手取り１５万円主婦のリアル生活＆ダイエット生活過去記事

手取り１５万円主婦のリアル生活＆ダイエット生活 https://ameblo.jp/koumasa223/

手取り１５万円の収入でも足りない我が家の家計。2023年は副業を頑張ります。目指せYouTube収益！ダイエットも頑張ります☆

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ちゃおまま

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過去記事

夫婦で朝プロテイン＆バナナ

ついについにYouTubeで公開ダイエット宣言をしました😊ぜひご視聴ください！おはようございます。今日から睡眠も測定開始！朝活目指して5時に起きることを目標に…
2024/02/05 07:21
夫婦で15kg痩せるダイエット宣言！

ついについにYouTubeで公開ダイエット宣言をしました😊ぜひご視聴ください！夫婦揃って過去最大値を叩き出しました😅💦もうやるしかない状況に追い込まれ。。。主…
2024/02/04 22:35
今日はポイントでお買い物

月末が近づいてきて・・・Edyの残高もほとんどなく今日のお買い物は楽天ポイントで買いました。最近、スーパーやコンビニでも楽天ポイントが利用できるので便利。そん…
2024/01/29 21:18
【ノーマネーday】YouTube作業日

こんばんは。今日は仕事がお休みですが、インフルエンザも流行っているし、お金も使いたくないのでひたすらおうちでYouTubeの編集作業をしていました。そして、今…
2024/01/28 22:11
【4540円】ざっくり計算の食費

まだまだなんとなくしか付けていない家計簿💦食費と日用品で月5万円の予算で、楽天Edyにチャージしてお買い物しています。今日のお買い物はこちらお菓子とか余分なも…
2024/01/27 21:30
パートと副業の合計した給料を公開

最近、寒過ぎて・・・ダイエットから疎遠💦なのでブログネタがない😅けど、ブログ書くの好きだしなーってことで、YouTubeで公開している家計管理について・・これ…
2024/01/26 21:01
YouTubeの収益を公開します！

今日は寒いですね💦息子のクラスでも体調不良者が増えているみたいで体調管理に気をつけないとですね。さて・・たまにダイエットネタもあるYouTubeですが・・・今…
2024/01/23 21:32
安くて嬉しかったもの！

お買い得価格が嬉しいヨーグルトと言ったら・・・ダノンビオですよね😊普段は高くて買えないけれど、特売価格だと50円安くて・・・だからまとめ買い！そして、ストレッ…
2024/01/20 22:01
一応、ダイエット中・・・

生理前だからか・・・なんか、だるいかなりだるい自律神経の乱れを感じます💦食欲だけは衰えないのでしっかり食べます。今日も、ゼンブヌードルでパスタ風に。カリフラワ…
2024/01/19 17:44
ゼンブヌードルでパスタ

今日のお昼ご飯はゼンブヌードルパスタを作りました😊カリフラワーとトマトとモッツァレラチーズゼンブヌードルはこれです YouTubeこの動画が密かにバズり中で…
2024/01/17 21:45
サラダ巻きが食べたくて・・・【食事記録1日目・朝】

最近、近所のスーパーのカニカマサラダ巻きが大好きで連日のように買っていたので今朝は朝から作ってみました。ご飯を巻くのって意外と大変💦スーパーの人ってすごいな＝…
2024/01/17 07:45
ダイエットに負けた日の食事記録

連日の食欲に負けまだダイエットのスタート地点に立てていません💦この動画を観れば分かります😅このノートは明日から記入予定ですYouTubeがダイエットに染まりそ…
2024/01/16 19:49
ダイエット記録用のノートを購入しました。

今日から？明日から？ダイエットを楽しもうと・・ダイエット記録用にノートを購入。最近、無印良品のノートがお気に入りなので今回はこちらです。体重と食事の記録を入力…
2024/01/14 10:04
梅流しを動画で紹介！正月太りを解消したい主婦

この動画が密かにバズり中です👍で今日はこちらも公開ぜひご視聴ください😊今回も母の梅干しで作りましたそして、スッキリお通じも！けど生理前みたいで、今日は爆食😅…
2024/01/13 21:10
太るかもしれないけど・・お米ダイエット

