断捨離はモノを大切にすることなんです。

ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです  昨日のことですが、朝から鍋をぐつぐつ煮ました。    こんな風に。    何故…

脳みその筋肉痛を「流れ」で癒そう。

ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー中村レイコです昨日、あんなに勢い勇んでブログを書いたけど…『ラスト3か月。2021年、残りをど…

ラスト3か月。2021年、残りをどう過ごす？

苦手なことにばかり注目して頑張らなきゃと思わなくてもいいじゃないか。得意なことを伸ばそうよ。  イヤなことに目を向けていないで好きなこと、楽しいことに目を向け…

捨てられない理由。〜しがみつく〜

捨てられない空き箱捨てられないプラスチックスプーン捨てられない保冷剤捨てられないボタン…  捨てられない。かといって、使いもしない。  何故でしょう  昔のキ…

頑張れ、思春期。～最強に大変で、最強に効果のある応援～

子育てのことで 不安になった時には子供から気持ちを離して  自分の「断捨離」をすることをおススメします( *´艸｀)   酒粕チーズケーキとコーヒーと日本酒三…

窓を開けよう。

窓を開けよう。そして、空気の流れを家に取り込もう。  シンプルだけど、遥か昔から言われている大切なこと。    ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断…

人生を彩る断捨離。

時間がゆったり流れる日本茶専門のカフェに行きました。  茶宗天地 – 海と庭に遊ぶ日本茶庭園カフェchasouametsuchi.com  ご訪問ありがとうご…

「捨てる」

ケースを捨てるのって、何でこんなに後ろ髪ひかれるのだろう？無印良品のケースともなると、なおのこと。     ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離…

断捨離で手に入ったもの～ご縁と自信・自身～

伊藤京子トレーナーのサポートです 私も一緒に伴走します『あなたの断捨離を確実に進めるサポート始めます〜 「みんなでzoom断捨離2021」募集』 捨てられな…

「捨てられない人」が学んだこと。

庭の植木の枝を「断捨離できない私」は、この日も植木からいろんなことを教わりました。  これの続き。 『「捨てられない人」が大きく変わる時。』「捨てられない人」…

「ダイソーで買った物」と「オマケ」と「今日の出来事」

 何故だろう？ これ、どうしても捨てられません。  可愛いからだね。きっと。↑   ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコで…

【断捨離】セルフイメージを上げる最強の問いかけ

バッグを3つ断捨離しました。  少し前に、伊藤京子トレーナーの『みんなでzoom断捨離』で自分のバッグを見直したことがありましたがそれがキッカケ。   私は、…

断捨離とは、回復力。そして立て直し。

ティーバーで、『ウチ、断捨離しました』を見ました。今回の断捨離は、ただただ、頭が下がりました。  番組前半、断捨離の提唱者やましたひでこが登場するお馴染みのシ…

少し〇〇を意識するだけで、家と心を整えられる。

今日もご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです  朝から晩まで働いていた昨年の私は超・忙しかったです。  恐らく、来年の…

年に1度、夏場に買う洗剤

年に一度だけ、夏場に買って年内に使い切る洗剤類があります。  まぜるな危険！…のカビ取り洗浄剤です。成分表を見ると、どれも大体同じですので、種類にはこだわって…

頭がパンパンな時には…（汚写真付き）(*´з`)

この土日は、予定がギュウギュウです。 頭がパンパン。  庭いじりがしやすい季節になります( *´艸｀)  ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®…

「捨てられない人」が大きく変わる時。

「捨てられない人」に朗報  捨てられない自分に、悩む必要なしです！   先日、返品しようと思って出来なかった服は、今や大活躍↑→★★  「捨てられないんです」…

断捨離でストレスに強い自分づくりを。

玄関にいた息子が「お母さん！ゲジゲジ（蟲）がそっちに行った！」そう教えてくれたので、棚をずらしました。  ところが足の速い蟲だったらしく、棚を動かした時には、…

1回、思い切って手放してみ。何かが 良い方へと流れ始めると思う。

もうすっかり秋の空。いい天気です。    先日の「みんなでzoom断捨離」のときに→★伊藤京子トレーナーの企画。もう締め切りましたけど…  私の夏服の断捨離に…

ケチでいじましい私が断捨離したモノ。

昨晩、このブログを読んで「笑える～！」などと人のことを爆笑したあと…   散々笑った挙句にふと。我に返りました。   私もだわ。。。      zoomの前に…

捨てたモノ。～「無自覚」に残していたお椀～

わが家の食器棚    …の、下の棚の中には、毎日使うお箸やスプーンも入っていますが、使用頻度が低いモノも入っています。    先日、お客様が来られたので客人用…

どこに仕舞うか？どう仕舞うか？～道具を機能的に、使いやすく収納する～

「激アツ」…「激しく熱い断捨離×子育て講座」の略。 断捨離×子育て×夫婦関係×自分の親との関係÷自分 こんな立式が成り立つかどうだか分かりませんが、先日、暑苦…

「オカン」から自立したい私。～「オカン」がやって来た～

キッチンの道具を入れている引き出しに…    「オカン（お母さん）」がやって来た。。。    これです。⤵⤵⤵     私の母は、心配性の過干渉。ええ。愛情に…

他人（ひと）と比べて『自分は…⤵』と思ってしまう貴女へ。断捨離で変えようか(´∀｀)

 自分のことが好きになりたいと一生懸命に頑張っているけれど  どうしても他人（ひと）と自分を比べてしまう。「あの人のように、できたらなぁ。」  慌ただしい毎日…

『断捨離』はモノを本当の意味で大切にしているのですよ。

何年前だったろうか？ 市川のヤマグチユミトレーナー宅からお嫁入りしてきた洗濯板は 今も、大活躍しています。  外の水道で洗わなきゃ…野球の泥汚れ。  ご訪問あ…

「捨てて困った！」と「捨てないで困ってる…」。どっちがマシか？

ここ数日で「捨てて困った！」「買って失敗した！」という経験を連続で味わっています。     ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村…

お肌と家を美しく保つ仕組み。～ターンオーバー～

月に1度、お肌のターンオーバーを促すためにお手入れに通っています。 疎かになることも多々ありますが…  ここでお肌の話を聞きながら脳みそでは家の中の映像が流れ…