走りの学校 で学んできました。 【行こうとした経緯】走りの学校 を知ったのは昨年。YouTubeでマラソンの走り方を探していた時に発見。鈴木 福クンや高校野…
日本には4つのオートバイメーカーがある。ホンダ、ヤマハ、スズキ、カワサキそのうち3社が静岡県 浜名湖近辺に生産拠点があるんだ。 自分も昔ライダーであったのでオ…
なななんと、東京マラソンが当たった~『うをぉ~~~ーーー』思わず部屋の中で叫んでしまった。 なぜか?今回はなんとなく その気がしてたんだよねーそれは 7年周…
福井県は北信越と言う信州と同じ地域高校野球や国体予選は北信越大会で対戦相手となる。でもマスターズは、福井県は北陸マスターズ長野県は東海マスターズとなっているん…
北陸マスターズ(福井市)を走ってきました。 9.98スタジアム素晴らしいですね!!! 【結果】1,500m 5分18秒3,000m 11分26秒 マスタ…
9/16 浜田省吾 ON THE ROAD 2023 長野ビックハットすごくよかったなー大大満足でした!『9/16 浜田省吾 ON THE ROAD 2023…
9/17 中信松本ランニングクラブ の練習会に復帰しました。アキレス腱を痛めたラン中断期間や自分の都合で、参加はなんと7ヶ月振り。ここまで長かった~ 今の自分…
9/16 浜田省吾 ON THE ROAD 2023 長野ビックハット
9月16日 浜田省吾 ON THE ROAD 2023 長野ビックハット に行ってきました。アリーナツアーの記念するべき初日。 ツアートラックかっこいいねー…
いよいよ今月、 いや今年最大のイベント浜田省吾 ON THE ROAR 2023 の前日となった。40年振り、3回目の ON THE ROAR 参加。 9月…
アキレス腱を痛めて腫れて膨らんでしまったので、ランニングシューズを全て買い換えました。サイズは1cmアップ。ナイキからヒールカウンターが無いアディダスへ。『ア…
まだ9月ですが、そろそろ新春のマラソン大会予定を決めようかな。 コロナ前の状況は ・新春矢作川マラソン ・新春春日井マラソン ・いちのみやタワーパーク…
小平奈緒さんの講演会に行ってきました。プロフィール出典:webサイト どんな話が聞けるのかな? 大きな期待をもって聞きに行き、結果としてアスリート目線で、もの…
注文した浜田省吾さんのDVDが発売日よりも1日早く届きました。昨年のNHKホールのコンサート映像。楽天で注文したので特典はポスターです。 できれば伝説の渚園…
王山ミドルディスタンストライアルを走ってきました 富山マスターズから王山まで2週間。その間にポイント練習をして更に走力を高めようと考えていたものの左太もも肉離…
8月最終日。太もも肉離れで4日休み、膝痛で2日休み、なんとか戻して久し振りのラン。月間 250km 超えに滑り込みました。一時期 300km が見えていただけ…
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走りの学校 で学んできました。 【行こうとした経緯】走りの学校 を知ったのは昨年。YouTubeでマラソンの走り方を探していた時に発見。鈴木 福クンや高校野…
今年も暑そうですよねすでに夏日になっていますし。 フルマラソンシーズンが終わって、これからはトラックシーズン。気温35℃以上で走ると暑いというよりも太陽が痛い…
2024年 6月 23日META:タイムトライアルMDCチャレンジーズ長野2つの記録会があり、結果として両方エントリーとなってしまった。 両方 走る訳ではな…
先日は気分転換で山へ。 気分転換ができたので今日からまた走り込みます。5/19 トラック練習会5/25 走りの学校6/2 安曇野ハーフマラソン6/8 岐阜マス…
4月下旬~5月上旬にかけていくつもの大会、記録会を走った。 ・魚津しんきろうマラソン ・ぐんまチャレンジマラソン ・チャレンジ茅野記録会 ・静岡マスターズ タ…
先日の静岡マスターズ 3000m=11分09秒は、マスターズの自己記録更新1500m=5分25秒は、平凡な記録(種目の実施順) 3000mは全く記録は狙ってい…
マスターズ陸上を走り始めて初となる静岡マスターズを走ってきました。 エントリーは午前に3000m、午後に1500m。午前【3000m】11分09秒マスターズ陸…
マスターズ陸上を走り始めて初めてとなる静岡マスターズを走ってきました。 静岡県って海無し県からすると好きなんですよねぇ。『【 静岡Mへの道 】 なんで静岡マラ…
今よりも1500mが速くなるためには?スピードか?スタミナか? ハーフマラソンも走っているのでスタミナはOKだろうそうなると足りないのはスピードだ! 確かに昔…
ゴールデンウィークの最終日チャレンジ記録会茅野 今日はここで走ります。茅野市運動公園陸上競技場ブルータータンって良いですね。 1500m 1本勝負同走者は…
先日のぐんまチャレンジマラソン(トラック記録会)はスパイクNGだったのでTAKUMISEN9、ヴェイパーフライ3で走った。 明日の茅野記録会はスパイクOKだ。…
ぐんまチャレンジマラソン と言うトラック記録会を走ってきました。 会場は群馬県太田市運動公園陸上競技場。立派な運動公園、屋根付きメインスタンドの陸上競技場です…