この動画が密かにバズり中です👍ここ最近、糖質を控えるとやる気が出ないらしい。でも罪悪感から食事では糖質控えるのに、間食で糖質補給してなんか矛盾してる💦糖質オフ…
2024/01/12 22:02
Base Breadの紹介！！

YouTube#主婦 #日常vlog #ダイエット#食事 #shortsyoutube.com紹介制度で購入するとパン14袋がお買い得です︎💕︎こちらで紹介し…
2024/01/08 11:52
おい、おい、ダイエットは？

こんばんは。正月も終わり・・日常に戻ったけど体重は正月のまま💦最近時間がなさすぎてあれもこれも出来ないが、お菓子をつまむ時間はあり。ダイエットの軌道に乗りたい…
2024/01/07 22:54
夕ごはんは、値引きのお寿司

やっと正月気分も抜けてきて・・・今日は残業💦夕食は、スーパーの値引きのお寿司。これを20時に食べる生活。以前は、18時前に食べ終わってその後何も食べていなかっ…
2024/01/05 23:32
『2週間分のロカボナッツ』の紹介

あけましておめでとうございます😊2023年は・・・ダイエット失敗年💦色々挑戦したけど、自分に合う方法がなくて（↑言い訳です😅）もうダイエットやめた方がいいんじ…
2024/01/01 08:37
最終手段は・・MEC食

2023年も明日でおわりです☺️ダイエット失敗年で・・大晦日に大台に乗るかも💦でももう何をやってもダメ🙅元気に仕事に行けるだけ立派✨ってことで、YouTube…
2023/12/30 21:47
残り3日のダイエット

年末3日間の食事記録。本当に続かな過ぎて・・・嫌になっちゃう😅どうすれば、食事記録が続くのか試行錯誤の年末を過ごそうと思います。とりあえず、今朝はプロテインか…
2023/12/29 07:28
ひたすら食べたものを記録する・・・

おはようございます😊今年も残り5日間。今日が最後の休みで・・明日から4連勤。そして明日は息子が帰省する！数日前にちょこっと会えたけどがっつり会えるのは数ケ月ぶ…
2023/12/27 07:54
年始に向けて体重管理

おはようございます。あと数日で・・・お正月実家に遊びにいくので体重増加は想定内の予定だから今のうちに減らしておこう😊朝はプロテインバニラかチョコか・・・今日は…
2023/12/26 07:33
体調管理のためにプロテイン生活

お久しぶりの更新です。ちょっとバタバタな日が続いていてダイエットどころではない😅日々でした。そして今日は生理2日目食欲だけはあるのできっと元気ですね😊明日から…
2023/12/25 19:55
やっぱりダメな人

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2023/12/16 06:51
あと10日

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2023/12/13 19:43
時間のない日のお昼ごはん

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2023/12/10 14:32
寝坊した朝の朝ごはん

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2023/12/10 07:24
本日の梅流しは・・・

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2023/12/09 20:53
クリームパンみたいな……手

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2023/12/09 12:04
57kgになるまであと何日?

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2023/12/07 23:14
相乗効果でお通じいい感じ

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2023/12/06 20:28
強制ウォーキングを始めました。

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2023/12/05 23:04
最近ハマっている味噌汁は……

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2023/12/05 12:39
残った味噌汁に卵・・・最高！

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2023/12/05 07:08
きのこたっぷり味噌汁で腸活中！お通じ最高に・・

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2023/12/04 21:00
物足りないプランクチャレンジ

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2023/12/04 12:13
ウォーキング始めてみます！

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2023/12/04 07:08
味噌汁ダイエット

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2023/12/03 07:24
プランクチャレンジをやってみる！

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2023/12/02 22:50
きのこ食べて、焼き芋食べて、梅流しした結果・・・

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2023/12/02 18:46
食べた方が痩せる！？

今日も残業で帰宅が19時過ぎでした。数日前の私は・・・もう固形物は食べない！って思って、プロテインを飲んで今日の食事終了・・・って思って、結局その後色々食べる…
2023/12/01 20:02
なんか痩せそう！

