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まみいさんのプロフィール

住所
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出身
秋田県

からだのケアは心のケア からだを整えて、毎日を幸せに、いっぱい笑って 楽しく暮らす  おいしいね!と喜んで暮らす 幸せな時間をつづります。

ブログタイトル
Oh! Happy Day
ブログURL
https://ameblo.jp/happyday-8888/
ブログ紹介文
からだとこころのケア のご紹介 笑って楽しく暮らす おいしい毎日
更新頻度(1年)

300回 / 365日(平均5.8回/週)

ブログ村参加:2017/09/10

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ハンドル名
まみいさん
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Oh! Happy Day
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Oh! Happy Day

まみいさんの新着記事

1件〜30件

  • 姿勢が良くなると

    エゴスキューの対面クラスのお客さまは、グループワークのテキストを使用しています。一回8つほどの体操です。1冊を6回で終えます。いろんな組み合わせの体操メニュー…

  • PAIN FREE(痛みから自由に)

    毎日ごきげん体操には、エゴスキュークラスがあります。  エゴスキューとは、アメリカのピート・エゴスキューさん発案の体操です。簡単にいうと姿勢を良くする体操です…

  • いつもと同じはお守り

    毎朝、「おかえりモネ」を観ています。楽しみというより、目が離せない感じです。深いところに響くドラマです。モネちゃんと菅波先生も応援中。 ふと、2011.3.1…

  • からだの声を聞いてね。

    面白くなると、探求が楽しくなりますね。知ることは楽しい。 やればやるほど疑問がわいてきます。素敵なこ とですね。 エゴスキュー体操でもお客さまが体操に興味を持…

  • ”背筋を伸ばすといいことだらけ♪”