4月も今日で終了。 走った大会は笛吹市桃の里マラソン魚津しんきろうマラソン 302kmを走ったが・・・ 目的は『最終的に成し遂げようとする事』目標は『目的を…
魚津しんきろうマラソン ハーフ を走ってきた。タイムは1時間32分04秒『【結果】魚津しんきろうマラソン2024』魚津しんきろうマラソン(ハーフ)を走ってきま…
魚津しんきろうマラソン(ハーフ)を走ってきました。タイムは1時間32分04秒 詳細はつづく
長野マラソンで沸く信州です。来週が魚津しんきろうマラソンなので、2週連続でハーフマラソン試走をする予定でしたが・・・急遽、トラック練習に変更。 5月は立て続…
4/28開催の 魚津しんきろうマラソン の参加案内が届いた。大会は実に15年振りの参加。今までは長野マラソンの1週間後だから走ろうと思えなくて。でも今年は、ね…
4/13(土)ハーフマラソンの試走をした。『魚津、安曇野ハーフマラソンの練習』次の大会は魚津しんきろうマラソン、信州安曇野ハーフマラソンともにハーフマラソン。…
次の大会は魚津しんきろうマラソン、信州安曇野ハーフマラソンともにハーフマラソン。 2大会に向けて、信州安曇野ハーフマラソンのコースを試走。結果は1時間45分2…
年度が新しくなった。春も来た。そして通勤ランシューズも交代へ。ソーティーマジック RP5 から RP6 へ。 ソーティーマジック RP5 には本当にお世話に…
2日連続でポイント練習をしようとしたものの2日目は全く走れずに。。。 体が重いとか動きの悪いとかという意味ではなくアキレス腱が痛くて痛くて走れないそんな足にな…
浜田省吾 A PLACE IN THE SUN at 渚園 summer of 1988 おそらく故障なく走れていたら、浜田省吾さんの映画は行かなかったかもし…
良くなったり悪くなったりしているアキレス腱炎ですが、ここに来て良くなってきた 兆しが。 それは整骨院の先生に ジャックナイフ・ストレッチ を教わってからなんだ…
浜田省吾 A PLACE IN THE SUN at 渚園 summer of 1988 5月25日で上映終了だったのですが・・・・・5月26日~6月1日 『…
浜田省吾 A PLACE IN THE SUN at 渚園 summer of 1988 5/21日曜日は、こぶし突き上げ上映会先週の日曜日も行われたが、21…
長く 速く 走らない『ある決断』3月21日は 天赦日で開運の日と言われた。だが 突きつけられたのは最悪の結果。ただし この先の人生を考えると、気持ちを切り替え…
あまりにも走れないあまりにも部屋が汚いので過去に出場したマラソン大会の案内やアスリートビブスを処分。片付け中 東京マラソン、大阪マラソン、金沢マラソン、青梅…
日本百名山のひとつの美ヶ原高原 山歩きとしてはちょっと邪道ですが、美ヶ原自然保護センターまで自動車で。今日は 走り重視 なので勘弁してもらって。 美ヶ原高原…
浜田省吾 A PLACE IN THE SUN at 渚園 summer of 1988コンサート映画を観てきました。 チケットを買った話はこちら。『浜田省吾…
ついにトレランレースにエントリーしかも2つも。 2023/7/2 上市マラニック(富山県) 2023/8/6 鉢盛山登山マラソン(信州 朝日村) 上市マラ…
トレイルランニングに熱中するようになるとはねぇ~故障なく走れている時には全く考えられなかった。 それは2年間熱中しているマスターズ陸上も同じこと。以前は全く興…
京ヶ倉 の名前は先日の 塩の道まつり 小谷村 で、出発地点へ向かうバスの中で隣の方から聞いたんだ。たまたま隣に座った年配の方(自分もいい歳ですが)と意気投合し…
塩の道祭りかつて日本海から信州に塩や海産物を運んだ「塩の道」。 約10kmの道のりは、北アルプスを遠くに望み里山を行く情緒豊かな道で、各種催しが行われるウォー…
4月に走った距離は73km 激減。意識して走っていないので、しかたがないと言うか、当たり前と言うか。 あれっ山梨県って走ったっけ?笛吹市桃の里マラソンは記憶…
アシックス Trabuco Max 2 で鉢伏山(松本市/岡谷市)を走ってきました。コースはこんな感じです。松本市 牛伏寺から前鉢伏山、鉢伏山を往復。 天候は…
トレランシューズの アシックス Trabuco Max2 (トバルコ マックス2) を買っちゃいましたよ。 【Trabuco Max2 にした理由】 …
週末に里山へ行くのが楽しみな しおじ丸 です。 トレランシューズは依然あのまま。『里山へ行きたいな その2』里山へ行きたい しおじ丸 です。里山を登ったり、上…
長野マラソン2023 の時間は温泉に入っていた しおじ丸 です。 アキレス腱の調子が悪いので走っても10km~20kmくらいにしようと考えていた。それでも走る…
速く、長く走らない決断 をして1ヶ月。『ある決断』3月21日は 天赦日で開運の日と言われた。だが 突きつけられたのは最悪の結果。ただし この先の人生を考えると…
長野マラソン2023 前日受付けに行きますスタート会場に行きますスタートラインに立ちますスタートします10km地点を通過します10.4km 第2収容関門 リ…