きのこ生活本日3日目なんか、今回は続きそう😅というのも・・・きのこの味噌汁にはまったから😊おいしいのよそして具沢山でも、きのこと今日は、白菜だからこれだけ食べ…
2023/12/01 15:06
1日きのこ150gを、食べ続けてみる

今日は夕方から仕事だったので早めの夕食ファンケル発芽米にいわしの味噌煮の缶詰と大葉味噌汁は朝の残りかぼちゃが溶けてかぼちゃスープみたいそして豚しゃぶサラダ以上…
2023/11/29 21:33
プロテインで、バニラアイス気分

今日はお昼ごはんのタイミングを逃してしまったので14時にプロテイン↑私はあえて粉っぽさを残しています。これが好き😊栄養補給もできて美味しくてHOTバニラ最高で…
2023/11/29 14:50
内脂肪が減る食事

おはようございます。今朝は謎に5時に目が覚めてしまいアマゾンで色々検索。まだまだセール中ですね。このワンピの一番左のカラーが気に入ってしまいお値段もお手頃ぽち…
2023/11/29 08:00
時間差でお通じあり

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/28 21:54
今日の梅流し

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/27 19:46
『梅流し』で透明な尿

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/27 12:50
今日も『梅流し』を飲む

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/27 09:54
今日の娘ちゃん弁当

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/27 08:27
本日27日の8時59分まで！プロテインの半額クーポン

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/27 07:29
みぞおちはがし

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/26 23:00
スーパーのお弁当が夕食です

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/26 20:22
求めてたお通じ事情

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/26 13:01
生理前の食欲

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/26 07:34
寒さ対策の着る毛布

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2023/11/25 23:38
食前プロテインで、食欲を抑える

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/25 18:13
これも梅流し効果?

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/25 15:08
なんか充実した朝ごはん

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/25 07:12
めちゃくちゃ痛い！

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/24 23:35
『梅流し』をやった結果

11/24 梅流しの記録『【梅流しスタート10:00】まずは汁を飲む』以前、梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で…
2023/11/24 21:50
【梅流しスタート11:42】3杯目で大根を食べる

以前、梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがス…
2023/11/24 15:16
【梅流しスタート10:30】2杯目の汁を飲む

以前、梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがス…
2023/11/24 12:20
【梅流しスタート10:00】まずは汁を飲む

以前、梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがス…
2023/11/24 10:29
今日は『梅流し』で腸をスッキリさせます

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/24 09:26
娘からのLINEで開花した！ダイエット計画

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/23 23:19
チートデイ記録

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/23 21:06
Amazonが安すぎます！

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/23 12:40
【1日目】今日から30日後に息子の遠征の応援があります！

梅流しに挑戦した動画を公開しています😊梅流しでデトックス【ダイエット】梅と大根で作る『梅流し』でお腹がぺったんこ⁉︎今回は、ダイエット！最近、お通じがスッキリ…
2023/11/23 07:53
手書きで、体重の表を作る

6万回再生達成🎉ありがとうございます😊ぜひご視聴お願いします🙏【給料日ルーティン】ついに貯金通帳の残高が0円に！／W入学の春／教育費貧乏／4月の生活費の袋分け…
2023/11/22 22:41
多分、太らないでしょう。って思って、生姜ココアを飲む

6万回再生達成🎉ありがとうございます😊ぜひご視聴お願いします🙏【給料日ルーティン】ついに貯金通帳の残高が0円に！／W入学の春／教育費貧乏／4月の生活費の袋分け…
2023/11/22 20:05
食前の生姜ココアで、食欲が抑制された

6万回再生達成🎉ありがとうございます😊ぜひご視聴お願いします🙏【給料日ルーティン】ついに貯金通帳の残高が0円に！／W入学の春／教育費貧乏／4月の生活費の袋分け…
2023/11/22 12:14
生姜ココアから始まる1日

6万回再生達成🎉ありがとうございます😊ぜひご視聴お願いします🙏【給料日ルーティン】ついに貯金通帳の残高が0円に！／W入学の春／教育費貧乏／4月の生活費の袋分け…
2023/11/22 06:48
お風呂上がりのホットトマトにハマる

6万回再生達成🎉ありがとうございます😊ぜひご視聴お願いします🙏【給料日ルーティン】ついに貯金通帳の残高が0円に！／W入学の春／教育費貧乏／4月の生活費の袋分け…
2023/11/21 23:35
これが生姜ココアです！ぽっこりお腹解消!?

