あけましておめでとうございます🎍2025年の幕開けはなんと・・コロナ感染💦年末はクリスマス前から怒涛のように働き12月31日の20時まで働き・・やっと新年3連…
手取り１５万円の収入でも足りない我が家の家計。2023年は副業を頑張ります。目指せYouTube収益！ダイエットも頑張ります☆
YouTubeぜひご視聴ください😊【給料日】40代フルパート主婦の給料明細を公開／ポイ活でお買い物youtu.be今日新しく公開しました【給料日ルー…
YouTubeぜひご視聴ください😊【給料日】40代フルパート主婦の給料明細を公開／ポイ活でお買い物youtu.be今日の一日の食材はすでに確定。この…
【MECな1日】まずは朝の体重です＊過去一状態（テンション下がり中）
YouTubeぜひご視聴ください😊【給料日】40代フルパート主婦の給料明細を公開／ポイ活でお買い物youtu.beおはようございます。ここ数日残業続…
数日前にレコーディングダイエット宣言をした気がする😅もう、なんなのってぐらいパートが忙しくて余裕なし(^-^;💦食べ物の選択肢もなんかおかしくて、日に日に体重…
おはようございます☀朝ごはんを作りながらまず高カカオチョコ1枚その後に朝ごはんごはんは、ファンケル発芽米卵は2個使用でタンパク質補給
こんばんは〜最近ブログが続かない😅という事は、ダイエットに成功していないって事。痩せれたら○kg痩せたって記録に残しておきたいはず。今はその状況ではないってこ…
今日から始まりましたねもうエントリーしましたか？ なんかふるさと納税をするなら9月末までがお得らしいのでこの最後のタイミングで買おうと思っています。【ふるさと…
私が最初にベースブレッドを定期購入してからもう2年も経ちました。今でも食べ続けています。次回は9月15日に届きます今日は友達紹介制度の紹介です。ここから購入す…
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連日アイスです。秋のおいも祭りです💦なんでこうもダイエットに身が入らないのか?はいっ余裕がないからです。今日も残業ー毎日残業ーーーストレス太りです、きっと …
夜にサラダをいっぱい食べるのはいいかも😊ちょっと増えた体重は58kg台になってけどパパが買ってきてくれたアイスに手が伸びた😅https://vt.tiktok…
今日は・・あえて夕食を食べてみたいつもは食べるのやめようと思って、結局あとからドカ食いになっていたので・・レタスときゅうりをたっぷり。そして、焼肉と厚揚げでた…
怒涛の4連勤が終了出勤時間が早いのに・・欠員だらけで残業続きストレスで食べまくった4日間このサンドイッチにはまって毎日の食べていたよそして、朝は出勤時間が早ま…
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朝ストレッチを始めて今日で3日目YouTubeのズボラストレッチが好きなので、もっぱらこのチャンネルをフル活用😊そしてお姉ちゃんから誕生日プレゼントでもらった…
昨日掃除していたら以前挑戦した『神痩せ7日間チャレンジ』のメニューが出てきた😊予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間…
最近はまりにはまってるファンケル発芽米ごはんにいわし缶としその組み合わせシソにハマり…いわし缶にハマり相性がよかったファンケル発芽米ですステッパーと合わせてダ…
いま、スーパーセール中で楽天ではお買い得ツイストエアロステッパー Premium SP-600 │木目調ステッパー 筋トレ 静音 体幹 ひねり くびれ ウエ…
ここ最近、毎日食べているものがあります。これです食前に高カカオチョコそして主食のごはんはファンケル発芽米ファンケル発芽米の下に隠れているのはいわしの味噌煮こう…
YouTubeアップよかったらご視聴ください😊おはようございます！すっかり涼しくなってきてこういう格好がしたくなってきた😊《35%クーポンで3,146円》【…
YouTubeアップよかったらご視聴ください😊ステッパー生活も24日目もう習慣になってきた！とりあえず5分だけでもっていつもはじめて気づくと30分経過の繰り…
【23日目】ステッパーの音って気になりますか？に回答してみた！
今日はYouTubeアップよかったらご視聴ください😊今、ステッパー生活をやっていてこのステッパー音は出ますか？と質問が！！私が使っているステッパーは東急スポ…
今日はYouTubeで給料日ルーティーンの動画を公開したんけど・・この動画内で思わずため息をついてしまったんですが、家電がやばい💦うちのエアコンは、17年前に…
例え残業で疲れて帰ってきても、ステッパーをやる私22日目22日目 #ダイエット #運動 #100日 #ステッパー #shortyoutu.be昨日は愚痴を投稿…
今日も疲れた〜そして、ダイエット失敗中💦食欲が半端ないさすがに王台に乗りそうなので気の引き締めが欲しい。ちょっとPerfumeのあ〜ちゃんがめちゃくちゃ可愛く…
