？

   ぶ厚いタイツと濃い色のタートルのインナーを2枚、断捨離しました。  まだ肌寒い日もあるので完全に「春」になるまで待とうかな…とも思いましたが、  やっぱ…

素早い断捨離。

す、素早い… ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです  わが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお…

「あなたのこれからの人生」

    とてもいい卒業式でした。  青春っていいな、そう思いましたし  卒業生だけでなくそこに集った全ての人に力を与えてくれるような門出を祝う式でした。こりゃ…

断捨離の子育て。〜卒業、おめでとう〜

    卒業、おめでとう。今日、卒業式を迎えるわが子のハナシです。  一昨日は、県立高校入試。今日は、卒業式。  ゲーム好きの我が子は入試前日だけゲームをしま…

家事を面倒で大変にしている『思い込み』を断捨離していこう( *´艸｀)

    忙しいワーママも家事を愉しく面白く。  先ずは「余計なモノを捨てること」からなのだけど、その行動の前にとても大事なことを押さえておきたい。     ご…

「もったいない」のは、どっち？…老眼鏡の断捨離(@_@)

   先週、100円均一でついに老眼鏡を買いました。  でも今週、断捨離しました(-_-メ)  捨てる前にサムにゃんにあげたら喜んで遊んでくれました     …

捨てれば捨てるほど、ガラクタが湧いてくる。学べば学ぶほど、分からないところが増えていく。

    断捨離を始めたころ、ゴミやガラクタを捨てることが楽しくて、ゴミ袋を買うのが何よりも楽しみでした。   あの頃のわが家は、捨てれば捨てるほどガラクタが湧…

あれこれ考えず、行動が先。…それが、断捨離

    「片付けたいなぁ…。」  そう思うなら、あれこれ考えず、まず立ち上がってゴミを1つ拾って捨ててみる。  そこから、変わり始めますよ( *´艸｀)  今…

忙しいワーママの「家事の断捨離」

    「きちんとしなきゃ」に 縛られない今の方が、  「きちんと…か、どうか分からないけどできている」ことに気付きました。    ご訪問ありがとうございます…

好きなもののために、断捨離する。

      好きなもののために、 断捨離します。     ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです    わが家の愛猫『…