6万回再生達成🎉ありがとうございます😊ぜひご視聴お願いします🙏【給料日ルーティン】ついに貯金通帳の残高が0円に！／W入学の春／教育費貧乏／4月の生活費の袋分け…
2023/11/21 21:24
1日1回のお通じを目指すためにポチッとしたもの

6万回再生達成🎉ありがとうございます😊ぜひご視聴お願いします🙏【給料日ルーティン】ついに貯金通帳の残高が0円に！／W入学の春／教育費貧乏／4月の生活費の袋分け…
2023/11/21 20:06
どうしても食べたくて、とった対策とは・・・

6万回再生達成🎉ありがとうございます😊ぜひご視聴お願いします🙏【給料日ルーティン】ついに貯金通帳の残高が0円に！／W入学の春／教育費貧乏／4月の生活費の袋分け…
2023/11/21 11:46
【19:00～】夜はふつうに・・

体重ここから58kgまで減量したい！食べたものを全て記録します😊6万回再生達成🎉ありがとうございます😊ぜひご視聴お願いします🙏【給料日ルーティン】ついに…
2023/11/21 06:50
【15:00】太らないパスタ！

体重本日はここから58kgまで減量したい！食べたものを全て記録します😊そして、本日6万回視聴に行くかな？のYouTube動画があるのでこちらの動向もチェ…
2023/11/20 21:58
【12:00】ここでプロテインを飲む

体重本日はここから58kgまで減量したい！食べたものを全て記録します😊そして、本日6万回視聴に行くかな？のYouTube動画があるのでこちらの動向もチェ…
2023/11/20 18:02
【10:00】柿が浮腫に効くらしい

体重本日はここから58kgまで減量したい！食べたものを全て記録します😊そして、本日6万回視聴に行くかな？のYouTube動画があるのでこちらの動向もチェ…
2023/11/20 11:59
【8:00】カリウム豊富なんだな、豆乳は！

体重本日はここから58kgまで減量したい！食べたものを全て記録します😊そして、本日6万回視聴に行くかな？のYouTube動画があるのでこちらの動向もチェ…
2023/11/20 09:49
【7:00】食べ過ぎた翌日の体重測定

体重食べ過ぎるとすぐに浮腫む💦そして一気に増える体脂肪率の数値ある意味わかりやすい🤣今日は仕事がお休みなので夜までに浮腫解消体重も58kgまで戻します🍀…
2023/11/20 07:52
最後の最後はこれ

ドカ食い日最後はこれ反省しつつも・・気合いが入った！3歩進んで2歩下がっているけどね【半額クーポンで2,380円★11/20まで】プロテイン 500g ホエイ…
2023/11/19 23:41
これはストレスだーーードカ食いします

今日は疲れがピーク明日休みだし…夕食後にシフォンケーキ2個すでに半分食べてるし😅このあとは想像におまかせしますYouTubeも公開しています😊
2023/11/19 19:27
寒くて起きれない

おはようございます☀️我が家のエアコン故障中だから寒さに耐えられず布団の中が快適で朝の時間がもったいない💦を言い訳に・・時間がなくなる朝です。朝ごはんも簡単に…
2023/11/19 07:03
食物繊維を食前に撮る

今日はダイエットについてちょっと復習✋😅食物繊維の働き食後の血糖値の上昇を緩やかにするこれを意識して今までは高カカオチョコを食べたり、明治チョコレート効果…
2023/11/18 21:23
家事と別メニューは難しい

今日の夕ごはんは家族と同じメニューにしました家族は白米付き。そして私は食後に焼き芋を追加。家族の食事も準備するから食べたくなってしまうものが多々。誘惑多すぎて…
2023/11/18 20:06
お腹が空いていない時のお昼ごはん

いつもは仕事の休憩時間の関係でお昼ごはんは14時頃だけど今日は休憩が11時からんーーーーお腹空いてないぞでも食べないと18時頃まで仕事だからお腹空いてしまいそ…
2023/11/18 11:32
寝坊した朝