    背筋を伸ばす  タイトルを読んで、「あれ?」と思いまして、中身を読んで安心いたしました。言葉にどんな定義やイメージをお持ちかで、受けとる側の行動が変わります。…

  • 久しぶりの対面レッスン 心地よい疲れでした

    体を動かさなくなると、首から肩にかけてもっこりとした感じになったり、足裏の感覚を意識することもすっかり忘れ、鏡にうつる自分の姿ををじっくり見ることも自然になく…

  • 毎日自分にご褒美を

    毎日ごきげん体操マロニエのエゴスキュークラスのお客様は、40代から80代の女性がメインです。お勤めの方、三世代家族の方、お店をされている方、いろんな方がいらっ…

  • 足裏の感覚

    おはようございます🎵窓をあけると、秋風がさっと吹き抜ける朝です。毎朝の両腕ふり体操をしますが、それはからだのごきげんうかがいです。腕をふったときのからだのこ…

  • 楽しみ方はいろいろ 日曜おはよう体操

    会員様とそのご家族に参加していただく「日曜おはよう体操」本日は参加7名様。御参加ありがとうございます。今日も、ゆるゆると、ほっこり感満載の体操タイムでした。寝…

  • 70代美女3人旅 トレッキングを楽しむ

    毎日ごきげん体操マロニエの長年エゴスキューを続けている70代のお客様で、60代で正座ができなくなったり、脊柱菅狭窄症と診断され、手術をすすめられたことのある方…

  • 元気のバロメーターは姿勢

    オンラインクラスに名前をつけるのですが、クラスをあらたに始めるときのお客さまの言葉でぴぴっときたものを選びます。短いけれどお客様の求めるものがそこにつまってい…

  • 深い呼吸が嬉しい

    事情があり、しばらくレッスンをお休みされていた方から、ラインがとどきました。まもなく再開予定です。☆お客さまの感想☆こんにちは家でのエゴスキューを再開してます…

  • 2年越しの承認ゲット

    毎日ごきげん体操マロニエのHPを立ち上げたのは、昨年5月でした。 4月にコロナ禍で自粛生活になり、対面レッスンが中止になりました。思い切ってオンラインレッスン…

  • 体操グッズについて

    エゴスキュー体操をするときに、ご用意いただくおすすめグッズを紹介します。 スツールの高さはどの高さがいいか確認してくださいね。目安は、寝転がり両足をあけたとき…

  • 夢の南イタリア旅行オンラインツアー御案内

    毎日ごきげん体操マロニエは、一周年を迎えました。お客様のおかげです。ありがとうございます。この9月からメニューを新たにいたしました。エゴスキュークラスと、姿勢…

  • 朝ととのえる

    エゴスキューの創始者のピートさんの動画をイロイロためしております。自分自身の感覚に集中しながら体操もだいぶ身についてきたので、少し新しいことを試す余裕ができて…

  • 気に入っていただけてよかったです。

    お庭と猫さんを愛するjemmyさんが、8月にエゴスキューをオンラインで始めてくださいました。なんとブログでご紹介いただいてました。嬉しいです。読んでいただけた…

  • 朝9時の声かけとゆる~い在り方

    毎日ごきげん体操教室マロニエでは、当月ご予約いただいたお客様の運動習慣づくりのサポートとして、日曜おはよう体操をしています。朝9時から9時半です。全国から参加…

  • もう一言そえていたら

    グループワークにいらしたお客様が病院や治療院を受診して「こんなふうにいわれた」とよく話題になります。 その話を聞いていると、実は言われた言葉でお客様の結果が違…

  • 「年のせいといわれてやったこと」その後

    80代のお父様を持つ、エゴスキュークラスの方がいらっしゃいます。先日お父様が不調を訴え受診したら、「年のせい」と言われたので、帰宅してから両足あげ体操をした話…

  • 風を感じて超ゆっくり走る

    エゴスキューにファンクションランという、超ゆっくり走り方があります。歩くより遅い🎵おしゃべりしながら走れる🎵 しかも、体を機能的にととのえるいいことづくし…

  • ”個人のからだの歪みに合わせたメニューの体操だそうです!”

    アラフィフ、アラカンのデジタル苦手克服のお手伝いアジューダの岩田啓子さんに毎日ご機嫌体操マロニエの姿勢調整メニューを受けていただきました。 姿勢調整メニューの…

  • 月例祭にて

    毎月一日は、日吉神社の月例祭に参ります。 今日は、毎日ご機嫌体操教室マロニエの名前を頂戴した、とちの木の実がなっていました。とちの木の洋名がマロニエで花言葉は…

  • レッスン後の感動をつくりだしたのは

    この度、毎日ご機嫌体操教室マロニエでは、お客様に提供するメニューを見直し、ホームページもリニューアルしました。毎日ご機嫌体操教室のマロニエには、姿勢調整コース…

  • 年のせいといわれてやってみたこと

    お客様の80代のお父様が、今までにない痛みを訴えて、受診されました。検査の結果は異常もなく、「年だから」で帰宅されました。お客様はふと思いついて、ご自宅でお父…

  • 楽しんでいるのが人に一番伝わります

    マロニエの毎日ご機嫌体操では、御予約いただいたお客様向けに、日曜おはよう体操をしております。朝9:00~9:30です。毎回同じ簡単な体操ですが、姿勢を良くする…

  • 変化に気づいて喜ぶこと

    生き生き日々を楽しむお手本のようなお客様たちが、グループワークを楽しんでくださってます。エゴスキューを始めて、姿勢が良くなったことをユーモアたっぷりに「(姿勢…

  • 変化が嬉しい話

    今日は、エゴスキューのグループワークに体験後に初参加の方をお迎えしました。自己紹介をかねて、エゴスキューを始めて何が起きたかを話していただきました。エゴスキュ…

  • 股関節の痛みが気になる方へ

    50代になると股関節の痛みを訴える方が増えます。マロニエの毎日ご機嫌体操のお客様からも、「股関節が痛くなるから、床に座るときは体育すわりにしてる」「車の運転の…

  • ”温かさこそが呪いを融かしていく”

    なんにもしない。ただ、温かい。ただ、聞くだけ。それだけで、自分で自分にかけた呪いをといていく。そうありたいものです。

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