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【MECな1日】用意していたものを食べ切った！
YouTubeぜひご視聴ください😊【給料日】40代フルパート主婦の給料明細を公開／ポイ活でお買い物youtu.be今日新しく公開しました【給料日ルー…
2023/09/30 20:00
【MECな1日】朝ごはん
YouTubeぜひご視聴ください😊【給料日】40代フルパート主婦の給料明細を公開／ポイ活でお買い物youtu.be今日の一日の食材はすでに確定。この…
2023/09/30 10:13
【MECな1日】まずは朝の体重です＊過去一状態（テンション下がり中）
YouTubeぜひご視聴ください😊【給料日】40代フルパート主婦の給料明細を公開／ポイ活でお買い物youtu.beおはようございます。ここ数日残業続…
2023/09/30 08:57
明日は、肉、たまご、チーズ
数日前にレコーディングダイエット宣言をした気がする😅もう、なんなのってぐらいパートが忙しくて余裕なし(^-^;💦食べ物の選択肢もなんかおかしくて、日に日に体重…
2023/09/29 22:32
レコーディングダイエット1日目
おはようございます☀朝ごはんを作りながらまず高カカオチョコ1枚その後に朝ごはんごはんは、ファンケル発芽米卵は2個使用でタンパク質補給
2023/09/27 07:13
食事メモ始めようと思います。
こんばんは〜最近ブログが続かない😅という事は、ダイエットに成功していないって事。痩せれたら○kg痩せたって記録に残しておきたいはず。今はその状況ではないってこ…
2023/09/21 21:23
むくみが治らない
今日から始まりましたねもうエントリーしましたか？ なんかふるさと納税をするなら9月末までがお得らしいのでこの最後のタイミングで買おうと思っています。【ふるさと…
2023/09/20 22:18
BaseBreadが安く買えるよ！
私が最初にベースブレッドを定期購入してからもう2年も経ちました。今でも食べ続けています。次回は9月15日に届きます今日は友達紹介制度の紹介です。ここから購入す…
2023/09/20 07:57
エアコンが壊れました
2023/09/19 20:55
ダメだこりゃーな日々
連日アイスです。秋のおいも祭りです💦なんでこうもダイエットに身が入らないのか?はいっ余裕がないからです。今日も残業ー毎日残業ーーーストレス太りです、きっと …
2023/09/18 22:28
安納芋のパルムです！
夜にサラダをいっぱい食べるのはいいかも😊ちょっと増えた体重は58kg台になってけどパパが買ってきてくれたアイスに手が伸びた😅https://vt.tiktok…
2023/09/18 07:15
これを食べて、翌日どうなる？
今日は・・あえて夕食を食べてみたいつもは食べるのやめようと思って、結局あとからドカ食いになっていたので・・レタスときゅうりをたっぷり。そして、焼肉と厚揚げでた…
2023/09/16 20:12
食べ続けて、出ない日々
怒涛の4連勤が終了出勤時間が早いのに・・欠員だらけで残業続きストレスで食べまくった4日間このサンドイッチにはまって毎日の食べていたよそして、朝は出勤時間が早ま…
2023/09/15 23:06
ステッパー生活を1ケ月続けてみたら・・
ツイストエアロステッパー Premium SP-600 │木目調ステッパー 筋トレ 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ダイエット 器具 健康器具 フィット…
2023/09/15 14:19
40代の朝活
朝ストレッチを始めて今日で3日目YouTubeのズボラストレッチが好きなので、もっぱらこのチャンネルをフル活用😊そしてお姉ちゃんから誕生日プレゼントでもらった…
2023/09/14 07:55
【29日目】神痩せ7日間チャレンジ
昨日掃除していたら以前挑戦した『神痩せ7日間チャレンジ』のメニューが出てきた😊予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間…
2023/09/12 07:02
【28日目】ハマりにハマっているもの
最近はまりにはまってるファンケル発芽米ごはんにいわし缶としその組み合わせシソにハマり…いわし缶にハマり相性がよかったファンケル発芽米ですステッパーと合わせてダ…
2023/09/10 22:34
【27日目】ふくらはぎが1cmサイズダウンした方法
いま、スーパーセール中で楽天ではお買い得ツイストエアロステッパー Premium SP-600 │木目調ステッパー 筋トレ 静音 体幹 ひねり くびれ ウエ…
2023/09/09 10:56
【26日目】私痩せるかもしれません
ここ最近、毎日食べているものがあります。これです食前に高カカオチョコそして主食のごはんはファンケル発芽米ファンケル発芽米の下に隠れているのはいわしの味噌煮こう…
2023/09/08 22:01
【25日目】痩せそうな食事にハマって3日経過
YouTubeアップよかったらご視聴ください😊おはようございます！すっかり涼しくなってきてこういう格好がしたくなってきた😊《35%クーポンで3,146円》【…
2023/09/07 07:50
【24日目】高校生の息子がきっかけで始めたこと。
YouTubeアップよかったらご視聴ください😊ステッパー生活も24日目もう習慣になってきた！とりあえず5分だけでもっていつもはじめて気づくと30分経過の繰り…
2023/09/06 19:49
【23日目】ステッパーの音って気になりますか？に回答してみた！
今日はYouTubeアップよかったらご視聴ください😊今、ステッパー生活をやっていてこのステッパー音は出ますか？と質問が！！私が使っているステッパーは東急スポ…
2023/09/05 07:00
家電が壊れる時って、次々にくるって本当！？
今日はYouTubeで給料日ルーティーンの動画を公開したんけど・・この動画内で思わずため息をついてしまったんですが、家電がやばい💦うちのエアコンは、17年前に…
2023/09/04 18:38
【22日目】公式に認定してもらえるように頑張る！
例え残業で疲れて帰ってきても、ステッパーをやる私22日目22日目 #ダイエット #運動 #100日 #ステッパー #shortyoutu.be昨日は愚痴を投稿…
2023/09/04 10:32
心ときめく食生活！
今日も疲れた〜そして、ダイエット失敗中💦食欲が半端ないさすがに王台に乗りそうなので気の引き締めが欲しい。ちょっとPerfumeのあ〜ちゃんがめちゃくちゃ可愛く…
2023/09/03 22:59
【21日目】ステッパーでは、痩せない！？
YouTubeにて、コメントいただきました！私も3週間ステッパーやっているけど痩せてない、むしろ増えてる💦毎日約1時間やってるのにそれ以上に食欲が😅今朝はヘル…
2023/09/03 07:10
痩せることは、もう無理でしょ
なんかもう、痩せる気がしなくなってきた（苦笑）ずっとダイエット生活しているけど痩せていく時ってどんな感じだったかな？その感覚すら忘れている💦どうしたものか・・…
2023/09/02 19:59
【20日目】初日から満点をやめてみた！
私は、0か100かの女やるとなったらやるけどやらなくなったらすぐに諦めてしまう🤦♀️なので今回の食事管理もゆるく行きます！朝と昼とちょっと抑え気味だったので…
2023/09/02 11:31
ダイエットを意識したお昼ごはん
私が本気になるとお昼ごはんもこんな感じにごはんに合う食事ってなんだろう？ってたどりついたのがこれさんまの大根おろし煮です🐟たんぱく質補給にピッタリ！食べる前に…
2023/09/01 14:33
【20日目】ステッパーをやり続けた結果・・・
9月は毎日体重を計測する9月1日あれっ？毎日ステッパーをやり始めているのに、運動しているのに体脂肪率が一気に増えてる😅実際、こんなもんですよね。運動をしてる…
2023/09/01 07:10
2023年9月 (1件〜100件)
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