おはようございます😃いつもより30分寝坊💦体重測定忘れた・・でも朝ごはんはしっかりと😊あっ！プロテインも飲み忘れた。朝ゆっくり過ごして優雅にプロテインから始ま…
2023/11/18 07:15
お腹が空いてないけど食べる夕ごはん

今日は午後から職場にミックスナッツを持っていったのが間違いだった💦大袋のまま持っていったので😅かなり食べてしまった。多分1／3袋ぐらいあればあるだけ食べてしま…
2023/11/17 22:35
サラダ麺でたんぱく質補給

しばらくこのゼンブヌードル推しになりそうな私のダイエット生活！お昼ごはん今日は・・ゼンブヌードルの1/2束分を使ってサラダ麺にしてみました。あとは娘のお…
2023/11/17 14:44
お腹いっぱい食べたけど、1日でー1.15kg

11/17の体重昨日よりー1.15kg昨日は山盛りのゼンブヌードルを食べてミックスナッツも多めでしたが体重が減ってよかった😊その前の日の食べ過ぎがリセットさ…
2023/11/17 07:15
1食でたんぱく質25gの満腹お昼ごはん

しばらくこのゼンブヌードル推しになりそうな私のダイエット生活！今日は仕事がお休みで・・ゆっくりお昼ごはんを食べることができました！お昼ごはんこのパスタ・…
2023/11/16 23:34
おっ！今日はいいんじゃないー

今日は仕事がお休みで、暴食と戦うのかーと、不安でしたが、午前中にこれを間食に・・ミックスナッツと高カカオチョコとブラックコーヒーでした😊この組み合わせで・・太…
2023/11/16 15:03
逃げていた体重測定

おはようございます☀️先日から少し足を負傷してしまい（大したことはないのですが・・・）100日間チャレンジをしていたステッパーもやめてしまい思いっきりリバウン…
2023/11/16 08:48
目標が出来た！

元気になりたい40代のパート主婦のブログです😊うつ消しごはんの本に刺激を受けてうつ消しごはんタンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！Amaz…
2023/11/15 07:13
【ズボラストレッチ生活4日目】

元気になりたい40代のパート主婦のブログです😊うつ消しごはんの本に刺激を受けてうつ消しごはんタンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！Amaz…
2023/11/14 19:17
【ズボラストレッチ生活3日目】

元気になりたい40代のパート主婦のブログです😊うつ消しごはんの本に刺激を受けてうつ消しごはんタンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！Amaz…
2023/11/13 22:32

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ブログタイトル: 手取り１５万円主婦のリアル生活＆ダイエット生活