YouTubeにて、コメントいただきました！私も3週間ステッパーやっているけど痩せてない、むしろ増えてる💦毎日約1時間やってるのにそれ以上に食欲が😅今朝はヘル…
なんかもう、痩せる気がしなくなってきた（苦笑）ずっとダイエット生活しているけど痩せていく時ってどんな感じだったかな？その感覚すら忘れている💦どうしたものか・・…
私は、0か100かの女やるとなったらやるけどやらなくなったらすぐに諦めてしまう🤦♀️なので今回の食事管理もゆるく行きます！朝と昼とちょっと抑え気味だったので…
私が本気になるとお昼ごはんもこんな感じにごはんに合う食事ってなんだろう？ってたどりついたのがこれさんまの大根おろし煮です🐟たんぱく質補給にピッタリ！食べる前に…
9月は毎日体重を計測する9月1日あれっ？毎日ステッパーをやり始めているのに、運動しているのに体脂肪率が一気に増えてる😅実際、こんなもんですよね。運動をしてる…
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あけましておめでとうございます🎍2025年の幕開けはなんと・・コロナ感染💦年末はクリスマス前から怒涛のように働き12月31日の20時まで働き・・やっと新年3連…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんばんは🌙本日のYouTubeは私のとある1日を公開とあると言ってもリアルに過ごした1日です。ほ…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんばんは🌙先日我が家に届いた1通の手紙高等学校等就学支援金の支給額決定のお知らせ‼️支給額によっ…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんにちは🥰相変わらずバタバタな日々です💦今日はちょっぴり購入品の紹介この人工オリーブの木ですがあ…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんばんは＼(^▽^)／今日は寮生活の息子に仕送り便を送ったけど送料が高いんですよね😭ちなみに今日…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍そして私の普段の日常をルーティーン動画にしてみました。フルタイム勤務しながらYouTubeをほぼ毎…
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YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんばんは😊本日アップYouTubeは給料公開💰【神山まりあさん着用】アンサンブル ニット カーデ…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんにちは😊年末に向けて気合いをいれるため家計管理を強化💪早速予算を組んでみました。我が家がフツー…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんにちは😊給料明細見てニッコリとしたい所ですがすでに支出先が決まっているので全く手元に残らず・・…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍 このYouTubeにて詳細を公開していますが、我が家の高校2年の息子の教育費 予想以上に高いです…
おはようございます😊昨夜は、またまたポイ活でお得をGETしましたってご存知ですか？ちょっと怪しいと噂の(^-^;💦最大5,000円分PayPayポイントをもら…
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昨日は夜にコストコのマフィンを食べガッツリ体重を増やして😅今日はベーグルでした💦いただきものは嬉しいけど・・基本頂くものって『砂糖』と『小麦粉』の塊ですよねー…
えーーーと今日はあすけん評価が赤点並😅仕事終わりにコストコのマフィンをもらっておしゃべりしながらまずはチョコレートマフィンを1個ペロリ😋そして帰宅してバナナナ…
今朝の体重は最低値更新👏今朝は体が少し軽かったけど普段と違う食生活してはま寿司行って・・今日のYouTubeで食事も公開していますよかったらご覧ください Yo…
今日のあすけんの評価は高かった✌️そしてウォーキングはしっかり続いてる！そしてここ数ヶ月の間ずっと悩まされていた足のむくみがウォーキングはじめて1週間ほど経ち…
ウォーキング続いています✋仕事中はスマホはロッカーなのでほぼウォーキングの歩数ちゃんと1日30分歩いています(◍ ´꒳` ◍)頑張れ、私今日の家族の夕飯本日…
ガツンと体重は落ちてないけど体脂肪率はへってきている(*´˘`*)♡ウォーキング効果って思いたいなー今日の朝ごはんコーヒーは腸活コーヒーAGF(エー…
今日のあすけんの評価夜のウォーキングが日課になりつつある！が1日30分ではなかなか体重が減らない💦ダイエットって難しい😭【楽天1位】ガードル 骨格ウェ…
