咲く「タイミング」。

今朝は朝靄で景色がいつもと違っていました。 朝靄がかかる季節の朝の風景も私は好きです(*^-^*)    ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®…

【服の断捨離①】サイズオーバーで入らない。『捨てるべき？』『痩せた時の為にとっておくべき？』

今朝、ものすごくお気に入りだった服を断捨離しました。 昨年購入して秋も冬も、そしてこの秋…着倒した服です。  同じ形のものがあればもう一度買いたいくらい気に入…

「捨てる」ということ（＋おしゃべり会のご案内）

断捨離を続けていたら 大切だと思っていないのにものすごく捨て辛いモノに 出会うことがあります。  昔の写真。「全部必要なんです。使ってます」と思ってた頃。  …

場の気をよくする方法。

ユーモアは大事。場を一瞬にして明るくしますね。 どんよりした雰囲気もぱっと明るくなります。  「ユーモア」や「笑い」は時として、「真面目」の何十倍も何百倍も重…

がんばれ。私も、がんばる。

私には、今、心の底からエールを贈りたい友がいます。  もう既にがんばっている人に「がんばれ」はキツイという時もあるけど、既に頑張っていても「がんばれ」が相応し…

キッチンをスッキリさせる。

おしゃべりしていて「レイコさん家のキッチンには水切りカゴはないの？」と聞かれました(*^_^*)  食洗機がなかったら、水切りカゴがあったかもしれないな。  …

「捨てる」から「厳選する」断捨離へ。～クローゼットの断捨離～

不要・不適・不快な洋服を捨てたはいいけど着る服が無くなった。  近くの店に見に行ったけどピンとくるものがなくて買えなかった。  そうなると、焦ったり心細く思っ…

趣味グッズが溜まるとき。～裁縫箱の断捨離～

趣味グッズが溜まる時ってもしかしたら、時間や心のゆとりが欲しい時なのかも知れません。  断捨離する 旧・裁縫セット↑  ご訪問ありがとうございますやましたひで…

汚部屋の母さんも、捨てたら変わります。

昔の写真の背景が、、、すごい    ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです  子供たちがまだ幼かった頃、借家に住んでいま…

捨て難いけれど、それでも捨てる人。

断捨離ではよく、モノ・コト・人を『3分類』にします。3分類の仕方は人それぞれ。   要る・要らない・保留好き・嫌い・とちらにも分類されない賛成派・反対派・どち…

『何となく雑多な部屋』を断捨離するコツ

『何となく雑多な部屋』『ゴチャゴチャしている所』  そんなところを断捨離してすっきりさせたい…そんな時、どうすればいい？  友人の部屋の断捨離。2年前。  ご…

家の断捨離。肉の断捨離。

何ということでしょう…気付いたら母さんが6日間も家を空けていました。。。今、数えてみてやっと、長いことに気付いた…ちなみに5泊。  でも…私は、それだけ渇望し…

「モノは雄弁に語る」

「前よりは上がった」とはいえ、まだ低いもの。それは自己肯定感。どうも無意識に落とす癖が私を筆頭に？多くの人にはあるようです。  ご訪問ありがとうございますやま…

できない理由の断捨離。面白いことを自由にイメージする自分に許可を出す。

3泊4日の学びが終わります。  これから、ここで学んだことを必要としている方に伝えられるよう自分で実験して確かめたいと思います。    ご訪問ありがとうござい…

「出す」ことで解決して、次へのパワーが湧いてくる。

家の中のガラクタを出す（捨てる）、心の中の思いを出す（話す）。これは、とても大事。  「出すこと」で私たちは、心と身体を癒されて私たちは元気づけられてまた次に…

断捨離で戻ってきた自分の性質。＋車中の断捨離(;'∀')

家を片付ければ、人生も片づく。これは、本当にそう。  毎日ハッピー、とかいうことではありません。そうではなくて、どんなことがあっても自分の人生を自分で果敢に歩…

「要らない」「捨てる」という呪文。

とても気持ちの良い断捨離のお手伝いをさせて頂きました。     ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです    明日から、…

昔の傷が痛む。～断捨離で気付く、我の中にある気になる人の存在～

断捨離を続けていたら、大きな自分自身の課題と向き合う時が来ることがあります。   そのために、この日の出来事はとても大きな出来事だったのかも知れません。↓↓ …

モノの棲み分け。【断捨離でスッキリ暮らすために】

どうも玄関が、スッキリしない。キッチンがどうしてもゴチャつく。リビングの引き出しが、いつも溢れる。  そんなハナシは、よく聞く話です。ウチもそうでしたから、お…

不思議な体験。…身体の詰まりを流す…

 今日はとても不思議な体験をしました。   クリスタルボウルの音色を聞いたことがありますか？  水晶でできたその楽器は、何とも言えない不思議で優しい音を奏でる…

「先日捨てられなかった」モノが「今日は捨てられた」時、断捨離が大きく進む。

つい先日までは「え。これを捨てるなんてとんでもない！」と思っていたモノが今日は、要らないモノに見えることがあります。   そして、それを捨てたら   桶の栓が…

断捨離も家事も、1日で全部なんて、私にはやれない。…と悩む貴女へ。【＋ダンシャベリ会のご案内】

断捨離も家事も、1日で全部なんて、私にはやれない。…と悩む貴女へ。  安心してください。何もかも出来る人はいませんから。何故なら…  ↑今。リアルタイム。 ご…

2021/10/06

お尻が誤送信。 まさか、そんなことがあるのか？？？    子供の部活動の連絡用LINEにお尻が誤送信していました   お尻のポケットにケータイを仕舞って運転し…

お母さんへ朗報！朝のガミガミは、マウスウォッシュで解決ʕʘ‿ʘʔ

ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー中村レイコです   zoomで遠く離れたいろいろな場所で頑張るお母さん方とお話することがで…

断捨離してよかったこと。〜大切な本の断捨離〜

断捨離してよかったことはたくさんあります。  床を拭く…なんてことは、ものすごく偉い人がすることだと思っていました。 今は亡き1つ違いの仲良しの従姉が、幼いこ…

モノが少ないとは、そういうこと。

父がわが家に来ました。12年ぶりです。  こんな父。↓『今までで 一番短くて、一番 心がこもった里帰り。』昨日、今までで 一番短くて一番 心がこもった里帰りを…

日常で「非日常を楽しむ」…どこか1か所、そんな空間を創ってみよう。

12年前、家を建てた時のことを思い出しました(*^-^*)  とてもワクワクしましたがそう言えば、私の「こだわり」はありませんでした。キッチンについても、お風…

【本日22時募集開始】断捨離®×親子関係 講演会（in青山）（in田園調布）

ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー中村レイコです  断捨離®とは、家のガラクタを片づけることで心のガラクタも整理して、人生をご…