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YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんにちは😊年末に向けて気合いをいれるため家計管理を強化💪早速予算を組んでみました。我が家がフツー…
目標達成したパートの給料！
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんにちは😊給料明細見てニッコリとしたい所ですがすでに支出先が決まっているので全く手元に残らず・・…
【高校無償化？】受験、入学から・・高校1年間にかかったお金を公開
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍 このYouTubeにて詳細を公開していますが、我が家の高校2年の息子の教育費予想以上に高いです…
PayPay5000円分をもらってみた！
おはようございます😊昨夜は、またまたポイ活でお得をGETしましたってご存知ですか？ちょっと怪しいと噂の(^-^;💦最大5,000円分PayPayポイントをもら…
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娘の成人式の費用は…
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老後のための3,000万円貯めれる自信なし
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何もしない日
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世帯年収700万円代の我が家は人生ゲームみたい…
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円安だけど私立高校の修学旅行は海外へ・・
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寮生活の息子の帰省
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夫婦で朝プロテイン＆バナナ
ついについにYouTubeで公開ダイエット宣言をしました😊ぜひご視聴ください！おはようございます。今日から睡眠も測定開始！朝活目指して5時に起きることを目標に…
夫婦で15kg痩せるダイエット宣言！
ついについにYouTubeで公開ダイエット宣言をしました😊ぜひご視聴ください！夫婦揃って過去最大値を叩き出しました😅💦もうやるしかない状況に追い込まれ。。。主…
今日はポイントでお買い物
月末が近づいてきて・・・Edyの残高もほとんどなく今日のお買い物は楽天ポイントで買いました。最近、スーパーやコンビニでも楽天ポイントが利用できるので便利。そん…
【ノーマネーday】YouTube作業日
こんばんは。今日は仕事がお休みですが、インフルエンザも流行っているし、お金も使いたくないのでひたすらおうちでYouTubeの編集作業をしていました。そして、今…
【4540円】ざっくり計算の食費
まだまだなんとなくしか付けていない家計簿💦食費と日用品で月5万円の予算で、楽天Edyにチャージしてお買い物しています。今日のお買い物はこちらお菓子とか余分なも…
パートと副業の合計した給料を公開
最近、寒過ぎて・・・ダイエットから疎遠💦なのでブログネタがない😅けど、ブログ書くの好きだしなーってことで、YouTubeで公開している家計管理について・・これ…
YouTubeの収益を公開します！
今日は寒いですね💦息子のクラスでも体調不良者が増えているみたいで体調管理に気をつけないとですね。さて・・たまにダイエットネタもあるYouTubeですが・・・今…
安くて嬉しかったもの！
お買い得価格が嬉しいヨーグルトと言ったら・・・ダノンビオですよね😊普段は高くて買えないけれど、特売価格だと50円安くて・・・だからまとめ買い！そして、ストレッ…
一応、ダイエット中・・・
生理前だからか・・・なんか、だるいかなりだるい自律神経の乱れを感じます💦食欲だけは衰えないのでしっかり食べます。今日も、ゼンブヌードルでパスタ風に。カリフラワ…
ゼンブヌードルでパスタ
今日のお昼ご飯はゼンブヌードルパスタを作りました😊カリフラワーとトマトとモッツァレラチーズゼンブヌードルはこれです YouTubeこの動画が密かにバズり中で…
サラダ巻きが食べたくて・・・【食事記録1日目・朝】
最近、近所のスーパーのカニカマサラダ巻きが大好きで連日のように買っていたので今朝は朝から作ってみました。ご飯を巻くのって意外と大変💦スーパーの人ってすごいな＝…
ダイエットに負けた日の食事記録
連日の食欲に負けまだダイエットのスタート地点に立てていません💦この動画を観れば分かります😅このノートは明日から記入予定ですYouTubeがダイエットに染まりそ…
ダイエット記録用のノートを購入しました。
今日から？明日から？ダイエットを楽しもうと・・ダイエット記録用にノートを購入。最近、無印良品のノートがお気に入りなので今回はこちらです。体重と食事の記録を入力…
梅流しを動画で紹介！正月太りを解消したい主婦
この動画が密かにバズり中です👍で今日はこちらも公開ぜひご視聴ください😊今回も母の梅干しで作りましたそして、スッキリお通じも！けど生理前みたいで、今日は爆食😅…
太るかもしれないけど・・お米ダイエット
この動画が密かにバズり中です👍ここ最近、糖質を控えるとやる気が出ないらしい。でも罪悪感から食事では糖質控えるのに、間食で糖質補給してなんか矛盾してる💦糖質オフ…
Base Breadの紹介！！
YouTube#主婦 #日常vlog #ダイエット#食事 #shortsyoutube.com紹介制度で購入するとパン14袋がお買い得です︎💕︎こちらで紹介し…
おい、おい、ダイエットは？
こんばんは。正月も終わり・・日常に戻ったけど体重は正月のまま💦最近時間がなさすぎてあれもこれも出来ないが、お菓子をつまむ時間はあり。ダイエットの軌道に乗りたい…
夕ごはんは、値引きのお寿司
やっと正月気分も抜けてきて・・・今日は残業💦夕食は、スーパーの値引きのお寿司。これを20時に食べる生活。以前は、18時前に食べ終わってその後何も食べていなかっ…
『2週間分のロカボナッツ』の紹介
あけましておめでとうございます😊2023年は・・・ダイエット失敗年💦色々挑戦したけど、自分に合う方法がなくて（↑言い訳です😅）もうダイエットやめた方がいいんじ…
最終手段は・・MEC食
2023年も明日でおわりです☺️ダイエット失敗年で・・大晦日に大台に乗るかも💦でももう何をやってもダメ🙅元気に仕事に行けるだけ立派✨ってことで、YouTube…